Добрый день!
Столкнулся с проблемой переутомления совсем недавно.
Занимаюсь несколько лет легкой атлетикой, все было замечательно, но в последнее время мое состояние резко ухудшилось и я не могу понять почему.
раньше на тренировках выкладывался в полную силу, а потом еще мог идти гулять с друзьями. Сейчас же, не могу осилить даже ту нагрузку которую давал себе несколько месяцев назад. Ухудшилось общее состояние организма.. Теряю вес! Даже с учебой дела пошли на спад.
Может кто-то сталкивался с подобной проблемой? Чем можно объяснить? К кому идти на консультацию?
Помогите, я в растеряности =(
Социальные закладки