Как похудеть?

[ge_ra]

Гера а ты от куда ее знаешь? Нинулечка это на фото так выглядит, а на самом деле особенно в одежде она худой выглядит.))) Грудь в наше время не проблема, можете себе такую же купить.)))) Ей кстати 37 и дети есть.)))

знаю с Успеха, как тренер она конечно супер, не худеть с ней не получиться так как она гоняет по полной, тут никаких компромиссов ну тренер такой и должен быть. Да для своего возраста она хорошо выглядит, но если честно целлюлит я у нее тоже замечала . А грудь что не ее????? я в шоке-но классно

[grinbult]

ну возможно,я не спорюВидимо на фото она напряглась,чтобы мыщцы видны были лучше))
это ваша жена?))))

уже нет))))

[Бунтарка]

grinbult сколько по Вашему нажно проводить времени, вернее как часто посещать 2-3 р в неделю в спортзале при моих 170см - 70кг, кость тяжелая ? и лучше совмещать групповые занятия с тренажеркой ?

[Ocharovashka]

уже нет))))

ох уж эти мужчины, после развода всему свету понарассказывают что у тебя грудь не своя )))

[ge_ra]

а Вас я кстати тоже там видела

[Ангелок]

Гера а ты от куда ее знаешь? Нинулечка это на фото так выглядит, а на самом деле особенно в одежде она худой выглядит.))) Грудь в наше время не проблема, можете себе такую же купить.)))) Ей кстати 37 и дети есть.)))

ты так написал, как будто она выглядит на 30 )

[grinbult]

знаю с Успеха, как тренер она конечно супер, не худеть с ней не получиться так как она гоняет по полной, тут никаких компромиссов ну тренер такой и должен быть. Да для своего возраста она хорошо выглядит, но если честно целлюлит я у нее тоже замечала . А грудь что не ее????? я в шоке-но классно

не спорю на счет целюлита, а вы говорите что у вас пропал.)))) А она ишачит так что тут на треть не кто не сможет, и питается исключительно правильно, но видите он даже к таким прилипает, а во вторых он ее вообще не портит, так как форма общая хорошая, а цилик только на задней поверхности бедра, его от туда серьезной сушкой надо убирать, а она не сушится, съесть может позволить себе все что угодно.))) а так 8 лет тренировки.)))

[ge_ra]

ты так написал, как будто она выглядит на 30 )

ну может фото не передает, н ов реальности она действительно на 37 не выглядит, я думала ей 33-34

[ninyli4ka]

ох уж эти мужчины, после развода всему свету понарассказывают что у тебя грудь не своя )))

меня это тоже рассмешило)))
а вообще,хорошо хоть,что после развода не забрал то,что купил

[ge_ra]

не спорю на счет целюлита, а вы говорите что у вас пропал.)))) А она ишачит так что тут на треть не кто не сможет, и питается исключительно правильно, но видите он даже к таким прилипает, а во вторых он ее вообще не портит, так как форма общая хорошая, а цилик только на задней поверхности бедра, его от туда серьезной сушкой надо убирать, а она не сушится, съесть может позволить себе все что угодно.))) а так 8 лет тренировки.)))

я не говорила что у меня он пропал, перепутали Вы меня.

[grinbult]

ты так написал, как будто она выглядит на 30 )

она то как раз так и думает, ьы ее в реале не видела, но поверь фигур таких и у 20 летних нет,возрасти выдает только кожа лица, как по мне.
Гера значит и я тебя видел.))))
Очаровашка Я и до развода о сиськах рассказывал, а что тут такого.))))
Бунтарка чтобы давать совет мне нужно видеть как человек выглядит, каждому разный тренинг необходим.))))

[SNEZHINKA]

я как раз доверчивый просто не люблю когда не правду говорят, а знаю что такое сбросить лишний вес.

это кто не правду говорит??? у вас есть факты?? почитайте мои посты от 10 мая. Знаете оправдываться и что-то доказывать лично вам не вижу никакого смысла)))

[grinbult]

И еще когда худеешь сиськи превращаются в тряпочки, поэтому фигура появляется а сиськи пропадают.))))

это кто не правду говорит??? у вас есть факты?? почитайте мои посты от 10 мая. Знаете оправдываться и что-то доказывать лично вам не вижу никакого смысла)))

а мне и не надо доказывать, ты девочкам покажи, что было и что стало, а потом теорию, и все)))))

[Charlize]

grinbult сколько, как думаете, должна весить я при росте 178 см и тонкой кости? в идеале?

[SNEZHINKA]

меня это тоже рассмешило)))
а вообще,хорошо хоть,что после развода не забрал то,что купил

5 баллов!!!!!!!!!

[Бунтарка]

Бунтарка чтобы давать совет мне нужно видеть как человек выглядит, каждому разный тренинг необходим.))))

да, хотя бы ориентировочно, точности не прошу

[SNEZHINKA]

а мне и не надо доказывать, ты девочкам покажи, что было и что стало, а потом теорию, и все)))))

сразу видно разведенный мужчина, а ты покажи))) Я мужу показываю, все что мне надо, а здесь я делюсь результатами. И как я этого достигла тоже писала!!!

[Charlize]

сразу видно разведенный мужчина, а ты покажи))) Я мужу показываю, все что мне надо, а здесь я делюсь результатами. И как я этого достигла тоже писала!!!

Ха! Молодец! Жаль + не ставится

[grinbult]

grinbult сколько, как думаете, должна весить я при росте 178 см и тонкой кости? в идеале?

я не предполагаю, я вижу и говорю что куда добавить и где убрать, у меня девочка весит 82 кг. при 180 росте, в одежде худая, а на самом деле есть что убирать, короче форму мы сделали но надо еще убрать чуток сала и все будет ок. Она ширококостная. А ты если нет каких то диспропорций в теле, должна весить в районе 65. Но надо видеть фигуру.))) Убежал на работу есть вопросы звоните пообщаемся.)))) т. в подписи.))))

[Charlize]

я не предполагаю, я вижу и говорю что куда добавить и где убрать, у меня девочка весит 82 кг. при 180 росте, в одежде худая, а на самом деле есть что убирать, короче форму мы сделали но надо еще убрать чуток сала и все будет ок. Она ширококостная. А ты если нет каких то диспропорций в теле, должна весить в районе 65. Но надо видеть фигуру.))) Убежал на работу есть вопросы звоните пообщаемся.)))) т. в подписи.))))

Фух! Думала, щас как скажут.... Ну да, 65-63 для меня идеальный вес. Сенкс