| ||
Да, конечно ... Мы все двигаемся в этом направлении (суицида), кто-то медленней, кто-то быстрее ... кто веселей, кто грустней - финал один у всех. Зачем всё усложнять, питать ложные надежды?Сообщение от ShtefanK
Депрессия подобна даме в черном. Если она пришла, не гони ее прочь, а пригласи к столу, как гостью, и послушай то, о чем она намерена сказать.
— Карл Густав Юнг,
Во времена всеобщей лжи, говорить правду — это экстремизм.
Интересное описание нашла в сети, почитайте, не всегда человек осознает то, что с ним происходит, может быть кому-то будет полезно.
Здесь еще реальные историиПолина Корягина
литературный редактор, 29 лет
Я столкнулась с депрессией восемь лет назад. Неудачное стечение обстоятельств: выпускные экзамены из вуза плюс травмирующие отношения, окончившиеся бурным разрывом. Раньше я не понимала, как можно «умереть от разбитого сердца», а теперь знаю, что запросто: сильное эмоциональное перенапряжение вызывает нервное истощение, после которого случается депрессия. И вот ты уже не можешь ни есть, ни спать, ни говорить, ни даже толком дышать. К сожалению, трудно самому понять, где находится предел. Еще вчера удавалось нормально существовать (просто устал, может, не выспался, слишком долго плакал, отменил все встречи, ну, завтра будет легче), а сегодня уже не можешь совсем ничего. Даже чтобы дойти до туалета, приходится поднапрячься.
У моей депрессии было две стадии. Та, когда я еще выглядела обычной собой — веселой, компанейской, с которой люди рады провести время. Внешне почти ничего не изменилось, разве что я стала еще более активной. Но я уже тогда не могла ни есть, ни спать. Много курила, пила кока-колу, совершенно не чувствовала потребностей организма — это очень тревожный признак, который самому трудно отследить. Я открытый человек, у меня много друзей, и я много плакала, жаловалась им, в основном на мужчину, который меня бросил, потому что очень сильно его любила. То есть я не говорила «помогите, у меня депрессия» (я не осознавала этого), я говорила «мне больно, мне плохо, иногда я не могу дышать от того, как болит сердце». Старалась не оставаться наедине с собой, придумывала круглосуточные занятия «на публике». Конечно, мне сочувствовали, меня жалели, меня старались порадовать. Никто не мог предположить, что этого недостаточно. За это время я похудела почти на десять килограммов.
Вторая стадия депрессии — «лежачая», когда близкие забили тревогу, — случилась спустя два месяца. Организм окончательно истощил все ресурсы, боль стала по-настоящему невыносимой, от нее невозможно было отключиться или отвлечься. Болело сердце — не орган, а то место, за которое люди хватаются, когда происходит что-то неожиданное, и солнечное сплетение, такая мучительная, долгая боль. Я плакала, засыпала на пару часов, снова плакала, засыпала — и так, кажется, сутки или больше. К телефону не подходила, не могла даже переключить трек, который играл на повторе на ноутбуке. Моя мама вернулась из поездки и обнаружила меня в таком состоянии. Тогда я и попала к психиатру.
Удивительно, насколько мне повезло и с друзьями, и с родными. Именно их поддержка помогла мне осознать, что не все потеряно: раз обо мне так заботятся, то, наверное, я не совсем уж пропащий, слабый и ненужный человек. Кто-то приезжал и буквально выгуливал меня, выводил на свежий воздух под руку, потому что от слабости я не могла сама осилить даже прогулку до магазина, присылал книжки, смешные картинки, долго разговаривал по душам, звал в гости, вытаскивал на концерт или поужинать, дарил подарки. Никто не отвернулся, когда узнал, что я посещаю психиатра и принимаю серьезные препараты (снотворные, противотревожные, антидепрессанты), хотя я боялась этого: увы, депрессия стигматизирована.
Чаще всего люди думают, что депрессия — это либо что-то типа шизофрении, когда человек может оказаться опасным для общества, либо «дурь от безделья». Но это реальная болезнь, как сломанная нога, или воспаление легких, или аппендицит. Поэтому так важно говорить об этом: чтобы мы не боялись обратиться за помощью — и к близким, и к врачам. Без помощи психиатра и медикаментов я бы не справилась. Таблетки я принимала год, и именно за этот год я и поправилась. Мне повезло: почти сразу удалось подобрать подходящую схему лечения. Но такое не проходит бесследно. Я рассказываю о своем опыте, и мне снова холодно, страшно и пусто. Это всего лишь отголоски, страшно вспомнить, каково было на самом деле — во много раз сильнее и мощнее.
Когда я вижу публикации других участников флешмоба, мне становится грустно и немного страшно. Я думаю о том, что моя соседка по лестничной клетке, или та улыбающаяся девочка, с которой мы иногда встречаемся около дома, или симпатичный парень-бариста в кофейне, или старик в черных очках на скамейке в парке, всегда сидящий там с одиннадцати до часу, — все они в группе риска. Люди, откликнувшиеся на флешмоб, такие разные, каждый со своей историей. И в этом заключается особое коварство депрессии: у нее нет лица, потому что у нее множество лиц. Глядя на их фотографии, невозможно определить, что у них в тот момент происходило что-то страшное. Как здорово, что они нашли в себе силы и смелость рассказать об этом. Мне не так одиноко, потому что я осознаю: таких, как я, немало, мы объединены одной проблемой. И я рада за каждого, что они выкарабкались.
