Сообщение от
amanueltanya
помогите пожалуйста советом, что такое может быть:
как-то даже неловко спрашивать, однако: плохо сплю. дело происходит так, лежу, кручусь , верчусь, не могу уснуть часами, при этом просыпаюсь(!) от того, что меня просто подбрасывает на кровати. обычно подбрасывает ногу или две сразу, редко руку или вообще всю нижнюю часть туловища. подбрасывает (дергает) достаточно сильно, однажды вывихнулО ногу в районе бедра
но как так получается? я же не сплю! я точно не сплю. и вот просыпаюсь от толчка...и так за ночь ...-дцать раз. глаза при этом слипаются, очень хочется спать. очень сильно раздражает такое состояние. и чтоб хотя бы перехотелось спать, варю себе кофе, беру сигарету, иду во двор. после 1,5-2 часов гуляния шанс уснуть появляется, чаще всего срабатывает. но в это время уже наступает рассвет...
вот и засыпаю каждый день в 5-7 утра, соответственно не досыпаю, при этом бока болят, тк. полночи я все-таки как-то лежала, крутилась. как следствие, раздражительность, усталость, боязнь того, что мне вечером снова надо ложиться спать.
не понимаю что происходит. такое состояние появилось пару лет назад и с каждым годом подобных ночей все больше. и бывает такое только летом
шо делать? идти на прием к врачу, какому? ревматологу, неврологу, или есть спец по эээ...снам? или витаминов не хватает в организме? или сразу к экзорцисту обращаться?...
Социальные закладки