Еда и спорт

[liannaodessa]

а нужно искать правильную кулинарийку:отварная говядина,паровые котлетки из семги или паровые рыбные котлетки,салат из кальмаров по-корейски и теде и тепе...
сало свиное периодически грамм 30 нужно употреблять

Большое спасибо. Вышеозначенные котлетки паровые -рыбные и мясные видела в столовой ЖАРЮ-ПАРЮ - и говядина там же есть.

[IFBB]

паровые из семги и индюшиное филе в имбирном соусе есть в кулинарии "Сильпо" в Сити Центре на Таирова.

[Richmond]

паровые из семги и индюшиное филе в имбирном соусе есть в кулинарии "Сильпо" в Сити Центре на Таирова.

Взял вчера, немного цифр:
1) 90 грн\кг
2) 3 котлетки на 32 гривны.
3) Брал после 20.00, вроде как с учётом скидки в 20%.

Индюшиные видимо закончились.

Съел сегодня на обед, вкусно и удобно.

[IFBB]

там есть еще паровые тефтели,дешевле.
беру тоже после 20.00,со скидосом.

[Richmond]

Меня вот творог интересует, можно ли брать TM President ? Он вообще творогом считается ?

http://mysupermarket.org.ua/fototovarov/compere/588.jpg - этот

Что вообще из магазинных вариантов пригодно ?

[Karleone]

Кстати, кто не пробовал, рекомендую сырковую массу "Фанни" (в пакетах по 200грамм). ОЧЕНЬ вкусно!

[sokol97]

тм "ПРОСТОКВАШИНО" - 5%, съедобно и даже вкусно. Президент - несъедобно(((

[sokol97]

Кстати, кто не пробовал, рекомендую сырковую массу "Фанни" (в пакетах по 200грамм). ОЧЕНЬ вкусно!

всегда обходила стороной...а какая жирность там?

[Karleone]

Я вот тоже обходил, пока у мамы не попробовал - очень вкусно. И состав хороший. Жирность 9%.

  Показать скрытый текст

Фанни

https://img2.zakaz.ua/zakaz-HP-630-N....jpg.1350x.jpg

[<VIKUSIK>]

Фанни очень вкусная))

[IFBB]

я давно ее точу,с курагой которая...Хотя стабилизатор в виде крахмала,все-таки, видчуваеться...

[Lisabell]

Я вот тоже обходил, пока у мамы не попробовал - очень вкусно. И состав хороший. Жирность 9%.

  Показать скрытый текст

Фанни

https://img2.zakaz.ua/zakaz-HP-630-N....jpg.1350x.jpg

А как там дела с углями обстоят? Я эти сырки сладкие оооочень люблю, но уже года три обхожу стороной((

[Karleone]

А как там дела с углями обстоят? Я эти сырки сладкие оооочень люблю, но уже года три обхожу стороной((

Чего обходишь-то? Углей 23,9 на 100грамм. После хорошей тренировки, например, самое оно

[Sasha!]

фани кака, вы че? на развес берите на базарах. всякие армолы, килия.... там сырковая масса пару дней и тютю. а фани срок годности сколько?
на крайняк сырки "словяночка", в них чуть меньше порошка и больше творожка..

[Karleone]

фани кака, вы че? на развес берите на базарах. всякие армолы, килия.... там сырковая масса пару дней и тютю. а фани срок годности сколько?
на крайняк сырки "словяночка", в них чуть меньше порошка и больше творожка..

Ай, Александр. Вы читали что дядя Лёша его потреблямс? Значит - норм. Нет там порошка особо, кроме некоторого кол-ва крохмала... Армол/Килия это всё хорошо, конечно, но кисловат он (в составе много кальция, если не ошибаюсь) и по вкусу не сравнится. Домашний творог стоит 4-5 дней нормально. У этой срок годности 14 дней. Но - герметичная упаковка (двойная причём).

[Lisabell]

фани кака, вы че? на развес берите на базарах. всякие армолы, килия.... там сырковая масса пару дней и тютю. а фани срок годности сколько?
на крайняк сырки "словяночка", в них чуть меньше порошка и больше творожка..

Это не те, которые в больших ведрах пластиковых с разными наполнителями?

[Eva Grig]

а я очень люблю творожок Славяночка особенно с какао и прохожу мимо тщательно зажмурившись

[sokol97]

Я потребляю ПРОСТОКВАШИНО 5% жирности....

[<VIKUSIK>]

http://top.thepo.st/636127/POCHEMU-VREDNYI-OBEZJIRENNYIE-PRODUKTYI?fb_ref=group_post

Интересно мнение специалистов))

[Ipad3]

Блин уже до смеха доходит...чес слово...Можешь хоть мороженку на ночь, но курогрудку уже днем исключай, стандарт твоих Ккал. считай сама.
Страшно слушать местный бред, Аля "Cosmopolitan"
Математика для избранных))
Скажите ещё: кардио, пресс и никаких простых углей во второй половине дня))))))))))))))))