Рентген нужно сделать обязательно! Все что Вы перечислили это профилактика для мышц, которые нужно расслаблять или стимулировать (по показаниям). Рентген покажет все ли в порядке с костной системой, правильной ли формы позвонки и т.д.
У Вас сейчас первый пубертантный период(период быстрого роста позвоночника) и без рентгена не обойтись.
Социальные закладки