Диетолог

[QUOTE=Ok_ok;67851843]Посоветуйте хорошего диетолога проблемы с щетовидкой , необходимо составить программу чтобы похудеть[/QUOTE]

Похудеть вохможно практически при любых обстоятельствах, даже с проблемой ЩЖ. Набрать иногда невозможно, то другое совсем, и хуже.

[QUOTE=Настика;68368592]Самая лучшая диета от Майи Плисецкой, которая говорила просто, не жрать)))[/QUOTE]

Это преступная шутка, есть девочки кто ненароком так и поступают;

Так ну что? Кто плохо себя вёл))))
Если не удалось начать следить за питанием осенью,то зима ничем не хуже готовиться к весне
[video]www.youtube.com/watch?v=CvYuFLrstYE&feature=youtu.be[/video]

Кто реально пробовал не есть после 6 вечера? Есть ли результаты? Хочу сама попробовать, но все никак.

реально пробовал,реально продолжаю начинаю иногда не есть после 17. Невнятно себя чувствуешь около 3х дней в голову лезут мысли пройтись до кухни и вообще что видимо поиграешь и не будешь в жизни так делать,потом всё проходит спокойно! Самый прикол начинается через 3недели,вечером поесть в принципе забываешь живешь своими заботами и наоборот в 17 напоминаешь - так надо поесть что-то для галочки ведь скоро 18;
По результатам ничего космического - хорошее самочувствие,мотивация,самоуважение,штаны свободнее становятся приходит желание не грешить углеводами в повседневной жизни! Бывает ли что ем ночью? да бывает дни рождения или гости какие-то но это эпизоды и с вином.остальные же дни а это примерно 25 дней в месяце так и живем)

Добрый вечер. 11 лет назад родила ребенка и очень сильно поправилась с 60 до 80 кг. при росте 163 см. Где то через год решила похудеть, просто отказалась от сладкого, мучного и перешла на маленькие порции, при этом не в чем себя не ограничивала, даже иногда могла позволить маленьки кусочек сладкого или чай с сахаром.Примерно меяцев за 9-10 похудела таким образом до 45 кг. Правда пришлось потом немного набрать, т.к. уже пошел перебор в другую сторону. Сейчас в весе 50-53 кг. Питаюсь так же, часто и по немногу. Не в чем себе не отказываю, мне нравится. Всем желаю удачи!

[QUOTE=Настика;69112955]Кто реально пробовал не есть после 6 вечера? Есть ли результаты? Хочу сама попробовать, но все никак.[/QUOTE]

Ты ребенка тоже не кормишь после 18.00 ? Это попса и бред, какой в
том смысл не есть после 18.00? Жиреют не от того, что едят после какого-то времени, а от избытка калорий, и не от тортиков, а от лишних тортиков.

[QUOTE=nymfa;69114078]Добрый вечер. 11 лет назад родила ребенка и очень сильно поправилась с 60 до 80 кг. при росте 163 см. Где то через год решила похудеть, просто отказалась от сладкого, мучного и перешла на маленькие порции, при этом не в чем себя не ограничивала, даже иногда могла позволить маленьки кусочек сладкого или чай с сахаром.Примерно меяцев за 9-10 похудела таким образом до 45 кг. Правда пришлось потом немного набрать, т.к. уже пошел перебор в другую сторону. Сейчас в весе 50-53 кг. Питаюсь так же, часто и по немногу. Не в чем себе не отказываю, мне нравится. Всем желаю удачи![/QUOTE]

Какой идиотский опыт, сейчас девушки со слабой душевной натурой еще купятся, что все выше правда и работает.
Нормальные люди худеют без проблем на 500 грамм в неделю, и едят и тортики, и каши - в целом, все продукты, что любят. Нет запрещенных продуктов, нет разрешенных, нет увеличивающих УОВ, нет с отрицательной калорийностью, есть избыток калорий. Если избыток вызван хоть творогом м курогрудью вес не уйдет.

[QUOTE=- NEVER MIND -;69157196]Ты ребенка тоже не кормишь после 18.00 ? Это попса и бред, какой в
том смысл не есть после 18.00? Жиреют не от того, что едят после какого-то времени, а от избытка калорий, и не от тортиков, а от лишних тортиков.[/QUOTE]

При чем тут ребенок? У него нет лишнего веса и он активнее меня хотя бы в силу своего возраста. А смысл в том, что дать возможность отдохнуть желудку и поджелудочной железе, чтобы не нагружать их работой на ночь. Об этом программы есть, медицинские, посмотри, если не знаешь.

