|
Yes Fitness
Формула
Маристелла
Белый Парус
Вертикаль
Высшая Лига (Шторм, Форма, Затерянный мир)
Флексор
Тайгер
Чёрное Море
Арк-Спа
Спорт Лайф
Стрекоза
Фреш
Спорт Стайл
Strong-J
другой
не посещаю
есть у нас в темке те, кто в курсе цен на абонементы в шторм? полный день на год с бассейном около 8 тысяч - это хорошая цена или по акциям бывает выгоднее?
Не нашла в теме информации о клубе SkyFit. ( может неправильно искала) Поделитесь мнением о клубах на Вильямса и Филатова. Кто может порекомендовать персонального тренера ? .Задача -похудеть и подтянуться .
Последний раз редактировалось Вязалкина; 28.01.2020 в 21:41.
а можете посоветовать хорошего тренера в Шторме для индивидуальных тренировок? интересуют силовые нагруки
Ребята, может не сюда, но по форуму просто не нашла и если кто-то поделится, с меня +. Фитнес клуб на Ришельевской в Черном море, NZT48! Интересуют там массажисты, мужчины. Кто был, как результат?
Дандаев Саша или Дандаев Коля. Только при условии, что Вы и ваше тело физически здорово и готово к силовым тренировкам.
Некоторым людям, прежде чем перейти к силовым нагрузкам, нужно пройти подготовительный этап подготовки своего организма, в т.ч. позвоночника, суставов и т.д. Для этого нужны другие занятия и инструктора.
Последний раз редактировалось ЛУЧИК_); 31.01.2020 в 22:55.
Нет. Если есть зажимы, искривления и т. д. Что вы сделаете силовыми нагрузками? Думаю комментировать не нужно. В свое время я начинала с силовых тренировок, потом очень пожалела. Потом уже, с опытом, поняла свою ошибку. Новый этап был начат: массажи, снятие зажимов позвоночника, доска Евминова, медикал и софт фитнес, а потом уже силовые нагрузки. Конечно же питание и пополнение организма недостающими макро и микроэлементами. И впрочем, человек спросил, я ответила. Если она обратиться к этим ребятам, уверенна не пожалеет. Удаляюсь от обсуждения. Не люблю демагогию.
Последний раз редактировалось ЛУЧИК_); 31.01.2020 в 23:35.
Побывал снова в Fitness Stadium. Клуб в принципе хорош, но какие же там толпы народу...
А мы с мужем размышляем насчёт формулы, но цены не самые приятные.
Стоит ли формула своих денег? Нас главным образом бассейн интересует.
Социальные закладки