Вид для печати
[QUOTE=Алиск@;17109190]Осподи, кошмар какой...(((([/QUOTE]
Да ничего кошмарного :)
просто рядом спит полуторогодовалый ребенок, а он заимел такую привычку:( особенно когда зубки режутся
вопрос наверно не к месту:(
ну очень хочется заниматься ОС, но боюсь не проснутся вовремя:(
[QUOTE=Натали Б;17109822]Да ничего кошмарного :)
просто рядом спит полуторогодовалый ребенок, а он заимел такую привычку:( особенно когда зубки режутся
вопрос наверно не к месту:(
ну очень хочется заниматься ОС, но боюсь не проснутся вовремя:([/QUOTE]
Извините...фантазия "нарисовала другое" но намного интереснее)))))))))))))
кто умеет останавливать ВД ? Как долго ? Как этому научились ?
[QUOTE=red_biker;17112136]кто умеет останавливать ВД ? Как долго ? Как этому научились ?[/QUOTE]
У меня получается не всегда, не училась никак =)))))
[QUOTE=Натали Б;17109822]Да ничего кошмарного :)
просто рядом спит полуторогодовалый ребенок, а он заимел такую привычку:( особенно когда зубки режутся
вопрос наверно не к месту:(
ну очень хочется заниматься ОС, но боюсь не проснутся вовремя:([/QUOTE]
Если Вы имеете ввиду просто сам факт того, что могут резко начать будить, я более, чем уверена - ничего страшного не произойдет.
[QUOTE=Anathema;17113524]У меня получается не всегда, не училась никак =)))))[/QUOTE]
у меня получается совсем на пару секунд, и как только я этого добиваюсь мозг включается на радостях, что это получилось))
[B]red_biker[/B], перенести внимание на дыхание пробовали?
[QUOTE=Натали Б;17107089]Добрый день, ребята подскажите пожалуйста, я что-то совсем запуталась в терминах. ОС и астральный выход с тела это одно и тоже или разное[/QUOTE]
даже в названии темы это отдельно написано ;)
разное
и третье это внетелесный опыт
а ВД училась останавливать когда медитацией увлекалась, просто я пускала мысли в голову, только их не думала, вот они проплывали как-то в голове но я за них не цеплялась, я позволяла им быть, просто не думала их... смотрела как они плывут в голове, как возникают...
[QUOTE=lalalyla;17113967][B]red_biker[/B], перенести внимание на дыхание пробовали?[/QUOTE]
Да, с дыханием немного получается. Но как только успех продлевается во времени, у меня появляется ощущение радости от успеха и мысли вылазят )))
просто недостаток практики ?
[QUOTE=red_biker;17114616]Да, с дыханием немного получается. Но как только успех продлевается во времени, у меня появляется ощущение радости от успеха и мысли вылазят )))
просто недостаток практики ?[/QUOTE]
Радость - это эмоция, надо настроится на спокойствие и на такое ощущение, что это обычное дело, никакое не достижение. Скучное, обычное, положенное. :)
[QUOTE=red_biker;17112136]кто умеет останавливать ВД ? Как долго ? Как этому научились ?[/QUOTE]
секунд эдак на 15 - 20, а дальше картинка какаято лезет в голову, либо бред какойто из слов ( логически не связанных между собой )
[QUOTE=red_biker;17114616]Да, с дыханием немного получается. Но как только успех продлевается во времени, у меня появляется ощущение радости от успеха и мысли вылазят )))
просто недостаток практики ?[/QUOTE]
Совершенно вы правы, чем больше пактикуете , тем устойчивей переживание, а радость у меня тоже была в начале от успеха, потом от самого состояния( ум спокоен и ясен), а потом уже меньше очарования от этой радости- скорей обыденность и это радует))), а мысли пусть вылазят, главное не вовлекатся в них, пусть себе текут, хорошо наблюдать их - откуда пришли, где перебывают , куда уходят....
[QUOTE=red_biker;17114616]Да, с дыханием немного получается. Но как только успех продлевается во времени, у меня появляется ощущение радости от успеха и мысли вылазят )))
просто недостаток практики ?[/QUOTE]
Можно еще остановить ВД, посредством повторения мантры. Да хоть даже просто протяжного «Ом».
