Панические атаки

[Андрей_2000]

Их более 200, к примеру боли, онемение, головокружение.

а модно ли вызвать или спровоцировать па? что бы ее полностью ощутить

[Milan151]

а модно ли вызвать или спровоцировать па? что бы ее полностью ощутить

Не, это сейчас не модно!)))

[Kamilla]

Не, это сейчас не модно!)))

ещё как модно)))

[Milan151]

ещё как модно)))

Угу, этой зимой будет модно ПА!)))

[toshibar]

а модно ли вызвать или спровоцировать па? что бы ее полностью ощутить

Здоровому нереально. Некоторые шутники пытаются делать это учащенным дыханием, и там немного начинает кружиться голова и они думают что это и есть ПА.
А больному легко, спуститься в метро, сходить в супермаркет или просто кофейку дернуть покрепче.

[toshibar]

Кстати, насчет метро, у нас его понятно нет, но многие модные ПТ источники часто приводят примеры с метрофобией и как они ее героически побеждают втаскивая беднягу ПАшника в метро и отвлекая его беседами по дороге.

Так вот по роду работы бываю частенько в городе герое Киеве и имею возможность анализировать ощущения. Исследовательский интерес. И могу сказать, что в метрофобии нет ничего необычного, она я бы сказал закономерна или можно сказать просто обязана возникать при этом заболевании.

Суть проблемы такая как и везде: в нарастающем психнапряжении, которое берется от осмысления толчеи перед входом, потом от толчеи внутри. Но это далеко не все.

На эскалаторе грузится сильно вестибулярка, идет перепад давления, слепящий белый свет и меняются параметры воздуха из за системы вентиляции. К этому ЦНС не готова быстро адаптироваться и начинает мутить. Где то между эскалатором и входом подключается самонакрутка.

Внизу еще носятся люди и мелькают поезда, кроме того они издают напрягающий мозги грохот.

Вобщем в вагон ПАшник заходит уже тепленький.

[pilulina]

Кстати, насчет метро, у нас его понятно нет, но многие модные ПТ источники часто приводят примеры с метрофобией и как они ее героически побеждают втаскивая беднягу ПАшника в метро и отвлекая его беседами по дороге.

Суть проблемы такая как и везде: в нарастающем психнапряжении, которое берется от осмысления толчеи перед входом, потом от толчеи внутри. Но это далеко не все.

На эскалаторе грузится сильно вестибулярка, идет перепад давления, слепящий белый свет и меняются параметры воздуха из за системы вентиляции. К этому ЦНС не готова быстро адаптироваться и начинает мутить. Где то между эскалатором и входом подключается самонакрутка.

Внизу еще носятся люди и мелькают поезда, кроме того они издают напрягающий мозги грохот.

Вобщем в вагон ПАшник заходит уже тепленький.

У меня еще добавляется страх что я под землей и надо мной огромные толщи земли........иии " бьют хвостами киты" ( как в песне поется))))

[Андрей_2000]

основные симптомы;
это сердцебиение
головокружение
боль в области сердца
онемение ног - ватные ноги
панической атаки не бывает без сердцебиения?

[Зося]

Кстати, насчет метро, у нас его понятно нет, но многие модные ПТ источники часто приводят примеры с метрофобией и как они ее героически побеждают втаскивая беднягу ПАшника в метро и отвлекая его беседами по дороге.

Так вот по роду работы бываю частенько в городе герое Киеве и имею возможность анализировать ощущения. Исследовательский интерес. И могу сказать, что в метрофобии нет ничего необычного, она я бы сказал закономерна или можно сказать просто обязана возникать при этом заболевании.

Суть проблемы такая как и везде: в нарастающем психнапряжении, которое берется от осмысления толчеи перед входом, потом от толчеи внутри. Но это далеко не все.

На эскалаторе грузится сильно вестибулярка, идет перепад давления, слепящий белый свет и меняются параметры воздуха из за системы вентиляции. К этому ЦНС не готова быстро адаптироваться и начинает мутить. Где то между эскалатором и входом подключается самонакрутка.

Внизу еще носятся люди и мелькают поезда, кроме того они издают напрягающий мозги грохот.

Вобщем в вагон ПАшник заходит уже тепленький.

ДА-аа, метро - это капец.

[Milan151]

ДА-аа, метро - это капец.

Странно, ездил в Киеве в метро кучу раз, все ок!)))

[fisty]

Однажды стало плохо в маршрутке.Потом стремало ездить вообще.Могла выходить на каждой остановке, отдышаться, попить водички или сгонять в туалет..Профукала хорошую должность из-за не возможности ездить.Потом само по себе прошло
Недавно показалось, что задыхаясь. Просто першило горло и пришла мысль, что кадык давит на горло. Потом мысль:ёпт, это же Бронхоспазм! Я щас Умру! И пошло-поехало).закончилось после одного сеанса у Савчука.Нормальный Доктор!
А вот недавно пошла к другому доктору.Рассказываю:Обратилась к психотерапевту, обладающему конгитивно-поведенческим методом. Сразу оговорилась, что приемлю только этот вид ПТ
с ним в кабинете был его помощник, который постоянно шутил и делал мне комплименты.А дальше Всё напоминало цирк:они сделали чай, один взял гитару, завели дружеский диалог, достали шахматы и я тупо час лицезрела их игру. Иногда они задавали мне вопросы, но ответы не слушали, перебивали, свои жалобы я изложила только на бумаге.
Когда закончилась игра, помошник быстро вышел,доктор взял иглу и, не придупреждая, уколол дважды в ухо и в ладонь.Потом дал две таблетки, название не сказал и сказал оплатить консультацию...
Когда я сказала, что платить за просмотр игры в шахматы не буду, он очень разозлился и полукрича
сказал, что это и есть конгитивно-поведенческая терапия.Доктор Суворкин Александр)
Советуйте хорошего конгитивного психотерапии. Который понимает в обсессиях

[toshibar]

Странно, ездил в Киеве в метро кучу раз, все ок!)))

А в супермаркеты ходишь, в кино, в шумные заведения?

[Alpen]

говорят нездоровая поджелудочная дает такие страхи...попить травок может...

[Milan151]

А в супермаркеты ходишь, в кино, в шумные заведения?

Конечно, все ок, у меня бывает просто на улице, правда в последнее время редко (наладил сон + правильное питание) и когда с теплого помещения попадаю в очень холодное, сосуды дают о себе знать! Помогают звонок близким + валидол!

[fisty]

Конечно, все ок, у меня бывает просто на улице, правда в последнее время редко (наладил сон + правильное питание) и когда с теплого помещения попадаю в очень холодное, сосуды дают о себе знать! Помогают звонок близким + валидол!

А как сон Наладил? Я, как только ложусь, сразу такой шум в ушах, что спать могу только заглушая шум сонниками или музыкой

[Milan151]

А как сон Наладил? Я, как только ложусь, сразу такой шум в ушах, что спать могу только заглушая шум сонниками или музыкой

Самых лучший способ наладить сон - устать за весь день, тогда пусть хоть пушки стреляют!)))

[fisty]

Самых лучший способ наладить сон - устать за весь день, тогда пусть хоть пушки стреляют!)))

Я сплю крепко первые 2 часа.Потом лежу хлопаю глазами..

[32ua]

Однажды стало плохо в маршрутке.Потом стремало ездить вообще.Могла выходить на каждой остановке, отдышаться, попить водички или сгонять в туалет..Профукала хорошую должность из-за не возможности ездить.Потом само по себе прошло
Недавно показалось, что задыхаясь. Просто першило горло и пришла мысль, что кадык давит на горло. Потом мысль:ёпт, это же Бронхоспазм! Я щас Умру! И пошло-поехало).закончилось после одного сеанса у Савчука.Нормальный Доктор!
А вот недавно пошла к другому доктору.Рассказываю:Обратилась к психотерапевту, обладающему конгитивно-поведенческим методом. Сразу оговорилась, что приемлю только этот вид ПТ
с ним в кабинете был его помощник, который постоянно шутил и делал мне комплименты.А дальше Всё напоминало цирк:они сделали чай, один взял гитару, завели дружеский диалог, достали шахматы и я тупо час лицезрела их игру. Иногда они задавали мне вопросы, но ответы не слушали, перебивали, свои жалобы я изложила только на бумаге.
Когда закончилась игра, помошник быстро вышел,доктор взял иглу и, не придупреждая, уколол дважды в ухо и в ладонь.Потом дал две таблетки, название не сказал и сказал оплатить консультацию...
Когда я сказала, что платить за просмотр игры в шахматы не буду, он очень разозлился и полукрича
сказал, что это и есть конгитивно-поведенческая терапия.Доктор Суворкин Александр)
Советуйте хорошего конгитивного психотерапии. Который понимает в обсессиях

А почему вы опять к Савчуку не обратились, если он вам с одного сеанса реально помог ? Я так понял, он гипнозом занимается ?

[pilulina]

Я сплю крепко первые 2 часа.Потом лежу хлопаю глазами..

та же фигня.

Могу заснуть сразу- потом часиков в 3,4,5 ночи просыпаюсь и тупо лежу по несколько часов. Спать хочу но не могу, ничего не болит, не тошнит, нет сердцебиения- просто не могу спать и все. Такая штука сама приходит и сама уходит у меня. Длится иногда 1-2 месяца, иногда 1-2 недели.Не зависит от усталости накануне и не связана с эмоциональным состоянием никак.

[Milan151]

А сколько стоит Савчука гипноз?)))