На Затерянном мире висит большая реклама кроссфита. Возможно, у них там есть эти занятия.
|
Yes Fitness
Формула
Маристелла
Белый Парус
Вертикаль
Высшая Лига (Шторм, Форма, Затерянный мир)
Флексор
Тайгер
Чёрное Море
Арк-Спа
Спорт Лайф
Стрекоза
Фреш
Спорт Стайл
Strong-J
другой
не посещаю
На Затерянном мире висит большая реклама кроссфита. Возможно, у них там есть эти занятия.
"Чуть помедленнее, кони, чуть помедленнее!"
это точно, пока мозгом не поймешь что и зачем тебе надо, толку ноль , у меня правда -минус 16 кг за 2 года , но я сама добилась этого, без тренеров( кстати, у меня с тренерами таких эффектов не было) ,кроме как перекачки и проблем со спиной, надо еще четко понимать какой именно вид спорта ваш
Шикарный тренер по фунциональным тренировкам Александр Мельниченко. Under Air Fitness. Но он сейчас больше по TRX тренирокам.
Последний раз редактировалось Natella; 11.03.2021 в 21:10.
You can never be too much you
Кстати в Формуле, когда они несколько лет назад открыли кроссфит направление, кажется была возможность оформления кроссфит-карты без покупки полного абонемента. Вот как сейчас - не знаю.
Кому нужен рельеф, и недорого, идите к Чегодарь на групповые в Форму, у неё pump отличный. Я один раз в неделю попадаю, мне достаточно, такой попы у меня никогда не было лет 20 так точно)))
P.S. а может вообще никогда не было, не помню)))
Возможно, кто-то из форумчан, проживающих в районе Аркадии заинтересуется, так как сама долго искала интересные кардио-тренировки в этом районе: на педагогической 3/4 (бывший фитнесс-клуб Малибу ФИТ, ныне maliby by VS) проводятся занятия по джампингу на батутах /понедельник, среда, пятница в 19.00/. Занятия довольно-таки тяжелые, но интересные. Тренер строгая - поблажек не даёт))).
В Альтаире открывается новый клуб - Fizcult
(В инсте fizcult.od)
Открывает Максим Гончаров из Смайла. Что летом Мафию проводил. Обещает Мафию оставить раз в неделю летом. Остальное в зале. Будут Functional/ TRX/cardio/abs+ass
В планах мобилити и растяжка.
Сначала дела-потом развлечения. Но сначала-развлечения (с)
Добрый день ! кто проводит йогу на море ( район Фонтан), дайте контакты плиз.
Ну что ,как настрой ? Кто чем занимается без зала? Я ждала что откроют , но только что прочитала что Скай фит не открывается пока. Где-то видела раньше что с 23 по9 , но видимо не судьба
Признавшись в своей слабости, человек становится сильным.
И я дома занимаюсь, причем уже год, с прошлого локдауна. Главное дисциплина. Смотрю программы всякие в интернете и вперёд.
Счастливая жизнь начинается со спокойствия ума
Ая понадеялась на подпольную тренажерку- из шкафчика домой забрала только , кроссы , гачки и манжеты для махов,резинки остались в скайфите.Но в подпольную тренажерку так и не пошла--- кошка руку покусала сильно- в кулак не сжималась вообще,( ставили дренаж ездила на перевязки).как раз вылечилась - а залы не открыли .Резинок нет, есть только гантеля не удобная 15 кг, наверное ,нужно начинать.Никто не знает, на долго продлили?
Признавшись в своей слабости, человек становится сильным.
Красная зона, у нее нет каких то дат, смотрят по уровню заболеваемости
Не ищите ответа, он найдет вас, когда вы будете готовы
Я чего-то думал что до 9го
Социальные закладки