Тема: 
У меня искривлен позвоночник, и когда я сижу у меня реально видится как бі горб на спине. а мне всего-то 20 лет. не подскажете куда бі можно біло обратиться за помощью, чтобі єто дало результат и во сколько єто обойдется.
| ||
Искривление позвоночника
У меня искривлен позвоночник, и когда я сижу у меня реально видится как бі горб на спине. а мне всего-то 20 лет. не подскажете куда бі можно біло обратиться за помощью, чтобі єто дало результат и во сколько єто обойдется.
Абонемент в бассейн. Плавайте хоть каждый день по часу, и все выпрямится. Только не сачкуйте, а напряженно плавайте, например, стилем "баттерфляй". Домой вешается шведская стенка с турником, подбирается комплекс упражнений. ТТТЧНС, до врачей успеете добраться, 20 лет - это еще растущий организм, может откррректироваться физкультуройСообщение от JA_JA_JA
А ещё хороший мануальщик в центре "Орион", фамилия Перевезнюк. Попала к нему в том году всего один раз, очереди огромные и попахивает совдепией. Очередь живая, без записи, но приходят люди к нему по звонку. очень обидно когда ждёшь целый час, а кто то приходит и говорит, что он записывался, и прямиком идёт в кабинет. Просто нервы не выдерживают такиого хамства.
А врач действительно хороший.
очевидно
Господа, может кто знает где купить диск "Ваш здоровый позвоночник"? Методика разработана самим Карлом Левитом и адаптированна для самостоятельного применения пациентами. Или "Гимнастика Мюллера". Слышал, что занимаясь по одной из этих программам можно востановить подвижность всех отделов позвоночника и расслабить спазмированные мышцы. А "Гимнастика Мюллера" - вообще, кладезь здоровья для всего организма.
Только не книжечку, а диск CD или DVD.
... и не делать другим того, чего себе не хотите.
Добрый день! В большинстве случаев боли в позвоночнике вызваны нехваткой кальция в организме (а по данным минздрава Украины у 100%людей сегодня нехватка кальция). При нехватке кальция в крови он вытягивается из костей и зубов, когда и там его недостаточно - основной источник позвоночник. Вот откуда боли и берутся. На себе проверен кальций стабильный ион ++ (усвояемость организмом до 95%), его стоимость 97 грн., но его нет а в аптеках (у них есть 15%, при этом засоряющий сосуды). Звоните 097-948-45-57, Анатолий
Отлично восстанавливается позвоночник в центре Кинезитерапии. Сама прошла и муж - боли ушли и осанка нормальная...
этогдетакой?
В Форме, Шторме: http://fitclub.com.ua/index.php?kinez.
А , это я знаю. прост думала еще где то... действительно эффективная штука? мне когда то рекомендовали... какие то противопоказания есть?
Нет, противопоказаний нет и восстановление после травм и остеохондроз, сколиоз и т.д....
Просто это можщный комплекс физ.упражнений + спец.растяжки и сауна с бассейном.
Дома повторяю часто растяжки и некоторые упражнения.. правда обленилась и мало ....
Смотря о какой травме идет речь. Если была серьезная травма - это одно, если же было падение на "пятую точку" в результате которого произошел подвывих копчика - тут по-проще.Люди а кто у нас спец-ся по копчикам? может есть у кого опыт лечения .. меня беспокоит былая травма
Дело в том, что после подобных травм происходит рефлекторное сокращение некоторых мышц в области малого таза - это и даёт чувство боли, которое еще больше заставляет сокращаться мышцы - образуется "порочный круг".
Для начала можно попробовать самостоятельно делать следующее упражнение.
Лёжа на животе раздвигаете руками ягодицы, фиксируете это положение и напрягая ягодичные мышцы пытаетесь ягодицы "сомкнуть". В результате после изометрического сокращения мышц наступает их релаксация. В том числе расслабляются спазмированные мышцы в области копчика - самочуствие улучшается.
А вообще в таких случаях проводится "вправление" через прямую кишку: врач вводит палец, подтягивает копчик вверх и массирует спазмированные мышцы изнутри - разрывается "порочный круг" и проблема уходит.
Что касается сколиоза - в большинстве случаев речь идет не о истинном а об "анталгическом", "адаптационном" сколиозе (я подробно останавливался на этом в теме "Хрусь-хрусь" - https://forumodua.com/showthread.php?p=1241130#post1241130 )
Проверить себя или близких очень просто: если в положении стоя сколиоз есть, в положении сидя уменьшается или уходит, а в положении лёжа на животе изчезает совсем - скорее всего речь идет именно о таком функциональном процессе.
(Сколиоз - искривление позвоночника в сторону; Кифоз - искривление назад, "горб", Лордоз - искривление вперед - "прогиб"; Остеохондроз - дегенеративно дистрофическое заболевание при котором межпозвонковые диски обезвоживаются, теряется их эластичность и нарушаются аммортизационные функции, в наше время - распространенный "штамп" которым обзывают любой дискомфорт в спине)
Привет всем!
У мужа этой весной обнаружилось воспаление седалищного нерва (в рейсе), пролечили, стало лучше. Сейчас же история повторяется.
Подскажите, п-та, хорошего невропатолога, и откликнитесь те, кто это заболевание когда-то лечил.
А кто-то пробовал космодиск носить который рекламируют?
и в Формк цент кинезитерапии только для тех у кого абонемент или всем желающим можно?
После спада всегда идет подъем!
Сама не пробовала, но подруга рассказывала, что её отец себе купил такой (тот, что рекламируют), так вот , говорит, что нифига он не помогает
Мне тоже врач-травматолог подтвердил, что космодиск этот никакой пользы не приносит.
У моей мамы было ....
Сильный массаж у хорошого специолиста и все прошло ...
Подскажите куда пойти что бы сделали правильную диагностику...
Уважаемые форумчане! Может кто подскажет толкового доктора, у мужа компрессионный перелом второго поясничного позвоночника вследствии дтп, лежим уже третий месяц. Скоро третья томография, показать бы кому то стоящему, т.к. лежим дома, в больничку не хотим))) А может у кого то были подобные травмы? Будем рады любой инфе.
Заранее спасибо.
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки