Тема: Какой тренажер выбрать для тренировок дома?

Ответить в теме
Страница 1 из 2 1 2 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 20 из 24
  1. Вверх #1
    Новичок
    Пол
    Мужской
    Сообщений
    9
    Репутация
    22

    По умолчанию Какой тренажер выбрать для тренировок дома?

    С 17 лет периодически занимался в тренажерном зале, времени свободного было много. Теперь семья, работа, времени впритык, ходить в спортзал не получается.
    Вот думаю хотя бы дома в форму себя приводить, и теперь вот не могу определиться какой тренажер приобрести.
    Может кто то посоветует по своему опыту, что можно для дома взять оптимальное?


  2. Вверх #2
    Посетитель
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    412
    Репутация
    148
    отжимайся от пола, приседай, подтягивайся на дверных косяках - и будет тебе счастье. И недорого.

  3. Вверх #3
    Посетитель
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    412
    Репутация
    148
    Шутка. Ну как минимум нормальную шведскую стенку в наборе: подтягивания, отжимания на брусьях, пресс нижний и верхний(скамья в комплекте). Могу свою продать если че.

  4. Вверх #4
    Новичок
    Пол
    Мужской
    Сообщений
    9
    Репутация
    22
    Подтягивания отжимания пресс, неплохо все, что скажете по настенных турниках с брусьями и прессом? Вроде этого
    Как бы + что можно со стены убрать вообще. Кто то покупал в каких то магазинах по норм ценам, что посоветуете?

  5. Вверх #5
    Частый гость Аватар для гаф
    Пол
    Женский
    Возраст
    37
    Сообщений
    940
    Репутация
    789
    к нему в комплект еще можно трх или эластичную ленту, будет вообще класс
    Анонимніе угрозі, пітки, алкоголь...

  6. Вверх #6
    Новичок
    Пол
    Мужской
    Сообщений
    9
    Репутация
    22
    Подходит такой, то что нужно,снял если мешает и на балкон закинул. Неужели никто не покупал такого плана турник?) Ладно сам поищу.

  7. Вверх #7
    Новичок Аватар для Даймонн
    Пол
    Мужской
    Возраст
    35
    Сообщений
    5
    Репутация
    10
    Отжимания от пола, если есть турник отлично, скакалка,гантели. Этого с головой хватит

  8. Вверх #8
    User banned
    Пол
    Мужской
    Сообщений
    297
    Репутация
    115
    Все зависит исключительно от того - каких результатов ты хочешь добиться. Если ты хочешь построить полностью все тело с хорошим рельефом, то без зала обойтись будет очень сложно. В домашних условиях, например, крайне сложно прокачивать бицепс бедра.

  9. Вверх #9
    Новичок
    Пол
    Мужской
    Сообщений
    9
    Репутация
    22
    Думал, смотрел, заказал и вот вчера получил свой подарок, съемный турник с брусьями и прессом, так же в нем есть параллельные ручки на бицепс вот ОН. На выходных установлю). Всем спасибо за советы.

  10. Вверх #10
    Новичок
    Пол
    Мужской
    Сообщений
    9
    Репутация
    22
    Ну а потеплеет можно и на стадион перед работой выбегать)

  11. Вверх #11
    Посетитель
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    412
    Репутация
    148
    Молодец, рад за тебя. Главное чтоб он не превраьился в вешалку для вещей.

    Отправлено с моего SM-J320H через Tapatalk

  12. Вверх #12
    Новичок
    Пол
    Мужской
    Сообщений
    9
    Репутация
    22
    Вешалка тоже вариант ) , ну все равно не сразу, думаю годик продержусь

  13. Вверх #13
    Посетитель
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    412
    Репутация
    148
    Цитата Сообщение от Osoro Посмотреть сообщение
    Беговую дорожку бери не прогадаешь.
    Может лучше Орбитрек?


    Отправлено с моего SM-J320H через Tapatalk

  14. Вверх #14
    User banned
    Пол
    Мужской
    Сообщений
    297
    Репутация
    115
    Орбитрек как по мне - полная лажа. Ничто не заменит беговую дорожку, разве что дорожка бассейна. У меня более десяти лет опыта сжигания жира и постоянного поддержания формы, перепробовал всё, что есть в спортзалах. Кросс на 3 км с полной выкладкой пять раз в неделю плюс низкоуглеводная диета - самый быстрый и впечатляющий результат.

  15. Вверх #15
    Живёт на форуме Аватар для Оппонент
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    4,286
    Репутация
    1497
    Цитата Сообщение от Osoro Посмотреть сообщение
    Как по мне орбитек это не беговая дорожка и не велотренажёр. [/URL])
    Да что вы такое говорите? А если внимательно посмотреть?

  16. Вверх #16
    Посетитель
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    412
    Репутация
    148
    Цитата Сообщение от astkov11 Посмотреть сообщение
    Думал, смотрел, заказал и вот вчера получил свой подарок, съемный турник с брусьями и прессом, так же в нем есть параллельные ручки на бицепс вот ОН. На выходных установлю). Всем спасибо за советы.
    Как успехи? Еще в вешалку не превратился? Как сам турник? Думаю себе подкупить...

  17. Вверх #17
    Новичок
    Пол
    Мужской
    Сообщений
    9
    Репутация
    22
    Цитата Сообщение от ruspils Посмотреть сообщение
    Как успехи? Еще в вешалку не превратился? Как сам турник? Думаю себе подкупить...
    Успехи , как бы норм, но летом такая жара, что турник чаще всего тупо на балконе лежит (пока не вешалка ), желания напрягаться нет и так под 40 градусов спека.

  18. Вверх #18
    Новичок
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Киев
    Возраст
    26
    Сообщений
    5
    Репутация
    10
    В идеале конечно взять какую нибудь фитнес станцию, чтобы был и турник и брусья, и пресс там можно было покачать. Вот это неплохая https://www.blicor.com/turniki-i-brusya/fitnes-stancija-housefit-hg-2112-perekladina-brusja/ но цена немного кусаеться да и большая такая штука.
    Можно просто взять турник, и хватит на первое время, дальше посмотрите как вобще пойдут тренировки в домашних условиях. + можна еще гантелями затариться и гирю впридачу, но это конечно как вам уже захочеться)

  19. Вверх #19
    Новичок
    Пол
    Женский
    Возраст
    39
    Сообщений
    1
    Репутация
    10
    Если хочешь набрать хорошую форму, то нудно регулярно заниматься и следить за питанием. Закажи программу у тренера. Я на sportduty.com заказывала.

  20. Вверх #20


    Вот, отличный тренажер для дома, с которым можно делать: отжимания в упоре и в стойке на руках, удержание гимнастического уголка, выход в стойку на руках, удержание горизонта - вообщем универсальная штука)
    Последний раз редактировалось Fabulous777; 23.05.2020 в 16:10.
    https://gymnastics.com.ua - ГимнастИкс - интернет-магазин для гимнастики!


Ответить в теме
Страница 1 из 2 1 2 ПоследняяПоследняя

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения