Спокойствие

Как найти душевное равновесие? Где найти спокойное состояние движения? Почему его забываеш?

Сам бы хотел его найти...наверно его нет...

[QUOTE=Saint Anger]Сам бы хотел его найти...наверно его нет...[/QUOTE]

есть. точно знаю. помню

[quote=KatrinA]Как найти душевное равновесие? Где найти спокойное состояние движения? Почему его забываеш?[/quote]
Причины для тревог...? Посмотреть на проблему с другой стороны!
Что ни делается, то-к лучшему! Всё проходит, как учит Буддизм.:)

мож, движение должно быть куда-то?

[quote=barabaka]мож, движение должно быть куда-то?[/quote]
Дык это ж [B]ВРЕМЯ![/B]:rtfm:

буддзим живет в горах, а там вечный покой.
а я в горах люблю быть проездом-проходом и жить там не смогу.
и дело тут совершенно не в проблемах. просто вот интересно, почему вот , независимо от происходящего вокруг, то все спокойненько и море по колено, а то просто куда все свои мысли деть не знаешь?

а вот идешь по улице и кажеться, что у всех все хорошо. и так хочеться к людям цепляться с разными глупыми вопрсами типа "а где вы купили такие красивые ноги?" или "почем нынче счастье?"

Добиться того, что ты хочешь на данный момент, и будет спокойствие. :)

А вообще, есть люди очень эмоциональные - покой им только снится. А есть спокойные, которые остаются невозмутимыми даже в самые тревожные моменты :)

[QUOTE=KatrinA]буддзим живет в горах, а там вечный покой.
а я в горах люблю быть проездом-проходом и жить там не смогу.
и дело тут совершенно не в проблемах. просто вот интересно, почему вот , независимо от происходящего вокруг, то все спокойненько и море по колено, а то просто куда все свои мысли деть не знаешь?

а вот идешь по улице и кажеться, что у всех все хорошо. и так хочеться к людям цепляться с разными глупыми вопрсами типа "а где вы купили такие красивые ноги?" или "почем нынче счастье?"[/QUOTE]
Озабоченность - это основная черта современной цивилизации...выражение её темпа и приоритетов, а также основная причина неврозов,депрессий и другой лабудени, именно потому в Штатах одина из наиболее процветающих профессий - психоаналитик...
Обычные советы типа..."расслабься и тебе скидка будет :)" не очень-то и помогают (несмотря на свою правильность), есть конечно люди умеющие "не брать дурного в голову", но их мало...остальным надо учиться, если они хотят иметь здоровую нервную систему...и остальные органы пожалуй. Традиционные "методы" - типа "уколоться и забыться", только усугубляют ситуацию, отравляя организм всякой гадостью, религии - дают некоторое психологическое пристанище, но требуют взамен всего тебя с потрохами (продажа души;)).
Нейтральными и действенными являются методики, передающие "рычаги управления" твоим состоянием - в твои руки...вот тогда можно и в набитой битком маршрутке быть(психологически) как на горном курорте, при этом вполне сохраняя адекватность.

[quote=miss]
А есть спокойные, которые остаются невозмутимыми даже в самые тревожные моменты :)[/quote]

Познакомтесь, это я :rolleyes:
Могу написать чего-нить неспокойного, но внутри полный покой. Всегда. Уже. Орать даже лень, когда надо. Смысл потерялся это делать))

[QUOTE=avp]Познакомтесь, это я :rolleyes:
Могу написать чего-нить неспокойного, но внутри полный покой. Всегда. Уже. Орать даже лень, когда надо. Смысл потерялся это делать))[/QUOTE]
Это мне напоминает анекдот про ленивых котов, правда там коту орать все же было не лень :)

[QUOTE=avp]Познакомтесь, это я :rolleyes:
Могу написать чего-нить неспокойного, но внутри полный покой. Всегда. Уже. Орать даже лень, когда надо. Смысл потерялся это делать))[/QUOTE]


ну...орать и мне не хочеться - лень как правило:) и ругаться и вообще. и это больше во мне, нежели связано с внешними причинами.
и вообще от них как-то не очень зависит.
просто такое "фррррррррррррррррррррррр" внутри

Иногда обычный разговор по душам с близким тебе человеком помогает обрести спокойствие.
Главное-выговориться!:)

[quote=Voland]Это мне напоминает анекдот про ленивых котов, правда там коту орать все же было не лень :)[/quote]

:rzhu_nimagu:

[QUOTE=KatrinA]ну...орать и мне не хочеться - лень как правило и ругаться и вообще. и это больше во мне, нежели связано с внешними причинами.
и вообще от них как-то не очень зависит.
просто такое "фррррррррррррррррррррррр" внутри[/QUOTE]

Я просто начала однажды выгребать именно изнутри. И теперь внешнее меня вообще не тревожит, даже если хочет))

[QUOTE]Главное-выговориться![/QUOTE] Этот совет может помочь только тем, кто любит выговариваться - экстравертам. А интроверты от этого, наоборот, напрягаются :)

Взъерошь волосы, сделай жуткую гримасу, сделай себе больно, пусти себе кровь, порви одежду и громко кричи. Кричи изнутри, всей душой и всем телом, кричи так как будто хочешь взорвать весь мир своим криком. Можешь врубить на полную тяжелую музыку и устроить себе дискотеку с демонами, прыгай, дергайся, сойди с ума в смеси боли и агрессии, сломай что-нибудь. А когда иссякнешь - загляни внутрь, вот там, выбросив все наружу, быть может и увидишь тишину и покой.

P.S. Вобщем-то отдельные составляющие можно выбросить, главное катарсис.

[QUOTE]А когда иссякнешь - загляни внутрь, вот там, выбросив все наружу, быть может и увидишь тишину и покой.[/QUOTE] Как минимум, усталость будет :)

Покой стремится к абсолютному покою - смерти.

[quote=Yoshi]Покой стремится к абсолютному покою - смерти.[/quote]

абсолютный для физического тела?

нужно научиться класть на проблему сами знаете что. это не трудно.
а как научитесь, так и наступит у вас и душевный и телесный покой. и нервишки сберегутся.

Нервничаю по любым мелочам. Но это редко проявляется внешне.
И это ужасно ).
А научиться класть на проблемы хотелось бы, но не получается ).

[QUOTE=avp]абсолютный для физического тела?[/QUOTE]
Нефизическое тело?
Для духа, для чего угодно. Человек же не камень. Как вариант - йога+анаша, полный покой гарантирован. :) Может хватит мечтать а просто принять жизнь такой какая она есть, и радоваться тихо(громко), нервничать , истеричить, рыдать, злиться, веселиться.... Нужное добавить самим.

[quote=Yoshi]Нефизическое тело?
Для духа, для чего угодно. Человек же не камень. Как вариант - йога+анаша, полный покой гарантирован. :) Может хватит мечтать а просто принять жизнь такой какая она есть, и радоваться тихо(громко), нервничать , истеричить, рыдать, злиться, веселиться.... Нужное добавить самим.[/quote]

Для духа вероятно смерть не конец и не уверена что покой)
И автору нужен внутренний покой сейчас.
Да и.. какая жизнь есть? Разве она наполнена истериками и злостью и т.д?))

автору нужен внутренний покой вообще, как всеобщее состояние.
внутренний покой сейчас достигаеться крайне простыми методами как то алкоголь, музыка, физ нагрузка, реллакс на море, сон и т. д.

и шо? шо вы скажете теперь?:)

[quote=KatrinA]автору нужен внутренний покой вообще, как всеобщее состояние.
внутренний покой сейчас достигаеться крайне простыми методами как то алкоголь, музыка, физ нагрузка, реллакс на море, сон и т. д.

и шо? шо вы скажете теперь?:)[/quote]

"вообще" - в смысле она села и рассуждает : "А вот классно было бы вообще иметь себе такой вот покой". Так?))) Он ей сейчас нужен. С сейчас - если точнее))

[QUOTE=avp]Для духа вероятно смерть не конец и не уверена что покой)
[/QUOTE]
Ну это от веры зависит.
[QUOTE=avp]Да и.. какая жизнь есть? Разве она наполнена истериками и злостью и т.д?))[/QUOTE]
А вы видели жизнь без этого? У растений. Ну и у людей с психическими отклонениями.
Как говорится : если не можешь изменить ход вещей измени отношения к этому.

[QUOTE=KatrinA]автору нужен внутренний покой вообще, как всеобщее состояние.
внутренний покой сейчас достигаеться крайне простыми методами как то алкоголь, музыка, физ нагрузка, реллакс на море, сон и т. д.

и шо? шо вы скажете теперь?:)[/QUOTE]
должна же быть причина, или перманентное состояние?

[quote=Yoshi]
Как говорится : если не можешь изменить ход вещей измени отношения к этому.[/quote]

т.е. злись, истери и т.д?))

[QUOTE=avp]т.е. злись, истери и т.д?))[/QUOTE]
Угу, иногда помагает, побить тарелки, на кого-то поорать, устроить истерику по поводу сломанного ногтя... Правда это от человека зависит.

[QUOTE=avp]"вообще" - в смысле она села и рассуждает : "А вот классно было бы вообще иметь себе такой вот покой". Так?))) Он ей сейчас нужен. С сейчас - если точнее))[/QUOTE]

она, то есть я, вообще любит порассуждать. а покой - да, классно было бы иметь всегда. и не себе такой, а всегда и определенный. это как нога - она у тебя есть и иногда болит, и мозоли там всякие на ней, и ухаживать за ней надо , и отрезать, если надо, но она там себе есть и ты ее особо не замечаешь:)

[quote=Yoshi]Угу, иногда помагает, побить тарелки, на кого-то поорать, устроить истерику по поводу сломанного ногтя... Правда это от человека зависит.[/quote]

все болезни от нервов!)))

[QUOTE]KatrinA[/QUOTE], если хочешь внутренний покой, займись какой-нить духовной практикой. Йога, цигун и т.д. помогает)

[QUOTE=avp]если хочешь внутренний покой, займись какой-нить духовной практикой. Йога, цигун и т.д. помогает)[/QUOTE]

не говорите, куда мне пойти и....:)..сами в курсе.

живем вроде в одном мире и видим одно и тоже. и практики - это хорошо.токо они тут при чем? я не о них

[quote=KatrinA]не говорите, куда мне пойти и....:)..сами в курсе.

живем вроде в одном мире и видим одно и тоже. и практики - это хорошо.токо они тут при чем? я не о них[/quote]


ты спросила как достичь, я ответила

[QUOTE]на кого-то поорать[/QUOTE] А вот этого не надо. Разве что, друг на друга :)

Главный движущий механизм этого движения в никуда - это эгоизм. Желание быть не хуже/лучше/красивее других. И самое прискорбное, силы для реализации этих желаний. У тебя есть каждый текущий сейчас миг для того, чтобы быть самим собой. Используй его более эффективно. Я имею ввиду, что лучше ничего не делать, чем совершать бессмысленные и хаотические движения, кажущиеся ведущими к какой-либо бросовой цели.

- вы клеете окна на зиму ?
- Да!
- ЗАБЕЙТЕ!!!

- хош быть спокойным?
- Да!
................................
- ЗАБЕЙ!!!

Спокойствие в нутри.

Оказывается меня очень легко вывести из равновесия....Не спокойная я в последнее время...

С меня пример надо брать. Спокоен, как удав после приема пищи. Вывести меня практически невозвожно, но если получится... Ой!!! )

[QUOTE=Alexandr]С меня пример надо брать. Спокоен, как удав после приема пищи. Вывести меня практически невозвожно, но если получится... Ой!!! )[/QUOTE]
Вывести из себя можно кого угодно, достаточно знать точку, куда бить.
Поэтому чаще всего мы близких выводим из себя.. И распадаются семьи, и конец спокойствию..

Не спокойна...но хочется уравновесится.......и как,я вас спрашиваю!!???

[QUOTE=Ty_step]Вывести из себя можно кого угодно, достаточно знать точку, куда бить.
Поэтому чаще всего мы близких выводим из себя.. И распадаются семьи, и конец спокойствию..[/QUOTE]
Так зачем специально делать? Есть специальные люди для устраивания ШОУ, например "старый пошляк Бэни Хил" и т.д.
Пока меня не трогают, я просто ангел, но если систематически доставатьь - чесно, не позавидую такому человеку. Хотя, чаще всего плюю с высо-о-о-кой колокольни. )

А я не умею справляться со своим беспокойством. Ничего не помогает. Даже если уже уладилось то, из-за чего я нервничала, я все равно продолжаю нервничать. Чтобы хоть как-то испокоится пытаюсь побыть одна по возможности как можно дольше пока не надоест, а потом опять становлю веселая и беспечная. Пока очередную глупость не сотворю:shine:

[QUOTE=Dashca]А я не умею справляться со своим беспокойством. Ничего не помогает. Даже если уже уладилось то, из-за чего я нервничала, я все равно продолжаю нервничать. Чтобы хоть как-то испокоится пытаюсь побыть одна по возможности как можно дольше пока не надоест, а потом опять становлю веселая и беспечная. Пока очередную глупость не сотворю:shine:[/QUOTE]


нервные растройста, стрессы, ухудшение общего состояния и психологические растройства тебя ждут с распростертыми объятиями.
будь осторожна! лучше уже начинай обращаться к врачу, пока есть время исправить.

[quote=Sunset_Orange]нервные растройста, стрессы, ухудшение общего состояния и психологические растройства тебя ждут с распростертыми объятиями.
будь осторожна! лучше уже начинай обращаться к врачу, пока есть время исправить.[/quote]

Я не люблю врачей!!! И не вижу смысла в помощи. Я просто очень эмоциональный, вспыльчивый и импульсивный человечек)))

[QUOTE=RеD]- вы клеете окна на зиму ?
- Да!
- ЗАБЕЙТЕ!!!

- хош быть спокойным?
- Да!
................................
- ЗАБЕЙ!!![/QUOTE]


самое гениальное из всего, что здесь прочла:)

респект!

[QUOTE=KatrinA]самое гениальное из всего, что здесь прочла:)

респект![/QUOTE]

я об этом писал еще на 3-й странице :)

спокойствие - быть индиферентным к окружающим:)

[QUOTE=KatrinA]Как найти душевное равновесие? Где найти спокойное состояние движения? Почему его забываеш?[/QUOTE]

я знаю 3 способа:
1. медитация
2. допинг (конопля, алкаголь)
3. пох*зм как образ жизни
и ваше спокойствие и душевное равновесие еще успеет надоесть

[quote=KatrinA] спокойное состояние движения?[/quote]
Спокойное движение :) Движение не может быть спокойным :) Движение, уже само по себе - разрушение покоя. Спокойным, ИМХО, может быть только созерцание.

[quote=Dashca]А я не умею справляться со своим беспокойством. Ничего не помогает. Даже если уже уладилось то, из-за чего я нервничала, я все равно продолжаю нервничать. Чтобы хоть как-то испокоится пытаюсь побыть одна по возможности как можно дольше пока не надоест, а потом опять становлю веселая и беспечная. Пока очередную глупость не сотворю:shine:[/quote]
Как один из способов - посмотреть на себя со стороны. Увидеть смешную девочку Дашку, которая нервничает по глупому поводу, а самой отойти в сторону, покачать головой и сказать - ну-ну, вот пусть она теперь и выкручивается, повода-то, собственно, никакого, а я подожду в стороне, чем дело кончится :) Можно, конечно, и раздвоение личности получить, но мне способ такой здорово помогает иногда :)

[QUOTE=avp]все болезни от нервов!)))
[/QUOTE]
Не все... Некоторые от удовольствий :shine:

[QUOTE=Oldmanша]Как один из способов - посмотреть на себя со стороны. Увидеть смешную девочку Дашку, которая нервничает по глупому поводу, а самой отойти в сторону, покачать головой и сказать - ну-ну, вот пусть она теперь и выкручивается, повода-то, собственно, никакого, а я подожду в стороне, чем дело кончится :) Можно, конечно, и раздвоение личности получить, но мне способ такой здорово помогает иногда :)[/QUOTE]
А можно мысленно воспарить над городом, увидеть проблемы остального люда и успокоиться - да разве у меня проблема? Такая ерунда...

[QUOTE=Ant]А можно мысленно воспарить над городом, увидеть проблемы остального люда и успокоиться - да разве у меня проблема? Такая ерунда...[/QUOTE]

Проблемы люди сами создают - потом решают! и так всегда:)
А вы представляете, когда все хорошо... ничего не беспокоит... проблем нет... дети не болеют.. муж не изменяет.. погода хорошая.. и т д! С тоски помрешь на третий день!!!:)

Кому-то тоска, а кому-то нирвана.

[QUOTE=Summi]Проблемы люди сами создают - потом решают! и так всегда:)
А вы представляете, когда все хорошо... ничего не беспокоит... проблем нет... дети не болеют.. муж не изменяет.. погода хорошая.. и т д! С тоски помрешь на третий день!!!:)[/QUOTE]
Встряски человеку, думаю, просто необходимы (для контрасту в жизни) - черные и белые полосы (по отдельности это и не цвета вовсе и только когда они рядом их можно оценивать). Мозг бодрит!:)

[quote=Ant]Кому-то тоска, а кому-то нирвана.[/quote]
И мне нирвана.... когда придостали все...
А когда сама себе надоедаю, тут вдруг встряски необходимые на помощь подкрадываются! Мозги и руки повыкручивают, душу повыворачивают, успокоятся и ...снова...НИРВАНА!:curtsey:

[quote=Voland]Озабоченность - это основная черта современной цивилизации...выражение её темпа и приоритетов, а также основная причина неврозов,депрессий и другой лабудени, именно потому в Штатах одина из наиболее процветающих профессий - психоаналитик...[/quote]

Пpиходит женщина к психоаналитикy, он ей и говоpит:
- Раздевайтесь...
Разделась.
- Ложитесь...
Легла. Психоаналитик ее отъестествовал, встает, застегивает штаны и говоpит:
- Hy ладно, с моими пpоблемами pазобpались, давайте ваши...
;)

[QUOTE=Мэри_Поппинс]Пpиходит женщина к психоаналитикy, он ей и говоpит:
- Раздевайтесь...
Разделась.
- Ложитесь...
Легла. Психоаналитик ее отъестествовал, встает, застегивает штаны и говоpит:
- Hy ладно, с моими пpоблемами pазобpались, давайте ваши...
;)[/QUOTE]
:rzhu_nimagu:

Многие психологи советуют переключаться.Просто забить голову чем-нибудь другим.На себе пробовала .Помогает :)

многим психологам ...я советовал обратится к психоаналитикам

[QUOTE=CHAR]многим психологам ...я советовал обратится к психоаналитикам[/QUOTE]
И как помогало?

[quote=Voland]И как помогало?[/quote]
нет.....недавно на работе наш психолог со мной хотел пообщатся..(по работе...анализ психологический провести бла - бла-бла)...так я ее споил......+ ко всему она была на машине ....и я както побоялся ее садить за руль......а потом забил....ежай думаю на все четыре стороны.....теперь на работе встречаемся...она аж краснеет...вот такая история

[QUOTE=Elleна]Многие психологи советуют переключаться..Помогает :)[/QUOTE]
Мне, например, помогает восстановить душевное равновесие кропотливая, не требующая умственных усилий, работа:убрать в шкафах,приготовить фаршированную рыбу, помыть окна и т.д.

[QUOTE=Эшли]Мне, например, помогает восстановить душевное равновесие кропотливая, не требующая умственных усилий, работа:убрать в шкафах,приготовить фаршированную рыбу, помыть окна и т.д.[/QUOTE]


Эшли, дорогой, приходите ко мне в гости пожалуйста при первых же признаках потери душевного равновесия!:) Буду очень рада!:))

[quote=KatrinA]Эшли, дорогой, [/quote]

Она дорогая )

[QUOTE=NeMo]Она дорогая )[/QUOTE]

!!!! тем более!!!!:))

Буддизм вам в помощь, в нем есть мого разных техник для достижения постоянного спокойствия,

буддизм мне не в помощь - в нем пить нельзя:) не рекомендуется, скажем так.

[QUOTE=KatrinA]буддизм мне не в помощь - в нем пить нельзя:) не рекомендуется, скажем так.[/QUOTE]
Тогда Тантра))))

[QUOTE=KatrinA]буддизм мне не в помощь - в нем пить нельзя:) не рекомендуется, скажем так.[/QUOTE]
Буддизм это не совсем религия, поэтому в нем можно практически всё (вспомните боевых монахов, буддистов :)), это больше набор психотехник, для релаксации, просто нужно подобрать подходящую именно вам,

[QUOTE=AlexL]Буддизм это не совсем религия, поэтому в нем можно практически всё (вспомните боевых монахов, буддистов :)), это больше набор психотехник, для релаксации, просто нужно подобрать подходящую именно вам,[/QUOTE]
Буддизм круто:) Не иначе, Бебе не даст соврать:)

[QUOTE=AlexL]Буддизм это не совсем религия, поэтому в нем можно практически всё (вспомните боевых монахов, буддистов :)), это больше набор психотехник, для релаксации, просто нужно подобрать подходящую именно вам,[/QUOTE]

шо вы гаварите!....я падумайу:)

Надо очень захотеть и будет тебе спокойствие)

[quote=Бяка]Надо очень захотеть и будет тебе спокойствие)[/quote]
если я очень захочу...то комуто будет не спокойно:)

надо в голове создать "слайд"
что у вас все отлично и все будет хорошо
пускать все время только радость в сознание, не нарушать этот поток радости, и скоро мир будет преобразовыватся и вы вреале уидете что все классно, все хорошо.
вот тогда уже и наступит подленное спокойствие, счастье
чтоб быть счастливым, надо уже быть счастливым здесь и сейчас.
только не надо впадать при этом в апатию, в попытках остановить ход негативных мыслей.
Дарить радость надо самому себе, так как никто из вне не предоставит вам её просто так, безкорыстно.
Откажитесь от желаний своих, своего эго и у вас будет спокойствие

АааааУууууМммммм.....

[QUOTE=marusha;18072718]АааааУууууМммммм.....[/QUOTE]
ОOOoooooмммммммммм :)

[QUOTE=КаруSель;18072732]ОOOoooooмммммммммм :)[/QUOTE]

А как звучит вибрация? :) Представь что ты ударяешь в гонг ;) мне кажется язык человека не способен произвести первозвук )))

[QUOTE=marusha;18072758]А как звучит вибрация? :) Представь что ты ударяешь в гонг ;) мне кажется язык человека не способен произвести первозвук )))[/QUOTE]
Такого не бывает, но такое бывает, перед тем как я прочла твоё сообщение, я случайно проплывающего мужа озадачила вопросом...как он думает , а не является ли создание мира...звуком "смеха" :)) Мне кажется это было бы забавно...всё по подобию..если есть чувство юмора...значит всё не так уж и серьёзно на самом деле :)))
Я иногда слышу у некоторых певцов пение похожее на чистую вибрацию...но ты права один тон выдержать не под силу человеку...наверное :) Сейчас есть звуковые варианты..в Герцах...как раз вслушиваюсь ...ищу ...что приятнее :))) Даже не "что" приятнее...а "где" :))

Смех супер-вибрация, самое реальное ощутимое счастье)))
Если миры создаются смеясь, мне это придает оптимизма. :)

[QUOTE=marusha;18072817]Смех супер-вибрация, самое реальное ощутимое счастье)))
Если миры создаются смеясь, мне это придает оптимизма. :)[/QUOTE]
Самое приятное, что я когда-либо слышала...это когда малый спит тихонечко сладенько так сопит , а потом во сне хохочет...:))))))))))))))
Пускай так "миры" создаются...как детский смех :)) ...Сон Будды...:))) Дети чисты...кто знает, может быть так оно и происходит :))

[QUOTE=AlexL;586693]Буддизм вам в помощь, в нем есть мого разных техник для достижения постоянного спокойствия,[/QUOTE]

на себе пробовали?вам помогает?

[QUOTE=irinacr7;18186672]на себе пробовали?вам помогает?[/QUOTE]

Да, погружение в медитативные состояния очень хорошо "сбивает важность всякой шелухи" ;) и усиливает ощущение счастья ..... но это не привязано конкретно к буддийским практикам :) - есть достаточно много подобных вещей и вне религий.

Достаточно лишь переместить своё внимание с того чем мы себя считаем,на то чем мы являемся,и приходит покой.В принципе медитации помогают для начала,потом в состоянии покоя можно находится постоянно,главное понять что ритуал не важен.