Кто-то знает где в районе центра можно найти приличные секции по айкидо? С нормальными тренерами и жесткой системой тренировки...
|
Кто-то знает где в районе центра можно найти приличные секции по айкидо? С нормальными тренерами и жесткой системой тренировки...
а почему только центр?
я считаю, что можно выкладывать любые варианты (но с акцентом конечно автора топа)
хрю
И всё - таки волнует тема топика.
Посоветуйте секцию плиз очень интересно !!!
Начит таксь...
я тренируюсь на поселке котовского...это конечно от центра далеко, но всетаки!
тренер у нас афигенный!
У нас - Асоциация Айкидо "АЙКИКАЙ"
если есть желание - милости просим )))
прошу адрес, график/расписание, возрастные требования (если есть), как происходит набор "ботов")), стоимость, необходимые условия и требования, что нуна приобретать (кимано напр.) и по чем?????????Сообщение от daddy
плиз все детали и мелочи
хрю
Есть секция во дворце спорта. Но в скором будущем место тренировок изменится, тоже ближе к центру. Оплата 150 грн/месяц. Возрастные требования есть..Взрослая группа. Форма обязательна - кимоно + хакама
какие требования? (возраст)Сообщение от Eol
форма приобретается там, или где попало?
стоимость формы?
хрю
Айкикай есть и на Таирово, зачем так далеко ездить?Сообщение от daddy
Страж Ворот Вечного Города
Минимальный возраст, думаю лет 18.
Форма приобретается где попало.Можно купить на 7м кимоно(от 75 грн), а хакама шъется на заказ.
А я передумал с айкидо...буду через месяц ходит на Кёкусинкай...
если поставить в спаринг айкидо и киокуш. то айки всё равно рулитСообщение от Saint Anger
(видел айков против борцов разных и каратистов (с последними ваще смеху было)))
хрю
каратист каратисту рознь, ты бесконтактников с киокушиновцами не сравнивай, лучше про Ояму почитай для примера
угу...Ояма аццкий парень... особенно его распорядок дня...Сообщение от Анжей
А вообще сравнивать виды единоборств глупо...в любом виде можно стать профи...а сам стиль боя это предпочтение каждого...
4 часа утра - подъем.
Медитация с закрытыми глазами 10 мин.
Бег трусцой по горам, 2 часа.
7 часов утра - приготовление пищи.
8 часов утра - трапеза, совмещающая завтрак и обед.
9 часов утра - начало тренировок. Десять раз выполнить комплекс из пяти упражнений:
1) поднять 20 раз шестидесятикилограммовую штангу;
2) отжаться на пальцах 20 раз;
3) отжаться в стойке на руках 20 раз;
4) подтянуться на перекладине 20 раз;
5) нанести по 20 ударов кулаком справа и слева в макивару.
После выполнения каждого комплекса сделать дыхательные упражнения и немедленно приступать к следующему комплексу. После десятикратного выполнения указанного комплекса отдых до 11 часов.
11 часов утра - выполнение ката. При этом ежедневно выполнять по 100 раз какую-либо одну ката. Hапример, в первый день Хэйан-1, во второй Хэйан-2 и т. д., пока не будут выполнены все пять комплексов Хэйан, а затем выполнять их в обратном порядке. То же самое проделать с остальными ката.
2 часа пополудни - поднятие тяжестей. Поднять шестидесятикилограммовую штангу 20 раз, затем постепенно наращивать нагрузку. Сделать 1000 отжиманий: 200 раз на двух пальцах, 200 раз на четырех пальцах, 400 раз на пяти пальцах. Перед каждым комплексом делать небольшой перерыв. Иногда для разнообразия делать 1000 отжиманий на кулаках с перерывом после 500.
3 часа пополудни - разработка приемов спарринга; упражнения с макиварой; лазание по канату; упражнения для брюшного пресса - 200 раз; разбивание камней.
5 часов пополудни - приготовление пищи. Ужин.
6 часов пополудни - медитация и отход ко сну.
Злой распорядок дняСообщение от Saint Anger
Хакама - это юбка-брюки, которая одевается поверх кимоно.Кстати традиционная японская одежда.
Просто многие наверно думают что кимоно уже включает в себя хакаму...
Социальные закладки