Как вы справляетесь с негативными чувствами? (злость, агрессия, ненависть, месть...)

[lalalyla]

- ты до сих пор не переросла этот бред ?

Быть хамом ка ты - это запереть себя и перечеркнуть любое развитие. Так что не тебе судить о том, что я делаю).
Если ты называешь бредом базовое состояние, без которого вообще никакие практики не будут работать, чего ты ко мне обращаешься? Не моги дальше без меня))).

[_aquarius_]

Быть хамом ка ты - это запереть себя и перечеркнуть любое развитие. Так что не тебе судить о том, что я делаю).
Если ты называешь бредом базовое состояние, без которого вообще никакие практики не будут работать, чего ты ко мне обращаешься? Не моги дальше без меня))).

- не переросла....

[lalalyla]

- не переросла....

Фрейд гений))). Пришел в тему про то как надо справляться с негативом и давай троллить))).
Пример для подражания для тех, кто НЕ хочет справляться с негативными чувствами.

[Idumimo]

вспышки гнева знакомы, но реже и реже, и они возможны только в состоянии дисбаланса
выдыхаю их
когда прихожу в равновесие рассматриваю триггер )

---------- Сообщение добавлено 15.07.2020 в 18:05 ----------

[sun_marine]

Очень хорошее видео, по-моему
https://m.youtube.com/watch?v=tJpKHQIVOcc

[Shamhanna]

злость и гнев так же необходимы как радость или восторг. Все чувства важны для разного случая. Другой вопрос, кому это мешает?

[sun_marine]

злость и гнев так же необходимы как радость или восторг. Все чувства важны для разного случая. Другой вопрос, кому это мешает?

Я думаю, все хорошо в меру. Нельзя все время быть радостным и восторженным. Как и разгневанным. Это неестественно.

[topchii143]

гнев возникает в каких случаях? когда вы чему-то предали огромную важность, а эту важность кто-то попытался оспорить или разрушить.
Согласен, что гнев необходит и это присуще каждому человеку.
Я стараюсь не придавать ничему огромную важность и не думать по типу "а как должно быть или могло быть"

[lalalyla]

Важность это нечто условное. Если тебя подвели и ты вынужден заниматься вопросами, которые ты не планировал, нравится тебе это или нет и это меняет твою жизнь, то что тут злит важность или реальная хрень?

[lalalyla]

Я думаю, все хорошо в меру. Нельзя все время быть радостным и восторженным. Как и разгневанным. Это неестественно.

Главное прокрустово ложе - это наши представления о норме.

[a33]

Я думаю, все хорошо в меру. Нельзя все время быть радостным и восторженным. Как и разгневанным. Это неестественно.

У каждого свой график реагирования - амплитуда и период. Можно сравнивать графики, и насколько текущий разрушителен или наоборот для конкретного человека и его окружения.
Окружение приходится учитывать.

[sun_marine]

Главное прокрустово ложе - это наши представления о норме.

А я не говорю о норме. Я написала неестественно. Для меня естественно это природно. Есть день, есть ночь, зима, весна. А человек часть природы.
"Всему свое время, и время всякой вещи под небом."
Есть радостные моменты, есть гнев, злость. А если насиловать себя позитивом, то организм этого не выдержит. И наоборот. imho

[lalalyla]

А я не говорю о норме. Я написала неестественно. Для меня естественно это природно. Есть день, есть ночь, зима, весна.
"Всему свое время, и время всякой вещи под небом."
Есть радостные моменты, есть гнев, злость. А если насиловать себя позитивом, то организм этого не выдержит. imho

Норма это и есть представление о естественности. )))
И о том, что пресловутый позитив, который везде пихают как эталон состояния недостижим другим способом кроме как насилием своей природы, говорит только о том, что у автора такое представление о норме. )

[sun_marine]

Норма это и есть представление о естественности. )))
И о том, что пресловутый позитив, который везде пихают как эталон состояния недостижим другим способом кроме как насилием своей природы, говорит только о том, что у автора такое представление о норме. )

Я не знаю о каких нормах Вы говорите? Но различаю понятия позитив и умиротворение. Т.е. я считаю, что это ненормально все время быть разгневанным? Можно, но это неприродно.

[lalalyla]

Я не знаю о каких нормах Вы говорите? Но различаю понятия позитив и умиротворение. Т.е. я считаю, что это ненормально все время быть разгневанным? Можно, но это неприродно.

Вы сейчас опять проиллюстрировали мое сообщение о прокрустовом ложе.
Человек цепляется за свои представления и этим подводит черту под своим развитием. Если уже есть представление, то места для другого взгляда просто нет.

[sun_marine]

Вы сейчас опять проиллюстрировали мое сообщение о прокрустовом ложе.
Человек цепляется за свои представления и этим подводит черту под своим развитием. Если уже есть представление, то места для другого взгляда просто нет.

Может быть это тоже 'свое представление'?

[lalalyla]

Может быть это тоже 'свое представление'?

Это был коммент не для вас, о том, что разговора не получится я поняла раньше.))

[Kavika]

через время само проходит или через крик, плачь.

[solol]

Вы сейчас опять проиллюстрировали мое сообщение о прокрустовом ложе.
Человек цепляется за свои представления и этим подводит черту под своим развитием. Если уже есть представление, то места для другого взгляда просто нет.

Хорошо сказано))) Жаль, не всегда оратор понимает, когда формулирует подобное, что с себя же и пишет.

Если уже есть представление, то места для другого взгляда просто нет

... Нет, не всегда так. Бывает, есть место и для другого взгляда, и для ещё одного, и ещё. Если есть такое представление))) которое позволяет такой подход

Так что Вы и проиллюстрировали, опять, что зачем-то у Вас есть тенденция делать ошибочные заявления, настаивая на них как на единственно верных. Весьма похвальный путь к невозможности выстроить продуктивную беседу.

[Kavika]

Медитация и проработка