Тема: Диета Дюкана. Первый пост читать обязательно (!)

Ответить в теме
Страница 1421 из 1424 ПерваяПервая ... 421 921 1321 1371 1411 1419 1420 1421 1422 1423 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 28,401 по 28,420 из 28461
  1. Вверх #1
    Постоялец форума Аватар для Капитал Сув.р-н
    Пол
    Женский
    Сообщений
    1,142
    Репутация
    964

    Exclamation Диета Дюкана. Первый пост читать обязательно (!)

    Тема в Кулинарии с рецептами для Дюкановской диеты


      Показать скрытый текст
    Диета Дюкана. Основное.


      Показать скрытый текст
    Атака. Список разрешенных продуктов.


      Показать скрытый текст
    Чередование. Список разрешенных продуктов.


    ПОСЛЕДНИЕ ОБНОВЛЕНИЯ ДИЕТЫ ДЮКАНА

    Дорогие форумчане,может кто-то уже пользовался диетой Дюкана у нас в Одессе?Давайте попробуем обсудить ее и поделиться своими мыслями о ней.
    Как сложно ее перенести?
    Где вы заказывали овсяные отруби?
    Заранее благодарю,всех кто откликнулся


    Рецепт для помощи коже при большой потере веса - как убрать целлюлит за 2 недели
    Последний раз редактировалось Интуиция; 31.01.2016 в 23:38.

  2. Вверх #28401
    Частый гость Аватар для roza88
    Пол
    Женский
    Сообщений
    819
    Репутация
    279
    Может у кого сохранились телефоны девочек из "Кулинарии красоты". Это пару лет назад было классное заведение- типа кулинария/кафе, по Дюкану. Очень удобно было когда нет времени и желания готовить. Всегда было разнообразие и очень вкусно. У меня был номер телефона , уже после закрытия общалась ,но после смены своего телефона , потеряла часть номеров и в том числе и ее.


  3. Вверх #28402
    Частый гость Аватар для Viacheslaw
    Пол
    Мужской
    Адрес
    𝐎𝐃𝐄𝐒𝐀
    Сообщений
    966
    Репутация
    1535
    Цитата Сообщение от roza88 Посмотреть сообщение
    Может у кого сохранились телефоны девочек из "Кулинарии красоты". Это пару лет назад было классное заведение- типа кулинария/кафе, по Дюкану. Очень удобно было когда нет времени и желания готовить. Всегда было разнообразие и очень вкусно. У меня был номер телефона , уже после закрытия общалась ,но после смены своего телефона , потеряла часть номеров и в том числе и ее.
    КК не работает уже несколько лет.
      Показать скрытый текст
    анекдот
    🌸 #Victory&PeaceToUkraine 🌏

  4. Вверх #28403
    Частый гость Аватар для roza88
    Пол
    Женский
    Сообщений
    819
    Репутация
    279
    Цитата Сообщение от Viacheslaw Посмотреть сообщение
    КК не работает уже несколько лет.
      Показать скрытый текст
    анекдот
    А к чему мне ваше сообщение,я знаю ,что они закрылись. Я спрашиваю телефон кого-то из сотрудников. Больше не где поослоумничать

  5. Вверх #28404
    Живёт на форуме Аватар для pljushka
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    4,547
    Репутация
    2840
    Цитата Сообщение от Ninaqwerty Посмотреть сообщение
    Девочки ,А где отруби берете? В таврии, копейки , атб уже не продают. В одном сильпо нашла овсяные, пшеничные нашла в копейке фирмы "100 пудов" - они не очень....
    Есть уже в Тавриях, но только в больших
    Выхода нет только из гроба, так что не нойте. Джонни Депп (С)

  6. Вверх #28405
    Постоялец форума Аватар для _Маруся_
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    1,044
    Репутация
    425
    А овсяные отруби 100 пудов вообще на опилки похожи( В Таврии есть отруби Добродия.

  7. Вверх #28406
    Живёт на форуме Аватар для pljushka
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    4,547
    Репутация
    2840
    я только эти могу есть. Пробовала пару других ТМ. Очень много мусора.
    Выхода нет только из гроба, так что не нойте. Джонни Депп (С)

  8. Вверх #28407
    Частый гость
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    596
    Репутация
    333
    Цитата Сообщение от pljushka Посмотреть сообщение
    я только эти могу есть. Пробовала пару других ТМ. Очень много мусора.
    Подскажите, пожалуйста, где Вы их покупаете ?

  9. Вверх #28408
    Частый гость Аватар для Огненн@я
    Пол
    Женский
    Адрес
    Фонтан черемухой покрылся
    Сообщений
    970
    Репутация
    959
    я беру в инете, раз взяла и на полгода, там и всякие сопутств. товары есть, типа СОМа, кукур.крахмала, фитапарад, мука из пшен.отрубей тоже норм.

    https://dukanfood.com.ua/p63880143-kupit-ovsyanye-otrubi.html

  10. Вверх #28409
    Живёт на форуме Аватар для Татианка
    Пол
    Женский
    Возраст
    43
    Сообщений
    4,743
    Репутация
    1653
    спасибо, а где еще можно купить, какие то магазины есть? может на базарах? интересует изолят и т.д.
    Последний раз редактировалось Татианка; 26.02.2020 в 19:25.

  11. Вверх #28410
    Романтишная Форумчаночка
    Аватар для лентивана
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса,море,солнце
    Возраст
    47
    Сообщений
    25,311
    Репутация
    67460
    Цитата Сообщение от Татианка Посмотреть сообщение
    спасибо, а где еще можно купить, какие то магазины есть? может на базарах? интересует изолят и т.д.
    Живи здорово
    Александровский ,Бунина
    Но он часто не работает
    Проще заказывать через их сайт,доставка по городу 45 грн,но там нет Фит парад,все остальное ,качество отличное
    Рыжик, существо дико- домашнее, с милой наружностью и приятной окружностью

  12. Вверх #28411
    Частый гость Аватар для Viacheslaw
    Пол
    Мужской
    Адрес
    𝐎𝐃𝐄𝐒𝐀
    Сообщений
    966
    Репутация
    1535
    Цитата Сообщение от @Valeri@ Посмотреть сообщение
    Подскажите, пожалуйста, где Вы их покупаете ?
    Есть в МЕТРО → ссылка
    🌸 #Victory&PeaceToUkraine 🌏

  13. Вверх #28412
    Частый гость Аватар для Огненн@я
    Пол
    Женский
    Адрес
    Фонтан черемухой покрылся
    Сообщений
    970
    Репутация
    959
    Цитата Сообщение от Татианка Посмотреть сообщение
    спасибо, а где еще можно купить, какие то магазины есть? может на базарах? интересует изолят и т.д.
    там же и изолят есть по 85грн полкило. А как и куда вы его используете? Я раз брала, недешево, а разницу в выпечке особо не почувствовала. Сейчас вообще редко пеку, а надо бы...
    https://dukanfood.com.ua/p87355555-izolyat-soevogo-belka.html

    если кто есть с фонтана, среднего, можем поделить доставку, тоже фит заканчивается и муку бы взяла, отруби еще есть.

  14. Вверх #28413
    Живёт на форуме Аватар для pljushka
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    4,547
    Репутация
    2840
    Цитата Сообщение от @Valeri@ Посмотреть сообщение
    Подскажите, пожалуйста, где Вы их покупаете ?
    В Метро и иногда попадаются в больших Тавриях
    Выхода нет только из гроба, так что не нойте. Джонни Депп (С)

  15. Вверх #28414
    Романтишная Форумчаночка
    Аватар для лентивана
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса,море,солнце
    Возраст
    47
    Сообщений
    25,311
    Репутация
    67460
    Купила в https://re-live.com.ua/saharozameniteli/solosvit_banka.html

    новый сахзам ,не хуже фит парада ,ещё не разобралась в чём разница,там их три (я взяла жёлтенький)
    Адресная доставка 45 грн
    Рыжик, существо дико- домашнее, с милой наружностью и приятной окружностью

  16. Вверх #28415
    Частый гость Аватар для Огненн@я
    Пол
    Женский
    Адрес
    Фонтан черемухой покрылся
    Сообщений
    970
    Репутация
    959
    девочки, кто повторно сидит - вес так же хорошо уходит?
    я в 14 году скинула 19 кг, первые три года +- 3 кг гуляли, держалась, соблюдала белковые четверги, потом пошли проблемы с суставами, из спорта остался только бассейн временами, плюс блокады гормональные дали привес, потом операция по гинекологии, огранич.нагрузок, грыжа поясницы и шеи от сидячей работы - в итоге через 6 лет маю то шо и было
    причем ни хлеба ни майонезы не жру (иногда пиццу на днюхе на работе, по пятницам пару расслабляющих коктейлей - без них никак)))

    после пасхи села опять, на атаке всего 2 кг ушло, причем за первые три дня, а после того стою на месте...накупила разрешенки, готовлю...отруби кончились, жду с инета доставку.

    кстати методом тыка+совет друзей+инет родился новый десерт- А-ля панакотта -
    1 пачка мягкого творога+1 стакан молока (и то и то обезжир),
    молоко нагреть, добавить какао-кто хочет без допов, можно кофе,
    туда же желатина пачку и сахзам по вкусу.
    блендером перебить и в холодильник на пару часов. творог для костей, желатин для суставов, сладенькое для перебивания аппетита)))

    для спины пошла в центр евминова на канатной (до карантина) - оооч хорошо, и для позвоночника и для шеи, хожу на работу и с работы пешком, но вес не желает уходить))))

    в первый раз сидела - оч помогала моральная поддержка на форуме, делились успехами, рецептами и точками продажи "наших" продуктов)
    давайте продолжим, кто сидит)

  17. Вверх #28416
    Не покидает форум
    Пол
    Женский
    Сообщений
    7,075
    Репутация
    2499
    Цитата Сообщение от Огненн@я Посмотреть сообщение
    девочки, кто повторно сидит - вес так же хорошо уходит?
    я в 14 году скинула 19 кг, первые три года +- 3 кг гуляли, держалась, соблюдала белковые четверги, потом пошли проблемы с суставами, из спорта остался только бассейн временами, плюс блокады гормональные дали привес, потом операция по гинекологии, огранич.нагрузок, грыжа поясницы и шеи от сидячей работы - в итоге через 6 лет маю то шо и было
    причем ни хлеба ни майонезы не жру (иногда пиццу на днюхе на работе, по пятницам пару расслабляющих коктейлей - без них никак)))

    после пасхи села опять, на атаке всего 2 кг ушло, причем за первые три дня, а после того стою на месте...накупила разрешенки, готовлю...отруби кончились, жду с инета доставку.

    кстати методом тыка+совет друзей+инет родился новый десерт- А-ля панакотта -
    1 пачка мягкого творога+1 стакан молока (и то и то обезжир),
    молоко нагреть, добавить какао-кто хочет без допов, можно кофе,
    туда же желатина пачку и сахзам по вкусу.
    блендером перебить и в холодильник на пару часов. творог для костей, желатин для суставов, сладенькое для перебивания аппетита)))

    для спины пошла в центр евминова на канатной (до карантина) - оооч хорошо, и для позвоночника и для шеи, хожу на работу и с работы пешком, но вес не желает уходить))))

    в первый раз сидела - оч помогала моральная поддержка на форуме, делились успехами, рецептами и точками продажи "наших" продуктов)
    давайте продолжим, кто сидит)
    я сегодня 2 день))) сидела 2 раза, и два раза хорошо уходил вес) но оба раза сидела только до стабилизации, т.к. беременела)))
    отруби кстати есть украинские в таврии, 16 грн. ничего так, не хуже нордика

  18. Вверх #28417
    Частый гость Аватар для Огненн@я
    Пол
    Женский
    Адрес
    Фонтан черемухой покрылся
    Сообщений
    970
    Репутация
    959
    о, приветик!
    а у меня в первый раз быстрее уходил, а сча туговасто, правда я не особо меняла питание, скорее был почти закреп 2 часть) в осн.овощи и мясо/рыба, правда добавила 1 фрукт в день типа яблочка/киви, и кашу-гречку/киноа раз-два в неделю в обед. в осн.запеченое, а жареное не ела.
    потому разницы сильной между режимами питания нет. отруби правда не ела) наелась за диету)))
    отруби беру на дюканфуд, мне нра что там есть сразу и молотые-в выпечку мне больше нра, взяла и тех итех.

  19. Вверх #28418
    Не покидает форум
    Пол
    Женский
    Сообщений
    7,075
    Репутация
    2499
    Цитата Сообщение от Огненн@я Посмотреть сообщение
    о, приветик!
    а у меня в первый раз быстрее уходил, а сча туговасто, правда я не особо меняла питание, скорее был почти закреп 2 часть) в осн.овощи и мясо/рыба, правда добавила 1 фрукт в день типа яблочка/киви, и кашу-гречку/киноа раз-два в неделю в обед. в осн.запеченое, а жареное не ела.
    потому разницы сильной между режимами питания нет. отруби правда не ела) наелась за диету)))
    отруби беру на дюканфуд, мне нра что там есть сразу и молотые-в выпечку мне больше нра, взяла и тех итех.
    я норму отрубей в хлебе употребляла, поэтому они у меня не оставили каких то жутких воспоминаний)))

  20. Вверх #28419
    Постоялец форума Аватар для Albina
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    1,084
    Репутация
    634
    Цитата Сообщение от лентивана Посмотреть сообщение
    Живи здорово
    Александровский ,Бунина
    Но он часто не работает
    Проще заказывать через их сайт,доставка по городу 45 грн,но там нет Фит парад,все остальное ,качество отличное
    А как быстро они доставляют?

  21. Вверх #28420
    Романтишная Форумчаночка
    Аватар для лентивана
    Пол
    Женский
    Адрес
    Одесса,море,солнце
    Возраст
    47
    Сообщений
    25,311
    Репутация
    67460
    Цитата Сообщение от Albina Посмотреть сообщение
    А как быстро они доставляют?
    Раньше, было на следующий дкнь, после заказа.
    Рыжик, существо дико- домашнее, с милой наружностью и приятной окружностью


Ответить в теме
Страница 1421 из 1424 ПерваяПервая ... 421 921 1321 1371 1411 1419 1420 1421 1422 1423 ... ПоследняяПоследняя

Метки этой темы

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения