Я дочитала и честно не курила несколько дней, находясь под впечатлением.....думаю, пора опять перечитать
|
Я дочитала и честно не курила несколько дней, находясь под впечатлением.....думаю, пора опять перечитать
Везет тебе, а я не как не могу заставить себя ее прочитать.Я дочитала и честно не курила несколько дней, находясь под впечатлением.....думаю, пора опять перечитать
ну, вот и отличный метод закалить силу воли - воспитание малым - прочтением книги....
хотя, я полностью согласна с автором, проблема тут не столько в силе воли, сколько в мотивации
Спасибо за ссылку на Вудхсауза - море удовольствия.
Подтверждаю - бросила. Кстати, книгу не дочитала - оставила на потом, если вдруг никакие уговоры не будут действовать и захочется курить
А вообще, осталось впечатление, что написано как, простите, для дебилов - одно и то же 10 раз повторяется. Было замечено и у других американскихх авторов. Может, это их особенность - повторять все для особо "одаренных"?..
Вопрос ко всем, кто здесь писал и читал: так вы бросили все тогда курить? Стоит ли читать все эти книги или поискать что-нибудь более эффективное?
Я читала,многим моим знакомым эта книга помогла побороть эту мерзкую привычку!
После прочитки бросила на несколько месяцев...потом снова сорвалась=)
а что в этой книги написано такого, что человек бросает курить!?
по моему все и так знают, что курение мягко говоря вредная штука.
.flamingo.
Эффективнее книги ничего нет. Можете и не искать. Есть много тренингов и курсов, но они лишь ответвленная версия книги. Читайте так или иначе.
а человечище бросила эту пагубную привычку, прошло уже 3 года.. анука скажите очень инетересно.
.flamingo.
конечно продается. Уже многие годы явл. одним из самых ходовых позиций.
На рынке представлено 2 книги : легкий способ бросить курить, легкий способ бросить пить.
В сети можно найти - легкий способ сбросить вес.
читайте книгу как художественную литературу.
Ничего не надо начинать, просто купите книгу и читайте. Рад вскоре увидеть тут ваше сообщение о том, что вы освободились от этой вонючей и пакостной отравы.
А че вы мучаетесь - я скачала для мужа аудиокнигу Алана Кара, пока слушает, там вроде 6 часов. Слушал немного, на третьей главе уснул. Но обещал, что будет слушать дальше. Надеюсь! А то опять будет подорожание этой гадости.
Аллен Карр не помог. В книге написаны достаточно тривиальные вещи.
Бросить курить помогли увеличение цен на сигареты и таблетки "Табекс"... ну, и, конечно же, собственно желание бросить курить Без последнего ничего не поможет.
Я лично знаю 4-х человек, бросивших курить благодаря этой книге. Хочу сразу оговорить, что возраст этих людей не старше 25 лет (на момент бросания) и те вещи, которые с возрастом (или по каким-то другим причинам) некоторым кажутся тривиальными, им таки помогли. Что касается меня, то было дело, бросала. Потом опять закурила. С книгой это никак не было связано.
я бросил курить по книге...
теперь жалею уже 2 года
бросила благодаря книге. Она работает, но нужно как минимум ХОТЕТЬ бросить курить. А я так сильно хотела именно ЛЕГКО бросить курить, что прочитала ее буквально за три дня.
Сработало, не курила более двух лет, а потом попробывала. Думала врядли вернусь к курению только попробывав вновь. Ощущения были отвратительные, видимо все вкусовые рецепторы опять заработали и прочувствовали всю гадость никотинового дыматак я "пробывала" в течении нескольких месяцев, и даже не заметила как вернулась к курению. Уже не чувствовала противного привкуса и пыхтела во всю. Второй раз прочитать книгу было очень сложно, да и действует она уже слабо. Тяга к ритуалу курения так и осталась. К сигаретам я больше не возвращаюсь, но приобрела электроную, и бывает в компании курильщиков имитирую процесс курения
Последний раз редактировалось Олеся_; 28.10.2009 в 16:17.
И я бросила благодаря книге, срок пока небольшой, 5 мес., но курить не хочу. Сама мысль о сигарете вызывает отвращение. Хотя стаж курильщика (очень активного, 1 пачка в день), у меня был более 12 лет.
Читала книгу и думала, какая ерунда, ничего нового, все это я знаю и сама. Но, но но... закончиала читать вечером, пошла на балкон покурить, смеясь сказала себе что это последняя сигарета. На 100 % была уверена, что не получится. А утром встала и поняла что курить не ХОЧУ.
В течении 2-3 недель были дни когда сильно накатывало, но выдержала.
Сейчас такое чуство у меня что я никогда и не курила.
Как книга работает не понимаю, но работает, наверно нужно очень хотеть.
Самое главное это избегать соблазна "только одна сигаретка"!
Желаю всем удачи!!
Кто владеет информацией, тот владеет миром.
Читал, понравилось. То, что человек покупая эту книгу начинает читать её не сразу - не удивительно..))
Welcome to the jungle! :)
Що? Чого не смієтесь? Не зрозуміли? Не смішно?
Социальные закладки