ББ, ПЛ и Фит: тренировочные программы, упражнения, результаты

больше работы над собой и меньше рассуждений о препах - глядишь и рельеф проявится)

[QUOTE]"Да я просто уверен, что такие и со стероидами ничего не накачают." еще и других убедить в своей правоте пытаются. [/QUOTE]
Это я не про спортсменов говорил, а про холиварщиков, которым лишь бы обвинить всех, что они никто и ничто без фармы.
[QUOTE]2е никто не говорит что без стеройдов нельзя качаться, ИФББ писал что до 80кг Украину можно выйграть без химоза(полностью согласен с ним)[/QUOTE]
Но Катлера без стероидов не победить, вывод: без фармы не быть number1.

[QUOTE=raiden;18081217]Это я не про спортсменов говорил, а про холиварщиков, которым лишь бы обвинить всех, что они никто и ничто без фармы.

Но Катлера без стероидов не победить, вывод: без фармы не быть number1.[/QUOTE]

Зря ты так. Вот Колябок напишет программу - и сразу всех победишь))

То райден:ты Катлера и со стероидами не победишь!Никогда!

[QUOTE=xx07xx;18081673]Зря ты так. Вот Колябок напишет программу - и сразу всех победишь))[/QUOTE]

Колябок занят более интересной деятельностью, чем писать програмы.:laugh:

[QUOTE]То райден:ты Катлера и со стероидами не победишь!Никогда! [/QUOTE]
Я знаю и это я написал к тому видео, где было сказано, что стероиды для лулзов, чоткие пацаны и без них порвут всех и вся, вы смотрели, что на предыдущей странице написано?
И всё же вопрос, как можно по интернету определить - сможет ли человек стать чемпионом или нет? Катлер тоже был мягко говоря не очень, пока на фарму не подсел, а Арнольд так вообще дрыщем был до фармы.
[QUOTE]Зря ты так. Вот Колябок напишет программу - и сразу всех победишь)) [/QUOTE]
Не, я уже просил хотя бы намекнуть на неё, он сказал, что это информация только для избранных:) пока все тут по синей таблетке не выпьют - он никому ничего не расскажет.

[QUOTE=raiden;18037631]Кстати, тоже заметил, как натуралы увидят накачанного парня сразу начинают - фу, стероиды, а без них ничего не может!
Да я просто уверен, что такие и со стероидами ничего не накачают. Пускай каждый занимается как хочет и с чем хочет. Как говорил Арнольд "я с[B]ъем и говно, если оно добавит мне массы".[/B][/QUOTE]

Как бы это говно, с возрастом боком не вылезло.

[QUOTE=sergey007;18086090]Как бы это говно, с возрастом боком не вылезло.[/QUOTE]

Есть выбор:
а)сходить и смотреть на огромных дяденек:)
б)ходить и смотреть на маленьких людишек.
Утрировано конечно, но он выбрал б и думаю не особо жалеет.

То Сергей 007:каким образом?

[QUOTE=IFBB;18089101]То Сергей 007:каким образом?[/QUOTE]

Ну не зря ведь у многих стероидов в 17 положении стоит метиловый радикал, он как раз и токсичен для печени - или я ошибаюсь?

[QUOTE=raiden;18089731]Ну не зря ведь у многих стероидов в 17 положении стоит метиловый радикал, он как раз и токсичен для печени - или я ошибаюсь?[/QUOTE]

Для этого есть таблетки на основе Силимарина ))

Ээ... ну да, лоханулся хорошо конечно.
Тогда получается, что стероиды это совсем не то, что есть в представлении большинства людей(вред такой, что ппц).. тогда получается их можно применять почти без вреда здоровья?

[QUOTE=raiden;18037631]Кстати, тоже заметил, как натуралы увидят накачанного парня сразу начинают - фу, стероиды, а без них ничего не может!
Да я просто уверен, что такие и со стероидами ничего не накачают. Пускай каждый занимается как хочет и с чем хочет. Как говорил Арнольд "я съем и говно, если оно добавит мне массы".[/QUOTE] просто чаще в залах стероиды используют именно новички. Которым она совсем еще не нужна. Да и пользоваться они ею не умеют. Пс а без стероидов они таки ничего не могут.
[QUOTE]Но Катлера без стероидов не победить, вывод: без фармы не быть number1.[/QUOTE] имхо катлер кроме внешнего вида ничем особенным не отличается.
имхо кукла залитая химией.
ага. типа хошь похудеть спроси меня как)
[QUOTE=xx07xx;18081673]Зря ты так. Вот Колябок напишет программу - и сразу всех победишь))[/QUOTE]

[QUOTE=IFBB;18082804]То райден:ты Катлера и со стероидами не победишь!Никогда![/QUOTE] когда райден выйдет на мировой уровень. катлер на пенсии курить бамбук будет уже)

[QUOTE]имхо катлер кроме внешнего вида ничем особенным не отличается. [/QUOTE]
ББ это же не лифтинг или бег... на силу или скорость судьи не смотрят, так что, не в тему.
[QUOTE]когда райден выйдет на мировой уровень. катлер на пенсии курить бамбук будет уже) [/QUOTE]
Я примерно так и подумал сразу:)
[QUOTE]просто чаще в залах стероиды используют именно новички. Которым она совсем еще не нужна. Да и пользоваться они ею не умеют. [/QUOTE]
А, ну это глупо уже с их стороны...

По поводу новичков и химии бестолковых юзеров чего либо всегда будет вдоволь, детям тоже интернет проводят для учёбы или игр, а они по порно сайтам лазят.

катлер до прихода в зал был очень даже ничего..откуда информация что он был дохлым!?

[QUOTE=skinhate;18091272]катлер до прихода в зал был очень даже ничего..откуда информация что он был дохлым!?[/QUOTE]

Он не был дохлым, он был не очень то и круто сложен и накачан.
Вот он:
[img]http://atletclub.org.ua/uploads/posts/2009-08/1249632056_20000008.jpg[/img]

[QUOTE=raiden;18091833]Он не был дохлым, он был не очень то и круто сложен и накачан.
Вот он:
[img]http://atletclub.org.ua/uploads/posts/2009-08/1249632056_20000008.jpg[/img][/QUOTE]

Ему тут лет 18-19, ну и уже видны неплохие задатки.

[QUOTE=IFBB;18089101]То Сергей 007:каким образом?[/QUOTE]

Жаль Турчинский рано ушел, он бы тебе рассказал.

не очень... нуну . понятно

[QUOTE]не очень... нуну . понятно [/QUOTE]
Ну значит лыжи не едут и я ничего не понимаю... есть много парней в 18-19 лет которые выглядят лучше, но не становятся в итоге победителями..
[QUOTE]Жаль Турчинский рано ушел, он бы тебе рассказал. [/QUOTE]
Ты бы ещё Мюнцера вспомнил.

То Сергей 007:негодяйствуешь!Имя Турчинского просьба не трепать,тем более он бодибилдером никогда не был...
Как всегда- пук и убежал?
Я тебя попросил поведать нам о "боках".

[YOUTUBE]ju7rMI7yIx8[/YOUTUBE]

Сколько же ему на фотке тогда?

P.S. как вставлять видео, чтобы не переходя на ютуб, смотреть их?

[QUOTE=IFBB;18095269]То Сергей 007:негодяйствуешь!Имя Турчинского просьба не трепать,тем более он бодибилдером никогда не был...
Как всегда- пук и убежал?
Я тебя попросил поведать нам о "боках".[/QUOTE]

Это как всегда из разряда "слышал звон, да незнаю где он"
Это как та история про Квотербека и Эфедрин в плёнке в +40 ))

[QUOTE=sergey007;18093881]Ему тут лет 18-19, ну и уже видны неплохие задатки.[/QUOTE]

Маленький рост и широкое тело. Добавляем годы тренировок и тонны фармы и получаем намбер ван.
Впоминаю его на фоне Мариуша Пудзиновского и Жидрунаса Савицкаса на каких то соревнованиях. Савицкас просто бесформеный. А Пудзиновский в сравнении с катлером голиаф. Да и силы имеет больше кпд чем у катлера.

[QUOTE=IFBB;18095269]То Сергей 007:негодяйствуешь!Имя Турчинского просьба не трепать,тем более он бодибилдером никогда не был...
Как всегда- пук и убежал?
Я тебя попросил поведать нам о "боках".[/QUOTE]

Сам Турчинский, не раз говорил о вреде приема стероидов, можешь погуглить, у нищих слуг нет. Если, у тебя другое мнение, то это не значит, что я не имею право на свое. Про пуки, тебе видней))

[QUOTE=Quintana;18096035]Это как всегда из разряда "слышал звон, да незнаю где он"
Это как та история про Квотербека и Эфедрин в плёнке в +40 ))[/QUOTE]

Мальчик, доживешь до седых волос, тогда поговорим.

[QUOTE=sergey007;18097771]Мальчик, доживешь до седых волос, тогда поговорим.[/QUOTE]

С Таким тоном будешь с друзьями общаться, дяденька.
Что то не нравиться будь здоров, проходи веткой мимо, а не пиши людям в таком тоне.

[QUOTE=Quintana;18097834]С Таким тоном будешь с друзьями общаться, дяденька.
Что то не нравиться будь здоров, проходи веткой мимо, а не пиши людям в таком тоне.[/QUOTE]

Это еще не самый обидный для тебя тон))) А советы, будешь кому то другому давать. И прекратим на этом, ты мне не интересен. Есть вопросы пиши в личку, а флуд здесь ни к чему.

[QUOTE=sergey007;18097902]Это еще не самый обидный для тебя тон))) А советы, будешь кому то другому давать. И прекратим на этом, ты мне не интересен. Есть вопросы пиши в личку, а флуд здесь ни к чему.[/QUOTE]

Поверь мне, у меня тоже терпение не резиновое так что тон будет как минимум не лучше, если твои письмена в таком виде будут продолжаться.
Про флуд, нехрена приходит на ветку писать ересь в которой ничего не понимаешь, а услышав что не прав кидаться и брызгать желчью на людей.

[QUOTE=Quintana;18097947]Поверь мне, у меня тоже терпение не резиновое так что тон будет как минимум не лучше, если твои письмена в таком виде будут продолжаться.
Про флуд, нехрена приходит на ветку писать ересь в которой ничего не понимаешь, а услышав что не прав кидаться и брызгать желчью на людей.[/QUOTE]

[COLOR="#ff0000"][MOD] Прошу прекратить брань на форуме[/COLOR]

[QUOTE=sergey007;18098005]Ты если нервный, то подлечись)) А еще лучше почитай правила. Свободен.[/QUOTE]

я смотрю ты ещё невроопатолог на пол ставки, только фармакологией не ограничиваешься.
Я тебе уже писал, со Свободен к кентам иди.

[IMG]http://iceimg.com/i/17/45/cb262ca411.jpg[/IMG]
[IMG]http://iceimg.com/i/92/73/b71369e312.jpg[/IMG]
[YOUTUBE]ju7rMI7yIx8[/YOUTUBE]

[QUOTE=IFBB;18095269]То Сергей 007:негодяйствуешь!Имя Турчинского просьба не трепать,тем более он бодибилдером никогда не был...
Как всегда- пук и убежал?
Я тебя попросил поведать нам о "боках".[/QUOTE]

Ладно, читай.

[SPOILER="Стероиды"]В интервью «ВестиФМ» доктор Митт отметила, что Турчинский должен был себя очень беречь именно потому что он был бодибилдером. «В спортивной медицине существует такое понятие, как абсолютно здоровый внешне человек, но с приемом каких-нибудь стероидных препаратов, анаболиков, он только производит такое впечатление. [/SPOILER]

Это слова самого Турчинского

В одном интервью Турчинский говорит:

[SPOILER="стероиды"] – Если я вам скажу, что никогда не употреблял [стероиды], я совру. Но, во-первых, я еще в институте писал рефераты на эту тему. А во-вторых, бокал вина полезно? Вроде полезно. А две бутылки – уже вредно. Или вы думаете, что питаетесь экологически чистыми продуктами? Уверяю вас, это не так. А если вас будет продолжать тревожить этот вопрос… Я очень много лет уже не употребляю вообще.[/SPOILER]

Ну еще немного.


Действие анаболических препаратов на организм человека:

Дисфункция печени
Увеличение предстательной железы
Сильная угреватость
Быстрое облысение у мужчин
Разрушение соединительной ткани
Дисфункция почек
Дисфункция сердечно-сосудистой системы
Дисфункция желудочно-кишечного тракта
Дисфункция иммунной системы
Задержка воды в организме
Гинекомастия (отложения жира под сосками)
Атрофия яичек
Дисфункция сперматогенеза
Импотенция
У подростков - дополнительный риск преждевременного старения.

Психологические побочные эффекты:

• Возможна своего рода временная аппатия т.е плохое настроение после того как человек "слез" с длительного курса.
• Увеличение полового влечения (связанно с повышенным уровнем гормонов в крови)
• Резкие перепады в настроении.
• Склонность к насилию.
• Гнев(повышенная агрессивность связанная с повышенным содержанием тестостерона в крови)
Это перечень возможных психологических побочных эффектов, которые могут возникнуть вследствии употребления больших дозировок анаболических препаратов, не факт конечно, что они произойдут именно с вами, так как многое зависит от разнообразных особенностей каждого конкретного индивидума(генетической предрасположенности, социальной среды, воспитания и др.факторов)

Физиологические побочные эффекты:

• У подростков возможно раннее закрытие, так называемых "зон роста" ,связанно с большими дозировками.
Применение анаболических стеройдов подростками недопустимо!!! За исключением случаев предписанных детскими педиаторами (слабое развитие, очень низкий рост, восстановление после перенесенных тяжелых травм и операций и др.)
• Выпадение волос.
• Рак.
• Увеличение предстательной железы.
• Гинекомастия у мужчин (рост грудной ткани, увеличение сосков).
• Уменьшение яичек.
• Болезни сердца.
• Физиологическая зависимость.(Не факт)
• Сокращение производства спермы.
• Половое бессилие.
• Бесплодие.
• Остановки менструального цикла.
• Повреждения печени(увеличение).
• Мужские особенности в женщинах(огрубение голоса, чрезмерный рост волос).

[QUOTE=Quintana;18098056]я смотрю ты ещё невроопатолог на пол ставки, только фармакологией не ограничиваешься.
Я тебе уже писал, со Свободен к кентам иди.[/QUOTE]

Да я вижу ты неугомонный)))

Почитай еще одно мнение, что бы к 30-ти годам, девки не смеялись)))

Стероиды - величайшее зло для мира бодибилдинга. И дело даже не в том, что они безнадежно искалечили здоровье сотням тысяч культуристов. Куда больше вреда стероиды нанесли тем, кто их никогда и в руках не держал. Представьте, все нынешние чемпионы, “вскормленные” на стероидах, категорически отрицают, что когда-либо их употребляли. Свои “успехи” они обычно приписывают особым методам тренировок. Их примеру следуют миллионы “чайников”, а потом наивно удивляются, что “система” в их случае почему-то не сработала. Тут надо пояснить, что методическую основу “временного бодибилдинга составляют комплексы, разработанные в начале 60-х годов. Ну а как раз тогда и начался стероидный бум. Потом стероиды, что называется, ушли “в подполье”, а сами методики остались.
Стюарт МакРоберт

[QUOTE]Задержка воды в организме[/QUOTE]
У креатина тоже, и что? Умрёшь от этого?
Остальные побочные эффекты это скорее уже злоупотребление стероидами.
[QUOTE]Стероиды - величайшее зло для мира бодибилдинга.[/QUOTE]
А ещё это лекарства.

[QUOTE=raiden;18098779]У креатина тоже, и что? Умрёшь от этого?
Остальные побочные эффекты это скорее уже злоупотребление стероидами.

[B]А ещё это лекарства.[/B][/QUOTE]

Ты думаешь их принимают как лекарства?)))

[QUOTE=sergey007;18098834]Ты думаешь их принимают как лекарства?)))[/QUOTE]

Просто так производят, по приколу.
п.с. я не думаю, я знаю. Инсулин тоже используют в ББ, тоже скажешь, что его не применяют как лекарство? И про гормон роста тоже самое скажешь? Типа никто не применяет как лекарство, а только билдеры хавают его.

[QUOTE=raiden;18098848]Просто так производят, по приколу.
п.с. я не думаю, я знаю. Инсулин тоже используют в ББ, тоже скажешь, что его не применяют как лекарство? И про гормон роста тоже самое скажешь? Типа никто не применяет как лекарство, а только билдеры хавают его.[/QUOTE]

Объясню немного по другому)) Я считаю, если ты не профессионально занимаешься ББ, то есть под присмотром грамотных врачей и тренеров, то не зачем смотреть на всякую химию )) Для того, что бы достойно выглядеть, достаточно обычного питания, хорошего сна и правильных тренировок.
Причем, это сугубо мое мнение я его никому не навязываю, но и высказывать его мне никто не запретит.

да уже ж спорили по этому поводу и пришли к выводам

мало иметь бабло, мотивацию и фарму - без генетики на Олимпию не залезешь

[QUOTE=xx07xx;18099104]мало иметь бабло, мотивацию и фарму - без генетики на Олимпию не залезешь[/QUOTE]

C этим не поспоришь)))

to sergey007: насчёт к 30ти годам, знаю человека который в 62 может больше чем молодые в несколько раз, приэтом он употребляет стеройды, насчёт не используют как лекарство, вообще поржал.
По поводу мнения, высказывай его но не пиши дезинформацию которая написана на заборе.
Приведу наглядный пример в Серии South Parka байкеров называли Fags я думаю переводить не стоит, так яж не лезу в тему любителей мотоциклов и не ору что они Fags. А ты именно этим и занимаешься. Если на заборе написано ... Это не значит что там именно он, там могут лежать доски.

[QUOTE=Quintana;18099981]to sergey007: насчёт к 30ти годам, знаю человека который в 62 может больше чем молодые в несколько раз, приэтом он употребляет стеройды, насчёт не используют как лекарство, вообще поржал.
По поводу мнения, высказывай его но не пиши дезинформацию которая написана на заборе.
Приведу наглядный пример в Серии South Parka байкеров называли Fags я думаю переводить не стоит, так яж не лезу в тему любителей мотоциклов и не ору что они Fags. А ты именно этим и занимаешься. Если на заборе написано ... Это не значит что там именно он, там могут лежать доски.[/QUOTE] ты лично употребляешь стероиды?

[QUOTE=Quintana;18099981]to sergey007: насчёт к 30ти годам,[B] знаю человека который в 62 может больше чем молодые в несколько раз[/B], приэтом он употребляет стеройды, насчёт не используют как лекарство, вообще поржал.
По поводу мнения, высказывай его но не пиши дезинформацию которая написана на заборе.
Приведу наглядный пример в Серии South Parka байкеров называли Fags я думаю переводить не стоит, так яж не[B] лезу в тему любителей мотоциклов [/B]и не ору что они Fags. А ты именно этим и занимаешься. Если на заборе написано ... Это не значит что там именно он, там могут лежать доски.[/QUOTE]

Давай заливай дальше))))
А это правильно, могут и ремнем надавать)))

[QUOTE=Skodnik;18100236]ты лично употребляешь стероиды?[/QUOTE]

нет, лишь потому что ещё есть свои ресурсы как только они будут заканчиваться, начну не переживая.
Сразу отвечу на глупые вопросы и не продаю.

[IMG]http://s58.radikal.ru/i161/1102/1d/4f717283f5b9.jpg[/IMG]

Я так понимаю, нет слов)))

[QUOTE=sergey007;18100861]Я так понимаю, нет слов)))[/QUOTE]

не вижу смысла отвечать человеку, который в 42 года спорит на темы в которых он ничего не понимает.

[QUOTE=Quintana;18100913]не вижу смысла отвечать человеку, который в 42 года спорит на темы в которых он ничего не понимает.[/QUOTE]

А ты ничего не отвечай))) Просто доживи до 42 лет, принимая всякую химку)))

Не понятно о чем спор.
Сергей 007 вроде утверждает что АС вредные.
Квинтана утверждает что они полезные или безвредные?

[QUOTE=Голодный котег;18101039]Не понятно о чем спор.
Сергей 007 вроде утверждает что АС вредные.
Квинтана утверждает что они[B] полезные или безвредные?[/B][/QUOTE]

Он еще не знает, так как не употреблял, но готовится)))
Да я и не спорю, просто высказал мнение многих, с которым согласен. Все остальное, флуд.

[QUOTE=Голодный котег;18101039]Не понятно о чем спор.
Сергей 007 вроде утверждает что АС вредные.
Квинтана утверждает что они полезные или безвредные?[/QUOTE]

я не утверждаю я просто высказал своё мнение, которое взято не с потолка, что все рассказы о вреде стеройдов приувеличены и имеют место быть, только в тех случаях если юзер глупый.
Поэтому писать о том что у тебя отвалится печень, почки, яйца и ничего не встанет глупо т.к. это не являеться правдой.

[QUOTE=Quintana;18101251]я не утверждаю я просто высказал своё мнение, [B]которое взято не с потолка,[/B] что все рассказы о вреде стеройдов приувеличены и имеют место быть, только в тех случаях если юзер глупый.
Поэтому писать о том что у тебя отвалится печень, почки, яйца и ничего не встанет глупо т.к. это не являеться правдой.[/QUOTE]

А откуда, можно узнать?)))

Про передачи и рассказы когото там, как он колол но перестал, потому что, это вредно и т.д. и т.п.
Для меня показателем было, когда на ОРТ пришла какая то шишка из МинЗдрава России и всё время называл Протеины анаболическими стеройдами.

[QUOTE=Quintana;18101351][B]Про передачи и рассказы когото там, как он колол но перестал, потому что, это вредно и т.д. и т.п.[/B]
Для меня показателем было, когда на ОРТ пришла какая то шишка из МинЗдрава России и всё время называл Протеины анаболическими стеройдами.[/QUOTE]

Кто то может, это перевести на русский язык.)))) Смысл, тоже потерян...

[QUOTE=sergey007;18101309]А откуда, можно узнать?)))[/QUOTE]

А ты почитай литературу, возможно что то проясниться. Загляни в книжки по теме: Фармакология. Фармакодинамика. Фармакокинетика
Глядишь, что то интерестное для себя узнаешь, хотя врятли всё равно Турчинский(настоящий чистак) и МакРоберт или ещё кто то сказали, что это вредно, так что книжки врут.

[QUOTE=Quintana;18101441]А ты почитай литературу, возможно что то проясниться. Загляни в книжки по теме: Фармакология. Фармакодинамика. Фармакокинетика
Глядишь, что то интерестное для себя узнаешь, хотя врятли всё равн[B]о Турчинский(настоящий чистак) [/B]и МакРоберт или ещё кто то сказали, что это вредно, так что книжки врут.[/QUOTE]

Турчинский, принимал стероиды, но поняв что это зло, отказался. Или ты не читаешь, а только пишешь?)))

[QUOTE=sergey007;18101534]Турчинский, принимал стероиды, но поняв что это зло, отказался. Или ты не читаешь, а только пишешь?)))[/QUOTE]

[video=youtube;-R6yc6cjlwI]http://www.youtube.com/watch?v=-R6yc6cjlwI&feature=related[/video]

[QUOTE=Quintana;18101251]я не утверждаю я просто высказал своё мнение, которое взято не с потолка, что все рассказы о вреде стеройдов приувеличены и имеют место быть, только в тех случаях если юзер глупый.
Поэтому писать о том что у тебя отвалится печень, почки, яйца и ничего не встанет глупо т.к. это не являеться правдой.[/QUOTE]
Я думаю никто в буквальном смысле не думает что яйца или печенка отвалятся.
Преувеличины или нет, но это дополнительный фактор риска. Рассказы минздрава о вреде табака типа "Курение приводит к бесплодию" тоже сильно преувеличены, но никто не спорит о том что это вредно.
А мнение некоторых юзеров о том, что они хорошо разбираются в предмете который несколько лет учат в институте это самообман. Нельзя разбираться в предмете не зная досконально основ (биоология, химия).
И уж полная глупость рассказывать о достоинствах АС в общедоступной ветке. Об этом можно говорить на специализированных форумах, а не там где тусуются впечатлительные тинейджеры, который падают в обморок при виде ссадин на коже.
ИМХО.

[QUOTE=Голодный котег;18101994]
Преувеличины или нет, но это дополнительный фактор риска.
Об этом можно говорить на специализированных форумах, а не там где тусуются впечатлительные тинейджеры, который падают в обморок при виде ссадин на коже.
ИМХО.[/QUOTE]

Я чуть тебя подправил, оставив то , что совпадает с моим мнением, чтобы непереписывать, но впечатлительные тинейджеры и туда заберуться.

[QUOTE=Quintana;18100654]нет, лишь потому что ещё есть свои ресурсы как только они будут заканчиваться, начну не переживая.
[/QUOTE]
Если не секрет зачем?

[QUOTE=Голодный котег;18102113]Если не секрет зачем?[/QUOTE]

Скажи, если у тя есть машина, ты вней масло меняеш ? Зачем?

[QUOTE=КоляБокк;18102106]Я чуть тебя подправил, оставив то , что совпадает с моим мнением, чтобы непереписывать, но впечатлительные тинейджеры и туда заберуться.[/QUOTE]
Там где говорят профессиональными терминами, тинейджерам скучно и непонятно.
А там где говорят простым доуступным языком что "слухи о вреде строидов сильно преувеличены" и тут же рассказывают в какой день чего сколько принимать и где купить, там может возникнуть проблема.

[QUOTE=Голодный котег;18102175]Там где говорят профессиональными терминами, тинейджерам скучно и непонятно.
[/QUOTE]

Щас узнать проф. темины непроблема-гугл лечит незнание.

ну давайте щас расскажите какие это вкусные и полезные конфетки

[QUOTE=КоляБокк;18102161]Скажи, если у тя есть машина, ты вней масло меняеш ? Зачем?[/QUOTE]
Меняю. Только сразу скажу, я не планирую что машина будет мне служить дольше 5 лет. В лучшем (или худшем) случае больше 20.
А что?

[QUOTE=Голодный котег;18102341]Меняю. Только сразу скажу, я не планирую что машина будет мне служить дольше 5 лет. В лучшем (или худшем) случае больше 20.
А что?[/QUOTE]

Так у организма тоже есть лемиты служения.И косточки тоже стираются как подшипники при внешних нагрузках, и моторчик изнашивается.

[QUOTE=КоляБокк;18102460]Так у организма тоже есть лемиты служения.И косточки тоже стираются как подшипники при внешних нагрузках, и моторчик изнашивается.[/QUOTE]
Есть статистика что у употребляющих АС выше продолжительность жизни или реже болеют?

[QUOTE=КоляБокк;18102460]Так у организма тоже есть лемиты служения.И косточки тоже стираются как подшипники при внешних нагрузках, и [B]моторчик изнашивается.[/B][/QUOTE]

Особенно, когда в него модные присадки начинают лить.

[QUOTE=sergey007;18102518]Особенно, когда в него модные присадки начинают лить.[/QUOTE]

Особенно, когда в него модные присадки начинают лить ослоумные тинейджеры в присадках неразбирающиеся.

[QUOTE=Голодный котег;18102510]Есть статистика что у употребляющих АС выше продолжительность жизни или реже болеют?[/QUOTE]

А я разве за енто говорил? Я говорил о том, что машина будет ездить и на непоменяном масле, но хреного-хреного и недолго.

почитал последние страницы, так и не осилил, какой же вывод ? жрать все-таки или нет ?
P.S. в детстве у меня была волга. в ней не надо было менять масло, оно вытекало и я его тупо подливал. было чистым относительно.
так что, есть варианты ?

[QUOTE=burbon;18103184]почитал последние страницы, так и не осилил, какой же вывод ? жрать все-таки или нет ?
P.S. в детстве у меня была волга. в ней не надо было менять масло, оно вытекало и я его тупо подливал. было чистым относительно.
так что, есть варианты ?[/QUOTE]

Здесь каждый, делает свой выбор)) Я, как и многие другие, против.

[QUOTE=NoNaMe Club;18104395]Калябок, вот видишь. Человек перевёл и денег не попросил. А ты всё для избранных да для избранных стараешься...:rolleyes:[/QUOTE]

[video=youtube;rYotaRcarkM]http://www.youtube.com/watch?v=rYotaRcarkM&feature=related[/video]

[QUOTE=NoNaMe Club;18104577]Калябок, да видел я вашу италию на карте - сапог сапогом! ;)[/QUOTE]

[video=youtube;sPNDCHuXjRg]http://www.youtube.com/watch?v=sPNDCHuXjRg&feature=related[/video]

[QUOTE=NoNaMe Club;18104762]Это всё замечательно, только вот по чём нынче беспонтовый трёп для раздувания собственной важности? Так и не услышал... Можешь на латыни ответить. За перевод оплачу :rzhu_nimagu:[/QUOTE]

Castigat ridento mores

Ой мальчики, не ссорьтесь)))
Лучше скажите можно ли таки есть гречку за 2 час до тренировки???

[QUOTE=lykawaja;18106079]
Лучше скажите можно ли таки есть гречку за 2 час до тренировки???[/QUOTE]
если отмотать назад, написано что не следует.
а ты в какое время тренируешься ?

[QUOTE=lykawaja;18106079]
Лучше скажите можно ли таки есть гречку за 2 час до тренировки???[/QUOTE]

Я таки непонял вопроса - можно есть, а можно и не есть:D

[QUOTE=burbon;18106261]если отмотать назад, написано что не следует.
а ты в какое время тренируешься ?[/QUOTE]
Вечерняя она))) рыжулька)))

[QUOTE=lykawaja;18106079]Ой мальчики, не ссорьтесь)))
Лучше скажите можно ли таки есть гречку за 2 час до тренировки???[/QUOTE]

Нежелательно как уже писалось из за высокого содержания 4-гидроксиизолейцина, может припасть сахарок в крови в середине трена.

Сергей 007:вот начинаешь с тобой разговаривать...вроде нормальный человек.Но в итоге-банальный провокатор...КоляБок отличный ответ тебе дал из к\ф "Сережа".
По-человечески просил- не трепать здесь имя Владимира...Но,млять,свербит же...
Повыставлял здесь...мнение неизвестного докторишки на ВестиФм,ну и предел всего-ссылка на ЛайфНьюс...Ты б еще газету "Жизнь",в качестве первоисточника привел...Или ОБС.

Ты МакРоберта,хоть одно фото видел?!А научную степень его?Человек-невидимка,сомневаюсь,существует ли он в природе вообще?

Еще раз для тебя,если не доходит:Турчинский был борцом,потом силовым атлетом\стронгом\ и снимался в различных шоу,начиная с "Гладиаторов".Никаким бодибилдером он НИКОГДА не был!


Еще умилило...Если стероиды ВРЕДЯТ здоровым,то тяжелобольным,по логике,верная смерть...

кто то знает чего об многоповторном приседании.
как метод повышения эфективности прироста общей массы.предлагается приседать каждую трень с малым весом на максимум.(в пределах)?

То клюб:а ты попкорн приготовил?
Только после нахождения тобой заключения о смерти,где черным по-белому будет написано:"помер от приема стэройдав".

[QUOTE=IFBB;18112965]
Еще умилило...Если стероиды ВРЕДЯТ здоровым,то тяжелобольным,по логике,верная смерть...[/QUOTE]
Тяжелобольным иногда колят морфий. Ты на этом основании предлагаешь считать его безопасным или полезным?
А еще, бывает, ампутируют какую-нить конечность. Рекомендуешь для тонуса?

Блин, да о чем спор, я не понимаю?!

Если болит голова то прием таблетки, к примеру, спазмалгона, решит головную боль, это полезно.
Если голова не болит, но пьешь спазмалгон, то ничего кроме негативного эффекта не получишь.

Аналогия понятна надеюсь?

Прошу прекратить обсуждение АСС в этой ветке.
П.С. И особенно тех, кто вообще "не в теме".

Морфий колят потенциальным трупам для облегчения страданий.Хотя применять эвтаназию было бы честнее,чем делать из онкобольного наркомана.
Ампутация,трепанация и экзекуция-красивые слова,но причем здесь они к медпрепаратам- известно одному котегу.А еще здоровые люди потребляют алкоголь.Это может быть безопасным и полезным,а может и наоборот...

Тамплиеру:Серега,все правильно.Тяжелые тренировки-более быстрое восстановление.Это полезно.
Не тренируешься на пределе-бесполезно.Все по твоей схеме.
Опять у вас один существенный стереотип:съел,уколол-набрал мяса.

[SPOILER=""]О рекомендациях андрологов применять пластыри с тестостероном после андропаузы не слышал только ленивый...[/SPOILER]

Видимо, тем кто особенно в теме можно продолжать обсуждение.

то сергей007: Есть кнопка "пожаловаться на сообщение" и "книга жалоб и предложений", в которой можно пожаловаться на модератора. Если есть недовольства, то советую воспользоваться этими опциями, а не продолжать флудить.

За выходные образовалось море флуда, только успел всё потереть. Тем, кто после предупреждений будет продолжать в том же духе, выпишу нарушения, что по сумме может автоматически привести к бану.

Случайно наткнулся на цены на услуги [URL="http://synevo.ua/567,Odessa.htm"]лаборатории[/URL]
Было бы интересно сдать анализ на тестостерон, а потом начать принимать трибулус и пройти тест еще раз, проверить действенность.

[QUOTE=Zoroff;18124888]Случайно наткнулся на цены на услуги [URL="http://synevo.ua/567,Odessa.htm"]лаборатории[/URL]
Было бы интересно сдать анализ на тестостерон, а потом начать принимать трибулус и пройти тест еще раз, проверить действенность.[/QUOTE]

Цены вменяемые (посмотрел только гормоны), в поликлиниках, 50-60 грн. за единицу.

[URL="http://forum.athlete.ru/index.php?showtopic=5700"]Симпатичная статейка[/URL].
В основном известные факты, но лишнее напоминание не повредит.

А где можно заказать биохим анализ продукта? Скажем если есть сомнения в составе протека, чтобы проверить сколько там чего.

[QUOTE=Голодный котег;18125193]А где можно заказать биохим анализ продукта? Скажем если есть сомнения в составе протека, чтобы проверить сколько там чего.[/QUOTE]КСБ проверить хочешь?

У знакомого нет возможности ходить в зал. Занимается дома гантелями, но веса ему уже стали маловаты. Вопрос - как можно в таких условиях увеличить нагрузку? Поможет ли увеличение интенсивности выполнения упражнений или уменьшение времени отдыха между подходами?

[QUOTE=Beltramo;18125729]КСБ проверить хочешь?[/QUOTE]
Много чего. Вплоть до витаминов из аптеки.

[QUOTE=GlazunOFF;18125855]У знакомого нет возможности ходить в зал. Занимается дома гантелями, но веса ему уже стали маловаты. Вопрос - как можно в таких условиях увеличить нагрузку?[/QUOTE]Можно.
[QUOTE=GlazunOFF;18125855]Поможет ли увеличение интенсивности выполнения упражнений или уменьшение времени отдыха между подходами?[/QUOTE]
Поможет чему? Быть крепким и подтянутым - да. Это можно сделать вообще без гантелей, одним турником и брусьями.
Накачать массивную мускулатуру - вряд ли.
Пусть купит или закажет гантели нужного веса.
[URL="http://www.youtube.com/watch?v=gqpp6-tlHtA"]Или такой вариант[/URL]:
[YOUTUBE]<iframe title="YouTube video player" width="480" height="390" src="http://www.youtube.com/embed/gqpp6-tlHtA" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>[/YOUTUBE]

Да!Люди разные бывают,соседи снизу очень рады!