это вы про Умку?а в какое время?
Вид для печати
это вы про Умку?а в какое время?
[QUOTE=МАРУСЕНЬКА;16824154]это вы про Умку?а в какое время?[/QUOTE]
Да :)
Ну мы там будем где-то в 19:30-20:00
я только в это время до вас доберусь,а можно телефончик в личку
[QUOTE=Margo-tune;16823946]Оооооо!!! Это интересно![/QUOTE]
та ничего интересного,он занят.....мной))))))
[QUOTE=sveta24;16825243]та ничего интересного,он занят.....мной))))))[/QUOTE]
Я это поняла... :) А ты наверное нет :(
[QUOTE=Margo-tune;16825348]Я это поняла... :) А ты наверное нет :([/QUOTE]
ой...что я не поняла???)....что-то я не поняла)
какие нафиг санки?бегать будем на выходных?
ну само собой,на санках по асфальту не прикольно)))))))
[QUOTE=Tyler;16831692]какие нафиг санки?бегать будем на выходных?[/QUOTE]
Я в строю! Так что готовтесь на выходные
1
))))
ребята,так мы идем завтра на каток????
я хочу! Но все молчат.... :(
первый раз слышу за каток!
я хочу тоже и так думаю,что давайТе ДОГОВАРИВАТЬСЯ!!
как в прошлый раз??...на 20,00??
тока не так как в прошлый раз,на пиво)))))).....он точно работать будет???...АНЮТКА,это партийное задание тебе-уточнить)))
может лучше на пиво?
[QUOTE=Dr. Stalker;16835153]может лучше на пиво?[/QUOTE]
нет нет! мы-здоровая компания)))))..никакого пива и сигарет,тока каток и смех!!)
[QUOTE=sveta24;16835337]нет нет! мы-здоровая компания)))))..никакого пива и сигарет,тока каток и смех!!)[/QUOTE]
Ню ню)))
Выбежишь после катка и сразу курить))))
[QUOTE=eyeless;16835556]Ню ню)))
Выбежишь после катка и сразу курить))))[/QUOTE]
да нет)....когда со мной некурящие,то я могу и не курить))...это курцы соблазнить могут)...тем более я со своим скорее всего буду,а он мне не разрешает курить))
[QUOTE=sveta24;16835672]да нет)....когда со мной некурящие,то я могу и не курить))...это курцы соблазнить могут)...тем более я со своим скорее всего буду,а он мне не разрешает курить))[/QUOTE]
Ага)) Так тебя можно шантажировать)))
Надо сказать чтоб Руслан с собой весь компромат с собой взял, если он вдруг тоже захочет прийти)))
[QUOTE=eyeless;16835821]Ага)) Так тебя можно шантажировать)))
Надо сказать чтоб Руслан с собой весь компромат с собой взял, если он вдруг тоже захочет прийти)))[/QUOTE]
какой компромат???..на меня ничего нет,моя совесть чиста)))))....я хоть и выпила пивка,но я все помню))
Я тож за каток и за веселье )))
Так что дорогие, едем завтра за границу?
уточнила, завтра с 19:00 до 22:00 работает для общего проката))) Если не ошибаюсь в 20:00 они обновляют лед, так что будет вообще здорово. Предлагаю прийти в 20:00 не опаздывать, как раз за 20 минут успеем переобутся на ровненьком льду кататься удобнее и приятней.
значит идем!!:D
УУУУррррряяяяяяяяяяяяяяяяя!!!!!!!!!
девочки только теперь вам лучше ехать по Добровольской дороге 146 маршруткой, выйдете и пройдетесь два квартала ...
хочу с вами на каток ,но завтра не могу =( вы еще кататься будете ? =)
там конечная???.....а с Черемушек что???...я то могу на нее сесть,она возле меня идет,а Марина??мы же вместе!!)
[QUOTE=Torenos;16839329]хочу с вами на каток ,но завтра не могу =( вы еще кататься будете ? =)[/QUOTE]
конечно будем,а почему и нет??....скоро и на Куликовом откроют,наверное еще чаще будем))
[QUOTE=sveta24;16839378]конечно будем,а почему и нет??....скоро и на Куликовом откроют,наверное еще чаще будем))[/QUOTE]
С такими погодами перспектива туманна)
Хотя, сегодня - лед, завтра - бассейн))))
Вот и готов бизнес план)))
[QUOTE=Torenos;16839329]хочу с вами на каток ,но завтра не могу =( вы еще кататься будете ? =)[/QUOTE]
Сватка так утвердительно сказала, что будем!
Я открою те тайну... мы ни разу не катались...НАДЕЕМСЯ, что если поучиться - дум продолжать!
[QUOTE=eyeless;16839448]С такими погодами перспектива туманна)
Хотя, сегодня - лед, завтра - бассейн))))
Вот и готов бизнес план)))[/QUOTE]
Ты как всегда на позитиве! Завтра буш?
[QUOTE=Margo-tune;16839545]Сватка так утвердительно сказала, что будем!
Я открою те тайну... мы ни разу не катались...НАДЕЕМСЯ, что если поучиться - дум продолжать!
Ты как всегда на позитиве! Завтра буш?[/QUOTE]
сказала как отрезала)))))если ногу или руку не сломаю,то 100% еще буду,мне это точно понравится)
так тогда, если прошлый опыт вас устроил, приежайте ко мне на Заболотного.
так будет удобно...во всяком случае мне. А тебе, Свет?
[QUOTE=Анюта";16839624]так тогда, если прошлый опыт вас устроил, [B]приежайте ко мне на Заболотного[/B].[/QUOTE]
а с этого места,пожалуйста,по-подробнее ))) я могу и не ехать ;)
[QUOTE=Margo-tune;16839718]так будет удобно...во всяком случае мне. А тебе, Свет?[/QUOTE]
мне да!возле меня все идет! я могу и прямо туда,а могу и как в прошлый раз к тебе,мне до тебя 15 мин. ехать)...давай как в прошлый раз)...тока я боюсь там дорогу переходить....)))))
[QUOTE=Torenos;16839789]а с этого места,пожалуйста,по-подробнее ))) я могу и не ехать ;)[/QUOTE]
[B]Torenos [/B], харе выпендриваться! Приезжай))))))))
А на Заболотного...это на остановку, там подтянется Анюта...и мы все вместе поедем кататься...
[QUOTE=sveta24;16839828]мне да!возле меня все идет! я могу и прямо туда,а могу и как в прошлый раз к тебе,мне до тебя 15 мин. ехать)...давай как в прошлый раз)...тока я боюсь там дорогу переходить....)))))[/QUOTE]
И я боюсь! Но мы сможем! Так что завтра тя жду на Космонавтов/Терешковой
[QUOTE=Margo-tune;16839969][B]Torenos [/B], харе выпендриваться! Приезжай)))))))) [/QUOTE]
я не выпендриваюсь:stop: я не могу завтра =(
в след раз я с вами :)
[QUOTE=Torenos;16840058]я не выпендриваюсь:stop: я не могу завтра =(
в след раз я с вами :)[/QUOTE]
тогда будешь бежать 10 км на выходные-штрафной)))))))))
отлично, тогда меня наберете когда проедите Молодую, и увидимся. Пойдем по всем правилам через светофор, не боись Светик, ваша безопасность для меня главное ;)
скиньте свои номера телефонов!
[QUOTE=Tyler;16840837]скиньте свои номера телефонов![/QUOTE]
Вы будете? Как Ваше имя? Знаете где каток?
Девочки, а Руслан молчит за каток, он что не идет?
а мы знаем??...пусть отписывается,мы же тут все обсуждаем!
[QUOTE=sveta24;16841174]а мы знаем??...пусть отписывается,мы же тут все обсуждаем![/QUOTE]
Он вчера брал у меня телефон Маришы, я думала, может знаете.
я не знаю,а Маринка пусть рассказывает эту страшную тайну)))))
[QUOTE=sveta24;16841357]а не знаю,а Маринка пусть рассказывает эту страшную тайну)))))[/QUOTE]
А почему страшную???)))))
[QUOTE=Анюта";16841407]А почему страшную???)))))[/QUOTE]
ну я образно,типа тайна за семью замками))))))))
кстати,мы решили на 146))
ага, хорошо что сказали, значит я сама еду)))
Он мне звонил. Сказал что пока не знает. но это было днём.
Как доберется до компа - ответит)))))
[QUOTE=Margo-tune;16839545]
Ты как всегда на позитиве! Завтра буш?[/QUOTE]
Это факт, я на позитиве))
Завтра скорей всего будешь)))
Вы как всегда выбрали время удачное, завтра будет народ в мафию играть, хотел приехать зрителем посмотреть))
Но предпочтению отдам катку, уже давно собиралси))))
[QUOTE=Анюта";16841557]ага, хорошо что сказали, значит я сама еду)))[/QUOTE]
Если ты на поселке, то могу тебя подобрать по пути)
:rolleyes: спасибочки!
[QUOTE=eyeless;16843143]Это факт, я на позитиве))
Завтра скорей всего будешь)))
Вы как всегда выбрали время удачное, завтра будет народ в мафию играть, хотел приехать зрителем посмотреть))
Но предпочтению отдам катку, уже давно собиралси))))
Если ты на поселке, то могу тебя подобрать по пути)[/QUOTE]
мы скоро свою мафию организуем!!!!...или присоединимся к той,тока не зрителями,а участниками))
[QUOTE=sveta24;16843501]мы скоро свою мафию организуем!!!!...или присоединимся к той,тока не зрителями,а участниками))[/QUOTE]
Я тоже об этом подумываю))))
[QUOTE=Анюта";16843571]Я тоже об этом подумываю))))[/QUOTE]
Осталось найти место и собрать человек 10 и будет все гуд))
На поселке кстати Один подходит, их нижний зал с диванами теми огромными))
И работают они круглосуточно) И бильярд есть, если кто устанет от игры))
[QUOTE=eyeless;16844394]Осталось найти место и собрать человек 10 и будет все гуд))
На поселке кстати Один подходит, их нижний зал с диванами теми огромными))
И работают они круглосуточно) И бильярд есть, если кто устанет от игры))[/QUOTE]
Люди есть, помещение вообще здорово, проблема только в месторасположении. Мало кто решится еехать на поселок поиграть, разве что только те кто живут недалеко.
[QUOTE=eyeless;16843143]Если ты на поселке, то могу тебя подобрать по пути)[/QUOTE]
[QUOTE=Анюта";16843469]:rolleyes: спасибочки![/QUOTE]
От блин! Везет людям.... Кто б нас подобрал??? :(
[QUOTE=Margo-tune;16845696]От блин! Везет людям.... Кто б нас подобрал??? :([/QUOTE]
:rose::rose::rose: Это все вам! Так кто-нить возьмите фотик)
у меня нет.... но тот у кого есть - ВОЗЬМИТЕ!!!!!!!
я посмотрю,если не забуду,то возьму))
[QUOTE=eyeless;16844394]Осталось найти место и собрать человек 10 и будет все гуд))
На поселке кстати Один подходит, их нижний зал с диванами теми огромными))
И работают они круглосуточно) И бильярд есть, если кто устанет от игры))[/QUOTE]
у нас половина форума в Одине играет))....я бы точно на Поселок не поперлась)))....
нужно искать вариант в центре! на то он и центр,что бы всем хорошо было))
[QUOTE=Margo-tune;16845696]От блин! Везет людям.... Кто б нас подобрал??? :([/QUOTE]
Марина, а вы со Светой начните делать чуть дальше остановки ваши силовые упражнения, уж забыл как называются, и думаю что вас точно кто то подвезет)))))
[QUOTE=eyeless;16846450]Марина, а вы со Светой начните делать чуть дальше остановки ваши силовые упражнения, уж забыл как называются, и думаю что вас точно кто то подвезет)))))[/QUOTE]
Нас тогда не просто подвезут... нас УВЕЗУТ!
помните как в фильме: "Не дожить мне до пенсии - уговорит и увезет!"
[QUOTE=Margo-tune;16847318]Нас тогда не просто подвезут... нас УВЕЗУТ!
помните как в фильме: "Не дожить мне до пенсии - уговорит и увезет!"[/QUOTE]
Ну все возможно и скорей всего даже не на каток)))))
[QUOTE=eyeless;16847372]Ну все возможно и скорей всего даже не на каток)))))[/QUOTE]
ты что,не хочешь что бы мы били??...чего так радостно сообщаешь это нам?))))))))
[QUOTE=sveta24;16847954]ты что,не хочешь что бы мы били??...чего так радостно сообщаешь это нам?))))))))[/QUOTE]
Ну за вас радуюсь)))
Если б мне не была интересна ваша компания - я бы поехал на мафию))))
А так иду на каток)))
[QUOTE=eyeless;16848152]Ну за вас радуюсь)))
Если б мне не была интересна ваша компания - я бы поехал на мафию))))
А так иду на каток)))[/QUOTE]
а чего за нас радоваться??....что нас в лески увезут??...или сауну?))))))))))))...я сомневаюсь,что другие варианты будут))
[QUOTE=sveta24;16848271]а чего за нас радоваться??....что нас в лески увезут??...или сауну?))))))))))))...я сомневаюсь,что другие варианты будут))[/QUOTE]
Ну в лески это врядли, вы еще не успели провиниться, а в сауну кстати не самый уж и плохой вариант)))
Только не надо ассоциировать поход в сауну с чем то плохим, туда не только плохих девочек водят, но и хороших тоже))))
Та ну тебя! Такие разговоры...кошмар!
Люди! Давайте о позитиве?
[QUOTE=eyeless;16849021]Ну в лески это врядли, вы еще не успели провиниться, а в сауну кстати не самый уж и плохой вариант)))
Только не надо ассоциировать поход в сауну с чем то плохим, туда не только плохих девочек водят, но и хороших тоже))))[/QUOTE]
ну...как сказать....мужики в сауну хорошую деФачку -фефачку наврятли пригласят...спину тереть им что ль?)))))
[QUOTE=Margo-tune;16849068]Та ну тебя! Такие разговоры...кошмар!
Люди! Давайте о позитиве?[/QUOTE]
Маринка,это о том,к чему твои ХАДУ на дорогах привести могут))))))))....нет что бы подобрать нас по пути,он страсти рассказывает.....как страшно жить!))))))))))
))))))))))))))))))))))))))))
зделали из моих тренировок - показательное порно-выступление ))))
от ХАДУ до проституции всего один шаг )))))))))))))
я ща обижусь и не буду с вами дружить.... :girl_cray3:
[QUOTE=Margo-tune;16854505]я ща обижусь и не буду с вами дружить.... :girl_cray3:[/QUOTE]
ты сама в это веришь?:)
[QUOTE=Тамплиер;16855143]ты сама в это веришь?:)[/QUOTE]
так,Тамп! это кто еще кого должен стимулировать! когда ты уже присоединишься?))
щас соседскими уловками тебя вытягивать буду))))
[QUOTE=sveta24;16855887]так,Тамп! это кто еще кого должен стимулировать! когда ты уже присоединишься?))
щас соседскими уловками тебя вытягивать буду))))[/QUOTE]
Как работы будет меньше, так и присоеденюсь. Обещаю)
[QUOTE=Тамплиер;16855985]Как работы будет меньше, так и присоеденюсь. Обещаю)[/QUOTE]
ну если обещаешь,то я верю!!)
[QUOTE=Тамплиер;16855143]ты сама в это веришь?:)[/QUOTE]
Не ну а шо они? уууу.....*плачу*
[QUOTE=Margo-tune;16856252]Не ну а шо они? уууу.....*плачу*[/QUOTE]
та не плакай! нас же двое!!!...мне это занятие понравилось и поэтому я буду защищать тебя))
[QUOTE=sveta24;16856325]та не плакай! нас же двое!!!...мне это занятие понравилось и поэтому я буду защищать тебя))[/QUOTE]
учитывая то, что на странице появлялись слова - порно и проституция, даже стесняюсь спросить, что именно тебе понравилось, и чем вы вдвоем будете заниматься?
[QUOTE=Тамплиер;16856373]учитывая то, что на странице появлялись слова - порно и проституция, даже стесняюсь спросить, что именно тебе понравилось, и чем вы вдвоем будете заниматься?[/QUOTE]
ну мы это....мы ХАДУ занимаемся))....ничего не знаю о предыдущих пошлых изречениях...))))
[QUOTE=sveta24;16856443]ну мы это....мы ХАДУ занимаемся))....ничего не знаю о предыдущих пошлых изречениях...))))[/QUOTE]
это что за новый вид извращения ХАДУ?
че за фигня?
[QUOTE=Тамплиер;16856473]это что за новый вид извращения ХАДУ?
че за фигня?[/QUOTE]
ага! вот было нужно с нами идти))).....щас Марина тебе расскажет!!))....да,Марина?))
[QUOTE=sveta24;16856507]ага! вот было нужно с нами идти))).....щас Марина тебе расскажет!!))....да,Марина?))[/QUOTE]
может покажет?
[QUOTE=Тамплиер;16856589]может покажет?[/QUOTE]
и покажет!!...а если ты не захочешь бегать(как мы),то можешь с нами остаться и тоже позаниматься....как по мне,больше удовольствия доставляет,чем бег))
[QUOTE=sveta24;16856652]и покажет!!...а если ты не захочешь бегать(как мы),то можешь с нами остаться и тоже позаниматься....как по мне,больше удовольствия доставляет,чем бег))[/QUOTE]
я с вами посижу, покурю, кофе попью.
[QUOTE=Тамплиер;16856589]может покажет?[/QUOTE]
Во первых не фигня...
а вид гимнастики. оч полезен для позвоночника и укрепления мышц!
[B]ПРИНЦИПЫ ХАДУ[/B]
[B]1. Без тяжести.[/B] Упражнения делаются «голыми руками», т.е. без тяжестей. Отягощение идет за счет напряжения противоположной мышцы. При этом работает в 2 раза больше мышц — и та, которую мы сокращаем, и та, которая ей противостоит.
[B]2. Медленно и напряженно, до утомления. [/B]Все движения делаются замедленно, с максимальным напряжением, до полного утомления.
[B]3. Задействуются глубокие мышцы. [/B]Хаду задействует мышцы, которые в организме «спят» (например, разгибатели пальцев кистей и голеней, мышцы шеи, мимические мышцы).
Кому полезно? Тем, кто:
— хочет накачаться без тяжестей;
— может заниматься только в офисе;
— собирается заняться профилактикой остеопороза и остеохондроза;
— просто хочет оздоровиться.
[QUOTE=Тамплиер;16856694]я с вами посижу, покурю, кофе попью.[/QUOTE]
поддержишь наш здоровый дух!!??))))))
[QUOTE=Margo-tune;16856707]Кому полезно? Тем, кто:
— хочет накачаться без тяжестей;
[/QUOTE]
Блин, ну нельзя же так... я ж на работе... я не могу ржать в голос, а сдержаться сложно.
[QUOTE=Тамплиер;16856694]я с вами посижу, покурю, кофе попью.[/QUOTE]
я те сидеть не дам, курить тем более...ну..кофе можем попить...так и быть!
[QUOTE=Margo-tune;16856853][B]я те не дам[/B], курить тем более...ну..кофе можем попить...так и быть![/QUOTE]
очень спорный вопрос, на самом деле...
[QUOTE=Тамплиер;16856884]очень спорный вопрос, на самом деле...[/QUOTE]
а где слово"сидеть"?)))))
кто о чем!)
[QUOTE=sveta24;16856921]а где слово"сидеть"?)))))
кто о чем!)[/QUOTE]
светко, спалила...
[QUOTE=Тамплиер;16856947]светко, спалила...[/QUOTE]
знаю я тебя!!))
[QUOTE=Тамплиер;16856884]очень спорный вопрос, на самом деле...[/QUOTE]
всё...точно пойду плакать )))))
[QUOTE=sveta24;16856960]знаю я тебя!!))[/QUOTE]
Светка! Защити меня...
А то Тамп сегодня явно не равнодушен ко мне и к хаду ...
[QUOTE=Margo-tune;16857122]Светка! Защити меня...
А то Тамп сегодня явно не равнодушен ко мне и к хаду ...[/QUOTE]
это еще тока переписка,а ты уже боишься!...что же при встрече случится?)))))))
буду за тебя прятаться... как в детстве за маму ))
[QUOTE=Margo-tune;16857122]Светка! Защити меня...
А то Тамп сегодня явно не равнодушен ко мне и к хаду ...[/QUOTE]
касательно ХАДА.
Бред.
Гимнастика направленная на работу мышцами антогонистами. Не более. Никакой накачки и даже пампа там близко быть не может.
Так что меня безумно веселит - накачаться, без железа.
[QUOTE=Margo-tune;16857267]буду за тебя прятаться... как в детстве за маму ))[/QUOTE]
не поможет ))))