Разное.

Однажды наступает та жизнь, в которой тебя уже никто не соблазнит своим напором. Не удивит показательными выступлениями. Не убедит набором громких слов. Откликаешься редко. И только на тихую нежность. На ненавязчивую заботу. На то молчание, в котором нет напряжения, но есть принятие.
Инет

Часть 4. Окончание
��- В каком смысле - с закрытым сердцем?
✔ - - Во всех канонах говорится, что основой молодости человека является некая энергия оджас, которая связана с сердцем. И если сердце человека "закрывается" - перекрывается главный энергетический канал жизни. Вспомните состояние влюбленности: человек чувствует себя сильным, великодушным, и препятствия перед ним расступаются. Это, по сути, и есть состояние открытости сердца. Но вот куда это все девается потом? Почему сердце закрывается? Чаще всего это происходит из-за того, что человек, так сказать, впадает в грех идеализации духовного. Это считается одним из главных пороков, от которого начинается цепочка всех остальных... "Идеализация духовного" происходит тогда, когда человек, став членом какой-то партии или какого-то религиозного сообщества, или родившись в знатной семье (тут вариантов может быть бесконечно много), начинает думать, что он как бы выше других в этой ситуации. У него появляется чувство превосходства, некой внутренней правоты - это может быть подсознательно, он даже полного отчета себе в этом не отдает, но начинает смотреть на других людей сверху вниз. И вот эта, часто даже и не "опознанная" самим человеком, подсознательная гордыня моментально закрывает его сердце. Точнее - сердечный центр анахату - главный центр общения с окружающим миром. Он начинает оценивать, придирчиво сравнивать других со своим идеалом, критиковать. Моментально следом блокируется и начинает давать сбои центр регуляции всех гормонов на среднем звене - печень. Ну а на тонком плане закрытие сердечного центра делает человека фактически уже мертвецом. На самом деле очень и очень многие люди живут “мертво”, механически. Вот они достигли в жизни определенного положения. Ну, например, окончили институт, получили хорошую работу, женились, завели детей... А дальше - система инерции. Все начинает протекать по определенным повторяющимся ритмам. Без сердца. У человека с закрытым сердцем утрачивается чувство эмпатии - то есть способность ощущать чувства других людей. Он начинает искать в жизни выгоду для себя. Нарушается система адаптации к окружающему миру. И следующий этап - появляется программа страха. Это неизбежно. И нарастают болезни. Ну вот, допустим, у многих женщин систематически бывают "необъяснимые" головные боли, - а они всегда сопутствуют программе страха! Или возникают какие-то патологии по типу вегетоневрозов. А причина - нарушение адаптации. Когда-то вы не приняли то, что вам было дано. Потому что только человек с открытым сердцем способен принимать все - и хорошее, и плохое,

��- Как же раскрыть сердце? Существует какая-то методика?
✔ - Сердце не раскроешь снадобьями или хирургическим путем. Оно должно созреть, чтобы раскрыться. И к этому каждый из нас подходит собственным путем. Одни просто стараются чутко прислушиваться к людям, к жизни, к событиям, не спешить с вынесением всему этому “приговора”, другие - следуя каким-то, может быть, более жестким методикам. Главное - понять, поверить, что раскрыть сердце нужно. Тогда мы сами будем искать, размышлять, просить об этом Бога… Да, нужно попытаться хоть немного выйти за пределы личного эгоизма, постараться понять, “услышать” другую душу, воспринять то, что у другого человека стоит, может быть, даже и за словами и поступками... Надо стремиться к развитию системы чувствительности... В расаяну входит, например, особый подраздел - целая наука – афродитика, которая помогает открыть сердце через любовь между мужчиной и женщиной. Общение мужчины и женщины должно начинаться с того, чтобы они просто почувствовали перетекание энергии через свои сердца, от одного к другому, так чтобы проникнуть в каждую клеточку без слов. Потом - этап прикосновений... простых прикосновений. Они как бы начинают раскачивать в себе то, что им дано на самом-то деле. Это процесс медленный и постепенный. А если у пары сразу возникает сексуальная страсть, она все может разрушить. Ведь на самом деле сексуальная энергия очень важна. Не случайно все в мироздании в энергетическом смысле наделено полом и основано на взаимодействии двух энергий - женской и мужской (многим, наверняка, знакомы “инь” и “ян” - термины, обозначающие эти энергии в китайской традиции). Для здорового развития должен происходить обмен этими энергиями. Теперь посмотрите, что происходит в сексуальных контактах при закрытом сердце. Мужчина в этом случае все-таки отдает свою “янскую” энергию - так уж он устроен. Но вот женщина в подобном “бессердечном” контакте отдать свою “иньскую” энергию не может. Что же в результате? Думаете, мужчина “в выигрыше”? Ничего подобного! Отдавая, но не получая ничего в обмен, он начинает стареть (вот потому-то у мужчин и короче, как вы знаете, средняя продолжительность жизни). А женщина, с одной стороны, испытывая застой своей не отданной энергии, с другой - получая без обмена энергию мужскую, в результате заболевает. Вот отсюда и идут во многих случаях мастопатии, фибромиомы и прочие женские заболевания. .. И люди не понимают, что происходит. А утрачен контакт через сердце! Утрачено понимание друг друга. Если восстановить это понимание, то мужчина и женщина сразу станут моложе! Вот где лежат основные корни молодости человека, а не в том, что мы будем принимать какие-то эликсиры...
© И.И. ВЕТРОВ

Старых друзей наскоро не создашь. Нет сокровища дороже, чем столько общих воспоминаний, столько тяжких часов, пережитых вместе, столько ссор, примирений, душевных порывов. Такая дружба — плод долгих лет. Сажая дуб, смешно мечтать, что скоро найдешь приют в его тени. Так устроена жизнь.
«Планета людей»

Посетитель: Сначала надо насытиться исполнением желаний и только потом отречься от них.
Шри Бхагаван Махарши улыбнулся и прервал собеседника: При таком подходе огонь можно тушить, заливая спирт в пламя. (Все смеются.) Чем больше желания исполняются, тем глубже разрастаются скрытые склонности [самскары]. Они должны ослабеть, прежде чем перестанут утверждать себя. Эту слабость самскар можно выработать самоограничением, а не глубоким погружением в желания.
П. Как их можно ослабить?
М. Знанием. Вы знаете, что не являетесь умом. Желания находятся в уме. Это знание помогает сдерживать их.
П. Но в нашей практической жизни они не сдерживаются.
М. Каждый раз, когда вы стараетесь удовлетворить некое желание, приходит знание, что лучше воздержаться от этого. Повторяющиеся напоминания такого рода со временем ослабят желания.

"Если мы стараемся развивать, например, радость, сначала мы находим переживание радости в самих себе. Когда мы ощущаем радость естественным образом — находясь среди тех, кого любим, или любуясь природой, или слушая музыку — мы можем объединить это переживание с осознанностью. Радость не зависит от всех этих обстоятельств: способность, которая у нас есть, активизируется при встрече с благоприятствующими внешними объектами или обстоятельствами.

Если мы знаем, что собой представляет радость, мы можем в своем переживании освободить для нее место — это и есть очищение, — а затем ощутить радость непосредственно. Узнав это переживание, мы развиваем его, постоянно поддерживая.
Проснувшись утром, мы начинаем день с размышления о великой удаче быть человеком, не голодать, пользоваться свободой и встретиться с духовным путем. Мы можем повторять мантру, связанную с переживанием радости, читать молитвы, носить с собой какой-нибудь предмет, который напоминал бы нам развивать радость.
Можно развивать в себе огонь и воду — оба эти элемента связаны с радостью"

[QUOTE=Пустой;77657018] (Или плюнуть, обозвать меня п**** и пойти пить пиво или разводить срач на форуме)[/QUOTE] Я это делала, кроме питья пива. Не смогла иначе, не справилась. Слишком поздно осознала насколько я слаба.
И не умею слабость превратить в силу.
Простите, если сможете. О чём сожалею.
Вы - адекватный и воспитанный человек, со своими особенностями. И это нужно было раньше мне понимать.
Муж просто старался меня защитить, от меня самой. Это я ему тоже сказала.

Пишу тут, чтобы сообщение Пустого было последним в его теме. Чтобы люди видели, что он заходил и писал.

В темноте какого-то сна состояния был золотой младенец, а темнота опозналась как Ишвара, которая его носит.
Где-то слышала это слово, поищу, мне непонятно что это значит.

Это имя Вишну.

О Борисе Сахарове, которого упомянул Пустой.

[YOUTUBE]mU9terGmFn4[/YOUTUBE]

"Я видел многих практикующих, которые провели многие годы в общине, и преуспели в том, что научились избегать честного взгляда на себя. И я убежден: даже сейчас, когда я написал эти строки, многие из вас их уже прочли и говорят себе: «Это он не про меня, это он про другого говорит».

Вот хорошая практика осознанности, которую следует выполнять: как только в уме возникнет критическая оценка другого человека, сразу же переключитесь и примерьте это суждение на себя. Тогда, вместо того чтобы развивать свои негативные суждения, Вы можете реально преуспеть в развитии своей осознанности. Таково одно из значений символа «зеркало».

В нашей общине у людей есть склонность к общению только с одним учителем. Они стремятся быть рядом со мной, но при этом демонстрируют подозрительность по отношению к другим практикам, обращаясь с ними, как с врагами. Многие из Вас, вероятно, думают, что они — не такие, и в качестве примера Ваш ум составляет перечень всех Ваших друзей из общины. Хочу, чтобы Вы сделали паузу и долго, пристально посмотрели на себя. Такое отношение к себе — очень тонкая вещь; оно проникает в самые укромные уголки нашего существования. Значит, когда Лама покидает этих людей, им необычайно сложно сотрудничать друг с другом без конфликтов, потому что на самом деле у них есть скрытое недоверие к другим практикующим, которое всегда было у них, просто они его не осознавали. Это глубокое, скрытое чувство на самом деле является формой ревности и гнева. Если человек действительно присутствует в отражении в «зеркале», он заметит это чувство в себе и распознает его как препятствие своему собственному развитию "

Чогьял Намкай Норбу Ринпоче

[QUOTE]Часто слышу такую рекомендацию:"Нужно всё отпустить! Отпусти!"
Но, как это сделать? Как #отпустить ?
Отпускание — это не какое-то новое действие. Отпустить, это перестать делать. Ты видишь, что сам себе мешаешь? Зачем ты это делаешь? И перестаёшь мешать сам себе, перестаёшь создавать сам себе препятствия.

Например, ты заметил напряжение в теле, скулы сжимаются, мимика лица меняется, напряжение в глазах, кулаки сжаты, спазм мышц. Что происходит? Ты замечаешь, что в этот момент вспоминал тревожную ситуацию из прошлого, заново переживал неприятные эмоции.

Но! Ты сидишь в кресле перед телевизором! Эта ситуация нереальна, она всего лишь воспоминание. Тогда зачем столько напряжения в теле? Какую полезную работу они выполняют? Никакую! Абсолютно ненужное, бесполезное напряжение. Как только до тебя это дошло, лишнее отваливается за ненадобностью само. Это и есть отпускание.[/QUOTE]...

То, о чем говорилось как о вы только жить начинаете, возможно было с этим человеком.
[QUOTE]Я поняла, что и не жила до этого момента. Я ощутила полноту и единство Бытия. Это и было Истиной, а вся моя предыдущая жизнь показалась убогой и ущербной. Я только начинала жить, и это было здорово, интересно и так захватывающе! Я смотрела на мир, я никогда не видела его таким, всё было ново, я удивлялась всему, и везде был Бог. А из глаз время от времени текли благодатные слёзы, я не могла поверить, — неужели всё это — мне? Я благодарила Господа за мой земной путь, за испытания и трудности, за Любовь, за всё, что Он сделал для меня! Он никогда не бросал меня, Он всегда был со мной, Он всегда любил меня, такую несовершенную и недостойную,
Это письмо написано 7 месяцев спустя после моего духовного рождения. Теперь моя задача — укрепляться в Духе. Я ничего не жду, я не боюсь смерти, старости, меня не мучают страхи и сомнения, не обуревают страсти, я самодостаточна, я просто живу. Установилось относительное спокойствие и ровность в активном сознании. [/QUOTE]

"Психоэнергетика, это то что даёт мотивацию жить. Обычно, её эффекты не осознаются, хотя и являются основой зависимостей. Эти эффекты можно разделить на два основных типа - конкретный (мана) и абстрактный (шакти). Конкретный - это переживание Спасённости (в личностном, социальном и даже религиозном смысле). Абстрактный - переживание наличия у жизни внешнего (т.е. "трансцендентного"), по отношению к ней, Смысла.

Без психоэнергии, экзистенция (т.е. сам процесс бытования, "жития") осуществляется только за счет инстинкта самосохранения - как у животных.

Источник психоэнергии конкретного типа (маны) обожествляется сам (т.е. человек "излучающий" ману становится богоподобен для потребителя маны). Что же касается источника психоэнергии абстрактного типа (шакти), то здесь обожествляется не он сам, но исходящая от него психоэнергия (тот самый "вертикальный свет")

На обретение психоэнергии любого типа, чающий (алчущий) должен затратить собственную психоэнергию - обычно она тратится на то, чтобы установить и затем сохранять контакт с тем человеком, который является источником. При этом, положительным балансом (выгодой) станет получение в ответ большего количества энергии чем было затрачено алчущим на её добычу. Отрицательным - меньшего (т.е. "игра не стоит свеч", бизнес убыточен)

Как правило, в психоэнергетических ситуациях, отношения между людьми удерживаются только за счёт самой психоэнергии. Т. е. тут нет никаких иных связывающих сил - ни любви, ни дружбы, ни даже социально-материальной выгоды."

[SPOILER="..."]".... Проще всего трактовать касту, как уровень метафизической понятливости, как способность приобрести и сохранить Знание о богах.
Брахманы ("жрецы") способны самостоятельно прийти к выводу о существовании богов и никогда не теряют этого понимания, однажды его приобретя. При этом, они не нуждаются ни в каких внешних подкреплениях данного знания, а так же не стремятся его "практически использовать". Знание брахманов никогда не смешивается с верой - это чистая Веда. Можно сказать и так; полнота и устойчивость (нерушимость) Знания брахманов такова, что вера им не нужна.

Кшатрии ("воины") изначально нуждаются в Учителях и Книгах для того чтобы осознать факт существования богов (нуждаемость в инициации). В дальнейшем, они постоянно балансируют между этим Знанием о богах и верой в богов. Для того чтобы оставаться в состоянии Знания, кшатрий должен периодически получать подтверждения постулатов этого Знания, исходящие из "внешнего мира", или наблюдать некие реакции внешнего мира на свои высказывания и (или) действия, касающиеся метафизических вопросов. Если такие подтверждения (слава или хула) не приходят, кшатрий частично теряет Знание и опускается на уровень веры. При этом, веры он не теряет никогда. А ещё, кшатриям свойственно активно добиваться от внешней среды подтверждений их метафизического Знания - это и есть суть войны.

Вайшью ("торговцы", "ремесленники") способны владеть лишь отрывками, фрагментами Знания. Причём они получают их не от Учителя и не из Книг, а воспринимают в формате "традиции", как некую социальную информацию. Как что-то такое, что можно использовать для оптимизации своих отношений с социумом и для получения выгоды от социума. Получение выгоды - это и есть суть торговли и ремесла, и фрагменты Знания служат здесь обычно и предметом продаж и основой менеджмента. При этом, получение прибыли (как социально-психологической, так и вполне материальной) от выгодного вложения тех фрагментов Знания которые имеются в распоряжении вайшьи, как раз и способствует сохранению у него Знания. Если же эти "объедки (крошки) Веды" по каким то причинам не приносят прибыли - они утрачиваются. На некоторое время они могут заменяться верой в богов, но вера тоже должна приносить прибыль (такова уж суть вайшью) - и если она её не приносит - она тоже исчезает, сменяясь суевериями.

Шудры ("слуги") - могут воспринимать Знание от Учителя, но не способны его (знание сие) удержать. Как только Учитель прекращает говорить, шудра перестаёт Знать. Исчезнувшее (развеявшееся) Знание, заменяется у него верой (это обычное явление, когда знание заменяется верой, будучи утрачено), но не верой в богов, а верой в Учителя, в того человека, который был или есть источником Знания (Веды). Склонность к обожествлению тех или иных людей ("господ", т.е. аналогов Господа) - и есть суть "шудровости".

Чандала ("безкастовые") - не способны ни воспринять Знание, ни сохранить его. Так же не способны они к вере в богов (бога). Однако умеют отлично имитировать всё вышеперечисленное для реализации различных врождённых этологических программ (для самоутверждения, для учинения насилия над ближними и для достижения доминирующих позиций в социуме"
UP
superhuman пишет "Если о низших кастах можно сказать что-то определённое
(тем больше, чем ниже каста), то о брахманах сложно говорить в целом."
Это очень верное замечание. Такой феномен действительно имеет место быть, он воспринимается, как некое препятствие к суждению (досадное и огорчительное), когда пытаешься что-то высказать о сущности каст. А между тем, его появление служит признаком относительной достоверности, правильности того пути, по которому движется в своих изысканиях исследователь данной темы. Ибо - при движении ума от "физики к метафизике уровень "понимаемости" материала возрастает, а уровень "выразимости" его снижается.

Ведь мы приближаемся в своём рассуждении ко "краю этого мира" и хотя пересечь этот край никому из живых не суждено, мы всё же можем его чувствовать.
А там, "за краем" - молчание. Потому всё вышеизложенное, является диагностическим критерием, признаком того, что рассуждение действительно содержит в себе хотя бы гран метафизики, а не является пустышкой, "плацебо", скомпонованным только лишь из слов.[/SPOILER]

Возникает вопрос, почему пробужденные не пробуждают других от сна заблуждений.
Ответ таков, что малых детей, все счастье которых состоит в крепком сне, не рекомендуется будить.
Дети растут во сне.
Если они не будут ложиться вовремя спать, они могут заболеть и тогда, позже, когда встанут взрослыми, не смогут вполне соответствовать своему назначению в жизни.
Детство нуждается в большом количестве сна, и дети должны спать.
Такова же природа незрелых душ.
Это дети, какими бы старыми ни казались их тела.
Их причуды, их радости, их восторг направлены на вещи незначительные в жизни, как и жизнь детей сосредоточена на сластях и игрушках.
Вот почему пробужденные идут медленно и тихо, что бы звук шагов не помешал глубокому сну спящих.
По пути они пробуждают только тех, кто беспокойно ворочается в своих кроватках.
Тем они, эти путники на духовной тропе, тихо дают руку.
По этой причине духовный путь называется еще мистическим путем.
И нет ничего плохого в том, чтобы разбудить лишь немногих, оставив многих спать, но, с другой стороны, какая великая доброта заключается в том, чтобы дать выспаться тем, кто нуждается во сне.
Hazrat Inayat Khan

Абу Талиб аль-Макки сказал:
У терпения есть три стадии.
На первой человек перестает жаловаться – это стадия раскаяния.
На второй человек довольствуется тем, что происходит по Божьему велению – это стадия аскета.
На третьей человек начинает любить всё, что Господь совершает для него – это уровень подлинных друзей Бога.

[SPOILER="..."]КАК УЧИТЬ ЯЗЫК.
2023 год.
Обновленный текст с некоторыми добавлениями.
Просто.
Читайте. Много. Газет, журналов и книг. Там везде разная лексика.
Со временем вы увидите, что самое сложное - это первые несколько десятков страниц, в любой книге.
Дальше, как правило, лексика и словарный запас автора исчерпывается и читается легче.
Читайте техническую литературу по своей профессии. Она легче чем художественная.
Смотрите телевизор.
Слушайте радио.
Пытайтесь говорить вслух за диктором или актёром. Плюйте на постановку акцента: он вырабатывается сам, с появлением в речи лёгкости и беглости, о чём вам даже и мечтать не надо.
Не зубрите грамматические правила. Вариации времен оставьте училкам, они вам долго не понадобятся. Основные полистайте, конечно, и хватит. Понимаете? Читайте их и изучайте на здоровье, только культа из них не делайте, ради Бога.
Читайте словарь.
Ага. Наугад.
Тут почитали, там. Оно всё складывается в результате.
Не учите слова.
Читайте и смотрите в словарь. Все значения.
Сейчас это легче, читайте в читалке, одно нажатие отправляет вас в словарь или гугл переводчик. Можно сразу предложениями и абзацами так переводить. И даже включать озвучку этого предложения. Это в гугл переводчике.
Потом опять читайте. Встретите слово раз пять-семь в разных контекстах - оно прочно в памяти и засядет. Потому, что мозг наш так устроен, что всё, что в контексте, запоминает гораздо лучше. И на гораздо дольше.
Читайте параллельно с аудиокнигой.
Пишите. Дневник на изучаемом языке.
Да. Серьёзно вам говорю, пишите. Совет от полиглота между прочим (не от меня). Здорово учит писать и связывать смыслы. И слова запоминаются. И тут же со словарём работа.
Ещё раз:
Много читайте.
Если вам разговаривать не надо, читайте и слушайте. Даже если и надо: лучшего способа набора пассивной и связной лексики еще не придумали.
О чтении:
Для начала найдите книги "чтение по методу Ильи Франка". Это такой сногсшибательный формат, который действительно позволяет быстро научиться читать и расширить свой словарный запас быстро и качественно.
Фразы на иностранном перемежаемые переведенными фразами и после, повторение абзаца без перевода. Очень , очень помогает.
Поверьте, что научиться читать книги на изучаемом языке проще, чем оно может показаться.
Голова будет как футбольный мяч и даже как у ёжика в тумане, но лучше этого вам язык не объяснит никто.
Даже прямое общение с нэйтивами не заменит.
И словарный запас ничто так не пополнит и не разовьёт.
А это очень важно.
Говорить станете правильнее, и то и дело начнут выскакивать готовые сложившиеся выражения. Да и контекст, и подтекст слов начнёте чувствовать гораздо лучше.
Погружайтесь в язык.
Параллельные тексты.
Полноценные книги. Не стесняйтесь их.
Пробуйте.
Аудиокниги... Сейчас объясню.
На начальных этапах понятно что до понимания книг еще ой как далеко.
Однако:
Найдите текст книги. Желательно электронный. Так будет проще переводить непонятные места, в два клика и без шуршания бумаги.
И найдите аудио вариант.
К примеру на ютюбе (поверьте есть места где такое возможно даже там).
Теперь вы читаете паралелльно с диктором.
Пауза аудио.
Останавливаетесь. Читаете дальше сами вслух. Отжали паузу.
Читаете тоже самое слушая диктора с текстом перед глазами.
Вуаля. Сто очков форы вам в плане погружения в языковую среду.
Далее:
Радио. ТV..
Интернет блоги и соц.сети.
Подкасты на изучаемом языке (много всяких предлагают на гугл подкастах).
Ютюб в конце-концов. Множество видео уроков. И роликов. Там и субтитры включить можно, а во многих видео ещё и "транскрипт" текста открыть (ищите внизу справа под окошком видео).
По поводу ТВ и перевода:
Смотрим с субтитрами и... включаем гугл переводчик, а там есть функция, перевод наведением камеры, представляете? Не благодарите. 🙂
Что касается радио:
Найдите приложение с радиоканалами на изучаемом языке. Желательно такой, чтобы много говорили.
В английском, к примеру, это BBC 4.
Слушайте. В машине, дома, пусть себе идёт.
Через месяца два ничего не понимания и бла-бла, из радио, откуда ни возьмись, польются уже знакомые и раздельные слова, и передачи начнут проявляться и складываться в смысл.
Вы будете приятно поражены.
Так развивается понимание на слух, которое приходит не сразу. Это один из самых сложных, я бы сказа, разделов языка. Поэтому слушайте, очень поможет. Даже если поначалу это белый шум.
Приложения.
Сейчас их много и они разные, классные и полезные. Ищите и найдете.
И ещё раз: вам не нужны правила. То есть конечно почему бы нет но не чрезмерно.
Это лишнее.
Ну, может, только в качестве доп.нагрузки и если интересно.
В результате нагружения себя живой речью быстрее придёт "ощущение языка".
Это тот момент, когда вы просто будете чувствовать, куда какое время и правило, слово, и в каком контексте.
Теперь речь разговорная.
Разговорная - это значит, чтобы говорить.
Не с кем говорить?
Не беда.
Есть клубы, например. А если нет,то есть страницы языкового обмена. И группы онлайн, организовывающие языковые встречи.
Есть italki и preply, где за умеренную плату можно хорошо провести время и поговорить с носителями языка.
А это, ой как здорово сдвигает с мёртвой точки мыкания и пыкания. Был, знаю.
Не поскупитесь. Кстати, такое общение лучше, чем с учителем. Оно свободное. И через пять-семь уроков в режиме эээ ааа, нууу, вас начнет пробивать и говорить станет легче.
Плюс, вы начнёте сами готовиться к разговору. Смотреть словарь. Тексты писать. И тд.
И вот вы говорите.
Первая подсказка: используйте слова паразиты и междометия.
Обязательно используйте, пожалуйста.
Не отворачивайтесь от них.
Порой они способны объяснить больше, чем любой получасовой размеренный рассказ. Это эмоции и беглость речи. Не приучайте себя говорить чисто и чётко фразами из учебника.
Это утомляет.
Те, кто не умеют говорить, именно так и выглядят. Напряжённо улыбаются, а потом произносят рубленые, коверканные предложения, старательно и чётко выговаривая слова, пытаясь не ошибиться грамматически.
Это одно из самых больших препятствий в разговоре.
Грамматика.
И страх ошибиться из-за неё же. Ужас! Плюньте на неё.
Она сама придёт. Вам в разговоре надо договориться, а не лингво-шоу устроить.
Говорите эмоционально и разрешите себе говорить неправильно. Всё в "сейчас" даже если это было вчера.
Типа: Вчера: я идти смотреть кино, тут смотрю а деньги нет. !!!! Кто-то спи@дить мать его за ногу!!
Междометия дадут вам время на нахождение слова, и сократят неловкие паузы.
Если вы говорите с людьми не забывайте и не стесняйтесь задавать им вопросы о языке. О том уместно ли слово в данном контексте и правильно ли употреблено то-то и то-то.
Помогут и расскажут.
В интернете ищите друзей в соц.сетях.
Как? Да просто. В сфере ваших интересов.
Ищете соответствующую группу, например, или страницу. И общаетесь там. А потом, если кто понравился - в друзья.
Да, и ещё. Как только начнёте более менее понимать язык, сразу переходите на монолингвальный словарь.
Обязательно читайте его!
Научитесь самому главному в языке - объяснять чего вам надо даже без знания соответствующей терминологии.
Монолингвальный словарь - это объяснение сложного слова простыми словами на том же языке и поверьте, что это вам даст в разы больше, чем любой учебник.
Потом, когда всё это будет пройдено, поинтересуйтесь фразовыми глаголами и их применением.
Очень классная штука.
В общем, это были маленькие рекомендации тем, кто хочет учить сам, от человека, который выучил сам.
Главное - это объём и погружение.
Рекомендую, кстати, полиглота Дмитрия (тезка мой) Петрова посмотреть. Много интересного узнаете о языках. И о том, как грамматику учить.
Вообще, нужно в среднем несколько лет, чтобы научиться читать, понимать навскидку почти всё, что говорят и быть в состоянии что-нибудь походя и не напрягаясь, ответить.
А выучив язык...
Вы откроете для себя ещё один мир.
Ещё одну вселенную, наполненную до отказа своими замечательными фильмами, книгами, передачами и своими событиями.
Да, и для мозга, кстати, это лучшее упражнение, чтобы вы знали.
И язык можно в любом возрасте учить.
Учите, одним словом.
Учите так, чтобы вам нравилось.
Это главное.
Не пожалеете.
И не считайте что это не для вас, что вы не можете итд. Можете. И ещё как!
Если интересно - выучите.
И способность учиться придёт и разовьётся уже во время самого изучения, поверьте мне на слово.
Дерзайте.
И.
В Добрый Путь.
🙂
РS: cовсем забыл упомянуть вот что:
Отдых.
Давайте себе отдых.
Как только появляется ощущение перегруженности прекратите изучение на пару тройку дней.
По возвращении (не научный факт, но у меня такое наблюдалось) почувствуете свежесть, ясность и словно бы всё, что училось, сложилось вместе и, переварившись, стало уже органично "вашим".
Интересный феномен.
Ну, вот. Поделился.
Надеюсь что вам это поможет в самостоятельном изучении языка.
С миру по нитке, как говорится.
Спасибо. 🙂
Dmitrij Gorelik [/SPOILER]на заметку

Совсем как раньше во время занятий йогами сна и сновидений, он созерцает умирание, отслеживая процесс растворения и переживая состояния, известные как ум, мышление и забытьё. На краткий миг йогин теряет сознание, а потом вновь обретает его в переживании непридуманного ясного света. И тут жизненные ветры-энергии йогина приходят вдвижение и у него возникают сновидения.

"любые попытки установления связи между действиями хуманса и их последствиями хуманс воспринимает как покушение на его свободу и готов пресекать эти попытки любыми доступными средствами."
БЯ

Вот странно, если наблюдать энергию, то она становится управляемой .. входит в цк и поднимается. В солнечном вдруг резко вымылось, очень неприятно, одно последствие давнего переживания .. 14 лет с тех пор прошло и только сейчас .. стало значительно легче.