Депрессия и методы борьбы с нею.

[Патриссия]

Не унижайте себя сеансами гипноза, психологами, наркотиками. Дорога назад заросла сорниками, весело было в детсаду а сейчас просто ничтожное существование. Если уж вы осознали бессмысленность всей это игры просто смиритесь, и прежде чем время убьет вас, убивайте время. Если нет возможности покончить собой, то изо дня в день занимайтесь чем-то отвлекающим, помогите людям которые на пути к тому же "городу потерянных надежд" в котором проживаете вы. Конец был предначертан еще в начале жизни, и все что с вами случилось это просто неизбежно. Даже вернувшись назад вы бы ничего не изменили. Важно то что все пытаются помочь депрессивным людям, "лечат" их. Но мы то знаем что единственная панацея это тихая смерть в холодной комнате,и после этого никто больше не плачет, не страдает, не бьет кулаками об стену. Но как только ты просишь протянуть руку помощи, все кричат "НЕТ, НЕТ, даже не думай об этом"

[lalalyla]

Не унижайте себя сеансами гипноза, психологами, наркотиками. Дорога назад заросла сорниками, весело было в детсаду а сейчас просто ничтожное существование. Если уж вы осознали бессмысленность всей это игры просто смиритесь, и прежде чем время убьет вас, убивайте время. Если нет возможности покончить собой, то изо дня в день занимайтесь чем-то отвлекающим, помогите людям которые на пути к тому же "городу потерянных надежд" в котором проживаете вы. Конец был предначертан еще в начале жизни, и все что с вами случилось это просто неизбежно. Даже вернувшись назад вы бы ничего не изменили. Важно то что все пытаются помочь депрессивным людям, "лечат" их. Но мы то знаем что единственная панацея это тихая смерть в холодной комнате,и после этого никто больше не плачет, не страдает, не бьет кулаками об стену. Но как только ты просишь протянуть руку помощи, все кричат "НЕТ, НЕТ, даже не думай об этом"

Предлагаю развить эту тему. Не унижайте себя, когда болит зуб походом к стоматологу, не унижайте себя ответственностью за свою жизнь. Все люди плохие, если не бегут на помощь по первому твоему Зову, потому что они глупые и не знают, что тебе должны. Какие они плохие.

[Дядя_Джимбо]

Как бороться с депрессией, если ты полный неудачник, старый и у тебя нет денег на психиатров и эксперименты с антидепрессантами?

[Vikтор]

Как бороться с депрессией, если ты полный неудачник, старый и у тебя нет денег на психиатров и эксперименты с антидепрессантами?

Айкидо... )

[Дядя_Джимбо]

Айкидо... )

Смешная шутка

[lasca]

Как бороться с депрессией, если ты полный неудачник, старый и у тебя нет денег на психиатров и эксперименты с антидепрессантами?

ніяк не боротись.
можливо, у тебе взагалі не має депресії. це, швидше за все, табличка, за якою ти приховуєш свою бездіяльність. бо людина в депресії дуже часто не хоче визнавати той факт, що у неї депресія. а ти навпаки - наголошуєш на цьому.
не хочу ображати, але схоже на заскорузлий егоцентризм.

[Дядя_Джимбо]

ніяк не боротись.
можливо, у тебе взагалі не має депресії. це, швидше за все, табличка, за якою ти приховуєш свою бездіяльність. бо людина в депресії дуже часто не хоче визнавати той факт, що у неї депресія. а ти навпаки - наголошуєш на цьому.
не хочу ображати, але схоже на заскорузлий егоцентризм.

Ну, хорошо. Диагноз "депрессия" должен ставить врач. Скажем, не депрессия, а по факту - суицидальные мысли, не вижу вообще никакой перспективы в будущем для себя, нет желания жить.

[lasca]

Ну, хорошо. Диагноз "депрессия" должен ставить врач. Скажем, не депрессия, а по факту - суицидальные мысли, не вижу вообще никакой перспективы в будущем для себя, нет желания жить.

Хочеш жити, але боїшся.
Людина, яка хоче вкоротити собі віку не дискутує на цю тему, а тихо це робить.
Схильність до суїциду і думки про суїцид - різні речі. Це теж визначає лікар. Ти навіть не хочеш до лікаря звернутись по допомогу, бо грошей немає. А без грошей намагався?
Тебе поки не порве на шмаття, ти нічого не зрозумієш і не зміниш. Маєш впасти на саме дно, пройти крізь власне пекло і тоді побачиш світло.

[Дядя_Джимбо]

Общие фразы - пук в лужу.

[lalalyla]

Ну, хорошо. Диагноз "депрессия" должен ставить врач. Скажем, не депрессия, а по факту - суицидальные мысли, не вижу вообще никакой перспективы в будущем для себя, нет желания жить.

Откуда берутся твои желания?

[Дядя_Джимбо]

Откуда берутся твои желания?

Из потребностей, вестимо.
Конкретизированная потребность - желание.
Рождается человек с набором генов, которые предрасполагают его к определенным потребностям - врожденное.
Далее добавляются импринты во время развития в детстве - приобретенное.
Далее условия, в которые поставлен человек здесь и сейчас.
Из трех этих вещей человек будет что-то желать.
Например, рождается человек с каким-то наборов генов, увеличивающих его желание что-то бросать, заниматься физической активностью, конкурировать. Далее этот человек, еще ребенок, растет и набирает импринты (жестко прописанные программы): каким-то случайным образом (телевизор, школа, кто-то из знакомых и т.д.) он свои врожденные предрасположенности связывает с конкретным в реальности - хочет стать баскетболистом. Далее он взрослеет и обнаруживает, что его рост крайне мал, чтоб конкурировать с другими. Реальные условия, которые сперва благоприятствовали ему (играл с друзьями в баскетбол), теперь отвергают его (профессионально конкурировать 2-метровым он не может). И далее может происходить разное, в зависимости от того, какие качества у этого человека (помним, что желание у него очень сильное):
1. Вариант первый. Человек обладает высокой стрессоустойчивостью, поэтому он всю жизнь пробует и пытается пройти в баскетбол, у него не получается, но он продолжает и продолжает пробовать до самой смерти.
2. Второй вариант. Низкая стрессоустойчивость. Думаю, самый распространенный. У человека после ряда неудач включается психологическая защита, например, обесценивание желания. То есть человек начинает врать себе, и загоняет свое желание в бессознательное. Человек говорит себе, что не так уж и нужен ему баскетбол, вот на заводе платят больше. Человек идет на завод, начинает работать, со временем краски жизни становятся все тусклее, исчезает особый смысл в жизни, и он его начинает искать на стороне - в зависимостях. Это может быть не только зависимость от веществ, это может быть зависимость от детей (гиперопека или наоборот выливание злости на детей), от рискового образа жизни и т.д. Подавленное желание начинает разрушать человека.
3.Вариант третий. Низкая стрессоустойчивость и отсутствие самообмана. Человек не может больше пытаться делать то, что он хочет, так как негативный опыт создает условный рефлекс (идешь к мечте - получишь по голове). Но желание остается. Нереализованное сильное желание вызывает фрустрацию - страдания. Избавиться от страданий нельзя. Тогда желание реализовать мечту трансформируется в желание избавиться от страданий, которые вызваны невозможностью реализовать мечту никогда, - и естественным образом это выливается в мысли о суициде.
Вот такие корни желаний.

---------- Сообщение добавлено 07.03.2021 в 10:15 ----------

Иногда читаю себя и думаю: "какой же я последовательный и логичный парниша, жаль, что ни одна девушка меня не хочет".

[lasca]

[/COLOR]Иногда читаю себя и думаю: "какой же я последовательный и логичный парниша, жаль, что ни одна девушка меня не хочет".

можу навести 728 причин чому я ненудний

[Domik]

Как бороться с депрессией, если ты полный неудачник, старый и у тебя нет денег на психиатров и эксперименты с антидепрессантами?

Старый, в 35???)))
Посмотри на действительно старых и больных, а держатся за жизнь
Нет денег на золофт, плохо.... забухай) но не долго
Попробуй поработать
Попробуй бегать, это бесплатно
Поможет однозначно
Ну или свести счёты а не плакать..

[Дядя_Джимбо]

Старый, в 35???)))
Посмотри на действительно старых и больных, а держатся за жизнь
Нет денег на золофт, плохо.... забухай) но не долго
Попробуй поработать
Попробуй бегать, это бесплатно
Поможет однозначно
Ну или свести счёты а не плакать..

Бегал, работал - не помогает. Когда решу покончить с собой - покончу.
А почему не плакать? Потому что конкретно тебе не нравится? Ну, я могу на твое мнение только лишь харкнуть

[Domik]

Бегал, работал - не помогает. Когда решу покончить с собой - покончу.
А почему не плакать? Потому что конкретно тебе не нравится? Ну, я могу на твое мнение только лишь харкнуть

Так а мне пох)
Ты же пишешь плачешь... Не поверишь— все плачут, только скрывают)
Придётся читать и слушать мнения)
Попробуй просто сказать себе
Мне все пофиг
ПОФИГ

[Дядя_Джимбо]

Так а мне пох)
Ты же пишешь плачешь... Не поверишь— все плачут, только скрывают)
Придётся читать и слушать мнения)
Попробуй просто сказать себе

Херню сказал

[Domik]

Херню сказал

Уже хорошо)

[Julliana]

Как бороться с депрессией, если ты полный неудачник, старый и у тебя нет денег на психиатров и эксперименты с антидепрессантами?

Мне помогали действия. Сидеть и перебирать мысли в голове это путь в никуда, только действия помогли мне вынырнуть. Мне очень не хотелось что-либо делать, я долго собиралась (3,5 года) . Я понимала , что чуда не произойдет и что никто не придет и не поможет, и вот когда я уже достигла своего дна, я просто начала делать то, о чем думала и даже о чем не думала. И только после этого вокруг меня стало все меняться. Сначала кажется , что набить татуху о которой мечтала всю жизнь или съездить в город в котором не была это ерунда, но нет, именно вот такие мелочи понемногу будут выводить тебя из застоя и менять твою реальность. ИМХО

[Дядя_Джимбо]

Мне помогали действия. Сидеть и перебирать мысли в голове это путь в никуда, только действия помогли мне вынырнуть. Мне очень не хотелось что-либо делать, я долго собиралась (3,5 года) . Я понимала , что чуда не произойдет и что никто не придет и не поможет, и вот когда я уже достигла своего дна, я просто начала делать то, о чем думала и даже о чем не думала. И только после этого вокруг меня стало все меняться. Сначала кажется , что набить татуху о которой мечтала всю жизнь или съездить в город в котором не была это ерунда, но нет, именно вот такие мелочи понемногу будут выводить тебя из застоя и менять твою реальность. ИМХО

"Набить татуху" и "съездить" - не соответствуют моему запросу, в котором есть пункт "нет денег".
Моя жизнь - это копеечная работа за гроши, которых хватает на оплату жилья и еду. Все. Нет ни личной жизни, ни возможности заниматься любимым делом и т.д. Бессмысленное бесперспективное существование.

[Julliana]

"Набить татуху" и "съездить" - не соответствуют моему запросу, в котором есть пункт "нет денег".
Моя жизнь - это копеечная работа за гроши, которых хватает на оплату жилья и еду. Все. Нет ни личной жизни, ни возможности заниматься любимым делом и т.д. Бессмысленное бесперспективное существование.

Вы поверхностно прочли мой пост. Я говорила в принципе про то что нужно начать что-то делать и на это не обязательно тратить деньги. Допустим у меня тоже были сложности в общении с противоположным полом, я взяла и зарегилась на сайте знакомств, денег на это было потрачено 0. И здесь не важно, познакомлюсь я там с кем-то или нет, более важно что я сделала шаг в сторону изменения ситуации.