Вид для печати
[QUOTE=ЮлияКрым;14436594]подскажите как уменьшить объем бедра...дело в том что там [U]жировая очень тонкая а объем дает мышца [/U]...делала приседания...наверное с весом перебрала...хочу уменьшить объем.....[/QUOTE]
Что-то я сомневаюсь. :rose:
зы. Вы уже спрашивали в другой теме, тут-то зачем?
[QUOTE=Zoroff;14440747]Что-то я сомневаюсь. :rose:
зы. Вы уже спрашивали в другой теме, тут-то зачем?[/QUOTE]
[B]О Юлия Крым [/B]
Пол
Женский
Город рождения
красноперекопск
Город проживания
одесса
[B][I][U]Род деятельности
инструктор тренажерного зала,фитнес-тренер [/U][/I][/B]
Дополнительно о себе, увлечения, хобби:
...ничего не хочу говорить
под грифом СЕКРЕТНО)))) ------взято с ее страницы...
наверное не может написать программу своей клиентке:)
Н-дас...
какая смешная тема!!!
[QUOTE=Dongax;14598938]надо было много подходов с большим числом повторений и малым весом[/QUOTE]
:rzhu_nimagu::rzhu_nimagu::rzhu_nimagu::rzhu_nimagu::rzhu_nimagu:
Багира, Левитана, на Таирово, как тренера?
[QUOTE=ursus;14615906]Багира, Левитана, на Таирово, как тренера?[/QUOTE]
а шо там есть тренера?:rzhu_nimagu::rzhu_nimagu::D
[QUOTE=литр;14615941]а шо там есть тренера?:rzhu_nimagu::rzhu_nimagu::D[/QUOTE]
Есть. Поэтому и спрашиваю, как они?
[QUOTE=ursus;14617254]Есть. Поэтому и спрашиваю, как они?[/QUOTE]
там нет тренеров-в лучшем случае инструктора:D
[QUOTE=литр;14617356]там нет тренеров-в лучшем случае инструктора:D[/QUOTE]
все настолько плохо?
[QUOTE=ursus;14617460]все настолько плохо?[/QUOTE]
если тебя интересуют тренера в Одессе вот их имена:Меркушев Алексей,Кротов Александр,Виницкий Михаил,Протас Олег.Слободянюк- все больше нету! можеш не искать!
А где тренирует Меркушев Алексей? не подскажите?
[QUOTE=NATKA;14690699]А где тренирует Меркушев Алексей? не подскажите?[/QUOTE]
А дядя Леша, счас помоему не тренерует, когда я у него спрашивал, так вроде было.
Вы подождите чуть-чуть, скоро узнаете.
Не тренирую,супруга -изредка...Сейчас только консультирую,а работа связана с частыми командировками. Через неделю-Мексика,далее-Израиль,Америка,Азербайджан и тд и тп...
Я занималась у отличного инструктра по ББ, осталась очень довольна. К сожалению, закончился абонемент и не было возможности продлить.... фигурку мне соорудил то, что надо!!! У меня был "недовес", сейчас при росте 168 см я вешу 55 кг и чудесно выгляжу!))) Знаю людей котрые занимаются у него не один год и тоже очень довольны! Через две недели опять пойду покупать абонемент. Клуб находится на Таирово, кому интересно - вопросы в личку, чтоб не посчитали рекламой)))
ЗЫ : по поводу Меркушева, тоже слышала, что он сейчас не тренерует)
Сборная-в порядке.
[QUOTE=литр;14617610]если тебя интересуют тренера в Одессе вот их имена:Меркушев Алексей,Кротов Александр,Виницкий Михаил,Протас Олег.Слободянюк- все больше нету! можеш не искать![/QUOTE]
Это все ерунда. Тренера есть. Всех ты не можешь знать, есть много молодых, разбирающихся ребят. Так категорично говорить нельзя, всех не знаешь
Ты, случайно, не Саша Каракос?
Сашина фамилия-Каракоз,коль Вы его упоминаете всуе...
Тренер молодым ребятом быть не может априори...
[QUOTE=IFBB;14718311]Сашина фамилия-Каракоз,коль Вы его упоминаете всуе...
Тренер молодым ребятом быть не может априори...[/QUOTE]
та они ж не понимают шо такое тренер!!:D