Результаты опроса: Как вы бросили курить? Или не бросили?

Голосовавшие
1769. Вы ещё не голосовали в этом опросе
  • бросил(а) курить, далось легко;

    643 36.35%
  • бросил(а) курить, далось тяжело;

    140 7.91%
  • бросил(а) курить, тянуло закурить неделю (больше);

    115 6.50%
  • бросил(а) курить, тянуло закурить месяц;

    93 5.26%
  • бросил(а) курить тянуло закурить от месяца до полугода;

    216 12.21%
  • не бросил(а) курить, но хочу бросить;

    511 28.89%
  • не бросил(а) курить и не собираюсь

    51 2.88%

Тема: Кто-нибудь бросал курить навсегда ?

Ответить в теме
Страница 420 из 421 ПерваяПервая ... 320 370 410 418 419 420 421 ПоследняяПоследняя
Показано с 8,381 по 8,400 из 8401
  1. Вверх #8381
    Живёт на форуме Аватар для ириша Од
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    4,679
    Репутация
    2523
    Цитата Сообщение от Karina32 Посмотреть сообщение
    Еще помогает 2 затяжки. Забычковать и на сл. День 2 затяжки. Жесть вообще. Я не курю уже 6 лет. Но как запахнет вкусным табаком, червячрк просыпается. Одну тягу сделала на гулянке и фу....слава Богу отвернуло. Всем сил бросить. Это таки кайф. Не воняет, деньги на вкусности для себя и детей.
    Как я вас понимаю )
    Не курю больше 14 лет , а мысли иногда проскакивают ,,,, особенно когда пью алкоголь ,
    А вообще , не курить - круто )
    Стаж имела больше 10 лет , и все таки бросила
    Всем желающим бросить , желаю успехов в этом не легком деле , у вас все получится , ) нет ничего не возможного ,
    Что, думал в сказку попал?? Неее.. Это ты в жизнь вляпался..


  2. Вверх #8382
    13 md house Аватар для Don Juan
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    15,168
    Репутация
    10617
    Цитата Сообщение от ириша Од Посмотреть сообщение
    Как я вас понимаю )
    Не курю больше 14 лет , а мысли иногда проскакивают ,,,, особенно когда пью алкоголь ,
    А вообще , не курить - круто )
    Стаж имела больше 10 лет , и все таки бросила
    Всем желающим бросить , желаю успехов в этом не легком деле , у вас все получится , ) нет ничего не возможного ,
    а какой кайф различать больше запахов))) Курение, конечно сильно влияет на обоняние.
    Всем желаю, бросайте-не пожалеете!)))

  3. Вверх #8383
    Посетитель Аватар для romani
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Одесса
    Возраст
    56
    Сообщений
    243
    Репутация
    46
    Цитата Сообщение от Don Juan Посмотреть сообщение
    да этот год сплошной стресс) Для многих отмазка не бросать)
    Во во, для курильщика любая отмазка)
    Сам, Очень, думаю бросить курить, но пока, только больше выкуривать стал.
    Сам пробовал бросать - тяжело.

    Может, кто поделится опытом бросить курить
    Нарколог, Кодирование. Гипноз. Иглоукалывание.....

    Клиник много, цены не малые,
    Но главное результат!
    Спасибо

  4. Вверх #8384
    Мамина шлемочка
    Аватар для Milan151
    Пол
    Мужской
    Адрес
    💋ODESSA💋
    Сообщений
    25,809
    Репутация
    20401
    Цитата Сообщение от romani Посмотреть сообщение
    Во во, для курильщика любая отмазка)
    Сам, Очень, думаю бросить курить, но пока, только больше выкуривать стал.
    Сам пробовал бросать - тяжело.

    Может, кто поделится опытом бросить курить
    Нарколог, Кодирование. Гипноз. Иглоукалывание.....

    Клиник много, цены не малые,
    Но главное результат!
    Спасибо
    Жалко стало денег на отраву и понимание что если съем яблоко сделаю себе полезно, если выкурю сигарету - сделаю вред еще и оплачу его!))))
    WoT

  5. Вверх #8385
    Посетитель Аватар для Макарова Ольга
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    469
    Репутация
    1234
    Цитата Сообщение от romani Посмотреть сообщение

    Может, кто поделится опытом бросить курить
    Нарколог, Кодирование. Гипноз. Иглоукалывание.....
    Знаете, если получится самому справится, самооценка так взлетит.. огого
    Гипнозы эти .. То что легко даётся, потом так же легко и сливается.

    Я думаю все люди разные. И подход к решению проблемы тоже разный.
    Для начала можно уменьшить колличество сигарет. Или выкуривать только половину.
    Вот как люди при борьбе с лишним весом - каждый приём пищи как обдуманный поступок. "Точно ли я голоден?" "Точно ли я такую порцию хочу? Может поменьше?" А не бездумно хватать пирожок (сигарету) и в рот.
    И самого себя не гнобить, что вот опять сорвался, а поддерживать и готовить к следующему подходу.

  6. Вверх #8386
    13 md house Аватар для Don Juan
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    15,168
    Репутация
    10617
    Цитата Сообщение от Макарова Ольга Посмотреть сообщение
    Знаете, если получится самому справится, самооценка так взлетит.. огого
    Гипнозы эти .. То что легко даётся, потом так же легко и сливается.

    Я думаю все люди разные. И подход к решению проблемы тоже разный.
    Для начала можно уменьшить колличество сигарет. Или выкуривать только половину.
    Вот как люди при борьбе с лишним весом - каждый приём пищи как обдуманный поступок. "Точно ли я голоден?" "Точно ли я такую порцию хочу? Может поменьше?" А не бездумно хватать пирожок (сигарету) и в рот.
    И самого себя не гнобить, что вот опять сорвался, а поддерживать и готовить к следующему подходу.
    не правильных подход. Не помогает снижение количества сигарет, только захотел и бросил. По другому не будет. Муж так бросил, я позже бросила. Но сразу. уже 9 лет по моему, если честно, уже и забыла, сколько времени прошло.)
    С весом сложней, не всегда отказ от еды благо, потом возраст, болячки и прочее. тут работа долгая и нудная) И не всегда успешная, я не смогла скинуть, то что набрала за год после курения. Но я не особо то и страдаю, не шеШнадцать поди)

  7. Вверх #8387
    Посетитель Аватар для Макарова Ольга
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    469
    Репутация
    1234
    А мне помогло снижение колличества))) Я ж это и хотела сказать, что нужен индивидуальный подход.
    Может кому и гипноз поможет. Тут я не права.

  8. Вверх #8388
    Не покидает форум Аватар для Принцесса Фике
    Пол
    Женский
    Сообщений
    5,081
    Репутация
    4335
    Я то снижаю количество,то потом срываюсь,в общем,навсегда ещё не бросала.....

  9. Вверх #8389
    Затейница

    Аватар для Olivi@
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одеса
    Возраст
    58
    Сообщений
    73,138
    Репутация
    94610
    Завтра ровно месяц, как бросила навсегда.
    Хочется, да, но я бросила навсегда и жду, когда желание исчезнет.

    А ведь стаж у меня ого-го...
    💙💛
    Якщо у свободи є ім’я. То це ім’я — Україна! © Урсула фон дер Ляйен

  10. Вверх #8390
    Постоялец форума Аватар для aisha2110
    Пол
    Женский
    Сообщений
    2,730
    Репутация
    1856
    Цитата Сообщение от Olivi@ Посмотреть сообщение
    Завтра ровно месяц, как бросила навсегда.
    Хочется, да, но я бросила навсегда и жду, когда желание исчезнет.

    А ведь стаж у меня ого-го...
    А я бросила 6, 5 лет назад, и от запаха до сих пор воротит. Фу

  11. Вверх #8391
    Новичок
    Пол
    Мужской
    Возраст
    23
    Сообщений
    9
    Репутация
    15
    Бросил 4 года назад. Надеюсь, что навсегда. За весь этот период не было срывов. Из негативного - набрал 10 кг. Сбросил пока только 3 кг. Но это уже другая тема))))

  12. Вверх #8392
    Посетитель Аватар для Макарова Ольга
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    469
    Репутация
    1234
    Цитата Сообщение от AnkaRo Посмотреть сообщение
    Бросил 4 года назад. Надеюсь, что навсегда. За весь этот период не было срывов. Из негативного - набрал 10 кг. Сбросил пока только 3 кг. Но это уже другая тема))))
    Вот молодчинка! Ещё в таком молодом возрасте. А вес уйдёт, если смогли курить бросить, то и с этим справитесь.
    А моя мама бросила курить пять месяцев назад. Ей 83 года! Для этого понадобился сильнейший гиппертонический приступ с затруднением дыхания. Почти задыхалась. Ужасно переволновались.
    Я даже не думала, что в таком возрасте это вообще возможно. Купила ей леденцы Никоретто, не понравились Говорит не вкусные. Говорит, вспоминаю как задыхалась, и курить совсем не тянет. И кстати, даже в таком возрасте, улучшения очень заметны. Цвет лица и общее самочувствие. Жаль, конечно, что не раньше.

  13. Вверх #8393
    Новичок
    Пол
    Мужской
    Возраст
    23
    Сообщений
    9
    Репутация
    15
    Ничего себе история! Крепкого здоровья Вашей маме!

  14. Вверх #8394
    Новичок
    Пол
    Мужской
    Возраст
    23
    Сообщений
    9
    Репутация
    15
    Цитата Сообщение от Макарова Ольга Посмотреть сообщение
    Вот молодчинка! Ещё в таком молодом возрасте. А вес уйдёт, если смогли курить бросить, то и с этим справитесь.
    А моя мама бросила курить пять месяцев назад. Ей 83 года! Для этого понадобился сильнейший гиппертонический приступ с затруднением дыхания. Почти задыхалась. Ужасно переволновались.
    Я даже не думала, что в таком возрасте это вообще возможно. Купила ей леденцы Никоретто, не понравились Говорит не вкусные. Говорит, вспоминаю как задыхалась, и курить совсем не тянет. И кстати, даже в таком возрасте, улучшения очень заметны. Цвет лица и общее самочувствие. Жаль, конечно, что не раньше.
    Ничего себе история! Крепкого здоровья Вашей маме!

  15. Вверх #8395
    User banned
    Пол
    Мужской
    Сообщений
    170
    Репутация
    59
    Начал бросать 31 мая 2015. 3 месяца не курил, закурил опять.
    Продолжил бросать 31 мая 2016. Курил самокрутки. Маленькие и тонкие - на пару тяг.
    В сентябре 2016 закончились сигареты и табак. Не покупал. Пил много кофе. До сих пор не курю, уже не тянет. Набрал вес. Сижу на низкоуглеводной диете и витаминах К2+Д3.
    Последний раз редактировалось comport; 23.09.2021 в 17:28.

  16. Вверх #8396
    Постоялец форума Аватар для rol1306
    Пол
    Мужской
    Сообщений
    1,457
    Репутация
    726
    Уже 10 лет как бросил эту заразу, чего и всем желаю.

  17. Вверх #8397
    User banned
    Пол
    Мужской
    Сообщений
    170
    Репутация
    59
    Ниацин - это другое название никотиновой кислоты. Если бросить курить резко, нарушается метаболизм.
    https://www.youtube.com/watch?v=TvH0nDQey4I

    Нужно подобрать препараты ниацина или никотинамида для заместительной терапии. Также есть продукты с их высоким содержанием. Может быть заместительная диета.

    Курение - это как рак. Можно сказать - не бросил курить, а приостановил. Уже 5,5 лет. А первый раз не получилось.
    Последний раз редактировалось comport; 11.02.2022 в 14:27.

  18. Вверх #8398
    Новичок
    Пол
    Женский
    Сообщений
    72
    Репутация
    22
    Курила около 4 лет бросила легко , муж около 10лет курил бросил. Муж пару раз закуривал когда сильно невничал на один два жняпервые два года после того как бросил. Сейчас отвращение что у меня что у него. Тетя тоже бросила курила около 10 лет легко бросила резко так как и. Мужу далось сложнее. Интересно было прочитать Ален Карр хорошо описывает рекламу и как морочат голову. Удачи вам и помните зависимости от курения не существует

  19. Вверх #8399
    Посетитель Аватар для reprise
    Пол
    Женский
    Сообщений
    366
    Репутация
    921
    Бросила курить, потому что появилась мотивация, связанная со здоровьем. Поэтому результат не заставил себя долго ждать , все прошло легко и быстро. Я очень рада, что бросила курить.

  20. Вверх #8400
    Новичок Аватар для Deja vu2
    Пол
    Мужской
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    69
    Репутация
    280
    Цитата Сообщение от reprise Посмотреть сообщение
    Бросила курить, потому что появилась мотивация, связанная со здоровьем. Поэтому результат не заставил себя долго ждать , все прошло легко и быстро. Я очень рада, что бросила курить.
    аналогично. 4 года не курю, равнодушно отношусь и к дыму и к курящим. Нравится сам запах сигарет в пачке )) Но курить не тянет даже выпивши
    Вы не любите кошек? Вы просто не умеете их готовить


Ответить в теме
Страница 420 из 421 ПерваяПервая ... 320 370 410 418 419 420 421 ПоследняяПоследняя

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения