| ||
Фитнес-клубы/тренажерные залы/инструкторы/тренеры: отзывы и мнения
Собственно всё в названии темы. Делимся мнениями, впечатлениями, обсуждаем только тренажерные залы и тренеров/инструкторов.
Сообщения в стиле: "Куплю/продам абонемент по хорошей цене", а так же подскажу/расскажу где купить, запрещены (!).
старая тема "тренеры/инструкторы" тут
старая тема "тренажёрные залы (обсуждения)" тут
для тех, кто заблудился в разделе и хочет спросить адрес какого-то клуба, ответ тут
Последний раз редактировалось NoDVa777; 22.01.2012 в 22:58.
только и слышу, что в спортлайфе люди ходят и собирают какие-то подписи.
Еще чуть-чуть и начнут жечь покрышки...Сообщение от будя =)
Пы.сы. Смысл в сборе подписей,если уволили,значит накосячила.Таких назад не берут.
Я тебе секрет открою, что б к Нодве подкатить мне форум не нужен. Достаточно просто подойти к нему в зале...
А Катя, крутая.
Всем привет!
Прошу совета.
В связи с переездом ищу спортзал. С тренажерами и групповыми тренировками днем.
Район парка Шевченко / Сабанский.
Про Формулу и Махарадж в курсе - но сейчас не тяну по бюджету.
Всем заранее спасибо за рекомендации
14 килограммов счастья!
Чисто ради интереса , в чём именно он не показатель , просто наблюдал за его тренировками,как по мне довольно грамотно работает с клиентами(в плане фитнеса) ,у него ведь не цель подготовить олимпийских чемпионов . опять же имхо )
спорттак рядом, правда не в курсе есть ли там групповые.Всем привет!
Прошу совета.
В связи с переездом ищу спортзал. С тренажерами и групповыми тренировками днем.
Район парка Шевченко / Сабанский.
Про Формулу и Махарадж в курсе - но сейчас не тяну по бюджету.
Всем заранее спасибо за рекомендации
Это тот, что возле Музкомедии?
Хм... далековато.
Мне бы на пешеходном расстоянии...
14 килограммов счастья!
На троицкой\ екатериненской Ледисклас. Правда, по ценам не скажу.
Стрекоза на Лидерсовском бульваре?
Спасибо!
А, кстати, в Черном Море, что в парке Шевченко, можно заниматься? кто-то знает? Или там только для тех, кто живет в отеле?
UPD: позвонила сегодня: зал там откроется к осени ((
Последний раз редактировалось Катёнок; 24.05.2014 в 21:45.
14 килограммов счастья!
Ребят, подскажите пожалуйста такой тренажерный зал, где занятия не привязываются к дням недели (или допустим где есть абонемент на месяц без привязки к дням) и где возле тебя ходит инструктор и показывает что и как делать! Конечно, желательно, чтобы это было с хорошими тренажерами и адекватными. доброжелательными инструкторами)
Never be afraid to say what you feel...
Инструктор возле вас постоянно будет находится только при оплате персональной тренировки.
И огласите район поиска.
Вообще нежелательно поселок Котовского.
Желательно Центр, можно Черемушки, Таирова.
Never be afraid to say what you feel...
Сергей Суханов клуб Флексор.
Ничего не накосячила.т
ТАм Лена Лойк бучу подняла и в Киев безконечно кляузничала вот их вдвоём и уволили. Но вернуть хотим только Майю.
Завтра сделаю маленький репортик по ГТО на Садовой/Дворянской. Сегодня заглянул... Забыл на работе прайсик, там много "смешного". Пока пью чай "успокаивающие травы" и задаюсь кучей вопросов)))
оооо, ждем-ждем, мне очень "нравится" их разделение на мужские и женские дни...
Итак: "спортивный" клуб ГТО, Дворянская 8. Не могу понять, что в нем спортивного, т.к. к сожалению не знаю имена спортсменов-воспитанников.
Ладно, не будем придираться (пока). Подвальное помещение с большим предбанником (+рецепция). Почему предбанник. т.к. действительно, разделение на мужские и женские дни ассоциируется у меня лишь с общественной баней. Взял в руки прайсик. Гляжу. Мужчинам предложат пн, ср, пт, а вот женщинам необходимо тренироваться чаще, того и вт, чт, сб, вс. Зал работает с 8 до 22, а вот тарифные пакеты интересные. Особенно понравилась карта "Обеденная", с 15 до 18. Если честно, не доводилось еще видеть подобного. Понимаю карту с 12 до 17 в будние дни и по оч.приятной цене (как в Акр-СПА). А тут мало того, что три дня в неделю, так еще и по времени рубят сильно. Тариф "Ночной", с 20 до 22, за 300 грн/мес.(за 300 грн можно абон на месяц взять без ограничений, н.п. ПауэрГум в пер.Красном 5). Удивила карта "Студент", предполагающее посещение с 12 до 17. Интересно знать, каким образом студен может заниматься в это время, если пары обычно заканчиваются в 15:00, а то и позднее!? Взял за пример ВУЗы, а не ПТУ и студентов-заочников. Еще одним удивлением является то, что отсутствуют годовые абоны, а студентам более чем на 3 мес. карты не продают.
Читаю дальше. Инфа по персоналкам. Оказывается, есть персональная тренировка с 2-3 людьми в аэробном зале. Тогда задаюсь вопросом, что в ней персонального, кроме того, что она выпадает из основного расписания*!? ПТ в тренажорке стоит 50-70 грн, вероятнее всего зависит от квалификации инструктора, хотя никто инфы не дал о спецах.
Расписание групповых пестрит экзотикой, при том, что 4 часа аэробики по пн, ср. пт и по два в остальные дни.
Тренировка BodyArt, что бы было ясно читателям, то это тренировка на все группы мышц (данное описание практически у всех классов), но это система упражнений из йоги, пилатеса, лечебные упражнения на базе физиотерапии + комплекс оригинальных упражнений. Итог тренировок: "развитие человека, как функциональный целостности, достигая синергии в снижении физической и эмоциональной напряжённости"). По сб и вс классі детского фитнеса (8-15 лет), более точная формулировка "подростковый". Мне тяжело понять методологию построения тренировок ребенка два дня подряд на выходных. ИМХО.
Действует постоянная акция "Приведи друга", т.е. друг покупает абон 3 или 6 мес, а вым плюсуют 1 мес. Такой себе сетевой маркетинг. Переворачиваю листочек и читаю дальше...
Дополнительные услуги, массаж в частности: лечебный, общий, авторский ногами (!), расслабляющий головы, воротниковой зоны и для беременных (вспомнились приемы Леопольда-Левицкого из акушерства). Пройдемся по описанию.
"Общий" - профилактика гипер-, гипотонии, иммунодепрессии и заболеваний связок и суставов. Абстрактная формулировка, ну ладно.
"Лечебный" - оказывается, это способ лечения (вероятнее всего есть мед.лицензия) на всех этапах реабилитации больных при умственнои и физическом утомлении.
Во-первых, реабилитация предполагает восстановление/адаптацию чего-либо после лечения или при невозможности лечения (инвалидизация), во-вторых, умственное и физическое утомление не является признаком болезни, по сути закономерный физиологический процесс. ИМХО
"Воротниковая зона" - массаж надплечий и шеи, путем стягивания и растягивания мышц, что дает хороший эффект при болях в затылке. Очень емко и толково)))
"Антицеллюлитный" - стимулирует развитие "белков молодости", улучшает циркуляцию, делает мыщцы бедер и ягодиц более упругими, заставляя выглядеть красиво.
Во-первых, развитие предполагает изменение от простого к сложному и увеличение размера, а т.к. структура коллагена и эластина всем известна, то что говорить?!
Во-вторых, возникают вопросы, циркуляцию чего увелициваем и что именно "заставляет" мышцы ягодиц становиться упругими и красивыми. Каким прибором замерить упругость и красоту мышц (вспомнилась нормальная и топографическая анатомия)?
"Расслабляющий массаж головы" - восстанавливает кровообращение кожи, улучшает память, сон и приводит к гармонизации всего тела.
Честно, не описание, а какая-то "Смехопанорама" или описание сеанса какого-то знахаря типа Саши Исцеленко (лечение добрым словом, трудотерапией и каплями "Слезы Святого Игнатия")
Предбанник большой, с какими-то коробками, непонятными дверьми в "никуда", как в Алисе в Стране чудес или Хрониках Нарнии. Справа аэробный зал метров 15, в виде ниши в стене и передней стеклянной стеной, чистой воды пневмобокс, как в центрах трансплантологии или инфекционной больнице. Тренажерный зал метов 25, станки стоят крайне близко друг к другу с явными нарушениями техники безопасности, там же стоит пара орбитреков для домашнего применения. На одном из них занимался парень в шлепках и носках. А это очень серьезное нарушение, как при эксплуатации кардиооборудования, так и при посещении силового зала. Второй хлопчик был в сандалях, на третьего не обратил внимания, т.к. он среди груды железок, на полу пол лавкой, что-то искал. Зал без естественного освещения, без должной активной вентиляции. Оборудование итнетратлетика (если не васыль), жим ног, мультистанция, пара лавок, сгиб/разгиб и еще какая-то мелочь. Раздевалки не смотрел, т.к. уже находился в шоковом состоянии от увиденного.
Беря во внимание увиденное в зале и написанное на том листке, что я взял на рецепции, делаю вывод:
Силовой зал не пригоден для занятий в режиме оздоровительного фитнеса, нахождение в нем может быть травмоопасным, хотя с отсутствием комфорта некоторые могут смириться. Цены на карты и суть самих карт выходят за рамки здравого смысла и не соответствуют уровню + кол-ву оказ.услуг. Вы меня извините, лучше ПауэрГум с "антикварным", но актуальным оборудованием, облагороженный и по вменяемой цене, где не нужно перелазить станки и занимать очереди, когда в зале уже тренируется аж три человека. Мне вообще тяжело комментить с грустью на сердце(((
П.С. Спасибо, что читаете мои посты. Я не делаю заказных репортов. Пишу о том, что вижу и о чем думаю. Если есть пожелания, то пишите в ЛС (а лучше в репутацию), буду по возможности "инспектировать" клубы и делать обзоры.
Последний раз редактировалось NoDVa777; 27.05.2014 в 10:14.
Не раздевалки, а раздевалка - она там одна)) По поводу вентиляции, так по-моему она там есть, только вот включается крайне редко для экономии электроэнергии. А вообще, норм зал, если сделать себе такой в пент-хаус в подвал и заниматься одному))
Последний раз редактировалось будя =); 27.05.2014 в 10:13.
Я понял, что М и Ж разделили именно по той причине, что вместить всех клуб не в состоянии.
Что в раздевалке? Размер? Ящики? с\у? Душевые?
Ваши права
Тема: 
Ответить с цитированием
Социальные закладки