Я желаю всем счастья!
У меня была долго затяжная депрессия. Все началось после моего развода с мужем. Депрессия меня держала в своих крепких лапах, и я никак не могла справиться с ней, пробовала разные способы, но мое состояние было плачевным. Моя школьная подруга, самая лучшая и близкая подруга, которая все это время была со мной рядом и во всем поддерживала меня, нашла мне в Киеве профессионального гипнотерапевта и мы с ней вместе поехали в столицу. Лечилась я гипнозом у Пономарева Сергея Вячеславовича. Еще с самой первой встречи, на консультации, я вдруг ощутила, что он мне сможет помочь, и меня это чувство не обмануло. Мне действительно помог Сергей Вячеславович, после его сеансов гипноза, я как заново начала жить, еще находясь в Киеве, я уже там поменялась. Вернувшись к себе на Таирова, я каждый день сейчас бегаю по утрам, занимаюсь собой, работаю, думаю о том, что надо строить новые отношения, создавать семью, родить дочку или сына, слава богу я вышла с того туннеля отчаяния и безнадежности. Сейчас я радуюсь, как и раньше, до депрессии, живу на полную, не даю себе скучать, если так можно сказать.
Вы настоящая умница! Продолжайте и дальше любить себя!
Кто хочет – ищет возможности. Кто не хочет – ищет причины. Сократ.
Медикаментозно не лечится? Это очень странно. Кто вы такой, чтоб это утверждать. Вот профессор Сиволап(психиатр), говорит, что лечится, и именно медикаментозно.
когда депрессивное состояние длится долго - идет определенная химическая реакция в гм, и помочь необходимо вначале именно медикаментозно.
а вот когда эти состояния повторяются - желательно еще и к психотерапевту
Вы психиатр?
нет, я просто в теме
Это как?
Зная анатомию депрессии можно утверждать, что груз прошлых разочарований, поражений, неудач приводит к понижению человека по шкале эмоциональных тонов и в хронически низком тоне он начинает страдать многими странными и не очень заболеваниями, упадком сил, па, депрессией и т.д. Освобождая пациента от влияния травмирующих инцидентов прошлого, высвобождается огромная энергия, которая ранее была закапсюлирована в этих инцидентах. Инциденты из травмирующих превращаются в ценный опыт после рассмотрения их во всех подробностях и восстановления всех восприятий, записанных в инциденте. Никакие препараты не могут решить проблему, а только лишь закамуфлировать. Причем нанося непоправимый вред разуму человека. Седативные препараты, например, ввергают пациента в состояния сходные с гипнозом и все слова, которые слышит пациент, записываются в сознании как гипнотические внушения и их влияние в дальнейшем непредсказуемое и наверняка приведет к негативным последствиям. Все, что сделано человеческому разуму и повредило его это вошло через восприятия (слух, зрение, осязание и т.д.) через эти же каналы и разумно решать возникшую проблему, работая с разумом человека, восстанавливая все детали произошедших событий и убирая из них заряды боли, горя, бессознательность.
То, что тут написано, это полная ахинея, от начала до конца
Ну не полная ахинея, частичная) Есть такая теория эмоциональных тонов.
Я согласна （а я профессионал）с высказыванием в том месте, гле речь идет о накоплении последствий прошлых психотравм. В метафоре, у нас как будто весь негативный непередитый опыт записывается в подсознании, и когда его становится слишком много, на попытку его хоть как то переработать уходит масса энергии. И человек чувствует себя подавленным, усталым, снижается настроение, нет сил иногда встать с кровати.
И в этом случае речь идет о неклинической, экзогенной депрессии.
Но есть еще органические нарушения, приводящие к депрессии, как именно болезни. Это последствия травм головного мозга, генетических особенностей, неправильной работы мозга, бытовым языком （тут же не научный форум!）. Депрессия даже может быть сопровождающим заболеванием других диагнозов. И такую депрессию нельзя не лечить медикаментозно!
В общем, тут важна, прежде всего качественная диагностика. И чаще всего, компиляция психологической работы и фармакотерапии.
Психотерапия помогает научиться быть тем, кем ты на самом деле являешься.
Профессионал-это как? Психотерапия? Фрейд? Или врач?
（надеюсь, не будет воспринято, как реклама, только отвечаю на ваш вопрос）психолог с европейской психотерапевтической подготовкой, многолетним опытом работы с субдепрессией и соведения в альянсе с психиатром клиентов с клинической депрессией
Нет, это не будет воспринято, как реклама. Такое барахло никому не интересно.
Добрый день. Может, кто-то сможет помочь, нужен психотерапевт для родственницы, затяжная депрессия, комплексы,обиды на всех и на весь мир. Буду очень благодарна,сами не справляемся. Нужен проверенный специалист.
Не нужен вам психотерапевт. Идите к невропатологу и психиатру
Может кто-то слышал о Глухеньком Алексее, центр "Полинар"?
Длительное время я посещала сеансы психотерапевта д. Казанцева https://kazancev.com.ua . Мне за четыре сеанса удалось справиться с затяжной депрессией, чувствую себя лучше.
А можно нескромный вопрос? "Длительное" и четыре это две большие разницы или одно и то же? Если справилась за четыре, зачем посещать длительно? Нестыковочки однакко...
Ваши права
Тема: 
Ответить с цитированием
Социальные закладки