[QUOTE=red_biker;17112136]кто умеет останавливать ВД ? Как долго ? Как этому научились ?[/QUOTE]
Мне нравится концентрироваться на дыхании! просто если делать это в течении дня почаще, в любой доступный момент, на ходу, в танспорте, во время мытья посуды и т.д. то постепенно привыкаешь и уходят эмоции, снимается акцент важности (а он тоже мешает!)
Есть еще техники смотрения на свечу
представления черного квадрата на белом фоне, и туда выбрасывать все мысли и много других
просто все классические методики предполагают сидение и нечего не делание :) что в социуме не совсем реально, особенно если есть семья...
Мне же нравится Суфийский подход. Одно из правил гласит: Руки в труде, а сердце с Б-гом
Я это понимаю как : что бы ты не делал с жизни, физическом мире это не должно отвлекать от Духовного
[QUOTE=Anathema;17113570]Если Вы имеете ввиду просто сам факт того, что могут резко начать будить, я более, чем уверена - ничего страшного не произойдет.[/QUOTE]
Да, спасибо за ответ.
Сегодня попробовала, может даже так и лучше, я всю ночь нахожусь в пограничном состоянии, между сном и явью, а так даже легче контролировать процессы. Легко меняю сценарий действий но пока не получается полной осознанности в сновидениях, буду работать:),
Народ кто пробовал работать с чакрами находясь в фазе (ОС или ВТО) ?
[QUOTE=red_biker;17112136]кто умеет останавливать ВД ? Как долго ? Как этому научились ?[/QUOTE]
...а как вы научились дышать?
...а если серьёзно, то пока будет тот...кто задаёт вопросы, всегда будет тот..кто на них отвечает. Это всё внутри вас, вас двое и они ведут бесконечный диалог. Можно конечно всякими техниками заглушить того, кто задаёт вопросы...но это всё на время. Чтоб остановить ВД нужно ответить на все вопросы, а это порождает ещё более интенсивный диалог...единственный способ это найти универсальный ответ, в котором можно будет растворить все вопросы. Тогда тот, кто задаёт вопросы поймёт...что нет такого вопроса, ответ на который бы не был найден. Универсальный ответ...это тот ответ, после которого не возникает больше вопросов. А ответы того, кто отвечает вызывают всё больше вопросов у того, кто спрашивает. Об этом в Книге говорилось так:"..тот же, кто попьёт воды, которую Я дам ему, больше никогда не испытает жажды. Ибо вода, которую Я дам ему, превратится внутри него в животворный источник ..."
После этого двое становятся Одним...нет тогда сознания и подсознания по отдельности, нет одельно Инь от Яня...Ка и Па тогда соединяются.
...а вот Универсальный ответ как раз можно отыскать в частности в ОС.
[QUOTE=АндРюля;17166777]Народ кто пробовал работать с чакрами находясь в фазе (ОС или ВТО) ?[/QUOTE]
Не пробовал, и полагаю это довольно опасным...но все же интересно, а что же из этого выйдет :)
[QUOTE=red_biker;17112136]кто умеет останавливать ВД ? Как долго ? Как этому научились ?[/QUOTE]
Есть стандарный приём - лежишь, наблюдаешь себя, если появляется мысль - берешь её, сбрасываешь в виртуальную карзину возле кровати. У меня достаточно устойчивая остановка ВД получается после расслабления при концентрации на дыхании. Но не долго - я так обычно засыпаю. ВД так же неплохо останавливается при концентрации на механической работе - например можно разрбасать коробок спичек и собирать их, остановив ВД. У Кастанеды описан способ удержанием объектов между пальцев раскрытой руки. Ощущение давления в непривычном месте помогает остановить ВД. Он, дай бог памяти, использовал кристалы то ли кварца, то ли горного хрусталя, но карандаши то же сойдут.
[QUOTE=Voland;17175413]Не пробовал, и полагаю это довольно опасным...но все же интересно, а что же из этого выйдет :)[/QUOTE]
Стандарная ситуация: если ты пологаешь это опасным, то для тебя это опасно. Если кто-то чувствует, что не опасно - может и попробовать. Некоторые в астрале руками в своей голове копаются (сюриалитсы чёртовы :) ) - и ничего!