Если бы с такими заключениями отправляли в морг - пришлось бы в каждом доме делать автономный, постоянно действующий крематорий. Попробуйте Куяльницкие грязи - чтоб тело к земле привыкало
Извините за злую шутку в стиле Вашего вопроса - не удержался
А если серьезно - ничего катастрофического в Вашем заключении нет. Протрузии 0,3 см не играют большой роли. Такую "картинку" можно встретить у большинства взрослого населения нашей планеты. Причины Вашего состояния нужно искать в положении таза, распределении мышечного тонуса, ограничении подвижности фасций... И возможно причина находится где-то очень далеко от поясничного отдела позвоночника!
Социальные закладки