я вот пытаюсь что бы последний прием пищи был в 6-7......не знаю,получиться ли...но стремление есть)))
Вид для печати
я вот пытаюсь что бы последний прием пищи был в 6-7......не знаю,получиться ли...но стремление есть)))
[QUOTE=БрЮnetKa;42927018]я вот пытаюсь что бы последний прием пищи был в 6-7......не знаю,получиться ли...но стремление есть)))[/QUOTE]
А потом к часам 10 ..хочется так есть как будто не ела весь день))
Кормящим мам так нельзя((
[QUOTE=БрЮnetKa;42927018]я вот пытаюсь что бы последний прием пищи был в 6-7......не знаю,получиться ли...но стремление есть)))[/QUOTE]
вообще диетологи советуют кушать последний раз не в 6 часов, а за 2-3 часа до сна
[QUOTE=naddusha;42927201]вообще диетологи советуют кушать последний раз не в 6 часов, а за 2-3 часа до сна[/QUOTE]
Да это верно! Тем более кормящим! Мы мамочки ложимся не раньше 12, так что в 10 печенюшки в самый раз))))
[QUOTE=naddusha;42927201]вообще диетологи советуют кушать последний раз не в 6 часов, а за 2-3 часа до сна[/QUOTE]
Да это верно! Тем более кормящим! Мы мамочки ложимся не раньше 12, так что в 10 печенюшки в самый раз))))
Девы ДВ всем!
Я час назад такой шок пережила. Купала Геру, а он начал капризничать, я позвала мужа помочь достать его из круга, а муж как всегда ленится и как только малыша в ванну засунет сразу убегает из ванной((... Так вот я его зову, а он отмахнулся, типа позже- я и решила сама достать его из круга и дальше докупать... В общем чуть не уронила ребенка, немного бровкой ударился о стенку ванны...( начал плакать... Я думала, что поседею, но всё вроде ок. Муж пребежал и наорал на меня. Понимаю что сама виновата, но блин так обидно...( почему я всё сама должна делать...( иногда кажется, что я мать одиночка(((...
Сори, что ною тут, но больше негде и некому(((
[QUOTE=_DREAM;42926703]во время прогулки с ребёнком вы ходите или сидите на лавочке?
я 3-4 часа в день катаю коляску по району,ноги к вечеру ужасно устают,но зато вес сбрасывается каждый день.[/QUOTE]
Наташ, а тоже круги наматываю, каждый день , но ем я как не в себя , аппетит бешенный ,поэтому ничего не сбрасывается. А на диету пробовала садиться, потом лактацию восстанавливала , понимаю то жрать не выход,питание должно быть сбалансированным, но такая лень этим баллансом заниматься , тем более ,когда дотяну до пика , то готова с тарелкой еду проглатывать ))))
Кто-то писал,что диета на лактацию не влияет,может у кого-то и так,но не у меня.. плохо ем-мало молока, не поела медлу кормлениями - мало молока, у меня связь тут напрямую
у меня подружка сейчас рожает....онлайн роды .Пишет мне с роддзала.Я прям вспомнила наше время как многие Розали онлайн.Эх!
[QUOTE=Marisssa;42927437]Девы ДВ всем!
Я час назад такой шок пережила. Купала Геру, а он начал капризничать, я позвала мужа помочь достать его из круга, а муж как всегда ленится и как только малыша в ванну засунет сразу убегает из ванной((... Так вот я его зову, а он отмахнулся, типа позже- я и решила сама достать его из круга и дальше докупать... В общем чуть не уронила ребенка, немного бровкой ударился о стенку ванны...( начал плакать... Я думала, что поседею, но всё вроде ок. Муж пребежал и наорал на меня. Понимаю что сама виновата, но блин так обидно...( почему я всё сама должна делать...( иногда кажется, что я мать одиночка(((...
Сори, что ною тут, но больше негде и некому((([/QUOTE]
Вечер добрый, я на своего готова часами жаловаться) наверно, это чуть ли не у всех так)
[QUOTE=КАТЕРИНА );42922572][B]девочки, подскажите, пожалуйста, у меня подружка родила вчера в Ильичевске, и у нее не сошлись кости тазовые, или как там правильно. пока она лежит, одели бандаж и сказали месяц лежать. лежит в травматологии, дитя отдельно.
что нам делать? где лучше консультироваться по этому вопросу??? Ильичевские врачи не в счет, они должны были это не допустить. нужны нормальные доктора[/B][/QUOTE]
ужас, а как так получилось???? это надо наверно хирург -тоавматолог
[QUOTE=Marisssa;42927437]Девы ДВ всем!
Я час назад такой шок пережила. Купала Геру, а он начал капризничать, я позвала мужа помочь достать его из круга, а муж как всегда ленится и как только малыша в ванну засунет сразу убегает из ванной((... Так вот я его зову, а он отмахнулся, типа позже- я и решила сама достать его из круга и дальше докупать... В общем чуть не уронила ребенка, немного бровкой ударился о стенку ванны...( начал плакать... Я думала, что поседею, но всё вроде ок. Муж пребежал и наорал на меня. Понимаю что сама виновата, но блин так обидно...( почему я всё сама должна делать...( иногда кажется, что я мать одиночка(((...
Сори, что ною тут, но больше негде и некому((([/QUOTE]
вместо
того, чтобы орать на тебя взял бы и помог, а не отмахивался. в следующий раз пусть он купает ребенка
а у меня, как в анекдоте: возвращается муж внезапно из командировки..... Жалько, что рано утром опять уезжает в свою тьмутаракань(
[QUOTE=Veta_ch;42927910]Наташ, а тоже круги наматываю, каждый день , но ем я как не в себя , аппетит бешенный ,поэтому ничего не сбрасывается. А на диету пробовала садиться, потом лактацию восстанавливала , понимаю то жрать не выход,питание должно быть сбалансированным, но такая лень этим баллансом заниматься , тем более ,когда дотяну до пика , то готова с тарелкой еду проглатывать ))))
Кто-то писал,что диета на лактацию не влияет,может у кого-то и так,но не у меня.. плохо ем-мало молока, не поела медлу кормлениями - мало молока, у меня связь тут напрямую[/QUOTE]
я тоже ем как не в себя и гуляю два раза в день уже и коляску спускаю и поднимаю и хрен там оно куда уходит,а я так надеялась что быстро скину((а насчет баланса,я тут писяю иногда(по быстрому))))а за поесть вообще молчу,могу утром быстро перекусить и потом уже аж вечером когда муж придет,а если не поем то молока меньше((
[QUOTE=margosha31;42927086]А потом к часам 10 ..хочется так есть как будто не ела весь день))
Кормящим мам так нельзя(([/QUOTE]
я если перед сном не поем,то после двух ночных кормлений утром встаю с тошнотой и головокружением...
[QUOTE=naddusha;42927201]вообще диетологи советуют кушать последний раз не в 6 часов, а за 2-3 часа до сна[/QUOTE]
я тоже знаю что за пару часов до сна,просто расчитано что нужно ложится в 21.00 и просыпаться в 6.00 - это здоровый 8-ми часовой сон и правильный распорядок((только для кого его придумывали не понятно...
[QUOTE=_DREAM;42926703]во время прогулки с ребёнком вы ходите или сидите на лавочке?
я 3-4 часа в день катаю коляску по району,ноги к вечеру ужасно устают,но зато вес сбрасывается каждый день.[/QUOTE]
я хожу как правило...
[QUOTE=margosha31;42925663]А здесь точно идет про тазовые кости, а не лобковые?? обычно в бандаж одевают именно когда не рассмотрели симфизит..и пустили в роды[/QUOTE]
вот и я об этом подумала,при разрыве симфиза,реабилитация и до года может затянутся((((но там не кости,а хрящ насколько я правильно врача поняла и чтоб он сросся,то одевают бандаж и лежачий режим,а вообще в роды не пускаю и родоразрешают КС.У меня было подозрение на симфизит...
всем привет.
я тоже хочу похудеть, ною по етому поводу постоянно, сама себе надоела уже....вот хочу похудеть но при этом жую сейчас шарлотку.....а вес опять стоит...
девочки правы, я когда больще ходила, и не по парку , а на большое расстояние - хорошо худела, а сейчас лень , так хорошо с девочками в парке поболтать , латешечку вкусную выпить...ммммм....
а если не ем хорошо, то молока сразу меньше, проверяла несколько раз, даже если завтрак пропущу, и ем первый раз только в час дня.....
[QUOTE=Marisssa;42927437]Девы ДВ всем!
Я час назад такой шок пережила. Купала Геру, а он начал капризничать, я позвала мужа помочь достать его из круга, а муж как всегда ленится и как только малыша в ванну засунет сразу убегает из ванной((... Так вот я его зову, а он отмахнулся, типа позже- я и решила сама достать его из круга и дальше докупать... В общем чуть не уронила ребенка, немного бровкой ударился о стенку ванны...( начал плакать... Я думала, что поседею, но всё вроде ок. Муж пребежал и наорал на меня. Понимаю что сама виновата, но блин так обидно...( почему я всё сама должна делать...( иногда кажется, что я мать одиночка(((...
Сори, что ною тут, но больше негде и некому((([/QUOTE]
НЕ расстраивайся, а муж че орал, еслиб он пришел ничего бы не было
[QUOTE=Veta_ch;42927910]Наташ, а тоже круги наматываю, каждый день , но ем я как не в себя , аппетит бешенный ,поэтому ничего не сбрасывается. А на диету пробовала садиться, потом лактацию восстанавливала , понимаю то жрать не выход,питание должно быть сбалансированным, но такая лень этим баллансом заниматься , тем более ,когда дотяну до пика , то готова с тарелкой еду проглатывать ))))
Кто-то писал,что диета на лактацию не влияет,может у кого-то и так,но не у меня.. плохо ем-мало молока, не поела медлу кормлениями - мало молока, у меня связь тут напрямую[/QUOTE]
Та же фигня, не поем и усе(
[QUOTE=gellala;42928986]всем привет.
я тоже хочу похудеть, ною по етому поводу постоянно, сама себе надоела уже....вот хочу похудеть но при этом жую сейчас шарлотку.....а вес опять стоит...
девочки правы, я когда больще ходила, и не по парку , а на большое расстояние - хорошо худела, а сейчас лень , так хорошо с девочками в парке поболтать , латешечку вкусную выпить...ммммм....
а если не ем хорошо, то молока сразу меньше, проверяла несколько раз, даже если завтрак пропущу, и ем первый раз только в час дня.....[/QUOTE]
Сами себя успокаиваем)))))
посмотрите стбю,у меея в четверг вечером и в пятницу - здоровые дни, толстяки реально влияют
[QUOTE=Lady Extra;42929770]посмотрите стбю,у меея в четверг вечером и в пятницу - здоровые дни, толстяки реально влияют[/QUOTE]
нифига они на меня н влияют, сижу с компом и обсуждаю их, какие они жирные, нет что б пресс покачать