|
А я картошку сырую люблю.....)говорят,полезно)
а я в детсвое очень любила сырую картошку грызть. Когда мама чистила, то всегда канючила, чтоб дала дольку. А сейчас малый у меня выпрашивает. А я попробывала - вообще не поняла прикола.
ежедневный рацион:
2-3 картошки, штук 4-7 бананов, 2-3 апельсина, 4 яблока (семеринка)
иногда ем ананасы, лимоны, грейпфруты, виноград, хурму, орехи (лесные, грецкие), семена арбуза, очень редко - бобовые
скоро лето - ассортимент продуктов невероятно расширится)
Последний раз редактировалось yokomal; 01.04.2010 в 21:14.
Читала сайты о сыроедах-в Питере уже 5 тысяч человек-сыроеды.у них магазины открывают и интернет-магазины.
у нас же все еще по-моему не очень развито...или мне так кажется.Хотелось бы создать в Одессе клуб по интересам.
Я правда не писала здесь так как год не сыроедила-как однажды сорвалась и никак не могла вернуться.Только вспоминала как мне было прекрасно когда-то на сыроедение.Вот сейчас набралась решимости.читаю по-больше форумов,чтоб воодушевиться)))
http://www.selfguru.ru/rule_eating_12.htm
к этому добавить только 13 правило что бы подвести к сыроедению - "ешь живое"
лучше этого в своё время не нашел для перехода
Ананасовый закат
2 стакана кусочков ананаса
1 банан
1/2 стакана черники
немного воды
Сначала смешиваются ананас с бананом в бленедере, с добавлением воды, чтобы смешалось. Разлить половину в стаканы. В оставшуюся смесь добавитьчернику, еще раз смешать, аккуратно долить в стаканы.
Приятного сыроедства)
http://www.rawlifestyle.ru/
Последний раз редактировалось Sydney; 14.05.2010 в 22:24.
подробно не напишу, т.к. сыроедил не я а друг, но в результате он перестал. Как вывод: Сыроедение - таки отличная штука, ощущаешь себя намного лучше, легче, спокойнее, легко работать с энергиями, НО у нас нужно или иметь железный характер и кучу денег или не сыроедить вообще. Как сейчас помню, все сидим за столом а он отделено ест, морковочку, капусточку и.т.д. Причем подходил он к этому вопросу серьезно: чтобы питание было сбалансировано и организм получал все необходимое. Ведь если есть просто что есть то далеко не протянешь. В конце концов ему надоело мучатся, начал есть каши и супы, так как это полезно для желудка. Похудел и ослаб (хорошо что работа не физическая). Сыроедение полезно, но не у нас в стране. Можно конечно поехать куда-то в Индию где это нормальная практика и тысячелетиями это в традициях (это их маятник а не наш)
опа, дошли до маятникав ...
в нашей стране это действительно тяжело, т.к. не имеешь ни малейшего понятия где это сырое выросло и чем его поливали... к сожалению !
сложно, но можно! мы сыроедим не 100% , хотя неболльшой опыт был. Мне кажется для нас (типа сыроедов) главное - поддержка друг друга в плане советов где и что можно купить. Шикарно знать каких-нибудь бабушек, которыые на своем огороде выростили, холили и лелеяли)))
И разумеется, это нельзя воспринимать как диету - это принцип жизни, да и всего )) мы пришли к этому вынужденно, но совершенно не жалею!
p.s.: спасибо за ссылочки - оооч познавательно!!
Наши недостатки -- продолжения наших достоинств!
Чушь? У вас наверное большой опыт сыроедения... без подкормок. Я не думаю что чел который по своей воле перешел на полное сыроедение и год его держался причем по всем правилам (а не то что есть то и ем только сырое) имеет психологические мучения.
Я считаю, что человек который имел опыт сыроедение не станет есть каши и супы, еще и говорить, что это полезно для здоровья.
Я не говорю, что я сыроед, придерживаюсь принципа 80% сырого, 20% рыба, вареная картошка. Не спорю иногда бывают срывы на сладенькое, списываю это на психологическую зависимость, плюс кормлю ребенка грудью. Опыт не большой с середины марта, но этого времени мне хватило, что б понять что вареная еда не приносит ничего хорошего ни в физическом плане, ни в духовном. Когда закончу кормить ребенка, планирую отказаться от вареного совсем.
Тогда я вам советую не заявлять громко что чушь, а что нет, а поузнавать побольше о сыроедении, попробовать что это - в полной мере. Тем более я не писал что сыроедение бред.
P/s/ а если у вас к есть психологическая зависимость, то советую не стаить вопрос о переходе на полное сыроедение ребром, не то вреда от психодогических мучений будет больше чем пользы от сыроедения...
Социальные закладки