Тема: 
Девочки подскажите ,а то тут прочитала основной вес набирают с 30 недели.а у нас 27 неделя набрала 10 кг..ааааа(((((а еще пишут увеличиваеться,прям растроилась,хотя я всегда была худенькой ,53-55 кг максм ,рост 170 см...а сейчас 65 кг(((
| ||
Девочки подскажите ,а то тут прочитала основной вес набирают с 30 недели.а у нас 27 неделя набрала 10 кг..ааааа(((((а еще пишут увеличиваеться,прям растроилась,хотя я всегда была худенькой ,53-55 кг максм ,рост 170 см...а сейчас 65 кг(((
блин каааак отказаться от еды,может я много ем(
Ну Вы нормально набрали, родите и за первый месяц 10 кг в основном уходит, плюс то что при родах уйдёт. 20 кг спокойно можно набрать и не переживать.Сообщение от remen
Кушайте пока есть возможность, потом будете кормить и тогда начнётся диета))))
а я наоборот как-то после 30 недели и не очень набирала. с 30-й недели набрали 3,5 кг. а за всю Б. набрала 13 кг.
девченки пос.Котовск.могу для вас открыть аквааэробику подскажите как найти хорошего тренера.Заранее благодарна.
оооо у меня только еще до 30-й ого го..вес был такой же и рост тоже..я уже набрала 7 кг...чую будет точно также ...самой страшно...я дмаю сначала организм добрал недостающее ну росту чтоб соответсвовало..а потом взялся еще и остальное набирать...
жизнь прекрасна!!!!!!!!
аквааэробика
девочки помогите найти хорошего акватренера на постоянную работу на пос Коте.Заранее благодарна.
у меня 28 неделька уже, а набрала только 3 кг, это норма? А то мой врач молчит... правда в первом триместре похудела где-то на 2кг от токсикоза и стресса, это может быть связанно?
ужасная зырящая лягушка с Южной Шри-Ланки ړײ
Если прибавка в весе превышает норму, вам необходимо обследоваться. Чрезмерная прибавка может быть результатом токсикоза второй половины беременности, или гестоза.
Почему возникает гестоз? Дело в том, что почки не справляются с повышенной нагрузкой, и в организме задерживается жидкость. На ранних стадиях этого осложнения будущую мамочку ничего не беспокоит, видимых отеков нет. При контрольном взвешивании в женской консультации отмечается выраженная прибавка веса (во второй половине беременности — более 300 г в неделю). Тогда врачи говорят о водянке беременных — первой и самой легкой стадии гестоза. Если своевременно начать лечение, можно избежать дальнейшего прогрессирования токсикоза, проявлениями которого будут также подъем артериального давления и появление белка в моче.
Если до беременности женщина страдала заболеваниями почек, то риск развития гестоза намного выше, а начаться он может раньше. Таким женщинам стоит следить за прибавкой в весе.
На наличие скрытых отеков укажет и тот факт, что вам вдруг стало мало кольцо, которое вы постоянно носили. Раньше в женских консультациях даже были наборы колец разного диаметра, и при постановке будущей мамы на учет записывался номер кольца, которое ей подошло. Потом ей предлагали примерить это кольцо, и при наличии у нее скрытых отеков кольцо становилось мало. При подозрении на задержку жидкости первое, что вы можете сделать сами, — это посчитать, сколько вы выпиваете за сутки (причем следует учитывать и съеденный суп, и фрукты) и сколько выделяется с мочой. В норме эти цифры должны совпадать. В жаркую погоду делайте скидку на потерю жидкости с потом.
Если выяснится, что жидкость задерживается, ограничьте потребление соли, соленых продуктов, уменьшите прием жидкости. И самое главное — обратитесь к врачу. При нормальном течении беременности нет необходимости в ограничении приема жидкости вне зависимости от срока.
Избыточная прибавка в весе может быть и результатом переедания. Питайтесь рационально и сбалансированно. При переедании, особенно пищи, богатой углеводами, набирает вес и малыш, а при массе плода выше 4,5 кг возрастает риск развития у него сахарного диабета первого типа. Так что еженедельное взвешивание в женской консультации — отнюдь не прихоть врача, а разгрузочные дни — не изощренный метод пыток.
В питании предпочтение следует отдавать белковой пище растительного и животного происхождения.
Не налегайте на сладости и кондитерские изделия, а жиры, которые необходимы для построения клеток плода, употребляйте в умеренном количестве.
Не пренебрегайте физической активностью — она не только избавит от лишних килограммов, но и поможет подготовиться к родам. Если доктор не против, вы можете заниматься плаванием, йогой или ходьбой.
не растраевайтесь я вешу 50-51 кг во время береминости набрала 22.5кг т.е. шла рожать 72,5. после родов была на диете и в течении 3-х месяцев приобрела прежнюю форму
Но вот, 20 кг уходят сразу, а я вот набрала 30 так с 10тью кг пока борюсь, нам 1,4 годика и мы ещё на ГВ
сообщите когда найдете! очень хочу пойти
я в начале беременности похудела на 3-4 кг, из-за токсикоза не было аппетита, набирала их долго (50-51 кг мой норм вес).. сейчас 35 неделя и вес 54 кг при росте 1,64 сму меня 28 неделька уже, а набрала только 3 кг, это норма? А то мой врач молчит... правда в первом триместре похудела где-то на 2кг от токсикоза и стресса, это может быть связанно?
считайте набор веса от момента постановки на учет, должно быть мин. 6 кг за беременность
Fenita la comedia
ой, спасибочки! успокоили)
я в начале беременности похудела на 3-4 кг, из-за токсикоза не было аппетита, набирала их долго (50-51 кг мой норм вес).. сейчас 35 неделя и вес 54 кг при росте 1,64 см
считайте набор веса от момента постановки на учет, должно быть мин. 6 кг за беременность
ужасная зырящая лягушка с Южной Шри-Ланки ړײ
Важно не сколько ешь, а что именно. У меня недели до 8-9 рот вообще не закрывался, жевала все время, и худела. Просто ела я не плюшки, пельмени и жирное, жареное, а салат (подсела на один, ела просто мисками) с черным хлебом, молочку и фрукты. Еще сыр ела, но кусочка 3-4 за день небольших, может грамм 50-60 выходило.
Я до Б и в начале Б считала на сайте калории, жиры и углеводы. Оч.хорошо помогает. А голодать вредно, и для ребенка, и для собственного желудка
девочки,у вас у всех тут такие цифры смешные ))))))))))
я вот почти 40 набрала
сейчас нам 7 мес и еще 15 кг лишних
вот закончуГВ и воьзмусь за них
Если я Вам не нравлюсь , то это взаимно ;)
вот уже 4 кг набрала, неделя 29-30 и врач сказала не есть сладкое, виноград, бананы... это что за прикол? или перестраховывается?а мне так виноградика хочется...
ужасная зырящая лягушка с Южной Шри-Ланки ړײ
Хм, наоборот от винограда вес хорошо набирается дитем, там глюкозы много (не советуют его есть как раз тем, у кого уже перебор с весом). Я его лопала ещё как
Fenita la comedia
думаю тебе волноваться не стоит...у меня 25-26 недель +5-6 кг уже естьвот уже 4 кг набрала, неделя 29-30 и врач сказала не есть сладкое, виноград, бананы... это что за прикол? или перестраховывается?
не ходить же тебе голодной....
В слабости мужчин – сила женщин
Катерина 04.01.2011
Елена 26.04.2015
За беременность набрала 14 кг. Ела постоянно, у меня даже не голод был, а какой-то жуткий жевательный рефлекс
Enter нажат, к чему теперь рыданья…
Деликатный вопрос для мам:
Расширились ли тазовые кости после родов, т.е. увеличилась попа за счет расширения костей таза?
Понятно, что вес увеличивается во время беременности, в том числе и попа. Но если расширяются тазовые кости, то ты не сможешь вернуться к прежней форме попы.
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки