Вид для печати
Что-то в последнее время часто моя лень пересиливает силу воли :)
А, как на себе замечено, хорошая мотивация в купе с заинтересованностью любого дела запобеждает лень одним мизинцем, правда эту самую мотивацию необходимо постоянно поддерживать.
Где брать источники мотивации?
Нужна ли вам мотивация ваших дел?)
Мотивация нужна обязательно! Где ее брать - другой вопрос :).
Мотивации надо искать в своих мыслях. Но думать, бывает тоже - лень. Не даром говорят "в здоровом теле - здоровый дух" я считаю, что человек работающий физически, т.е не тот, кто ленится , всегда сможет здраво мыслить, и находить мотивации, для того, что бы делать то, что с трудом, или вообще - не хочется...
У меня мотивации ноль. И это ужасно.) Я стараюсь мысленно себе представлять себе ситуацию и результат своих трудов. Очень мотивирует, но главное не зaмечтаться.)
Главное уметь трезво смотреть на вещи, и видеть возможные пути решения возникающих проблем. Мотивировать, нужно уметь в равной степени, как и решительно действовать. Но, как говорится, обычно: "хорошая мысля, приходит апосля..." А потом мы уже можем себе мотивировать наши поступки, сколько влезет...
[b]Vanilla[/b], Точно. Со мной иногда так происходит:
Так. а зачем мне это делать?
А вот зачем!
А это для чего?
А это для того!
А это то, для чего?
Для того же!
Эй! а кто-нибудь знает что именно я собрался делать? и тд :)
[b]Яр[/b], дай мне заинтерисованость, и я дам тебе мотивацию :).
По-моему мотивация как раз и рождается из заинтерисованности (это касаемо второго вопроса), а может ты что-то перепутал в своём вопросе? Мне он немного непонятен, нелогичен.
Мотивация есть всегда. Если ее нет, значит и дело-то нестоящее, зачем тогда его вообще делать?
[b]miss[/b], да, я тоже так думаю:
Если тебе что нужно, то нужно обязательно зачем-то - вот тебе и мотивация.
Да, с мотивацией во время приступа лени бывают проблемы.
Очень удивилась прочитав в рекламе одного препарата(типа от депресси)-повышает мотивацию:0))))
Нет мотивация излишня - если делаешь, что-то от души то никакие мотивации и рядом не валяются. А если нет, то заче это делать. In Jah We Trust, as told)))
[b]Злое_Ведро[/b], делать только то что нравится это большая роскошь. Думаю далеко не все могут себе это позволить.)
[b]Злое_Ведро[/b], Если не искать мотивацию своим поступкам, тмогут возникнуть проблемы. Например, когда ты осознаешь свои действия, или же видишь результат иным, не таким, на который расщитывал.
нужна, если нет ничего не делаю или убираю (default :) )
[quote=Яр]
Где брать источники мотивации?[/quote]
В желании получить что-то , добиться чего-то ...
[quote=Яр]Нужна ли вам мотивация ваших дел?)[/quote]
А как же без нее?
[b]РОКСОЛАНА[/b], А проблем с мотивированием ваших поступков, не возникало?
[quote=V@silisK][b]РОКСОЛАНА[/b], А проблем с мотивированием ваших поступков, не возникало?[/quote]
Да нет... А у Вас бывали?
[b]РОКСОЛАНА[/b], Конечно, неоднократно :) Ведь далеко не все свои поступки я обдумывал должным образом. Всякое бывало... Но, я всегда нахожу возможность сориентировать нехватку мотиваций, на полученнй результат моих действий, и уже не мотивировать, а пытаться рассуждать что из этого получается, и как с этим быть. Очень удобно кстати, только объяснить другим, быват сложно, и дело не обязательно в умении высказать, а в том, что бы твои объяснения были поняты верно.
[quote=V@silisK][b]РОКСОЛАНА[/b], Конечно, неоднократно :) Ведь далеко не все свои поступки я обдумывал должным образом. Всякое бывало... Но, я всегда нахожу возможность сориентировать нехватку мотиваций, на полученнй результат моих действий, и уже не мотивировать, а пытаться рассуждать что из этого получается, и как с этим быть. Очень удобно кстати, только объяснить другим, быват сложно, и дело не обязательно в умении высказать, а в том, что бы твои объяснения были поняты верно.[/quote]
И откуда столько глубокомыслия в Ваши годы?
[b]РОКСОЛАНА[/b], Было время размышлять о жизни, размышлял, делился опытом, и так же обменивался им. :) Ну и кроме того, со школьных лет увлекаюсь философской мыслью. Только не той нуднотою, что учат на лекциях скучные учителя. а философией жизни, обыденой...
Мотивация - это причинно-следственная связь.
Потому, любые природные явления, в том числе
и поступки людей, животных, растений - мотивированы.
[b]Яр[/b], тебе просто нужно найти мотивацию самой лени.
[b]NeMo[/b], [quote]Мотивация - это причинно-следственная связь.
Потому, любые природные явления, в том числе
и поступки людей, животных, растений - мотивированы.[/quote]
Прошу прощения, но что значит "мотививрованы" в данном случаи?
у меня на работе ща одна мотивация - кто бежит за "клинским" ))))))
[b]sadas[/b], Ну и, кто, и как мотивировали? :)
[b]V@silisK[/b], сам сбегал ))) так дешевле ))))) и пива больше досталось ))
вот и мотивация )))
Мотивация железная, ниче не скажешь. И напрянаться особо не надо, всё и так понятно :)
[quote=V@silisK][b]NeMo[/b], [quote]Мотивация - это причинно-следственная связь.
Потому, любые природные явления, в том числе
и поступки людей, животных, растений - мотивированы.[/quote]
Прошу прощения, но что значит "мотививрованы" в данном случаи?[/quote]
Значит, что они есть следствие причины.
[b]NeMo[/b], Но разве причина всегда может быть расценена и понята как мотивация? Я так не считаю. Далеко не все поступки людей, мотивированы. Можно так считать, а вот попробовать объяснить, не всегда удается.
Как на счет инстинктов, следствий рефлекторных реакций?
Мое мнение, что мотивация заложена в нас изначально. Как в зернышке - у него всегда есть мотивация тянуться к свету. Мы тоже инстинктивно готовы это делать, только зернышку, в отличие от человека, не мешают суетный ум и соблазны иллюзии.
[QUOTE=Матильда007;16655782]Мое мнение, что мотивация заложена в нас изначально. Как в зернышке - у него всегда есть мотивация тянуться к свету. Мы тоже инстинктивно готовы это делать, только зернышку, в отличие от человека, не мешают суетный ум и соблазны иллюзии.[/QUOTE]
То есть если я суетные мысли отпускаю погулять, мотивация сама себя проявит? Собственно, я раньше так и думала...
п.с. Наверное, всё, что надо сделать, это по аналогии с зерном, создать условия для роста.
Это всё наркотики...те наркотики, которые мы вырабатываем сами для себя...внутри себя, те наркотики которые мы можем забрать отсюда и по возвращению домой принести их туда откуда мы пришли сюда. Мы как пчёлы, которые вылетели из улея в поисках цветочной пыльцы...чтоб возвраться не пустыми.
Мотивация есть во всём...это смысл, а всё наделено смыслом...а если и попадаются , на первый взгляд, бессмысленные вещи...то это просто вы не задумывались о причине.
[QUOTE=Яр;152436]Что-то в последнее время часто моя лень пересиливает силу воли :)
А, как на себе замечено, хорошая мотивация в купе с заинтересованностью любого дела запобеждает лень одним мизинцем, правда эту самую мотивацию необходимо постоянно поддерживать.
Где брать источники мотивации?
Нужна ли вам мотивация ваших дел?)[/QUOTE]
Управление мотивацией - наиболее эффективный способ продвижения по жизни.
Воля - плохой двигатель. Она работает на коротких дистанциях.
Во многих случаях её работа бесполезна.
Например, бросить курить, пить или похудеть волевым способом практически невозможно.
Воля - ограниченый ресурс. Рано или поздно она кончается.
Если я чего хочу - мотивация есть.
Но этого мало. Начинаешь дело, потом его забрасываешь, потом понимаешь, что зря.
Например - если курить бросаешь.
Если твёрдо решил что-то довести до конца, мотивацию стоит усилить.
Для этого можно
1. Усиливать рациональными рассуждениями (типа брошу курить - дольше проживу)
2. Визуализацией цели и пути (много источников это описывает, например трансерфинг)
3. Самовнушение: аффермации, аутотренинг, напоминалки на видных местах, самогипноз, ведения дневника перед сном, аффермации по просыпанию.
4. Самодрессура: при достижении очередного шага поощрять себя сладеньким, как Тузика
5. Быть в теме - читать по теме, интересоваться
6. Социальные методы: найти (создать) группу единомышленников, общаться, продвигаться вместе.
7. Мотивация планом. Если умеешь планировать, то наметить шаги и идти шаг за шагом - облегчает процесс.
8. Мотивация промежуточных целей - всё тоже, но для шагов.
Не рекомендуется:
1. Дрессура наказанием. - Наказывать себя за неуспехи. Эффект жутко обратный.
2. Прикладование длительных волевых усилий. Воля оканчивается, протом срыв, откат.
Народ, я ничего не забыл? :)
[QUOTE=чел из Кемерова;16656103]Это всё наркотики...те наркотики, которые мы вырабатываем сами для себя...внутри себя, те наркотики которые мы можем забрать отсюда и по возвращению домой принести их туда откуда мы пришли сюда. Мы как пчёлы, которые вылетели из улея в поисках цветочной пыльцы...чтоб возвраться не пустыми.
Мотивация есть во всём...это смысл, а всё наделено смыслом...а если и попадаются , на первый взгляд, бессмысленные вещи...то это просто вы не задумывались о причине.[/QUOTE]
В смысле, наркотики? Это морковка спереди и палка сзади? Так это - дрессировка. Приведи пример, что ли или как-то наглядно поясни свою мысль:).
[QUOTE=lexar;16656524]Управление мотивацией - наиболее эффективный способ продвижения по жизни.
Воля - плохой двигатель. Она работает на коротких дистанциях.
Во многих случаях её работа бесполезна.
Например, бросить курить, пить или похудеть волевым способом практически невозможно.
Воля - ограниченый ресурс. Рано или поздно она кончается.
Если я чего хочу - мотивация есть.
Но этого мало. Начинаешь дело, потом его забрасываешь, потом понимаешь, что зря.
Например - если курить бросаешь.[/QUOTE]
Про волю - согласна, это истощает силы. Заметь, что молодым всегда это проще, а чем старше становишься, тем более жалко делается себя этой волей истощать))). Как толчковая сила - хорошо. Приятно, что кое-что сходится)))).
[QUOTE=lexar;16656524]Если твёрдо решил что-то довести до конца, мотивацию стоит усилить.
Для этого можно
1. Усиливать рациональными рассуждениями (типа брошу курить - дольше проживу)
2. Визуализацией цели и пути (много источников это описывает, например трансерфинг)
3. Самовнушение: аффермации, аутотренинг, напоминалки на видных местах, самогипноз, ведения дневника перед сном, аффермации по просыпанию.
4. Самодрессура: при достижении очередного шага поощрять себя сладеньким, как Тузика
5. Быть в теме - читать по теме, интересоваться
6. Социальные методы: найти (создать) группу единомышленников, общаться, продвигаться вместе.
7. Мотивация планом. Если умеешь планировать, то наметить шаги и идти шаг за шагом - облегчает процесс.
8. Мотивация промежуточных целей - всё тоже, но для шагов.[/QUOTE]
Далее - мои впечатления. Инструкцией универсальной просьба не считать))) Но может быть кому-то покажутся созвучными, поэтому пишу.
1. - Это дрессура и есть: Хочешь морковку - иди за ней.
2. - Проблема с тем, как эту цель найти - это раз, правильно нарисовать - это два. Не в плане определить своя или чужая, а именно найти.
Нет у меня глобальной цели. Квартиру, яхту или самолёт добиваться не хочу. Само придёт, шо положено.
3. - Самовнушение может быть ошибочным, потому что формируется умом и этот ум логически может настоять совсем не на том объекте внушения, который мне нужен.
4. - Опять дрессура :(. Деструктивный метод. Оболванивает. Лишает творческой составляющей.
5. - Поддерживаю. Этого в изобилии.
6. - Ой, не люблю коллективное творчество. Единомышленников прибьёт жизнь и так. Создавать что-то может себе позволить только учитель. А для этого нужен уже другой уровень.
7. - Хорошее дело. Особенно если план писать левой рукой. Кроме шуток.
8. - Хорошо, если глобально всё понятно.
[QUOTE=lexar;16656524]Не рекомендуется:
1. Дрессура наказанием. - Наказывать себя за неуспехи. Эффект жутко обратный.
2. Прикладование длительных волевых усилий. Воля оканчивается, протом срыв, откат.
Народ, я ничего не забыл? :)[/QUOTE]
1. Дрессура поощрением вряд ли будет работать без дрессуры наказанием, хотя я принципиально против дрессуры.
2. Согласна.
Я бы поставила акцент на плане и условиях для появления мотивации. Остальное пока отсютствует.
[QUOTE=lalalyla;16656743]В смысле, наркотики? Это морковка спереди и палка сзади? Так это - дрессировка. Приведи пример, что ли или как-то наглядно поясни свою мысль:).[/QUOTE]
...если ты делаешь доброе дело, для чего ты его делаешь...просто так? Да...но что ты при этом испытываешь, глубоко внутри...вот это и есть действие наркотика. А если ты делаешь что либо и при этом ничего не испытываешь то ты робот, который стоя на конвеере не имея никаких целей исполняет волю администратора(пусть он назовётся даже всевышний).
...такое предположение я сделал полистав причинно следственную связь немного вглубь...и получилось что всем движет Любовь, источник наркотика.
[QUOTE=lalalyla;16657114]
Далее - мои впечатления. Инструкцией универсальной просьба не считать))) Но может быть кому-то покажутся созвучными, поэтому пишу.[/QUOTE]
Ты больше говоришь о поиске цели, чем о мотивации.
Если человек бросает курить - причём тут творческая составляющая.
Он ничего не ищет, ему всё ясно.
Просто нужно бросить курить.
Я перечислил метотоды повышения мотивации,
а не творчества в поиске цели.
[QUOTE=чел из Кемерова;16657270]...если ты делаешь доброе дело, для чего ты его делаешь...просто так? Да...но что ты при этом испытываешь, глубоко внутри...вот это и есть действие наркотика. А если ты делаешь что либо и при этом ничего не испытываешь то ты робот, который стоя на конвеере не имея никаких целей исполняет волю администратора(пусть он назовётся даже всевышний).
...такое предположение я сделал полистав причинно следственную связь немного вглубь...и получилось что всем движет Любовь, источник наркотика.[/QUOTE]
Страсть подмены одних понятий другими делает речь непонятной для окружающих.
[QUOTE=чел из Кемерова;16657270]...если ты делаешь доброе дело, для чего ты его делаешь...просто так? Да...но что ты при этом испытываешь, глубоко внутри...вот это и есть действие наркотика. А если ты делаешь что либо и при этом ничего не испытываешь то ты робот, который стоя на конвеере не имея никаких целей исполняет волю администратора(пусть он назовётся даже всевышний).
...такое предположение я сделал полистав причинно следственную связь немного вглубь...и получилось что всем движет Любовь, источник наркотика.[/QUOTE]
А что есть - доброе дело? Наши действия, по факту не всегда мотивированы так глубоко. Если мне надо пол помыть или перенести какое-то испытание, то я при этом что испытываю? Досаду, скорее, но понимаю, что надо, значит - надо. Стараюсь переживать процесс и испытывать мышечную радость.
Я не робот, но я и не испытываю часто никакой любви, просто переживаю процесс. Любовь - это движущая сила, она как кровь в организме или сердце. Её не всегда испытываешь, но она позволяет что-то делать.
[QUOTE=lexar;16656524]
Для этого можно
1. Усиливать рациональными рассуждениями (типа брошу курить - дольше проживу)
2. Визуализацией цели и пути (много источников это описывает, например трансерфинг)
3. Самовнушение: аффермации, аутотренинг, напоминалки на видных местах, самогипноз, ведения дневника перед сном, аффермации по просыпанию.
4. Самодрессура: при достижении очередного шага поощрять себя сладеньким, как Тузика
5. Быть в теме - читать по теме, интересоваться
6. Социальные методы: найти (создать) группу единомышленников, общаться, продвигаться вместе.
7. Мотивация планом. Если умеешь планировать, то наметить шаги и идти шаг за шагом - облегчает процесс.
8. Мотивация промежуточных целей - всё тоже, но для шагов.
[/QUOTE]
а я это делаю в удовольствие...может наркотики всему виной?
...то что вы описали..для меня это жуть-жуткая...инструкция по эксплуатации жизни, точнее как заставить себя мёртвого жить. Все мы разные и что одному хорошо, другому смерть.
..а какая цель у мотивации?
[QUOTE=lexar;16657451]Ты больше говоришь о поиске цели, чем о мотивации.
Если человек бросает курить - причём тут творческая составляющая.
Он ничего не ищет, ему всё ясно.
Просто нужно бросить курить.
Я перечислил метотоды повышения мотивации,
а не творчества в поиске цели.[/QUOTE]
Цель - не то, мотивация. Для развития. Для той же цели или целей.
[QUOTE=lalalyla;16657573]А что есть - доброе дело? Наши действия, по факту не всегда мотивированы так глубоко. Если мне надо пол помыть или перенести какое-то испытание, то я при этом что испытываю? Досаду, скорее, но понимаю, что надо, значит - надо. Стараюсь переживать процесс и испытывать мышечную радость.
Я не робот, но я и не испытываю часто никакой любви, просто переживаю процесс. Любовь - это движущая сила, она как кровь в организме или сердце. Её не всегда испытываешь, но она позволяет что-то делать.[/QUOTE]
...а вот если тела не было, вот именно та эйфория которая чувствуется вне тела...я про это. А доброе или другое дело это я так, для примера...разве есть добро и зло?
...а вдруг каждая секунда нашей жизни действительно глубоко мотивирована, а если да...то чем или кем, вот для чего всё это?
Хотя если ты не чувствуешь мотивации в том или ином процессе, сможешь ли ты утверждать что её нет совсем? Может просто из за глубины её не увидеть или ещё хуже...не почувствовать.
[QUOTE=чел из Кемерова;16657633]а я это делаю в удовольствие...может наркотики всему виной?
...то что вы описали..для меня это жуть-жуткая...инструкция по эксплуатации жизни, точнее как заставить себя мёртвого жить. Все мы разные и что одному хорошо, другому смерть.
..а какая цель у мотивации?[/QUOTE]
Кстати, это очень близко мне. То же курение - это признак нежелания жить. Косвенный, естественно. Но при определённых условиях курение не мешает и не вредит. Организм зависит от психики. Если он хорошо настроен, то ему курение по барабану.
[QUOTE=чел из Кемерова;16657789]...а вот если тела не было, вот именно та эйфория которая чувствуется вне тела...я про это. А доброе или другое дело это я так, для примера...разве есть добро и зло?
...а вдруг каждая секунда нашей жизни действительно глубоко мотивирована, а если да...то чем или кем, вот для чего всё это?
Хотя если ты не чувствуешь мотивации в том или ином процессе, сможешь ли ты утверждать что её нет совсем? Может просто из за глубины её не увидеть или ещё хуже...не почувствовать.[/QUOTE]
Знаешь, вот представь, что ты - капля воды, которая отделена от моря. И ты хоть и отделён от своего источника, но всё равно принимаешь и повторяешь всё, что происходит с морем. Хотя ты можешь его не видеть и не знать. Просто по-другому не можешь. Тогда каждая секунда мотивирована, просто это тебе неведомо. Так?
[QUOTE=чел из Кемерова;16657633]
...то что вы описали..для меня это жуть-жуткая...инструкция по эксплуатации жизни, точнее как заставить себя мёртвого жить. Все мы разные и что одному хорошо, другому смерть.[/QUOTE]
Нет, просто следующий уровень осознаности.
Можно жить как животное, тупо реагировать на поток событий...
А можно преподнятся над уровнем примитивных реакций и устроить загадочный танец с жизнью,
сложный и завораживающий.
Познание себя - вещь увлекательная.
[QUOTE=lexar;16659104]Нет, просто следующий уровень осознаности.
Можно жить как животное, тупо реагировать на поток событий...
А можно преподнятся над уровнем примитивных реакций и устроить загадочный танец с жизнью,
сложный и завораживающий.
Познание себя - вещь увлекательная.[/QUOTE]
Увлекательная инструкция?.. кому как...
[QUOTE=lalalyla;16659236]Увлекательная инструкция?.. кому как...[/QUOTE]
Эта инструкция ничего не стоит.
Хотел бы я видеть того, кто сумеет её грамотно применить к самому себе.
Как вы говорили, творчество.
Так это оно родимое и есть.
Путь война бенифактора брухо Дона Хуана.
Потом, собственно говоря, тема называлась Мотивация.
Я перечислил извесные мне методы повышения мотивации.
И всё.
А отторжение определённых путей - право каждого.
[QUOTE=lexar;16661045]Эта инструкция ничего не стоит.
Хотел бы я видеть того, кто сумеет её грамотно применить к самому себе.
Как вы говорили, творчество.
Так это оно родимое и есть.
Путь война бенифактора брухо Дона Хуана.[/QUOTE]
Я хотела бы узнать по какой причине этот поэтический образ из художественной литературы про Дона Хуана ты решил включить в ответ мне?
[QUOTE=Матильда007;16655782]Мое мнение, что мотивация заложена в нас изначально. Как в зернышке - у него всегда есть мотивация тянуться к свету. Мы тоже инстинктивно готовы это делать, только зернышку, в отличие от человека, не мешают суетный ум и соблазны иллюзии.[/QUOTE]
Заложена-то заложена, но родители тщательно подавляют её в детях. Критический возраст от года до трёх лет, если родители сами одевали ребёнка, кормили с ложки, убирали за него игрушки, не давали играть с "опасными предметами" и другое, то выросший ребёнок будет постоянно испытывать трудности с поиском мотивации. "А зачем это надо" является следствием мысли "за меня всё делают другие".
[QUOTE=lalalyla;16658024]Кстати, это очень близко мне. То же курение - это признак нежелания жить. Косвенный, естественно. Но [B]при определённых условиях курение не мешает и не вредит.[/B] Организм зависит от психики. Если он хорошо настроен, то ему курение по барабану.[/QUOTE]
Типичная психзащита "отрицание".
[QUOTE=чел из Кемерова;16656103][B]Это всё наркотики[/B]...те наркотики, которые мы вырабатываем сами для себя...внутри себя, те наркотики которые мы можем забрать отсюда и по возвращению домой принести их туда откуда мы пришли сюда. Мы как пчёлы, которые вылетели из улея в поисках цветочной пыльцы...чтоб возвраться не пустыми.
Мотивация есть во всём...это смысл, а всё наделено смыслом...а если и попадаются , на первый взгляд, бессмысленные вещи...то это просто вы не задумывались о причине.[/QUOTE]
:rzhu_nimagu:
А нам в институте говорили, что это "установки". Ещё и Узнадзе писал. :rose:
[QUOTE=ТатьянаВ;16661606]Типичная психзащита "отрицание".[/QUOTE]
Типичный стереотип. А Вы кто по специальности?
[QUOTE=lexar;16656524]Управление мотивацией - наиболее эффективный способ продвижения по жизни.
[B]Воля [/B]- [U]плохой двигатель. Она работает на коротких дистанциях.[/U]Во многих случаях её работа бесполезна.
Например, бросить курить, пить или похудеть волевым способом практически невозможно.
[U]Воля - ограниченый ресурс. Рано или поздно она кончается.[/U]Если я чего хочу - мотивация есть.
.....
Прикладование длительных волевых усилий. [U]Воля оканчивается, протом срыв, откат[/U].
Народ, я ничего не забыл? :)[/QUOTE]
Все так, когда только ее расходуете, если нет понимания как "подкачать" волю- a это абсолютно реально и достаточно просто :) : не помню как в йоге эта зона правильно зовется, но в китайских системах это средний котел/дантянь. При его проработке "чудодейственным образом" :) у человека появляется такая сила воли и целеустремленность, сопряженная с эмоциональной стойкостью - что люди себя перестают узнавать :):).
[QUOTE=_aquarius_;16662277]Все так, когда только ее расходуете, если нет понимания как "подкачать" волю- a это абсолютно реально и достаточно просто :) : не помню как в йоге эта зона правильно зовется, но в китайских системах это средний котел/дантянь. При его проработке "чудодейственным образом" :) у человека появляется такая сила воли и целеустремленность, сопряженная с эмоциональной стойкостью - что люди себя перестают узнавать :):).[/QUOTE]
Я говорил о другом.
Даже если вы подкачиваете волю - то освобождение от привычки волевым способом не эффективно.
Волю придётся качать долго и упорно, а привычка вернётся после первой же пьянки,
когда волю отрубит спиртное.
[QUOTE=lexar;16663594]Я говорил о другом.
Даже если вы подкачиваете волю - то освобождение от привычки волевым способом не эффективно.
Волю придётся качать долго и упорно, а привычка вернётся после первой же пьянки, когда волю отрубит спиртное.[/QUOTE]
Да, это просто разные подходы: вы предлагаете "перепрограммировать" свои мотивации, что действительно вполне действенно и сравнительно просто, но больше связано с подсознанием; а работа с ситуацией с уровня воли - это действительно чуть другое.
[QUOTE=_aquarius_;16665471]Да, это просто разные подходы: вы предлагаете "перепрограммировать" свои мотивации, что действительно вполне действенно и сравнительно просто, но больше связано с подсознанием; а работа с ситуацией с уровня воли - это действительно чуть другое.[/QUOTE]
Воля - классная вещь и она не заменима для локального использования на коротких дистанциях.
Она как бы связана с мотивацией - сильная мотивация порождает волевые усилия в преодалении препятствий.
Просто волей нельзя подменять мотивацию.
У меня источник мотивации прежде всего - интерес.
Если не интересно...лееень.
[QUOTE=lexar;16669101]Просто волей нельзя подменять мотивацию.[/QUOTE] Согласен :)
[QUOTE=Voland;16669950]У меня источник мотивации прежде всего - интерес.
Если не интересно...лееень.[/QUOTE]
Если не интересно, то и начинать незачем.
Мотивацию нужно поднимать, когда интересно, и начать хочется,
но боишься, что не всё преодалеешь на пути к цели.
Нереализованные желания - хреновый попутчик по жизни.
[QUOTE=lexar;16674302]Если не интересно, то и начинать незачем.
Мотивацию нужно поднимать, когда интересно, и начать хочется,
но боишься, что не всё преодалеешь на пути к цели.
Нереализованные желания - хреновый попутчик по жизни.[/QUOTE]
Да уж...со страхами все время приходится работать...и откуда оно берется :)
[QUOTE=lalalyla;16658106]Знаешь, вот представь, что ты - капля воды, которая отделена от моря. И ты хоть и отделён от своего источника, но всё равно принимаешь и повторяешь всё, что происходит с морем. Хотя ты можешь его не видеть и не знать. Просто по-другому не можешь. Тогда каждая секунда мотивирована, просто это тебе неведомо. Так?[/QUOTE]
...так, только если я капля воды...которая отделена от моря, то как я могу не помнить моря, не видеть или не знать? А если даже и преположить временную амнезию, то природа возьмёт своё..и по обрывкам чувств и случайных эпизодов, я смогу восстановить всю утраченную информацию. Я смогу быть морем, не взирая на то что я капля...ведь капля это тоже самое море...только в масштабе. Масштаб это количественная составляющая...а качественная при этом остаётся постоянной.....Я-Море! Море не знает времени...а каждый миг его, конечно мотивирован. А если капля сможет осознать себя морем, разве у капли будет своя, личная мотивация или капля вспомнив что оно море, вспомнит и мотивацию этого моря.....ведь такое может быть?
[QUOTE=чел из Кемерова;16679268]...так, только если я капля воды...которая отделена от моря, то как я могу не помнить моря, не видеть или не знать? А если даже и преположить временную амнезию, то природа возьмёт своё..и по обрывкам чувств и случайных эпизодов, я смогу восстановить всю утраченную информацию. Я смогу быть морем, не взирая на то что я капля...ведь капля это тоже самое море...только в масштабе. Масштаб это количественная составляющая...а качественная при этом остаётся постоянной.....Я-Море! Море не знает времени...а каждый миг его, конечно мотивирован. А если капля сможет осознать себя морем, разве у капли будет своя, личная мотивация или капля вспомнив что оно море, вспомнит и мотивацию этого моря.....ведь такое может быть?[/QUOTE]
Именно это я и имела в виду. Отличается историей происхождения, масштабом, названием и окружающими декорациями. Но если внутренняя суть одинакова, то это - главное. Это - точка отсчёта.
[QUOTE=lalalyla;16679393]Именно это я и имела в виду. Отличается историей происхождения, масштабом, названием и окружающими декорациями. Но если внутренняя суть одинакова, то это - главное. Это - точка отсчёта.[/QUOTE]
...и я так думаю. А ведь чем то смотивирована одинаковость направления наших мыслей...может это беседа-спор двух капель из моря про это самое море?
...мы теперь понимаем что есть точка отсчёта, и после неё приблизительно дальнейшее путешествие мотивации понятно...а вот была ли мотивация до точки отсчёта и быть может если она была то точка отсчёта и была конечной точкой....точкой всех точек. А вдруг после точки отсчёта мы имеем дело всё с той же мотивацией, только в другом качестве...а если так то мотивация это то вечное, которое не рождалось и которому не возможно умереть....но каждый раз достигая условной точки отсчёта она просто меняя качество по прежнему продолжает быть. Может сколько мы бы не говорили про разные мотивации...мы всегда говорим про одно и тоже, токо каждый захватывает тот период, когда качества разные и создаётся иллюзия что и мотивация разная. А спустя время или пройдя определённое пространство, мы достигнем очередной точки отсчёта и она так же будет точкой всех точек. А что, вдруг оно так и есть?;)
Стас Давыдов "Не мешайте мне работать" прикольная книга по теме )))
[QUOTE=чел из Кемерова;16680631]...и я так думаю. А ведь чем то смотивирована одинаковость направления наших мыслей...может это беседа-спор двух капель из моря про это самое море?
...мы теперь понимаем что есть точка отсчёта, и после неё приблизительно дальнейшее путешествие мотивации понятно...а вот была ли мотивация до точки отсчёта и быть может если она была то точка отсчёта и была конечной точкой....точкой всех точек. А вдруг после точки отсчёта мы имеем дело всё с той же мотивацией, только в другом качестве...а если так то мотивация это то вечное, которое не рождалось и которому не возможно умереть....но каждый раз достигая условной точки отсчёта она просто меняя качество по прежнему продолжает быть. Может сколько мы бы не говорили про разные мотивации...мы всегда говорим про одно и тоже, токо каждый захватывает тот период, когда качества разные и создаётся иллюзия что и мотивация разная. А спустя время или пройдя определённое пространство, мы достигнем очередной точки отсчёта и она так же будет точкой всех точек. А что, вдруг оно так и есть?;)[/QUOTE]
Мы по разному себе что-то объясняем, но суть-то у на всё равно одна. :) Что толку в переживаниях разных капель, когда они всё равно по сценарию круговорота воды в природе будут меняться, и каждый новый виток будет начинаться с новой точки...
Мотивация только в вашей голове или душе. Смотря что вы делаете
Ну по сути оно примерно так и есть. Только вариантов мотивации море, по типу самовнушения, стремления или чужих примеров, что вдохновляют. Жаль зачастую она не долговечна)
[QUOTE=Бфгира;71074738]Мотивация только в вашей голове или душе. Смотря что вы делаете[/QUOTE]
Если сильно кушать хоцца ... или наоборот - в туалет, то мотивация явно в другом месте, голова в данном случае только обслуживает потребность (ищет колбасу или туалет) ;)
Иногда и мотивации надо полениться.
На самом деле нужно понять, какая вообще мотивация нужна нам. Я не о морковке, которая может быть как спереди, так и сзади.
Мотивация К или мотивация ОТ. Мотивация на людей или на задачу.
Как то общалась с друзьями, заговорили о разных мотивационных книгах, и я сказала, что не верю во все эти советы, "давай, давай, ты сможешь". И муж подруги рассказал, что у него был период в жизни, когда он сломал ногу, и на работе были проблемы. И поднялся он на ноги, в буквальном и переносном смысле, благодаря мотивационной литературе. Подруга распечатывала ему книги на работе, и он читал. И в последствии он стал начальником у себя на работе.
Запомнилась одна книга, "Законы победителей", Б.Шефер. Читала в разные периоды. Не скажу, что лично меня она мотивировала, но почитать было интересно, она написана для всех.
Еще понравилось, как сказала И.Хакамада, когда ничего не хочется, нужно помогать другим. И появятся желания, мотивация.
Но вообще думаю, что если не хочется что-то делать, то и не надо, значит не пришло время.
Я думаю мотивацию нужно брать смотря на чей-то пример. На людей , их истории, достижения, фото , прочесть историю и вдохновиться.
Тема очень интересная и ресурсная. Положительный пример - хорошее дело, но, просто понимать - этого не достаточно. Нужно, чтобы прописалось в подсознании. Модель поведения, образа жизни, достижений, чего угодно, чего есть желание достичь. И подходят для этого любые источники - от фильмов и книг до примеров людей из жизни. Главное, чтобы желания были очнованы на своих собственных потребностях, а не соревновании, зависти или комплексе неполноценности. Типа, я плохой пока не достигну этого. Короче, без оценок и сравнений с успехами других. Этого, конечно, нельзя избежать полностью, но, важно, чтобы перевес был именно в сторону своих собственных ресурсов и устремлений, не подражания кому-то.[COLOR="Silver"]
[SIZE=1]---------- Сообщение добавлено 12.12.2021 в 18:08 ----------[/SIZE]
[/COLOR]Мне, когда все начинает двигаться в сторону каких-то перемен, начинают сниться сны с уже реализованными переменами. Значит, маховик запущен и процесс пошел.
Так было с похудением и еще с кое-какими изменениями по работе.
[YOUTUBE]xifSHMbGSKI[/YOUTUBE]
Отличная социальная реклама от Найк, заставляющая встать с дивана и двигаться:good: