Тема: Хотите воспитать из сына сильного мужчину. Эта тема для Вас!

Ответить в теме
Показано с 1 по 9 из 9
  1. Вверх #1
    Новичок Аватар для Юрий Тихончук
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    48
    Сообщений
    96
    Репутация
    45

    По умолчанию Хотите воспитать из сына сильного мужчину. Эта тема для Вас!

    Добрый день. Еще со школы я начал заниматься спортом и делаю это по сей день. Получается уже более 25-ти лет активного спорта.
    Также получал специальные знания по тренингу, готовил к соревнованиям, вплоть до Чемпионатов Украины. В 2007 получил НАГРАДУ ЗА ТРЕНЕРСКУЮ РАБОТУ. После этого стал еще усерднее изучать теорию и практику спорта. Женился, к моей радости родился СЫН. Ему скоро 14 лет.

    Я тренирую сына с 6-ти лет, тренировал его одноклассников, а потом еще и старшеклассников, еще и еще, также студентов и так далее-далее. Могу сказать, что на сегодня я выработал хорошую схему тренировок и что очень важно-методы мотивации! Так что если есть молодежь, с которой нужно комплексно поработать, я с удовольствием возьмусь. Это бег, прыжки, координация, штанга, основы бокса, велосипед и т.д. Занятие в спортзалах и на свежем воздухе. Как индивидуально, так и очень малыми группами. Ребята от 10 лет и старше это мой "конёк". Тренировки можно проводить в любое время дня.
    нужно ли указывать цену?
    Центр, Молдованка, Фонтан.
    Я не всегда есть на форуме, но у меня всегда есть телефон. И его номер:
    могу ли я указать свой номер телефона?

    Нажмите на изображение для увеличения
Название: DSCF0479ттт.jpg
Просмотров: 25
Размер:	199.6 Кб
ID:	9766516Нажмите на изображение для увеличения
Название: 4cd930af6ff1.jpg
Просмотров: 27
Размер:	130.5 Кб
ID:	9766517Нажмите на изображение для увеличения
Название: DSCF0530ттт.jpg
Просмотров: 30
Размер:	129.3 Кб
ID:	9766518
    Последний раз редактировалось Юрий Тихончук; 28.04.2015 в 16:55.


  2. Вверх #2
    Новичок Аватар для Юрий Тихончук
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    48
    Сообщений
    96
    Репутация
    45
    Всем привет. Хочу вернуться к теме спорта, в том числе и детского. Я провожу индивидуальные занятия по общему физическому развитию детей и молодежи. Так же провожу тренировки по специальной физической подготовке, как дополнение к основному виду спорта.

    Очень рекомендую семейные тренировки. Семейные занятия сближают родителей и детей, яркие эмоции помогают лучше понимать друг друга и получать удовольствие вместе. Это один из лучших способов провести семейный досуг с пользой для здоровья.
    Индивидуальный подход поможет каждому участнику семейной тренировки получить максимум пользы и удовольствия.

    ТЕЛЕФОН 0965798405

    https://www.youtube.com/watch?v=0D000L1_jg4
    Последний раз редактировалось Юрий Тихончук; 10.05.2015 в 14:53.

  3. Вверх #3
    Постоялец форума Аватар для ЛюдмилаТ
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    54
    Сообщений
    1,016
    Репутация
    822
    Тема физподготовки подростков очень важна в становлении их личности. Ведь полагаю и думаю многие со мной согласятся, что “лишний вес“, “физическая слабость“, определенные недостатки фигуры - повод приобрести комплексы и стать “жертвой насмешников“. Поэтому надо очень постараться и не дать ни единого шанса омрачить как подросковую жизнь, так и последующее личностное становление вашего ребенка в социуме.
    Ну а семейные тренировки просто панацея от “бытовой усталости“, сведение на "нет" мелких конфликтов путем совместной работы над своим чадом, веселыми состязаниями, сближением и возможностью посмотреть друг на друга под иным углом
    Последний раз редактировалось ЛюдмилаТ; 14.05.2015 в 21:18.

  4. Вверх #4
    Новичок Аватар для Юрий Тихончук
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    48
    Сообщений
    96
    Репутация
    45
    Нажмите на изображение для увеличения
Название: IMG_6787.jpg
Просмотров: 16
Размер:	73.2 Кб
ID:	9907593Нажмите на изображение для увеличения
Название: IMG_6686.jpg
Просмотров: 19
Размер:	121.9 Кб
ID:	9907584Нажмите на изображение для увеличения
Название: IMG_6817.jpg
Просмотров: 27
Размер:	91.0 Кб
ID:	9907587Нажмите на изображение для увеличения
Название: IMG_6721.jpg
Просмотров: 21
Размер:	142.5 Кб
ID:	9907588Нажмите на изображение для увеличения
Название: IMG_6771.jpg
Просмотров: 22
Размер:	114.2 Кб
ID:	9907589
    Всем добрый день. Вот и начались каникулы. Самое время заняться физическим воспитание своих детей. И я с вами. Занимаемся на Армейской или возле Чумки, на ваш выбор .
    Последний раз редактировалось Юрий Тихончук; 01.06.2015 в 23:01.

  5. Вверх #5
    Новичок Аватар для Юрий Тихончук
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    48
    Сообщений
    96
    Репутация
    45
    Дамы и господа, родители, а также самостоятельная молодежь!!! Занимайтесь спортом, а я помогу.
    Изображения
    Последний раз редактировалось Юрий Тихончук; 13.06.2015 в 16:44.

  6. Вверх #6
    Новичок Аватар для Юрий Тихончук
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    48
    Сообщений
    96
    Репутация
    45
    Хочешь быть сильным и уверенным в себе человеком?

    ✔Комплексный подход к физическому развитию.
    ✔Силовые тренировки, тренировки на выносливость, координацию, скорость и взрывную силу.
    ✔Ваш первоначальный уровень не важен. Хоть абсолютный ноль, хоть в минусе.

    Моя система не просто накачка объемных мышц, это разностороннее развитие мускулатуры и волевых качеств.



    Девиз моих тренировок: "Сердце воина Спарты, мышцы бодибилдера, сила пауэрлифтера, выносливость марафонца, скорость боксера".
    Индивидуальный подход к каждому.
    Изображения
    Последний раз редактировалось Юрий Тихончук; 24.06.2015 в 21:23.

  7. Вверх #7
    Новичок Аватар для Юрий Тихончук
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    48
    Сообщений
    96
    Репутация
    45
    Хотелось бы подробней рассказать о тренировках которые я провожу.

    Что мы делаем и где мы это делаем?

    Это индивидуальные занятия один-на-один. Основная часть тренировок проходит в небольшом, очень уютном и прохладном спортзале, в котором будете ТОЛЬКО Вы. Иногда (по желанию) тренировки можно проводить в общем зале, это тренировки с тяжелыми штангами и другими большими весами. Также некоторые тренировки можно проводить на открытом стадионе. Это круговые тренировки тренировки с разным типом нагрузок.

    Зачем эти тренировки и что они могут дать?

    Тренировки направлены на:
    • улучшение телосложения
    • повышение силы и выносливости
    • развитие гибкости и эластичности мышц и связок, что снижает возможность травм в повседневной жизни
    • формирование правильной осанки, предотвращение развития некоторых заболеваний (сколиоз, плоскостопие и др.)
    • развитие координации, ловкости и освоение жизненно необходимых умений и навыков.
    • улучшение состояния иммунной системы и устойчивости к заболеванием
    • улучшение сна и пищеварения.

    Как часто и как долго?

    Занятия длятся примерно один час. Родители МОГУТ присутствовать при тренировке своих детей. Оптимальное количество тренировок - около трех в неделю. Время, в которое будет проходить тренировка, обговаривается индивидуально.

    Хотите подробней? Хотите пробную тренировку?

    звоните 0965798405.

  8. Вверх #8
    Новичок Аватар для Юрий Тихончук
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    48
    Сообщений
    96
    Репутация
    45
    Молдованка, Центр, Черемушки: для вас ЛУЧШИЕ спортивные тренировки.

    Фигура, сила, выносливость, скорость. Самооборона.


    Хотите подробней? Хотите пробную тренировку?

    звоните 0965798405.

  9. Вверх #9
    Новичок Аватар для Kiki
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    39
    Репутация
    20
    Круто!

    ---------- Сообщение добавлено 08.04.2021 в 22:50 ----------

    Очень круто


Ответить в теме

Метки этой темы

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения