Депрессия и методы борьбы с нею.

[QUOTE=lexar;30002152]Делает, делает...
И когда отдаёт последние штаны мошеннику - делает.
И когда убивает сожительницу сковородкой - делает.

Думаю, стоит отличать осознанные действия, от бессознательных, от автоматизмов и от действий под управлением другого человека.

Если бы человек мог бы осознано и сам справиться со своей проблемой, то зачем психолог?
А если процесс идёт совместно, то и делают они изменения в клиенте вместе.
Разве не так?[/QUOTE]

Не так. Надо сначала познакомиться с работой психотерапевта, перед тем как говорить о том, кто что делает. Мое мнение.

[QUOTE=SWOY;30003644]Все когда-то чего-то не умели.


Но некоторые не хотят учиться считая, что это опасно, а некоторые переступают свой страх и идут дальше находя тех, кто может научить[/QUOTE]
А вообще у меня двойственное отношение к помогающим профессиям - с одной стороны и нужны они, а с другой - можно заиграться или быть в постоянном поиске созревшего и не замечать жизни

[QUOTE=SWOY;30003943]наверное это бывает когда человек сам не в силах созреть[/QUOTE]
У Леви встречал шкалу зависимости от... Например курения.
Есть люди, которые не подсаживаются. Могут курить, могут не курить. Слабая зависимость, практически нет.
Есть люди которые могут бросить самостоятельно.
А есть такая высокая степень зависимости, что без специалиста - никак.
Ну и предельная зависимость - когда никакой специалист избавить не может, только могила.

[QUOTE=-Мартышка-;30003781]А вообще у меня двойственное отношение к помогающим профессиям - с одной стороны и нужны они, а с другой - можно заиграться или [U]быть в постоянном поиске созревшего[/U] и не замечать жизни[/QUOTE]

это если быть в постоянном поиске идеального терапевта ("созревшего во всех смыслах") - тогда да...

[QUOTE=SWOY;30003943]наверное это бывает когда человек сам не в силах созреть[/QUOTE]

наверное
[QUOTE=Atexe;30008570]это если быть в постоянном поиске идеального терапевта ("созревшего во всех смыслах") - тогда да...[/QUOTE]

согласна

Образно говоря пара клиент и психотерапевт, как пара роженица и акушер. Только клиент может отложить свои "роды", в отличие от роженицы. Но "родить" все равно придется самому. Акушер (психотерапевт) не может родить вместо него :).

[QUOTE=lalalyla;30021999]Образно говоря пара клиент и психотерапевт, как пара роженица и акушер. Только клиент может отложить свои "роды", в отличие от роженицы. Но "родить" все равно придется самому. Акушер (психотерапевт) не может родить вместо него :).[/QUOTE]

А мне вот что вспомнилось

Не подлежит сомнению тот факт,
что человек, каждый человек в мире,
пребывает на пути к посвящению.
Одни выбирают долгий путь,
другие – короткий.
Каждый является творцом своей судьбы,
и никто не может ему в этом помочь, –
разве что добротой, щедростью и терпением.

Генри Миллер

[QUOTE=-Мартышка-;30023349]А мне вот что вспомнилось

Не подлежит сомнению тот факт,
что человек, каждый человек в мире,
пребывает на пути к посвящению.
Одни выбирают долгий путь,
другие – короткий.
Каждый является творцом своей судьбы,
и никто не может ему в этом помочь, –
разве что добротой, щедростью и терпением.

Генри Миллер[/QUOTE]

Помочь может, только помощь бывает разная :).
Мне многие помогали информацией, даже не подозревая об этом ;)

[QUOTE=-Мартышка-;30023349]А мне вот что вспомнилось

Не подлежит сомнению тот факт,
что человек, каждый человек в мире,
пребывает на пути к посвящению.
Одни выбирают долгий путь,
другие – короткий.
Каждый является творцом своей судьбы,
и никто не может ему в этом помочь, –
[B]разве что добротой, щедростью и терпением. [/B]

Генри Миллер[/QUOTE]

Хорошие слова))))
Терпение....такая штука...сложная))

[QUOTE=lalalyla;30026602]Помочь может, только помощь бывает разная :).
Мне многие помогали информацией, даже не подозревая об этом ;)[/QUOTE]

Так это они были щедры на информацию:yes3:

[QUOTE=<VIKUSIK>;30026743]Хорошие слова))))
Терпение....такая штука...сложная))[/QUOTE]

Ой, да. Но, блин, необходимая)

[QUOTE=-Мартышка-;30026834]Ой, да. Но, блин, необходимая)[/QUOTE]

Та да, кто ж спорит))) Бог терпел и нам велел (с))))

[QUOTE=lexar;29977013]Только когда она находится в руках терапевта, который сам уже созрел.[/QUOTE]

безусловно. но как ты помнишь, взросление тоже бесконечно)))

[QUOTE=lexar;30000434]А ещё можно поверить, что с проблемой можно справиться самостоятельно.
И искать пути решения проблемы, а не специалиста.
Или и то, и другое.[/QUOTE]
С проблемами, которые связаны с контактом с другими людьми, с отношениями, в одиночку не справиться. Все равно что пытаться насытиться без пищи.

[QUOTE=ShtefanK;30034443]С проблемами, которые связаны с контактом с другими людьми, с отношениями, в одиночку не справиться. Все равно что пытаться насытиться без пищи.[/QUOTE]
Всё зависит от степени проблемы и того, кто справляется.
В этом мире много знаний. Знания можно получить, и использовать для решения проблемы.
Например, что бы тренироваться у зеркала, нарабатывая навыки общения, второй не нужен.
Но действительно, уровень проблемы для кого-то может оказаться и не подъёмным.

Задавливает не справедливость.

[QUOTE=lexar;30035787]Всё зависит от степени проблемы и того, кто справляется.
В этом мире много знаний. Знания можно получить, и использовать для решения проблемы.
Например, что бы тренироваться у зеркала, нарабатывая навыки общения, второй не нужен.
Но действительно, уровень проблемы для кого-то может оказаться и не подъёмным.[/QUOTE]

Как натренировать навыки общения перед заркалом? Мимику, взгляд еще можно, но этого же недостаточно для общения

[QUOTE=-Мартышка-;30043024]Как натренировать навыки общения перед заркалом? Мимику, взгляд еще можно, но этого же недостаточно для общения[/QUOTE]
Нет конечно.

Но представь себе, ты стесняешься, не можешь подойти и заговорить с человеком.
Если ты это натренируешь, то барьер станет меньше и ты подойдёшь.

Есть прикольные психологические приёмчики для коммуникаций.

Например - метафора.
Если ты имеешь привычку в разговоре спешить, можешь перед началом вжиться в роль мишки коалы или ленивца.
Разговор пойдёт медленнее.

Тоже касается партнёра по переговорам - можешь представить его кем-то приятным, например, добрым дядюшкой.
Если в это поверишь, общаться будет легче.

В общем, сложные коммуникации нужно прорабатывать до, работать во время, и прорабатывать после.

[QUOTE=-Мартышка-;30043024]Как натренировать навыки общения перед заркалом? Мимику, взгляд еще можно, но этого же недостаточно для общения[/QUOTE]

Общения с кем? :)
Перед зеркалом можно общаться только с собой. Кстати, тоже очень полезно. Если тебе есть что сказать себе, то и общаться с другими будет просто ;).

[QUOTE=lexar;30035787]Например, что бы тренироваться у зеркала, нарабатывая навыки общения, второй не нужен.
Но действительно, уровень проблемы для кого-то может оказаться и не подъёмным.[/QUOTE]
какие, блин, "навыки общения"? о чем ты?))) какие тренировки у зеркала?
общение - процесс установления контакта с другим. "Общение с собой" называется иначе.
Эгоцентризм- как раз один из способов прерывания контакта- невозможность слышать другого, слышать его обратную связь, слышать свои чувства в ответ на то, что другой говорит или делает.
Отклик другого- вот один из терапевтичных элементов. От одиночества люди с ума сходят. Отклик матери на ребенка дает ему возможность увериться в том, что он существует.