Панические атаки

[toshibar]

Конечно, все ок, у меня бывает просто на улице, правда в последнее время редко (наладил сон + правильное питание) и когда с теплого помещения попадаю в очень холодное, сосуды дают о себе знать! Помогают звонок близким + валидол!

А ну так ты почти здоров, речь идет о тех у кого частые ПА (несколько раз в день).

[Milan151]

А ну так ты почти здоров, речь идет о тех у кого частые ПА (несколько раз в день).

Ого и такое бывает!?))

[toshibar]

говорят нездоровая поджелудочная дает такие страхи...попить травок может...

Каких например?

[toshibar]

Ого и такое бывает!?))

Ха, есть непрерывные ПА целый день то сильней, то слабей. Но это уже называют ВСД.

[Milan151]

Ха, есть непрерывные ПА целый день то сильней, то слабей. Но это уже называют ВСД.

Нууу, у меня ВСД, но такого нету слава Богу!)))

[fisty]

А почему вы опять к Савчуку не обратились, если он вам с одного сеанса реально помог ? Я так понял, он гипнозом занимается ?

Савчук гипнолог очень и очень клёвый.Со всей психосоматикой-к нему.Даже с зависимостями (знаю несколько наркоманов,которые уже более 10 лет ведут ЗОЖ,после его лечения)
А у меня невроз ОКР.Тут только конгетивно-поведенческая поможет.Я уже пробовала и символдрамой,и гипнозом,и аутотренингом.Но мысли не уходят.

[Андрей_2000]

как остановить паническую атаку? либо она проходит сама? и сколько это по времени?

[32ua]

Савчук гипнолог очень и очень клёвый.Со всей психосоматикой-к нему.Даже с зависимостями (знаю несколько наркоманов,которые уже более 10 лет ведут ЗОЖ,после его лечения)
А у меня невроз ОКР.Тут только конгетивно-поведенческая поможет.Я уже пробовала и символдрамой,и гипнозом,и аутотренингом.Но мысли не уходят.

у него на сайте написано, что он лечит неврозы, в том числе "Невроз навязчивого состояния"

[fisty]

у него на сайте написано, что он лечит неврозы, в том числе "Невроз навязчивого состояния"

Да.Но в моём случае мы работали только гипнозом.Это было моё желание,т.к. мне очень легчало.А потом я искала психотерапевта ,занимающегося только конгитивно-поведенческой ПТ.Только ей.Я почему-то себе внушила,что гипнолог не может быть конгитивным)Но в Одессе с этим напряг,поэтому я вернусь в Савчуку и уже с ним буду работать в этом направлении.

[32ua]

Да.Но в моём случае мы работали только гипнозом.Это было моё желание,т.к. мне очень легчало.А потом я искала психотерапевта ,занимающегося только конгитивно-поведенческой ПТ.Только ей.Но в Одессе с этим напряг,поэтому я вернусь в Савчуку и уже с ним буду работать в этом направлении.

а какая разница чем работать, если это дает результат ?

[fisty]

а какая разница чем работать, если это дает результат ?

гипноз-это лишь временное облегчение.Как и фармакология.А мне надо полностью.
Но,что мне нравится,так это то,что он категорически против любых медикаментов..А у меня было большущее желание обкушаться гидазэ,чтоб ничего не помнить.Он меня от этого спас.

[Idumimo]

А вот недавно пошла к другому доктору.Рассказываю:Обратилась к психотерапевту, обладающему конгитивно-поведенческим методом. Сразу оговорилась, что приемлю только этот вид ПТ
с ним в кабинете был его помощник, который постоянно шутил и делал мне комплименты.А дальше Всё напоминало цирк:они сделали чай, один взял гитару, завели дружеский диалог, достали шахматы и я тупо час лицезрела их игру. Иногда они задавали мне вопросы, но ответы не слушали, перебивали, свои жалобы я изложила только на бумаге.
Когда закончилась игра, помошник быстро вышел,доктор взял иглу и, не придупреждая, уколол дважды в ухо и в ладонь.Потом дал две таблетки, название не сказал и сказал оплатить консультацию...
Когда я сказала, что платить за просмотр игры в шахматы не буду, он очень разозлился и полукрича
сказал, что это и есть конгитивно-поведенческая терапия.Доктор Суворкин Александр)
Советуйте хорошего конгитивного психотерапии. Который понимает в обсессиях

Как интересно. Прямо сюр какой-то.

[32ua]

гипноз-это лишь временное облегчение.Как и фармакология.А мне надо полностью.
Но,что мне нравится,так это то,что он категорически против любых медикаментов..А у меня было большущее желание обкушаться гидазэ,чтоб ничего не помнить.Он меня от этого спас.

гипноз - это инструмент, его можно использовать для внушений, можно для поиска причины, можно для изменения реакций.
Кстати, у Савчука на сайте написано "пациент полностью выздоравливает" - это он сказал, что гипноз - лишь временное облегчение дает?

[Milan151]

Ух ты, а сколько тогда нужно гипнозов для полного выздоровления?))

[32ua]

Ух ты, а сколько тогда нужно гипнозов для полного выздоровления?))

От 0,5 до 3-х литров, обычно. В крайних случаях требуется до 10 литров чистого, жидкого гипноза, не более!

[fisty]

Как интересно. Прямо сюр какой-то.

Хотите верьте,хотите-нет,но это первое,что пришло мне в голову,когда я вышла)

гипноз - это инструмент, его можно использовать для внушений, можно для поиска причины, можно для изменения реакций.
Кстати, у Савчука на сайте написано "пациент полностью выздоравливает" - это он сказал, что гипноз - лишь временное облегчение дает?

Нет.Это мой случай.
Но психосоматика ушла после первого раза.

[32ua]

нашел видео про ОКР

[32ua]

Хотите верьте,хотите-нет,но это первое,что пришло мне в голову,когда я вышла)

Нет.Это мой случай.
Но психосоматика ушла после первого раза.

получается, что у вас причина - повышенная тревога, которая раньше выражалась в ПА - как была, так и осталась, а когда вам Савчук запретил выражать эту тревогу в ПА (сделав соответствующее внушение), то она переродилась в ОКР - логично ?

[Цаца.]

как остановить паническую атаку? либо она проходит сама? и сколько это по времени?

у каждого свои способы-методы-средства. мне помогает барбовал.
если случалось в местах большого скоплениях людей, уходить. просто пройти по улице.
по времени сложно сказать. может быть как снежный ком, по нарастающей, до критических состояний.
может придти - уйди .

[fisty]

получается, что у вас причина - повышенная тревога, которая раньше выражалась в ПА - как была, так и осталась, а когда вам Савчук запретил выражать эту тревогу в ПА (сделав соответствующее внушение), то она переродилась в ОКР - логично ?

Скорее так:раньше были обсессии, обострение всех фобии, огромное множество психосоматических нарушений (тремор, бессонница, тахикардия, отдышка, головная боль,нервный зуд, перечислять можно до бесконечности).Сейчас осталась 1 фобия и обсессии, связанные с ней.
Жить можно.А раньше было невыносимо.