| ||
Тема: Тренажер
Как я поняла, главное преодолеть лень.
Спасибо всем за советы.
Решила таки купить чудо-тренажер.
Умница-разумница, а ты долго на нем занималась (месяц-год?)?
Просто несколько напрягает отсутствие результатов , хотя может все еще впереди (Москва не сразу строилась)...
Вопрос не в тему - а 7-й сегодня работает ?
Жизнь-это миг.
Не пропусти ЕГО!
А, что там за упражнения? У меня диска нетСообщение от Ука
А я довольна,но хочу продать!живу в одной комнате,двое детей, муж!одному мешает вечно под ногами,другие не дают заниматься,вечно лезут тоже)))))то палец засунут,то ногу прищимут)))))вот и придется с родимым растаться((((((((((буду ждать пока одни вырастут,другие расширят жилплощадь!!!
Последний раз редактировалось Мать; 24.08.2009 в 13:02.
Диск, брошюра про питание на английском языке, какие-то таблицы для сравнения- всё это шло в коробке сине- белой. Она не с телемагазина, а с седьмого. На какое время диск- не знаю, не досмотрела... очень тяжело однако))). Результата нет по причине обжорства. Вкусные плетёнки с маком))). Купила в июле. Всё равно радует. Господи, для себя, для себя полторы минуты!!! Так приятно чувствовать напряжение в мышцах.
Маме не разрешаю- там лимит 100 кг.
А упражнения там элементарные. Минута на тренажёре, минута на выпады глубокие одной ногой, потом другой. .... дальше не досмотрела)))
Забыла сказать. На седьмом тренажёр от пуза.... ну который тоже в телемагазине, с роликами для спины и для пресса стоит 420 гривен. Для сравнения в Таврии 750.
откровенная фыгня ИМХО
тренажеров, которые свомещают в себе всё нет в природе и не будет.
Приведу ряд аргументов (сама работаю со спортоварами)
1) Тренажеров, которые свомещают в себе всё нет в природе и не будет.
2) Ни одна группа (будь то попа, живот или грудь) - не получит должного внимания
3) га данном тренажере заниматься неудобно, как по мне - так с него как-бы скатываешься
4) нет четко разработанной программы и сопроводительного ДВД с он-лайн тренировкой. Т.е прийдется "потеть" не 10 мин - как в рекламе, а все 50..
5) считаю, что лучше выделить зоны - (скажем попа, бедра, ноги) или (живот, пресс) или (руки, грудь).
6) ещё раз повторю о неудобстве, этакая фиговина на полу, которую постоянно нужно подкручивать, перекручивать
Всё вышесказанное лично моё ИМХО, решать Вам...
Привет любительницам спорта и борцам с ленью))
Купили с мамой такой тренажер, мама довольна аки слон...я в печали!
Оказывается его не всем можно. у меня проблемное место левая ступня(голеностопный сустав, кажется это так называтся). В детстве постоянне вывихи, потом каблуки...переломы,короче ножка страдала изрядно. Так вот про тренажер: купили(в Ильичевске на базаре, не помню цену, но дешевле чем по телевизору), принесли,собрали....три дня ррадость!!!!ура!!!!я занимаюсь спртом, и через три дня понимаю, что нога побаливает, продолжаю заниматься, а потом заболело так, что пришлось к врачу. рассказала что и как, а в ответ что такие нагрузки моей ноге противопоказаны...снизить нагрузку там вроде ника нельзя, а заниматься меньше толка не будет. а еще после травм тазо-бедренных костей этот тренажер стороной обходить надо...
вот и снова дружба со спортом не сложилась.
спасибо за содержательный отзыв
Лично я очень довольна!!! Облазила полгорода, искала где подешевле, производство у всех - китайпром, а цены отличаются...вобщем, нашла по приемлемой цене в ТЦ новый привоз за 600 грн...думала заниматься легко, оказалось не так легко. За один подход сначала делала 30 раз, теперь 150 - без проблем. Мышцы сразу начинают "чувствоваться" и это радует. При соблюдении диеты (не ем после 18) и 15 минутах на тренажере в день объемы уходят очень БЫСТРО!!!! кстати, у меня подруга попробывала на нем заниматься и тоже купила, очень довольна и она, и ее мама, и подруга мамы......
меня волнует вот что. Эта штука именно подтягивает мышцы или все же ноги могут вырасти в объеме?
если кто ленивый (как я) - то лучше сделайте 10 антицелл. массажей у правильной девочки (с форума), и забудете на полгода о том, что такое целлюлит (это не реклама, это факт)
свой легмеджик я продала через 3 недели: на нем висели рубашки и сам он эстетики квартире не прибавлял )
а еще от него мерзейший звук ... бедные были мои соседи)
Друг и Соратник Хо Ши Мина, Королева Пиночета
Мышцы не выростут, а если заниматься по программе ещё и пресс подтянется.
Люблю всех, особенно своих мальчиков.
Я родила в середине мая. Еще в роддоме мужа попросила купить этот тренажер. Довольна очень. Времени на занятия много не надо, места в шкафу купе занимает немного. И результат налицо: если ни в одни летние штаны после родов я не влазила, то вчера померяла осенние - урааа!!! в обтяжечку, но влезла во все вещи!!!! Заниматься на нем начала через месяц после родов.
Девочки, темы объединили и получилось,что в перемешку обсуждаются сразу несколько разных тренажеров (Leg Magiс & AB Rocket), поэтому получилась путаница. Давайте указывать кто о чем пишет. Спасибо!
Это сообщение о тренажере AB Rocket
А это о Leg Magic
Пару лет назад пробовала заниматься дома. В результате то лень, то времени нет, то муж сидя за компом хихикает, в общем сплошные неудачи и разочарования. Потом плюнула, купила абонемент в Стрекозу. Сразу же после первой вводной тренировки поняла, что заниматься на тренажерах без тренера - это только себе навредить. В итоге уже два года, 3 раза в неделю занимаюсь с личным тренером. Скажу сразу если сам себя жалеешь и что-то не получается или лень, то тренер тебе просто не дает раслабиться. Результатом ну ОЧЕНЬ довольна.
Сама с интересом слежу за рекламой всех этих тренажеров. Мне кажется, что все таки разные результаты у использовавших тренажер в итоге от того, что мы все индивидуальны в онтогенезе (хаха). То есть строение организмов не одинаковое.
У меня самой периодически бывают нестыковки с общеусваиваемыми благами (тренажеры, лекарства, зарядки).
А часто подходит то, о чем большинство отзывается категорически отрицательно..
Согласна!Тоже самое и у меня.Всё индивидуально,всё зависит от организма
Хочу сказать за лег меджек,мне помог,у меня так называемая дырка между ног(вроде не худая,попа приличная,а ляшки не сходились)так вот после него всё стало пропорционально
Теперь думаю о пресе,не знаю какой тренажер купить(второму малому 2 месяца)хочу вернуть тонкую талию(помогите советом
Зачем для пресса тренажер??? Он прекрасно прокачивается и без него. Делаю каждое утро, потом 2 минуты хула-хуп. Нам почти 4 месяца (тоже второй ребеночек), а у меня животика нетСогласна!Тоже самое и у меня.Всё индивидуально,всё зависит от организма
Хочу сказать за лег меджек,мне помог,у меня так называемая дырка между ног(вроде не худая,попа приличная,а ляшки не сходились
Теперь думаю о пресе,не знаю какой тренажер купить(второму малому 2 месяца)хочу вернуть тонкую талию(помогите советом
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки