Вид для печати
[QUOTE=Кандализа Райз;37705263]Я вот в обед, когда в клубе никого нет почти, люблю поваляться в сауне и все думаю, а если я там сознание потеряю, то меня когда обнаружат? к вечеру где-то? И все ж вежливые такие, никто в душу не лезет, лежи себе тушка, подсыхает, никто ее не беспокоит. И я тоже никого не беспокою, поджаривается человек - значит ему так нравится. Мне вот просто любопытно, были же случаи? Не может быть чтобы не было.[/QUOTE]
Может, камера есть?))
[QUOTE=Hermione Granger;37676897]вообще-то да:( вот на их сайте написано:
"Серым цветом выделены специальные групповые занятия ("Премиум Студии"), участие в которых возможно на платной основе."
Проблема в том, что там серым цветом выделена половина занятий. И, совсем не понятно сколько они стоят.[/QUOTE]
Групповые занятия премиум студии стоят 50 грн. И их и правда слишком много. Интересно, это действительно ноу-хау спорт лайфа или в других клубах такое тоже практикуют?
[QUOTE=Коханочка;37708133]Групповые занятия премиум студии стоят 50 грн. И их и правда слишком много. Интересно, это действительно ноу-хау спорт лайфа или в других клубах такое тоже практикуют?[/QUOTE]
Помню TRX когда в Арк Спа появился его тоже платным сделали. Через две недели оплату убрали)))
не слышала чтобы еще где то практиковали...немало однако выходит.
В Вертикали были коммерческие классы, когда завезли новое оборудование - коры, слайды, и тп, сейчас не знаю. Ничего страшного не вижу.
[QUOTE=Hloya;37714414]В Вертикали были коммерческие классы, когда завезли новое оборудование - коры, слайды, и тп, сейчас не знаю. Ничего страшного не вижу.[/QUOTE]
Не, ну как-то не нормально, приобретаешь все включено и не паришься, а тут приходишь, а нет, эта тренировка платная..
соглашусь с Вами.Как -то не прикольно покупать абонемент..а потом к нему еще дополнительные тренировки..и + ко всему еще персональные в тренажерке.Ну с персональными все понятно..а вот групповые .......:sad_anim:Наверняка платные - самые интересные и необходимые.Зачем тогда вообще нужен абонемент?
[QUOTE=Джолианна;37715437]Не, ну как-то не нормально, приобретаешь все включено и не паришься, а тут приходишь, а нет, эта тренировка платная..[/QUOTE]
а тут всё включено, но кое-что выключено. опять таки, это маркетинг по украински ;) или еще где-то в цивилизованных странах такое есть?
[QUOTE=Дежавю;37716626]соглашусь с Вами.Как -то не прикольно покупать абонемент..а потом к нему еще дополнительные тренировки..и + ко всему еще персональные в тренажерке.Ну с персональными все понятно..а вот групповые .......:sad_anim:Наверняка платные - самые интересные и необходимые.Зачем тогда вообще нужен абонемент?[/QUOTE]
самые необходимые - это как раз самые простые и интенсивные. простые не в плане нагрузок, а в плане классических упражнений, кардио -степ, а платные - это так, фишечка. сегодня - кор, завтра - ТРХ... и тд.
да в принципе...если народ туда ходит и доплачивает..значит их там все устраивает.
В Маристеле до сих пор есть коммерческие часы, я лично не понимаю этого прикола
Знающие люди подскажите. Всегда ли на боксе руки нужно заматывать перед тем как в перчатку засунуть?
А то первый раз с новым тренером перчатки одели и руки (кисти-пальцы-ладошки) у меня болели неделю невыносимо. И у остальных девчонок тоже (у нас в основном девчонки на бокс ходят). Теперь думаю, из-за того, что не замотала или из-за того, что первый раз одела перчатки и мутузила грушу. Мутузила вроде правильно, до этого была практика ударов в воздух. Нравится бокс, но теперь боюсь опять идти(((
Есть мнение, особенно учитывая массовость жалующихся, что была плохо проведена теория :)
Бинт фиксирует руку (запястье, кисть), точнее сухожилия и т.п. в правильном положении. Сложнее допустить ошибку и растянуть сухожилие, возможно как-то повредить кости.
Я думаю, что надо еще раз пройти теорию, снова потренировать удары на воображаемом противнике, а по груше бить аккуратно. Новички часто пытаются убить грушу, не поставив удар. Так нефиг делать и руку сломать.
Помните, что удары должны быть быстрыми, чёткими и точными. А сила придёт со временем.
Вообще есть мнение, что для работы с мешком перчатки не нужны. Блинчики правильнее. Перчатки - для спаринга с партнёром.
[QUOTE=pirania20;37733867]Знающие люди подскажите. Всегда ли на боксе руки нужно заматывать перед тем как в перчатку засунуть?
А то первый раз с новым тренером перчатки одели и руки (кисти-пальцы-ладошки) у меня болели неделю невыносимо. И у остальных девчонок тоже (у нас в основном девчонки на бокс ходят). Теперь думаю, из-за того, что не замотала или из-за того, что первый раз одела перчатки и мутузила грушу. Мутузила вроде правильно, до этого была практика ударов в воздух. Нравится бокс, но теперь боюсь опять идти((([/QUOTE]
У новичков руки болят из-за неточных ударов и проваливающихся кистей, сам через это прошёл в своё время. Дисбаланс силовых возможностей мышц сгибателей и разгибателей кисти. Бить в воздух и по мешку, как Вы ощутили, это 2 большие разницы).
Так если б это были персоналки - то понятно, а это ж групповые, я ж не буду диктовать что именно нам давать на тренировке. Если опять дадут перчатки разворачиваться и уходить?)) А если с перевязанными руками приду, посмотрят как на идиотку)
[QUOTE=Джолианна;37715437]Не, ну как-то не нормально, приобретаешь все включено и не паришься, а тут приходишь, а нет, эта тренировка платная..[/QUOTE]
Сейчас во многих клубах такая мода пошла, я смотрю. Я понимаю еще, если тренировка в непопулярное время или какая-то супер эксклюзивная. А в Стрекозе поставили недавно платный сайкл на самое посещаемое время - 7 часов вечера, а раньше был степ, на который я всегда ходила. Как-то некрасиво это. Ну ладно, у меня все равно абонемент вот-вот закончится :)
Так это ж самое оно-на 7 часов)) Хошь-не хошь, а придется. Даа, Стрекоза по части маркетинга определенно впереди всех ;)
[QUOTE=Jonka;37746863]Так это ж самое оно-на 7 часов)) Хошь-не хошь, а придется. Даа, Стрекоза по части маркетинга определенно впереди всех ;)[/QUOTE]
Спортлайф обгоняет, по-моему).
[QUOTE=Jonka;37746863]Так это ж самое оно-на 7 часов)) Хошь-не хошь, а придется. Даа, Стрекоза по части маркетинга определенно впереди всех ;)[/QUOTE]
При том, что конкурентов всё больше и больше....
[QUOTE=pirania20;37740975]Так если б это были персоналки - то понятно, а это ж групповые, я ж не буду диктовать что именно нам давать на тренировке. Если опять дадут перчатки разворачиваться и уходить?)) А если с перевязанными руками приду, посмотрят как на идиотку)[/QUOTE]
Мне кажется, что стучать по мешку в данном случае равносильно групповой тренировке для новичков по прыжкам с 90-метрового трамплина :)))
Опасность, конечно, меньше, но глупость самого мероприятия аналогична :))