Поиск:

Тип: Сообщения; Пользователь: Yev1506

Поиск: На поиск затрачено 0.09 сек.

  1. Ответов
    23
    Просмотров
    31,994

    Посмотреть сообщение

    В идеале конечно взять какую нибудь фитнес станцию, чтобы был и турник и брусья, и пресс там можно было покачать. Вот это неплохая...
  2. Ответов
    26
    Просмотров
    32,089

    Посмотреть сообщение

    Смотри есть вариант что у тебя:
    1) Если ты молодой, то может быть недостаток кальция. У многих такая проблема, попей элементарно какойто кальцемин, должно помочь
    2) Ты не даеш связкам востановиться...
  3. Ответов
    2,371
    Просмотров
    207,117

    Посмотреть сообщение

    Как только перестаю есть сладкое, мучное и тд, чисто на кашах, мясе (ну и иногда пицца), то начинаю активно по немногу сбрасывать...Думаю это один из лучших способов, главное не заниматься сгонкой...
  4. Ответов
    55
    Просмотров
    78,173

    Посмотреть сообщение

    Роскажу вам историю. Прошлым летом работал в Галвестоне (Штат Техас). Там все ганяют на великах ибо городок небольшой, сезонный и много приезжих студентов без бабок) И у нас там буквально каждый...
  5. Ответов
    4
    Просмотров
    9,210

    Посмотреть сообщение

    Ну смотри, если у тебя 3 тренировки по полтора часа , одна из которых нормальное такое кардио (футбол по суботам), то если ты хардгейнер и впридачу начнеш ганять на велику, я думаю максимум ты сможеш...
Показано с 1 по 5 из 5