Вегето-сосудистая дистония

[QUOTE=Luchik;78354904]Так поделись рабочей методикой.[/QUOTE]

Ха, привыкли все на шарчика, это и есть работа над собой.)) Нелегкое дело, согласен.

У кого-то болит голова на это долбанное потепление?

[QUOTE=Milan151;78360575]У кого-то болит голова на это долбанное потепление?[/QUOTE]

Не только побаливает,но и кружляет неприятно.:(

[QUOTE=NIKI;78360580]Не только побаливает,но и кружляет неприятно.:([/QUOTE]

Только у нас может быть в феврале +14.)))

[QUOTE=Milan151;78359908]Ха, привыкли все на шарчика, это и есть работа над собой.)) Нелегкое дело, согласен.[/QUOTE]

Так, подожжи, одну секундочку.
Все ж просто, ты говоришь...Потом говоришь, нелегкое дело..
Без 100 грамм и не разбересси)

Всем добрый день, скажите как вы справляетесь с паникой когда бомбежка ?

[QUOTE=Natalia_Snape;78364759]Всем добрый день, скажите как вы справляетесь с паникой когда бомбежка ?[/QUOTE]

Есть страх,но паники нет. Видимо за 2 года организм и психика адаптировались. Хотя к такому привыкнуть невозможно,и каждый раз как тревога,всё внутри сжимается.

[QUOTE=NIKI;78364817]Есть страх,но паники нет. Видимо за 2 года организм и психика адаптировались. Хотя к такому привыкнуть невозможно,и каждый раз как тревога,всё внутри сжимается.[/QUOTE]

Ну да ,я наверно не правильно выразилась ...страх , и трусит немного.. особенно когда взрывы слышу

[QUOTE=Natalia_Snape;78365830]Ну да ,я наверно не правильно выразилась ...страх , и трусит немного.. особенно когда взрывы слышу[/QUOTE]
Да, трусит и колотит, типа знобит(( Валерьянка норм.снимает, и корвалол. Корвалол вроде быстрее снимает.

[QUOTE=mariner;78365922]Да, трусит и колотит, типа знобит(( Валерьянка норм.снимает, и корвалол. Корвалол вроде быстрее снимает.[/QUOTE]

Назначая себе самостоятельно Корвалол, нужно помнить, что он, среди прочих компонентов, содержит Фенобарбитал (психотропное средство, барбитурат). На 1 мл капель (ок. 25 капель)18 мг Фенобарбитала.
Да, действительно, он снижает активность того участка мозга, который отвечает за анализ значимости внешних сигналов. Но еще он снижает давление. Обладает снотворным эффектом.
Поэтому принимать препарат многократно, систематически нужно по рекомендации врача.

[QUOTE=Natalia_Snape;78364759]Всем добрый день, скажите как вы справляетесь с паникой когда бомбежка ?[/QUOTE]
Вот такой приемник можно попробовать. Надеть на запястье резинку для денег и когда приходит первые звоночки паники, сильно щёлкнуть этой резинкой себе по руке.
Будет неприятно, проделать несколько раз, закрепить якорь, и со временем мозг поймет, что не надо так реагировать, а то а-та-та.

[QUOTE=Luchik;78367015]Вот такой приемник можно попробовать. Надеть на запястье резинку для денег и когда приходит первые звоночки паники, сильно щёлкнуть этой резинкой себе по руке.
Будет неприятно, проделать несколько раз, закрепить якорь, и со временем мозг поймет, что не надо так реагировать, а то а-та-та.[/QUOTE]

Хм...)))

[QUOTE=Luchik;78367015]Вот такой приемник можно попробовать. Надеть на запястье резинку для денег и когда приходит первые звоночки паники, сильно щёлкнуть этой резинкой себе по руке.
Будет неприятно, проделать несколько раз, закрепить якорь, и со временем мозг поймет, что не надо так реагировать, а то а-та-та.[/QUOTE]

Меня этот метод в своё время очень хорошо выручал. Да и сейчас иногда применяю;)

[QUOTE=Natalia_Snape;78364759]Всем добрый день, скажите как вы справляетесь с паникой когда бомбежка ?[/QUOTE]

Хорошо помогает метод адаптации к внешним воздействиям.

Мені буквально вчора один професор сказав, що такої хвороби як вегето-сосуд. дістонія немає. Що такий діагноз ставлять ті, хто не може розібратися у правильному діагнозі

[QUOTE=Shutka;78371557]Мені буквально вчора один професор сказав, що такої хвороби як вегето-сосуд. дістонія немає. Що такий діагноз ставлять ті, хто не може розібратися у правильному діагнозі[/QUOTE]

ВСД - це не діагноз. Це синдром. А де Вам сказали, що ВСД є діанозом? Сподіваюся, що там і потрібно розбиратися. І для цього не варто бути професором. Достатньо кваліфікованого практичного лікаря та їого розуміння лікарняної справи.

Я проверялась-проверялась и плюнула на это дело )) На перемену погоды организм очень реагирует, иногда жестко. Просто научились вовремя купировать приступ и вуаля, как новенькая. А то пару врачей как начали писать свои рекомендации, так проще было пойти и сразу сдохнуть, а у меня еще полно дел недоделанных))

[QUOTE=<VIKUSIK>;78371603]Я проверялась-проверялась и плюнула на это дело )) На перемену погоды организм очень реагирует, иногда жестко. Просто научились вовремя купировать приступ и вуаля, как новенькая. А то пару врачей как начали писать [B]свои рекомендации, так проще было пойти и сразу сдохнуть[/B], а у меня еще полно дел недоделанных))[/QUOTE]

Боюсь себе представить эти рекомендации.

А если серьёзно, то это круто, если получается справляться без помощи фармпрепаратов. Не каждому это под силу и не для всех это возможно. Часто люди предпочитают выпить "волшебную" таблетку и ждать положительного эффекта постоянной длительной работе над собой.

всем привет.как справляемся с тахикардией?

[QUOTE=ih;78371647]всем привет.как справляемся с тахикардией?[/QUOTE]
Привет! Анаприлин 5-10. Мне вообще он помогает с тревожностью. Беру редко, по ситуации.