Вид для печати
[QUOTE=--ХРЯК--;1349468]ПОдскажите плз. такую информацию - меня интересует тренажерный клуб где имеется возможность заниматься с тренером. Я слышал что где-то на Канатной такой был... или еще какие есть варианты ну и желательно еще и цены к тому же.... Заранее благодорю[/QUOTE]
Смотря какой район тебе подходит-могу порекомендовть "ГАРИЛУ gym",если хочешь по поводу индивидуального тренинга и более "подробную" информацию пиши на емеил:nea:
Есть ли в природе нормальный зал аля "Спрут" что на Бреуса но только с кондиционером и в районе Школьного ?
[B]да,есть на Школьном-через месяц будет новый зал"GARILLA gym(2)"-кондишены,тренажёры "PARAMOUNT",насчёт цены не знаю-но в пределах нормы:good:[/B]
[QUOTE=_vovan_;1351752][B]да,есть на Школьном-через месяц будет новый зал"GARILLA gym(2)"-кондишены,тренажёры "PARAMOUNT",насчёт цены не знаю-но в пределах нормы:good:[/B][/QUOTE]
Я этот зал наблюдаю уже может с полгода - он как стоял так и стоит. Недавно выловил что там были рабочие и какая то тетка - когда откроются она сказать не могла - говорила лишь что откроются когда откроются :)))) Поэтому я не уверен насчет месяца.
[QUOTE=darkit;1351791]Я этот зал наблюдаю уже может с полгода - он как стоял так и стоит. Недавно выловил что там были рабочие и какая то тетка - когда откроются она сказать не могла - говорила лишь что откроются когда откроются :)))) Поэтому я не уверен насчет месяца.[/QUOTE]
Уже всё готово-поэтому остались мелочи....так шо в июле НА ВСЕ 100%!!мМИЛОСТИ ПРОСИМ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ!!!:D:declare:
[QUOTE=_vovan_;1351816]Уже всё готово-поэтому остались мелочи....так шо в июле НА ВСЕ 100%!!мМИЛОСТИ ПРОСИМ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ!!!:D:declare:[/QUOTE]
Супер - тогда пообрастаю жиром еще месяц :(
Тренажеры это конечно хорошо - но будет ли нормальный ряд гантелей, грифы и блины. Или зал будет попсовым аля "Форма" ?
[QUOTE=darkit;1351831]Супер - тогда пообрастаю жиром еще месяц :(
Тренажеры это конечно хорошо - но будет ли нормальный ряд гантелей, грифы и блины. Или зал будет попсовым аля "Форма" ?[/QUOTE]
Неа,зал не будет попсовым...потому что он специолизирован только на КАЧЬ!!Набор гантелей от 0,2-60кг,грифов какие угодно....рабочий состав инструкторов тоже БУДЕТне СЛАБЫЙ!!!:)
Сколько стоят услуги тренера в Гориле на Ген. Петрова?
[QUOTE=Sub;1352671]Сколько стоят услуги тренера в Гориле на Ген. Петрова?[/QUOTE]
в зависимости какого...от 60у.е. и выше.....:search:
Такой вопрос форумчане, а что в районе Гайдара-Филатова из достаточно дешевеньких тренажерок имеется в наличие. До 100грн за абонемент есть.
[B]Гайдара-Филатова нема ничё вроде вообще,а вот на Терешковой (в самом начале)в подвальчике есть зальчик Биг-Джим,там догрн.70 помойму...[/B]
[QUOTE=Редис;1317627]Ребята!Нашел на Слободке суперный зал.Одноразовое посещение-7 гр.,а месячный абонемент-80гр.И тренажеры в О-ЧЕ-НЬ неплохом состоянии.ИДУ!!:D[/QUOTE]
Поделитесь адресом. У меня папа тоже куда-то ходит "с красивым внутренним двориком", но от нового адресочка не откажется.
Кто-нибуть может посказать, есть ли тренажёрный зал в районе улици Мельницкой? Ближе к Ивановскому мосту или в районе. Там ещё рядом Малиновский суд (бывший исполком).
А кто что скажет про Краян?
[/B][QUOTE=kj;1364770]А кто что скажет про Краян?[/QUOTE]
[B]на краяне опытные инструктора,но тренажёры старенькие...смотря чё надо РЕЗУЛЬТАТ или просто времяпровождения:good:[/B]
[QUOTE=_vovan_;1366754][/B][B]на краяне опытные инструктора,но тренажёры старенькие...смотря чё надо РЕЗУЛЬТАТ или просто времяпровождения:good:[/B][/QUOTE]
а цена? душ? что-ещё хорошего?
[B]цена 70грн помойму-душь есть точно...[/B]
Люди! Помогите плз непосвященному и неграмотному человеку!:shine: Скажите, реально ли скинуть в тренажерном зале 10 кг лишнего веса и жира? И нужен ли при этом инструктор? Очень нужно похудеть.
Спасибо.
Лучше как по мне вес скидывать не в тренажерном зале а на беговой дорожке - найдите школы со стадиончиком поблизости от дома и бегайте на здоровье утром и-или вечером. Результат больше будет. Лично у меня в тренажерке сбрасывать вес не получалось сильно. Помню пресс по двести-триста раз делал за раз и безо всякого результата, хотя опять же скорее всего с тренером сбрасывать надо было - есть примеры когда под чутким руководством проф. тренера (за большие бабки как для меня) знакомый сбросил в тренажерке кило так 20-ть и щас худенький мальчик и не полнеет вообще, но может он хавал что-то или я вообсче ничего не понимаю. А вот бегать без тренера и реально похудеть - это мона, так что вам решать или тренажерка с хорошим тренером или беговая дорожка, а еще можно и то и другое, но это если у вас времени завались. К сожалению такое далеко не у всех, так что надо выбирать.
[QUOTE=assasinka;1371601]Люди! Помогите плз непосвященному и неграмотному человеку!:shine: Скажите, реально ли скинуть в тренажерном зале 10 кг лишнего веса и жира? И нужен ли при этом инструктор? Очень нужно похудеть.
Спасибо.[/QUOTE]
читай личку
[QUOTE=chronoman;1371807]Лучше как по мне вес скидывать не в тренажерном зале а на беговой дорожке - найдите школы со стадиончиком поблизости от дома и бегайте на здоровье утром и-или вечером. Результат больше будет. Лично у меня в тренажерке сбрасывать вес не получалось сильно. Помню пресс по двести-триста раз делал за раз и безо всякого результата, хотя опять же скорее всего с тренером сбрасывать надо было - есть примеры когда под чутким руководством проф. тренера (за большие бабки как для меня) знакомый сбросил в тренажерке кило так 20-ть и щас худенький мальчик и не полнеет вообще, но может он хавал что-то или я вообсче ничего не понимаю. А вот бегать без тренера и реально похудеть - это мона, так что вам решать или тренажерка с хорошим тренером или беговая дорожка, а еще можно и то и другое, но это если у вас времени завались. К сожалению такое далеко не у всех, так что надо выбирать.[/QUOTE]
Если ты просто будешь бегать - это конечно хорошо, но многого ты так не добьешься... Идти нужно в тренажерный зал, и к тренеру нормальному... кто хочет именно похудеть - то по-любому и в зале будет бегать на дорожке. И упражнения всякие обязательно выполнять надо...
Ну, и естественно - питание пересмотреть...
Спасибо всем, кто откликнулся, за помощь :) С выбором тренажерного зала определилась! С сегодняшнего дня начала питаться правильно:))
О достигнутых результатах сообщу дополнительно:)
[B]26 ИЮНЯ ОТКРЫТИЕ НОВОГО КЛУБА "GARILLA GYM" НА ШКОЛЬНОМ АЄРОДРОМЕ -ВСЕХ МИЛОСТИ ПОРОСИМ!!![/B]:good::D
[QUOTE=_vovan_;1383265][B]26 ИЮНЯ ОТКРЫТИЕ НОВОГО КЛУБА "GARILLA GYM" НА ШКОЛЬНОМ АЄРОДРОМЕ -ВСЕХ МИЛОСТИ ПОРОСИМ!!![/B]:good::D[/QUOTE]
Да, я наверное завтра схожу последний раз перед ремонтом в старую Гориллу...) А там уже в новую буду...:) Кстати, не знаете, ценовой диапазон там такой же останется?
И куда теперь ходить после закрытия Гориллы на ремонт на Ген. Петрова?? Раньше очень удобно было - приехал, покачался, прошел 20 метров и дома у любимой девушки. В принципе подходят все районы по маршруту центр - Генерала Петрова (как по Балковской, так и через Водопроводную или Шевченко), буду по дороге к ней с работы заезжать.
Но лучше, конечно, где-то в том районе. Мне ж ее тоже домой надо завезти...
[QUOTE=Иван_Дулин;1383412]Да, я наверное завтра схожу последний раз перед ремонтом в старую Гориллу...) А там уже в новую буду...:) Кстати, не знаете, ценовой диапазон там такой же останется?[/QUOTE]
месяц-250грн.,разовое посещение 30грн..,тренажёры в порядке-но еще будут добовляться..:dry:
[QUOTE=BYGAGABOG;1371948]читай личку[/QUOTE]
збросить лишний в зале реально,и не только 10 кг.знаю на своём опыте
[QUOTE=BYGAGABOG;1371948]читай личку[/QUOTE]
[url]https://forumodua.com/images/smiles_new/good.gif[/url] инструктор обязательно нужен во избежания травматизма ине только.инструктор подберётдля вас оптимальную программу занятий,подскажет что и как делать,
[B]всем!!!всем!!!открылся очень клёвый зал на школьном"garilla"-хороший интерьер,отличные тренажёр,разнообразная кардио линия..отличные условия -250грн.в месяц![/B]:D
[quote=_vovan_;1419295][B]всем!!!всем!!!открылся очень клёвый зал на школьном"garilla"-хороший интерьер,отличные тренажёр,разнообразная кардио линия..отличные условия -250грн.в месяц![/B]:D[/quote]
М.Арнаутская 59. Сделайте плакат, привезите, повесим в магазине или на крайняк, будет заходить Меркушев всунте ему его в руки.
пипл, подскажите, где в районе черёмушек есть нормальные фитнес клубы?
Для тех, кто посещает «Форму»
Ребята, помогите! В «форме» на депозите «зависли» мои кровные 1800 гривен. Покупала малому абонемент на год в бассейн. Но после того, как он в октябре пришел после бассейна в одной футболочке (ему разжарило) , из бронхитов и гайморитов не вылазит. А самой ходитm некогда. Суть просьбы такова: переоформление моего депозита (1800 грн) на вашу клубную карту, а мне наличными 1500грн. Если есть другой способ, подскажите.
[QUOTE=Евдоха;1481625]Для тех, кто посещает «Форму»
Ребята, помогите! В «форме» на депозите «зависли» мои кровные 1800 гривен. Покупала малому абонемент на год в бассейн. Но после того, как он в октябре пришел после бассейна в одной футболочке (ему разжарило) , из бронхитов и гайморитов не вылазит. А самой ходитm некогда. Суть просьбы такова: переоформление моего депозита (1800 грн) на вашу клубную карту, а мне наличными 1500грн. Если есть другой способ, подскажите.[/QUOTE]
это можно поидеи провернуть также кто ходит и в Затеряный мир и в Шторм
[QUOTE=BYGAGABOG;1489774]это можно поидеи провернуть также кто ходит и в Затеряный мир и в Шторм[/QUOTE]
Спасибо за наколку. Попытка - не пытка.
:)
Здравствуйте! Буду отдыхать в Одессе в августе. Ориентир-Артиллерийский парк. Есть ли зал по-близости? Кто знает?:search:
Спасибо за помощь!
[QUOTE=Rodman;1501993]Здравствуйте! Буду отдыхать в Одессе в августе. Ориентир-Артиллерийский парк. Есть ли зал по-близости? Кто знает?:search:[/QUOTE]
Почитайте тему фитнес-клубы Одессы. Там найдете нужную себе информацию...
У меня такой вопрос, подружка спортзлом недовольна, говорит поправилась! Как так? я ходила месяца два, вроде нормально. Как разобраться в правильности программы тренера чтоб не наращивать мышечную массу а укреплять ее?
[QUOTE=Montana;1574346]У меня такой вопрос, подружка спортзлом недовольна, говорит поправилась! Как так? я ходила месяца два, вроде нормально. Как разобраться в правильности программы тренера чтоб не наращивать мышечную массу а укреплять ее?[/QUOTE]
Программа тренера почти не имеет значения, в основном, результат зависит от питания подружки.
[QUOTE=Альтер Эго;1361726]Кто-нибуть может посказать, есть ли тренажёрный зал в районе улици Мельницкой? Ближе к Ивановскому мосту или в районе. Там ещё рядом Малиновский суд (бывший исполком).[/QUOTE]
Дорогой товарисчъ! Боюсь огорчу но залов в тех местах мягко говоря крайне маловато! Это ж вам не таирово и не центр!
Есть там в районе первой заставы, за переездом, старый добрый спорт комплекс. Хрен знает сколько лет ему. Все в округе его знают.
Там достаточно неплохой и просторный зал! Есть всё что нужно, даже тренажёр Смита. Всё это за 90 грн. в месяц. Ходят прямо туда маршрутки 201, 202. Или на конечной 153-его (12-ого троллейбуса) выходишь и пешочком до переезда чуток, а там как рукой подать.
В обсчем, место хорошее!:good:
[QUOTE=Инферно;1393810]И куда теперь ходить после закрытия Гориллы на ремонт на Ген. Петрова?? [/QUOTE]
Вам ли сударь жаловаться?! Не полинитесь подойти ближе к улице Терешковой. В том районе как минимум два очень добротных зала! Один ближе к третьей станции черноморской дороги(в полуподвале), другой за парком внутри двора, в детском саду кажись. Точных адресов не назову.... сорри...
НО, видел их что называется как ту бутыль перед собою! Что касается Горилы - не был там и собсно... пока ни о чём не жалею. Хотя не раз иё проезжаль...
[QUOTE]Программа тренера почти не имеет значения, в основном, результат зависит от питания подружки.[/QUOTE]
Разве? А как же тогда силовые упражнения? Они вроде и наращивают массу
[QUOTE=Montana;1577872]Разве? А как же тогда силовые упражнения? Они вроде и наращивают массу[/QUOTE]
Если снизить каллораж, то жир будет таять, а мышцы не будут расти.
А кто-то знает где занимаются большие дядьки :) Большие дядьки - это такие дядьки, у которых жим от 150кг, присед от 200кг :) Пауэрлифтеры, например, или тяжелоатлеты.
Года три назад их много было у Юры (да и сам он не маленький ;) ) в "Спартаке" на Ростовской..сейчас даже не знаю, остался ли там этот зал :)
Забыл уточнить - желательно район Сегедской, пр-т Шевченко, пр-т Гагарина, а то Пересыпь - это слишком далеко :)
Не знает никто ? Жалко очень :( Хотя бы чтоб как на фотке, такие дядьки занимались - мне подойдет
Привет всем форумчанам. Подскажите плис хорошего инструктора ( но не очень дорогого) - задача: скинуть 10-15 кг. Очень надеюсь на ваши советы.
Здраствуйте, подскажите именно зал с хорошим тренером, который и программу нормальную сделает и еду посоветует(ну добавки и т.п.).Цена не важна и район тоже.
[QUOTE=AfrodiX;1653097]Здраствуйте, подскажите именно зал с хорошим тренером, который и программу нормальную сделает и еду посоветует(ну добавки и т.п.).Цена не важна и район тоже.[/QUOTE]
я знаю зал на пос.Котовского,брат занимается там,очень доволен....тренер Юра...зал находится на Ростовской 6....если что пиши на личку,расскажу больше
помогите мне найти не дорогой тренажерный зал в раене черемушек....раньше я занимался в гориле то что генерала-петрова а щас его закрыли незнаю куда себя подать
" премиум" на таирово классный тренажерный с сауной за 130 грн и тренер там классный!
Посоветуйте, пжл, чтото в районе политеха, кроме самого спорт комплекса Политеха, там дорого 180 грн, чтото до 100 грн, спс
[QUOTE=Ветка;1638459]Привет всем форумчанам. Подскажите плис хорошего инструктора ( но не очень дорогого) - задача: скинуть 10-15 кг. Очень надеюсь на ваши советы.
Инструктор Николай Викторович, спортзал на улице Маразлиевской угол Успенская в полуподвале возле парка им. Шевченка. Обставновка и условия отличные. Кроме того там отличные фитнес тренера. Оплата: просто тренажеров 100 грн в месяц, фитнес аэробика 120 грн. Группы по фитнесу небольшие, так что в принцыпе в необходимости личного инструктора нету. Хотя тернировка с инструктором 25 грн.
[QUOTE=bukmeker;1693898]" премиум" на таирово классный тренажерный с сауной за 130 грн и тренер там классный![/QUOTE]
А где по конкретнее он находиться?
[QUOTE=guido;1693184]помогите мне найти не дорогой тренажерный зал в раене черемушек....раньше я занимался в гориле то что генерала-петрова а щас его закрыли незнаю куда себя подать[/QUOTE]
Случайно наткнулся на "Спрут" на Багрицкого (за Малиновского, частный сектор). Вроде координаты в инете находил.
[QUOTE=Serg;1727242]Случайно наткнулся на "Спрут" на Багрицкого (за Малиновского, частный сектор). Вроде координаты в инете находил.[/QUOTE]
Я туда хожу, зал нормальный, просторный, много тренажёров. С 1 октября месячный абонемент 150 грн, разовое посещение- 20. Я беру себе месячный абонемент и хожу когда хочу и сколько хочу.
Если интересует, могу подсказать подробнее.
" премиум"
где это?????:nea:
[QUOTE=bukmeker;1693898]" премиум" на таирово классный тренажерный с сауной за 130 грн и тренер там классный![/QUOTE]
как ты определил что тренер "классный"? чем?
Кто знает, что есть приличного на Таирова? В районе глушко\вильямс\ильфа и петрова и окресностях? Форму не предлагать :)
в колибри поставили тренажерный зал...насколько хороший незнаю не спец))
[QUOTE=eleYos;1742647]Кто знает, что есть приличного на Таирова? В районе глушко\вильямс\ильфа и петрова и окресностях? Форму не предлагать :)[/QUOTE]
Вертикаль на Вильямса
а сколько стоит тренажерный зал в дворце (пр-кт Шевченко) спорта ктото знает ?
Доброго времени суток.
Кто может подсказать нормальный зал в районе Нового Рынка (+/- 15 минут ходьбы в любую сторону)? Цена до 100 гривен.
Может у кого есть личные впечатления? :)
[QUOTE=Soulless;1758455]Доброго времени суток.
Кто может подсказать нормальный зал в районе Нового Рынка (+/- 15 минут ходьбы в любую сторону)? [/QUOTE]
"ГТО" Дворянская / Садовой
про цену и мнения не знаю, не была
[B]doremifa[/B]
Спасибо, но не подходит.
[B]Soulless[/B]
вспомнила, еще есть на Щепкина рядом с Украинским театром, во дворе общежития Университета
[B]doremifa[/B]
Надо будет заглянуть. :)
Еще раз спасибо! :)
[QUOTE=Soulless;1758455]Доброго времени суток.
Кто может подсказать нормальный зал в районе Нового Рынка (+/- 15 минут ходьбы в любую сторону)? Цена до 100 гривен.
Может у кого есть личные впечатления? :)[/QUOTE]
Загляни в поликлинику возле цирка, напротив входа на рынок, если нет предвзятого отношения к таким местам. Там на втором этаже был кабинет ЛФК (наверно и сейчас есть). Пообщайся там - по стоимости самый бюджетный вариант! Штанга со стойкой есть (сотку набрать мона), гантельки разные, нехитрые тренажеры на все группы мышц, людей раньше почти никого... Один минус - работал только до 15 часов, поэтому вариант для студента или бежать надо в обеденный перерыв.:rolleyes:
[QUOTE=Soulless;1758455]Доброго времени суток.
Кто может подсказать нормальный зал в районе Нового Рынка (+/- 15 минут ходьбы в любую сторону)? Цена до 100 гривен.
Может у кого есть личные впечатления? :)[/QUOTE]
Медуниверситет в 15 минутах ходьбы (если быстро ходишь)-спорткомплекс, подвал.
Ребята, не подскажите что-нибудь в районе Льва Толстого/Комсомольская(она же Старопортофранковская) или район Кирхи? Чтобы был и тренажерный зал и фитнес, аэробика - вместе?
Заранее спасибо.
Привет, посеветуйте недорогой и хороший тренажёрный на Посёлке Котовского...спасибо
[QUOTE=Serg;1767088]Медуниверситет в 15 минутах ходьбы (если быстро ходишь)-спорткомплекс, подвал.[/QUOTE]
хм... за 15 минут в свое время я с греческой в медин приходил... :D ибо отрабатывать потом из-за опоздания никак не хотелось :dry:
прикольный там спортзальчик... но душноватый...
Всем привет!
Подскажите,где в Одессе можно потягать серьёзные веса,да так что бы и обстановочка соотвествовала!
[QUOTE=I.M.P.;1698770][QUOTE=Ветка;1638459]Привет всем форумчанам. Подскажите плис хорошего инструктора ( но не очень дорогого) - задача: скинуть 10-15 кг. Очень надеюсь на ваши советы.
Инструктор Николай Викторович, спортзал на улице Маразлиевской угол Успенская в полуподвале возле парка им. Шевченка. Обставновка и условия отличные. Кроме того там отличные фитнес тренера. Оплата: просто тренажеров 100 грн в месяц, фитнес аэробика 120 грн. Группы по фитнесу небольшие, так что в принцыпе в необходимости личного инструктора нету. Хотя тернировка с инструктором 25 грн.[/QUOTE]
Обошел угол Маразлиевская/Успенская со всех сторон, но даже никакого намека на зал не увидел :( Подскажите, пожалуйста, где именно находится этот зал.
Или может какой-то другой зал рядом с Маразлиевской/Сабанский переулок
[quote=Igoresh_k;1796586][quote=I.M.P.;1698770]
Обошел угол Маразлиевская/Успенская со всех сторон, но даже никакого намека на зал не увидел :( Подскажите, пожалуйста, где именно находится этот зал.
Или может какой-то другой зал рядом с Маразлиевской/Сабанский переулок[/quote]
Идешь по Маразлиевской в сторону Успенской по левой стороне дороги. Доходишь до последнего дома перед Успенской. В подвале окна с двумя кондиционерами за решетками. Поворачиваешь налево (входишь во двор)... метров 15 и прямо на углу дома вход в подвал. Ты в зале.
Всем спасибо, кто откликнулся. :)
[B]Vyacheslav.[/B]
А цены там как? )
[QUOTE=Maks.....;1796616][quote=Igoresh_k;1796586]
Идешь по Маразлиевской в сторону Успенской по левой стороне дороги. Доходишь до последнего дома перед Успенской. В подвале окна с двумя кондиционерами за решетками. Поворачиваешь налево (входишь во двор)... метров 15 и прямо на углу дома вход в подвал. Ты в зале.[/QUOTE]
:good: Спасибо, завтра туда зайду)
Всем привет, посоветуйте тренажерный зал недорогой в районе Пищевой Академии. Заранее благодарен.
Клуб на Ильфа и Петрова, действительно замаскировался, но мы нашли. Он за 80-ой школой с левой стороны, оранжевое здание. Он недавно открылся
а никто не подскажет, открылся ли после ремонта т/з "Горилла" на Ген.Петрова?
[QUOTE=doremifa;1843560]а никто не подскажет, открылся ли после ремонта т/з "Горилла" на Ген.Петрова?[/QUOTE]
вроде как нет еще.. т.к. проезжал там недавно, и видел, что там все хаотично расставлено, не так как должно быть..:)
[QUOTE=Иван_Дулин;1843680]вроде как нет еще.. т.к. проезжал там недавно, и видел, что там все хаотично расставлено, не так как должно быть..:)[/QUOTE]
спасибо :)
жаль :(
скажите пожалста, кто ел всякие химически добавки.. как быстро они помогают.. и влияет ли это на здоровье и потенцию ?)))
В районе 10 апреля я не знаю... Я знаю тренажерный зал возле "Аэропортовского" Hummer называется.... Там было раньше 80 грн. в мес.
[QUOTE=red_biker;1865261]скажите пожалста, кто ел всякие химически добавки.. как быстро они помогают.. и влияет ли это на здоровье и потенцию ?)))[/QUOTE]
Гейнеры, протеины, креатин, аминокислоты и т.д. не повредят твои организму... Некоторые продукты даже рекомендуется пить, не только спортсменам...
А вот стероиды всякие, гормональные препараты - вредно.. сначала вроде класс, раздувает тебя нехило..) А потом проблемы с печенью начинаются, почками, и т.д. Знаю таких людей, кот. щас очень жалею, что употребляли химию... Стоять - оно стоит..) Но здоровье подорвано..
Кто знает, что есть приличного на Таирова? В районе глушко\вильямс\ильфа и петрова и окресностях? Форму не предлагать
маршруткой 185 можно доехать Костанди угол Елочная.там лагерь кажись Юного железнодорожника. Мало народу туда ходит, по крайней мере утром, к тому же тренер делает хороший массаж,
если еще не нашел
Подобных вопросов в теме много и наверное всех задолбали, но может кто подскажет тренажерный в 15-ти минутах ходьбы от привоза в любом направлении, желательно чтоб до 100 грн. Заранее благодарю.
[QUOTE=Cкорпион;1869621]Подобных вопросов в теме много и наверное всех задолбали, но может кто подскажет тренажерный в 15-ти минутах ходьбы от привоза в любом направлении, желательно чтоб до 100 грн. Заранее благодарю.[/QUOTE]
Я поскажу. От Привоза в 5 минутах хотьбы есть спорткомплекс КРАЯН . Находится он в парке Ильича за аттракционами ( если заходить в центр. вход со стороны Привоза). Работает с 7 до 21, 6 дней в неделю, воскресенье выходной. Стоимость месяц -90гр.(ходишь хоть каждый день), одно занятие 11 гр.
[QUOTE=Иван_Дулин;1866101]Гейнеры, протеины, креатин, аминокислоты и т.д. не повредят твои организму... Некоторые продукты даже рекомендуется пить, не только спортсменам...
А вот стероиды всякие, гормональные препараты - вредно.. сначала вроде класс, раздувает тебя нехило..) А потом проблемы с печенью начинаются, почками, и т.д. Знаю таких людей, кот. щас очень жалею, что употребляли химию... Стоять - оно стоит..) Но здоровье подорвано..[/QUOTE]
Мнение от специалиста в боихимии таково, что все добавки вредны и бьют в лучшем случае по печени, в худшем по надпочечникам и т.д.
Никакие протеины(они же состоят из аминокислот) не будут усваиваться без гормонов, даже малой их доли, только то что воспринимает организм, более этого только по средства добаления гормонов к протеинам.Тоже касаеться гейнеров
TrofiM, спасибо. А как там с оснащением, нормально? И не сильно ли много народу по вечерам? А то у меня в основном вечером получается ходить.
На Вильямса 79, возле 86-й школы,в помещении ДЮСШ №3 есть тоже зал, кто знает что там и почем?
[QUOTE=Cкорпион;1871223]TrofiM, спасибо. А как там с оснащением, нормально? И не сильно ли много народу по вечерам? А то у меня в основном вечером получается ходить.[/QUOTE]
С оснащением все нормально, людей не очень много в любое время суток, тренера-профессионалы.
ОК. Спасибо.
[QUOTE=AfrodiX;1871139]Мнение от специалиста в боихимии таково, что все добавки вредны и бьют в лучшем случае по печени, в худшем по надпочечникам и т.д.
Никакие протеины(они же состоят из аминокислот) не будут усваиваться без гормонов, даже малой их доли, только то что воспринимает организм, более этого только по средства добаления гормонов к протеинам.Тоже касаеться гейнеров[/QUOTE]
[QUOTE]Никакие протеины(они же состоят из аминокислот) не будут усваиваться без гормонов, даже малой их доли, только то что воспринимает организм, более этого только по средства добаления гормонов к протеинам.Тоже касаеться гейнеров[/QUOTE]
Протеин так же, как и обычная пища, усваивается с помощью ферментов, а гормоны тут не при чем. Это раз. Нет такого протеина, в который добавляют гормоны. Это два. То же касается гейнера и прочего спортивного питания. Это три.
"Подобных вопросов в теме много и наверное всех задолбали, но может кто подскажет тренажерный в 15-ти минутах ходьбы от привоза в любом направлении, желательно чтоб до 100 грн. Заранее благодарю."
Я хожу в такой! Стоит 80 грн/мес , можно ходить во все дни кроме воскресенья с 8.30 до 22.00
Находится ещё ближе чем 15 мин наверное. Это на Чкалова / пер. Онилова как бы, подвальчик такой нах-ся на Чкалова но видать переулок оттуда:)
Хожу в Шторм=) Супер)
Особенно классно с персональным тренером. Смотрит за тобой, за техникой, это очень чувствуется...
Флекс уже года три как закрыт =)
[QUOTE=alina_k;1869587]Кто знает, что есть приличного на Таирова? В районе глушко\вильямс\ильфа и петрова и окресностях? Форму не предлагать
[/QUOTE]
На Ильфа и Петрова есть клуб Маренго... :D
Кто подскажет скока стоит абонемент в Форму на Таирово ?