Кто-то посещал групповую терапию? Есть результаты, отзывы?
| ||
Тема: Нужен психолог
Кто-то посещал групповую терапию? Есть результаты, отзывы?
Здравствуйте! Участвовала в групповой терапии, в рамках нескольких проектов, очень хороший эффект, видишь свои проблемы,видишь проблемы других, рефлексируешь.
Последний раз редактировалось Tash19; 07.05.2021 в 13:44.
Видишь, хорошо, а что дальше?
Или эффект только в том, что увидишь?
Представьте себе, какая была бы тишина, если бы люди говорили только то, что знают.
Видишь у других проблемы ещё хуже,что успокаивает и придает оптимизма
Ага. Я на групповой был блин какие там дол странные люди попадалисьСообщение от Бенито
Кто-то пользовался зелёнкой? Есть результаты, отзывы?
На мой взгляд, когда видишь несколько различных мнений, либо, путей выхода из проблемной ситуации, то легче определиться со своим. Люди проговаривают, что делали, и оказывается, что ты не одинок в своей проблеме, но и велосипед не надо изобретать, потому что кто-то прошёл это. Группы поддержки действуют по этому принципу
Как говорят в народе:"Не надо путать грешное с правидным". Группы поддержки это одно, групповая психотерапия это "немножко не то". Групповая психотерапия это "лекарство" которое имеет свои показания и противопоказания и не назначается и не выбирается клиентом самому себе, а используется психотерапевтом в случае необходимости и целесообразности. Цели, методы, сроки психотерапии, состав групп и соответственно конечный результат зависят от квалификации и опыта психотерапевта. Это типа того, как зелёнка, хорошо помогает при поверхностных неглубоких ранках и порезах но совсем не помогает например при аппендиците в независимости от того мазать ею живот, лысину или пить внутрь.
Посоветуйте пожалуйста психолога, работающего по КПТ (когнитивно-поведенческой терапии), НЕ гештальт и не по заоблачным ценам, если такое существует в Одессе.
Могу подсказать варианты. Пономаренко или у нас есть центр Круг Семьи, там скопление КПТ. Советовать никого не возьмусь.
А про Пономаренко можно конкретнее?
А я не знаю что конкретнее рассказать. С любым психологом нужно пробовать, установится ли у вас контакт. Я был у неё в терапии какое-то время, но "не пошло" и я прекратил.
бери процент и советуй
Имя!
Долго терапировался...или психологизировался...?
Бюджет сильно пострадал?
Лариса Петровна Пономаренко
На КПТ недолго, сеансов 5 потом ковид поймал и уже не возвращался. Я после гештальта шел с мыслями что уж тут четкая схема и не придется как там пол года ходить, но понял что фиг там.
Хотя мысль снова пойти на терапию иногда посещает.
если после первого раза нет ощущения что это твое -вали на хрен из этого гиблого для финансов и времени места...с другой стороны-у тебя явно завышенные ожидания
Добрый день.
С каким вопросом хотите поработать?
Практический психолог, педагог - психолог.
Поясняю ещё раз. Выбор метода психотерапии это не прерогатива клиента это Выбор метода психотерапевтом!
Клиент должен выбрать понравившегося ему психотерапевта, а психотерапевт уже подбирает методы и методики «лечения – психотерапии».
Клиенту всё равно, чем будет ему оказана помощь, если клиент зацикливается на конкретном методе психотерапии он уже проиграл!
Теперь ещё раз о КПТ (когнитивно-поведенческой терапии) - нет такого метода психотерапии, это бред придуманный кем то безграмотным и невежеством разнесенный. Это всё равно, что скрестить ужа с ежом! Попытаюсь пояснить наиболее доступно и конкретно!
Теоретически есть когнитивный подход, который основан на образовании в сознании клиента, так называемых «когниций», (читай ... понятий) которые помогают клиенту справиться с проблемой (проблемами). Конкретные техники и технологии у каждого психолога (психотерапевта) сугубо индивидуальны и уникальны. Когнитивный подход - это только теоретическая база для специалистов!
Методы когнитивной терапии направлены на людей с высоким уровнем интеллекта и у людей с низким уровнем интеллекта ПРОСТО не работают, потому что им НЕЧЕМ образовывать «когниции».
Так же теоретически есть поведенческий подход, грубо говоря, но мягко выражаясь – это «дрессура», разной степени жесткости, который механически вырабатывает необходимый навык поведения. Основан на простом правиле: Стимул – Реакция, Реакция – Стимул. Методы поведенческой терапии направлены на людей с низким уровнем интеллекта.
Например (утрировано): Клиент грызёт ногти, но хочет от этого избавиться.
Психотерапевт берёт палку и когда клиент подносит руку ко рту что бы грызть ногти, психотерапевт бьёт его палкой по руке. Даю 100% гарантию, что через определённое количество ударов клиент перестанет грызть ногти.
Правило: Негативная реакция – Негативный стимул!
А теперь реальный пример: один фотограф (читай … психотерапевт) фотографировал людей с обезьяной, но паскудная обезьяна в самый неподходящий момент начинала кусать клиентов. Как фотограф (психотерапевт) справился с проблемой? Правильно! Негативная реакция – Негативный стимул!
Он каждое утро перед началом работы без «когнитивных пояснений» (читай молча…) давал обезьяне хорошую взбучку. Проблема была решена!
При «психотерапии» ни одно из двух животных серьёзно не пострадало! Кто сомневается, могу продемонстрировать на практике лично!
Если кому либо из читателей, то, что я написал не понятно, и он по прежнему хочет «отведать» КПТ то им на когнитивную терапию ходить бесполезно надо идти сразу сугубо на поведенческую уровень интеллекта измерять не обязательно!
Ели нет поставленной цели её нельзя достигнуть априори! Если цель поставлена неправильно или выбран неправильный способ её реализации результат будет аналогичный!
Пономаренко хорошо знаю, но категорически не советую! Почему пояснять не буду!
Последний раз редактировалось Docdoc; 09.05.2021 в 21:42.
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки