Я подозреваю, что это простые малокомпонентные блюда, не требующие больших трудо и кулинаровложений.
Например, я могу пообедать морковкой с хумусом. Сочную морковку почистила, нарезала на полоски, типа картошки фри. И просто сижу работаю и макаю в хумус. Вкусно, полезно и вполне питательно.
Или бутерброд крисп с икрой и огурцом.
Или салат.
Ну, короче, можно задаться целью найти в интернете сотни таких вариантов.
Кстати!
У меня новый фаворитный перекус!
Морковку нарезать соломкой (я тру на бернеровскую терку), немножко оливкового масла, немножко соевого соуса. Я люблю острое, поэтому острым перцем еще посыпаю, семенами кунжута и льна. Выложила на противень и на 170 градусах запекла до готовности.
Как чипсы можно зубочисткой клевать перед теликом.
Социальные закладки