[QUOTE=- NEVER MIND -;69157223]Какой идиотский опыт, сейчас девушки со слабой душевной натурой еще купятся, что все выше правда и работает.
Нормальные люди худеют без проблем на 500 грамм в неделю, и едят и тортики, и каши - в целом, все продукты, что любят. Нет запрещенных продуктов, нет разрешенных, нет увеличивающих УОВ, нет с отрицательной калорийностью, есть избыток калорий. Если избыток вызван хоть творогом м курогрудью вес не уйдет.[/QUOTE]

Если кто-то очень любит сладкое и не может сдержаться, то для него это выход, отказаться, да и здоровью на пользу, сладкое и мучное это не жизненно необходимые продукты. А есть маленькими порциями и часто это тоже обоснованно и я тоже знала девушку, которая так питалась и проблем с весом у нее не было, хоть она все время что-то жевала но по чуть-чуть. Я уже чай и кофе без сахара пью очень давно и нормально, но вот для меня проблема шоколадки, тортики и булки, тоже хочу перестать это есть вообще и даже не смотреть в ту сторону))))

Есть люди у которых быстрый обмен веществ или по наследству худые - они могут есть сладкое сколько захотят=) но совсем отказываться тоже не советую ведь запретный плод сладок=))) Нужно просто заменить полезными сладостями.

Портал о здоровье [URL="https://healthportal.com.ua"]https://healthportal.com.ua[/URL]

[QUOTE=marуKon;69175070]Есть люди у которых быстрый обмен веществ или по наследству худые - они могут есть сладкое сколько захотят=) но совсем отказываться тоже не советую ведь запретный плод сладок=))) Нужно просто заменить полезными сладостями.

Портал о здоровье [URL="https://healthportal.com.ua"]https://healthportal.com.ua[/URL][/QUOTE]

хорошая статья, но как отказаться от сладкого, если ну никак не можешь без него

замените сухофруктами с установкой - вот я их ем вместо тортиков, а через 5 дней разрешите себе пироженку. Финики, инжир прекрасно заменяют сладкое, и с таким подходом скоро тортик вам будет не жизненно необходим.

[QUOTE=Alexandra_167;69188831]замените сухофруктами с установкой - вот я их ем вместо тортиков, а через 5 дней разрешите себе пироженку. Финики, инжир прекрасно заменяют сладкое, и с таким подходом скоро тортик вам будет не жизненно необходим.[/QUOTE]

надо попробовать

я когда финики ем вообще не понимаю зачем что-то сладкое кроме них!!! мне каж идеальная замена конфетам для детей,но и сахара там выше крыши канеш не стоит обманывать себя

[QUOTE=gangbeng;69202835]я когда финики ем вообще не понимаю зачем что-то сладкое кроме них!!! мне каж идеальная замена конфетам для детей,но и сахара там выше крыши канеш не стоит обманывать себя[/QUOTE]

сахара много, но фиников вы пол кило не сьедите за раз, а тортик с чаем - запросто!)))) в этом и цимес!))

(не лично вы, вообще любители сладкого)

Полностью отказываться и не надо. Просто замените его полезным сладким - сухофрукты, зефир. Да и вообще можно пробовать разные экзотические фрукты. Ну а если совсем не можете то кушайте в первой половине дня, или раз в неделю балуйте=)

[QUOTE=Alexandra_167;69205801]сахара много, но фиников вы пол кило не сьедите за раз, а тортик с чаем - запросто!)))) в этом и цимес!))

(не лично вы, вообще любители сладкого)[/QUOTE]

Как-то Вы в людей не верите... Полкило за раз? Милое дело))) А ещё если королевский и с чайком зелёным, м-м-м. Вот это цимес)))

[QUOTE=vvvikis;67858081]Я стройнела у МИ, год про держалась. Сейчас на том же месте. Остаточные деньги она мне не вернула, не могу посоветовать.[/QUOTE]

а по договору должна была что-то вернуть? Обычно договора составляются так, что возврат не предусматривается. Ведь результат_то был

У меня пока так:
[IMG]https://s8.hostingkartinok.com/uploads/images/2018/01/43d9068f1dd577b312fd2263f0d4ee4c.png[/IMG]

А у вас?

[QUOTE=gangbeng;69284668]У меня пока так:
[IMG]https://s8.hostingkartinok.com/uploads/images/2018/01/43d9068f1dd577b312fd2263f0d4ee4c.png[/IMG]

А у вас?[/QUOTE]

Брокколи, тыквенные семечки, грецкие орехи - идентифицированы без напряга). В пиалочке, возможно, мёд (верно?). А пятый элемент ну никак не опознаю, загадка)))

кунжут что ли?)

Добрый вечер! Кто знает что-то про гемокод для похудения и есть ли у нас в Одессе

Добрый день! А вас не осталось никаких ее контактов? А то я перерыла весь интернет и совершенно безрезультатно! А лучше чем она диетолога не знаю в принципе. Буду очень благодарна Вам за помощь!

Ищу хорошего диетолога!!!! Помогите нужно сбросить вес но нужно чтоб учитывали проблемы со здоровьем!!!

[QUOTE=moskvichka;69270115]а по договору должна была что-то вернуть? Обычно договора составляются так, что возврат не предусматривается. Ведь результат_то был[/QUOTE]

какой договор ,я вас умоляю!было расписанна ежемесячная оплата. я оплатила всю сумму. У нее часто задержки были в плане выслать вовремя программу. И так время прошло. потом ещё что-то, уже не вспомню. За один месяц она точно долна вернуть. Я попросила у нее консультацию, в счет этих денег, она - отказала, и только тогда я решилась потребовать сумму назад. И на этом все. Делайте выводы.

[QUOTE=vvvikis;69530903]какой договор ,я вас умоляю!было расписанна ежемесячная оплата. я оплатила всю сумму. У нее часто задержки были в плане выслать вовремя программу. И так время прошло. потом ещё что-то, уже не вспомню. За один месяц она точно долна вернуть. Я попросила у нее консультацию, в счет этих денег, она - отказала, и только тогда я решилась потребовать сумму назад. И на этом все. Делайте выводы.[/QUOTE]

Вы говорите про Марину Петровну? у Вас не остались ее контакты, мне очень нужно!!

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, контакты Боднюк Инны Валентиновны, врач-диетолог санатория "Одесса"

Здравствуйте! Может кто-то посоветовать врача-диетолога не для похудения,а составлении лечебной диеты?

[QUOTE=Нол;69706367]Здравствуйте! Может кто-то посоветовать врача-диетолога не для похудения,а составлении лечебной диеты?[/QUOTE]
Добрый вечер, если диета [B]лечебная[/B], то и составлять должен врач, и только сним вам консультироваться по данному вопросу, стол какой назначит, возможно.

[QUOTE=gangbeng;58293021]Ну вот ...снова осень!
В который раз пишу это! Осень самая лучшая пора для подготовки к маю! Вместо бешенного поведения в зале в апреле и корабканья на стену от голода в марте начиная с осени можно спокойно выходить на режим питания и наращивать показатели на тренеровках!
Ну а таким счастливчикам у которых впереди Таиланды и Египты и про май думать не надо,"страшный суд" настанет уже совсем скоро

[/QUOTE]
"А я ни вчёёёём ни в чёёёёммм не винооовааат"
у меня пока так
[IMG]https://s8.hostingkartinok.com/uploads/images/2018/04/9415001d0dadcc2a37c02bbde19096bc.jpg[/IMG]

[QUOTE=For example;69182149]хорошая статья, но как отказаться от сладкого, если ну никак не можешь без него[/QUOTE]
Могу посоветовать Хром микроэлемент, беру хром актив в аптеке, на 6-й день совершенно отбило тягу к сладкому, действует накопительно, 1-2т. в день, читайте инструкцию. Уже минус 2кг.) Сегодня третий день совсем без сладкого и даже мед в чай не тянет добавить.

Кто может посоветовать хорошего диетолога в Приморском районе? С меня плюсик.

[QUOTE=Polly80;70155735]Могу посоветовать Хром микроэлемент, беру хром актив в аптеке, на 6-й день совершенно отбило тягу к сладкому, действует накопительно, 1-2т. в день, читайте инструкцию. Уже минус 2кг.) Сегодня третий день совсем без сладкого и даже мед в чай не тянет добавить.

Кто может посоветовать хорошего диетолога в Приморском районе? С меня плюсик.[/QUOTE]
Вы такой берёте?:vvenkegif:

[QUOTE]Когда речь идет об использовании пиколината хрома для похудения, то скорее всего имеет место обычный эффект плацебо, так как вещество употребляется во время диеты и увеличенных физических нагрузок, соответственно, появляется и желанное снижение веса за счет увеличения объемов потребляемой организмом энергии и уменьшения калорийности пищи.

[/QUOTE]

не хотелось бы расстраивать но....

[QUOTE=Евгения 555;70160372]Вы такой берёте?:vvenkegif:[/QUOTE]
Да)

[QUOTE=gangbeng;70160649]не хотелось бы расстраивать но....[/QUOTE]
" Хром активный - витаминно-минеральный комплекс, который позволяет легче переносить низкоуглеводный режим питания, уменьшая зависимость от сахара, постоянного желания съесть что-нибудь сладкое...."

Касаемо Литвиновой Татьяны Марковны.
У меня проблемы со щитовидной железой, долгое время пила тирозол и ещё где то под году буду. За 3-4 месяца набрала 13 кг
Решила обратится к диетологу. По хвалебным отзывам знакомых пошла к литвиновой. Общая сумма получилась 5800 грн со всем консультациями и тд. Диету расписали на месяц в первый раз, похудела на 5 кг. Как оговаривалось - я должна приходить раз в месяц чтоб корректировать программу и следить за анализами ( ттг, т3, т4). После первого месяца диеты меня записали аж через 2 месяца, хотя опять же обговаривалось ежемесячное посещение. Свалили на то что все занято, потом у них отпуск и тд. Вот уже прошёл ещё месяц- результата 0. Звонила туда с просьбой что то скорректировать, пришибленная помощница опять начала петь песню о том что нет на меня времени, короче - ждите своей очереди. Вес стоит на месте, питаюсь строго по диете. Жду консультации. Хотя опять же повторюсь, при остановке потери веса мне должны были что менять и смотреть на анализы щитовидки. Но все глубоко все равно какие у меня проблемы. Деньги отдала, ждите, когда нибудь вас примут. Денег жалко нереально. Очень жалею что к ней обратилась( такие вот сейчас специалисты, наплевать что там с вами главное дайте денег а там хоть головой об стену бейтесь. Никому не советую

[QUOTE=apple_apple;70189643]Касаемо Литвиновой Татьяны Марковны.
У меня проблемы со щитовидной железой, долгое время пила тирозол и ещё где то под году буду. За 3-4 месяца набрала 13 кг
Решила обратится к диетологу. По хвалебным отзывам знакомых пошла к литвиновой. Общая сумма получилась 5800 грн со всем консультациями и тд. Диету расписали на месяц в первый раз, похудела на 5 кг. Как оговаривалось - я должна приходить раз в месяц чтоб корректировать программу и следить за анализами ( ттг, т3, т4). После первого месяца диеты меня записали аж через 2 месяца, хотя опять же обговаривалось ежемесячное посещение. Свалили на то что все занято, потом у них отпуск и тд. Вот уже прошёл ещё месяц- результата 0. Звонила туда с просьбой что то скорректировать, пришибленная помощница опять начала петь песню о том что нет на меня времени, короче - ждите своей очереди. Вес стоит на месте, питаюсь строго по диете. Жду консультации. Хотя опять же повторюсь, при остановке потери веса мне должны были что менять и смотреть на анализы щитовидки. Но все глубоко все равно какие у меня проблемы. Деньги отдала, ждите, когда нибудь вас примут. Денег жалко нереально. Очень жалею что к ней обратилась( такие вот сейчас специалисты, наплевать что там с вами главное дайте денег а там хоть головой об стену бейтесь. Никому не советую[/QUOTE]
Спасибо за отзыв. Мне как-раз ее посоветовали и запись аж на конец июня. Если такое отношение к клиентам, то подумаю еще. Смысл отдать деньги и гоняться потом за ними. У них и сейчас отпуск, как мне сказала секретарь.

Может кто поделиться контактами менее загруженного диетолога?)

Здравствуйте, мне в своё время очень помогла Колесникова Марина Игоревна. Скинула 17 кг за 4 мес. Диета очень подходила, ходила не голодная. Сейчас опять хочу к ней обратиться, тк после вторых родов набрала много . Может кто-то подскажет, какие сейчас у неё расценки? И принимает там же? Можно в личку . Спасибо огромное.

[QUOTE=Катерина :);70192011]Здравствуйте, мне в своё время очень помогла Колесникова Марина Игоревна. Скинула 17 кг за 4 мес. Диета очень подходила, ходила не голодная. Сейчас опять хочу к ней обратиться, тк после вторых родов набрала много . Может кто-то подскажет, какие сейчас у неё расценки? И принимает там же? Можно в личку . Спасибо огромное.[/QUOTE]

нет она давно работает за рубежом уже говорил выше

[QUOTE=Polly80;70190627]Спасибо за отзыв. Мне как-раз ее посоветовали и запись аж на конец июня. Если такое отношение к клиентам, то подумаю еще. Смысл отдать деньги и гоняться потом за ними. У них и сейчас отпуск, как мне сказала секретарь.

Может кто поделиться контактами менее загруженного диетолога?)[/QUOTE]

Ее сильно распиарили и она сама крутила рекламу по телевизору , года четыре назад у нее программа похудения стоила 2000грн. Я одно время ходила к ней как к эндокринологу. Толку ноль помощи никакой. Каждый прием 250 грн. за то,что посмотрит анализы. Мне все время долбила , надо худеть. Я ей сказала у меня не получается. , а она - вы меня не спрашивали что делать. Видно хотела, чтобы заплатила ей за программу. Я и перестала к ней ходить. Дозировку я уже и сама могла отрегулировать по анализу ТТГ.

Ой секретарь там вообще придурочная. Она одолжение делает что вообще трубку взяла. Отношение к людям просто ужасное. Зачем брать такое количество клиентов если вы их не в состоянии вести их. У меня уже выбора конечно нет, придётся дохаживать(

[QUOTE=Emeraldy;61948900]Ответила ЛС[/QUOTE]

Добрый день! И мне подскажите пожалуйста ее координаты, спасибо

[QUOTE=apple_apple;70189643]Касаемо Литвиновой Татьяны Марковны.
У меня проблемы со щитовидной железой, долгое время пила тирозол и ещё где то под году буду. За 3-4 месяца набрала 13 кг
Решила обратится к диетологу. По хвалебным отзывам знакомых пошла к литвиновой. Общая сумма получилась 5800 грн со всем консультациями и тд. Диету расписали на месяц в первый раз, похудела на 5 кг. Как оговаривалось - я должна приходить раз в месяц чтоб корректировать программу и следить за анализами ( ттг, т3, т4). После первого месяца диеты меня записали аж через 2 месяца, хотя опять же обговаривалось ежемесячное посещение. Свалили на то что все занято, потом у них отпуск и тд. Вот уже прошёл ещё месяц- результата 0. Звонила туда с просьбой что то скорректировать, пришибленная помощница опять начала петь песню о том что нет на меня времени, короче - ждите своей очереди. Вес стоит на месте, питаюсь строго по диете. Жду консультации. Хотя опять же повторюсь, при остановке потери веса мне должны были что менять и смотреть на анализы щитовидки. Но все глубоко все равно какие у меня проблемы. Деньги отдала, ждите, когда нибудь вас примут. Денег жалко нереально. Очень жалею что к ней обратилась( такие вот сейчас специалисты, наплевать что там с вами главное дайте денег а там хоть головой об стену бейтесь. Никому не советую[/QUOTE]

В нашей стране бабки привыкли брать наперед, а ответственности никто не несет((((

Добрый день. Порекомендуйте, пожалуйста,диетолога с реальными результатами. Буду очень благодарна. Координаты в ЛС.

[QUOTE=Маргуличка;69557048]Вы говорите про Марину Петровну? у Вас не остались ее контакты, мне очень нужно!![/QUOTE]

Марина Игоревна.

[QUOTE=apple_apple;70189643]Касаемо Литвиновой Татьяны Марковны.
У меня проблемы со щитовидной железой, долгое время пила тирозол и ещё где то под году буду. За 3-4 месяца набрала 13 кг
Решила обратится к диетологу. По хвалебным отзывам знакомых пошла к литвиновой. Общая сумма получилась 5800 грн со всем консультациями и тд. Диету расписали на месяц в первый раз, похудела на 5 кг. Как оговаривалось - я должна приходить раз в месяц чтоб корректировать программу и следить за анализами ( ттг, т3, т4). После первого месяца диеты меня записали аж через 2 месяца, хотя опять же обговаривалось ежемесячное посещение. Свалили на то что все занято, потом у них отпуск и тд. Вот уже прошёл ещё месяц- результата 0. Звонила туда с просьбой что то скорректировать, пришибленная помощница опять начала петь песню о том что нет на меня времени, короче - ждите своей очереди. Вес стоит на месте, питаюсь строго по диете. Жду консультации. Хотя опять же повторюсь, при остановке потери веса мне должны были что менять и смотреть на анализы щитовидки. Но все глубоко все равно какие у меня проблемы. Деньги отдала, ждите, когда нибудь вас примут. Денег жалко нереально. Очень жалею что к ней обратилась( такие вот сейчас специалисты, наплевать что там с вами главное дайте денег а там хоть головой об стену бейтесь. Никому не советую[/QUOTE]
Она как вам помягче сказать аферистка , не понимаю почему ее до сих пор не закрыли и к ней ходит такой поток людей . Берегитесь псевдодиетологов.Она никакой не эндокринолог и всем назначает одну и ту же диету.

[QUOTE=apple_apple;70194283]Ой секретарь там вообще придурочная. Она одолжение делает что вообще трубку взяла. Отношение к людям просто ужасное. Зачем брать такое количество клиентов если вы их не в состоянии вести их. У меня уже выбора конечно нет, придётся дохаживать([/QUOTE]Секретарю Алене пора к психиатру,совсем тронулась умом, думает, что о ней не напишут.

[QUOTE=Rose22;71044599]Она как вам помягче сказать аферистка , не понимаю почему ее до сих пор не закрыли и к ней ходит такой поток людей . Берегитесь псевдодиетологов.Она никакой не эндокринолог и всем назначает одну и ту же диету.[/QUOTE]
Тут я с Вами бы поспорила. Диеты она назначает разные - сравнивала 3 штуки, причем она не знала, что мы (клиентки ее) между собой знакомы. Результат у назначенных диет есть (хотя это у каждого индивидуально). Но это не отменяет грубости секретаря, сложной записи. резковатого стиля общения самой ТМ.

Литвинова эндокринолог, вообще-то, самый настоящий, лет 15 назад работала в поликилинике, это потом ее занесло в дебри диетологии

Хорошо я тут озвучу. Значит Литвинова делает анализ крови перед диетой , сама смотрит кровь под микроскопом и якобы по этому анализу составляет диету . Такого анализа крови не существует , она сама его придумала для того, чтобы производить впечатление на клиентов . Спросите ее что это за анализ , пусть она расскажет как по нему можно составить диету , а потом спросите других компетентных специалистов есть такое или нет . То что вы сама Литвинова или какая-то ее знакомая я не сомневаюсь .

Все больше и больше недовольных пациентов Литвиновой , которая даже дозировку препарата правильную составить не может и в области эндокринологии очень и очень плавает. То , что было 15 лет назад не считается , практика для врача нужна постоянная .Она писала оправдательную статью,где нное кол-во лет назад где-то училась.Мы все где-то учились и что-то учили, самосовершенствование никто не отменял, и она берет деньги несответственно своим знаниям.

[QUOTE=Rose22;71076158]Хорошо я тут озвучу. Значит Литвинова делает анализ крови перед диетой , сама смотрит кровь под микроскопом и якобы по этому анализу составляет диету . Такого анализа крови не существует , она сама его придумала для того, чтобы производить впечатление на клиентов . Спросите ее что это за анализ , пусть она расскажет как по нему можно составить диету , а потом спросите других компетентных специалистов есть такое или нет . [B]То что вы сама Литвинова или какая-то ее знакомая я не сомневаюсь [/B].[/QUOTE]

Ого, вот это проницательность:valla_007:

Нашла девочку, тренер и диетолог, которая каждый день составляет мне меню и консультирует по вайберу. Поделюсь, для ленивых, кто не хочет или не может сам просчитать БЖУ. Девочка очень ответственная, я рада знакомству с ней и верю, что придерживаясь ее меню, сброшу лишние кг. Пока держит меня на 1700кал. в день, но я реально объедаюсь и сегодня даже от ужина отказалась. Комфортно, голодным не бываешь вообще. Рекомендую в общем.

Действительно не существует диет по анализу крови для похудения, это коммерческий ход. Приятно читать, что Вы это понимаете��
[QUOTE=Rose22;71076158]Хорошо я тут озвучу. Значит Литвинова делает анализ крови перед диетой , сама смотрит кровь под микроскопом и якобы по этому анализу составляет диету . Такого анализа крови не существует , она сама его придумала для того, чтобы производить впечатление на клиентов . Спросите ее что это за анализ , пусть она расскажет как по нему можно составить диету , а потом спросите других компетентных специалистов есть такое или нет . То что вы сама Литвинова или какая-то ее знакомая я не сомневаюсь .[/QUOTE]

И по поводу недовольных клиентов подтверждаю - ко мне в этом году 6 человек приходили и рассказывали о дорогих анализах, сомнительной диете (диетология не поддерживает такой подход) и отсутствии результата. [QUOTE=Rose22;71076185]Все больше и больше недовольных пациентов Литвиновой , которая даже дозировку препарата правильную составить не может и в области эндокринологии очень и очень плавает. То , что было 15 лет назад не считается , практика для врача нужна постоянная .Она писала оправдательную статью,где нное кол-во лет назад где-то училась.Мы все где-то учились и что-то учили, самосовершенствование никто не отменял, и она берет деньги несответственно своим знаниям.[/QUOTE]

[QUOTE=Polly80;71077865]Нашла девочку, тренер и диетолог, которая каждый день составляет мне меню и консультирует по вайберу. Поделюсь, для ленивых, кто не хочет или не может сам просчитать БЖУ. Девочка очень ответственная, я рада знакомству с ней и верю, что придерживаясь ее меню, сброшу лишние кг. Пока держит меня на 1700кал. в день, но я реально объедаюсь и сегодня даже от ужина отказалась. Комфортно, голодным не бываешь вообще. Рекомендую в общем.[/QUOTE]

Надеюсь Вам поможет этот подход.
Как Вы высчитали цифру ккал?
В диетологии подсчёт ккал и бжу используют только в лечебных учреждениях и для больных людей. Точнее этот подход остался в Украине и других странах постсовеьсткого пространства.
В мировой диетологии используется подход гарвардской тарелки и ориентация на чувства голода-насыщения.

[QUOTE=Alocasia;71078027]Надеюсь Вам поможет этот подход.
Как Вы высчитали цифру ккал?
В диетологии подсчёт ккал и бжу используют только в лечебных учреждениях и для больных людей. Точнее этот подход остался в Украине и других странах постсовеьсткого пространства.
В мировой диетологии используется подход гарвардской тарелки и ориентация на чувства голода-насыщения.[/QUOTE]
Спасибо, уже помогает. Я не считаю, мне лень, мне считают и скидывают меню на день. Это не диета, а ПП, где можно все продукты здорового питания, но по-минимуму.

[QUOTE=Rose22;71076158]Хорошо я тут озвучу. Значит Литвинова делает анализ крови перед диетой , сама смотрит кровь под микроскопом и якобы по этому анализу составляет диету . Такого анализа крови не существует , она сама его придумала для того, чтобы производить впечатление на клиентов . Спросите ее что это за анализ , пусть она расскажет как по нему можно составить диету , а потом спросите других компетентных специалистов есть такое или нет . То что вы сама Литвинова или какая-то ее знакомая я не сомневаюсь .[/QUOTE]
Хамите, барышня)), а делать это красиво не умеете
Учиться вам еще и учиться)))
Ну, сходите к Литвиновой, похудейте, и станете добрее)))

[QUOTE=НеземнаЯ;71084044]Хамите, барышня)), а делать это красиво не умеете
Учиться вам еще и учиться)))
Ну, сходите к Литвиновой, похудейте, и станете добрее)))[/QUOTE]

Пациенты платят столько денег как в элитной клинике,а потом жалуются на плохое отношение, плохое с ними обращение.Мой совет Литвиновой пусть хотя бы поменяет секретаршу,потому что недовольство народа начинается с нее.

[QUOTE=Rose22;71099316]Пациенты платят столько денег как в элитной клинике,а потом жалуются на плохое отношение, плохое с ними обращение.Мой совет Литвиновой пусть хотя бы поменяет секретаршу,потому что недовольство народа начинается с нее.[/QUOTE]
А Вы Литвиновой свой совет озвучивали?
Я, давно правда, обращалась к Литвиновой и многие из моих знакомых тоже с ней общались.Почему то недовольных не было. И секретарь, если Алена, абсолютно адекватная и внимательная.
Может быть, если не нравятся все вокруг, стоит задуматься:D

[QUOTE=spiderman7777;71100439]А Вы Литвиновой свой совет озвучивали?
Я, давно правда, обращалась к Литвиновой и многие из моих знакомых тоже с ней общались.Почему то недовольных не было. И секретарь, если Алена, абсолютно адекватная и внимательная.
Может быть, если не нравятся все вокруг, стоит задуматься:D[/QUOTE]
Не только мне , смотрите комментарии выше :)

По поводу Литвиновой вставлю свои "5 копеек". В прошлом году начала с ней работать по моей диете 1 апреля. За лето похудела на 12кг. В сентябре прошлого года весила 62кг, что для меня очень подходит как по росту, так и по возрасту и к этой цифре я стремилась. Вес на сейчас 63кг. Те за год прибавка на 1 кг и это вес сразу после отпуска в Италии. При этом вопрос не в том, чтобы придерживаться пожизненно диеты, а в том, чтобы "въехать" в то как правильно именно мне питаться. И нет: я не Литвинова и не ее подруга. Просто благодарный клиент. У меня не было проблем с секретарем

[QUOTE=lisaalena;71112514]По поводу Литвиновой вставлю свои "5 копеек". В прошлом году начала с ней работать по моей диете 1 апреля. За лето похудела на 12кг. В сентябре прошлого года весила 62кг, что для меня очень подходит как по росту, так и по возрасту и к этой цифре я стремилась. Вес на сейчас 63кг. Те за год прибавка на 1 кг и это вес сразу после отпуска в Италии. При этом вопрос не в том, чтобы придерживаться пожизненно диеты, а в том, чтобы "въехать" в то как правильно именно мне питаться. И нет: я не Литвинова и не ее подруга. Просто благодарный клиент. У меня не было проблем с секретарем[/QUOTE]

ну и хорошо вы свое мнение написали , а я своё . Если кто-то попадет к Литвиновой , то сам свой вывод сделает и кому надо поймет о чем я тут писал .

[QUOTE=Ата;71143389]Скиньте свой блог по диетологии, люблю читать! Кого порекомендуете в Одессе?[/QUOTE]

В Одессе на сегодняшний день есть три врача-диетолога:
1) в областной больнице на пос Котовского Полякова Лилия Анатольевна
2) городской внештатный диетолог - новых пациентов не ведёт больше, в горздраве работает
3) Наталья Петровна в Инто-сане и ещё в городской больнице в Лермонтовском переулке работает.

В Одессе далеко не три врача-диетолога))

[QUOTE=<VIKUSIK>;71145643]В Одессе далеко не три врача-диетолога))[/QUOTE]
Врач-диетолог должен иметь сертификат врача диетолога и периодические его подтверждать.
Остальные могут себя называть диетологами, но это не подтверждено.

[QUOTE=Alocasia;71145662]Врач-диетолог должен иметь сертификат врача диетолога и периодические его подтверждать.
Остальные могут себя называть диетологами, но это не подтверждено.[/QUOTE]
А Вы истина в последней инстанции ? Или из Франции виднее ?

[QUOTE=<VIKUSIK>;71146460]А Вы истина в последней инстанции ? Или из Франции виднее ?[/QUOTE]
Если вы не знали то у врачей все специальности - не только диетолога , надо подтверждать раз в пять лет .

[QUOTE=Rose22;71146545]Если вы не знали то у врачей все специальности - не только диетолога , надо подтверждать раз в пять лет .[/QUOTE]

Девушка слишком навязчиво себя рекламирует)
А что касается врачей, то я хорошо информирована, что и как надо и как не надо.Кому себя можно доверять, а кого стороной обходить.

как медработник могу рассказать что и где получают и как подтвержать,хотя уверен вы прекрасно знаете

Я, как уже писала худела у Литвиновой, и результативно, и мои знакомые тоже. Что касается анализа, это конечно же чистая профанация, обычный анализ на проверку уровня сахара в крови, диета составляется всем однотипная. Главное - итог, система работает, простая в использовании и пока лучше я ничего не нашла.
P.S.Кстати помощница Алена (видимо почитав форум), стала супер вежливой и приятной.

[QUOTE=Lilac Daisy;71624340]Я, как уже писала худела у Литвиновой, и результативно, и мои знакомые тоже. Что касается анализа, это конечно же чистая профанация, обычный анализ на проверку уровня сахара в крови, диета составляется всем однотипная. Главное - итог, система работает, простая в использовании и пока лучше я ничего не нашла.
P.S.Кстати помощница Алена (видимо почитав форум), стала супер вежливой и приятной.[/QUOTE]
Между прочим это даже не анализ на проверку сахара в крови , а вообще неизвестно что . Может Алена прочла форум и испугалась , а может Литвинова на нее цикнула кто знает )) А что раньше мозгов не хватило такой быть , ведь взрослая молодая женщина ...

Кто подскажет врача хорошего у нас в Одессе , который специализируется на растительном питании (желательно нутрициолог со степенью)?

Заранее благодарен.

Хочу посоветовать отличного диетолога. Принимает, правда, в Беляевке, но дорога туда-обратно 60 грн, а консультация всего 300-350 (это индивидуальное меню на неделю, психологическая поддержка, никаких бадов или медикаментов, вкусное, сытное питание). Телефон - 093-12-11-874 (Елена). Почитать о ней можно здесь: https://bilyayivka.city/read/promo/25384/isti-ta-hudnuti-dietolog-olena-kozachenko-za-8-misyaciv-skinula-30-kg-ta-trimae-novu-vagu-8-rokiv

Здравствуйте. Посоветуйте пожалуйста хорошего диетолога,настоящего специалиста.

Добрый день, может кто-то подскажет грамотного диетолога для ребёнка? Чтобы помог скорректировать питание.

Здравствуйте. Подскажите ,к кому могу обратиться для того,что бы сбросить вес после беременности?Сейчас ребенку год и восем,еще кормлю грудью. Полтора месяца сидела на диете,похудела на 7 кг и сбился цикл. Диету оставила и пошел резкий скачек веса вверх,появилась жуткая бессоница и плохое общее самочувствие. Очень хочу сбросить вес,но понимаю,что без грамотной консультации специалиста я только могу себе навредить. Кто уже обращался к толковому диетологу,который поможет сбросить вес кормящей маме,поделитесь контактами. Спасибо

[QUOTE=violetta84;73684941]Здравствуйте. Подскажите ,к кому могу обратиться для того,что бы сбросить вес после беременности?Сейчас ребенку год и восем,еще кормлю грудью. Полтора месяца сидела на диете,похудела на 7 кг и сбился цикл. Диету оставила и пошел резкий скачек веса вверх,появилась жуткая бессоница и плохое общее самочувствие. Очень хочу сбросить вес,но понимаю,что без грамотной консультации специалиста я только могу себе навредить. Кто уже обращался к толковому диетологу,который поможет сбросить вес кормящей маме,поделитесь контактами. Спасибо[/QUOTE]

Однозначно Литвинова Татьяна Марковна.
Обращались с той же проблемой на сегодняшний день уже - 11кг.
Индивидуальная программа разрабатывается только посте изучения ваших анализов и узи.
Это не интернет диетолог, которых на каждом углу развелось.
Это доктор высшей категории эндокринолог, гастроэнтеролог, диетолог.

А для тех кому не нравилась секретарь�� сообщаю, что там работает уже год наверное новая девочка, приятная, всегда готова ответить на возникшие вопросы

случай не из стандартных, парень 23 года, рост 186, вес 50... Худой всю жизнь. Обследования показывают что полностью здоров. Также обследовался в Европе - сказали что здоров и прописали стероиды. Не ужели нет другого варианта?
К какому диетологу идти с такой проблемой?

[QUOTE=Eldoradodo;73691017]случай не из стандартных, парень 23 года, рост 186, вес 50... Худой всю жизнь. Обследования показывают что полностью здоров. Также обследовался в Европе - сказали что здоров и прописали стероиды. Не ужели нет другого варианта?
К какому диетологу идти с такой проблемой?[/QUOTE]

Эх, не любят наши врачи такую проблему) Вот прописать диету для похудения - специалистов навалом! Считается, что похудеть значительно легче, чем набрать вес. Сама с этой проблемой живу всю жизнь) Врачи говорят: у вас такой обмен веществ (ускоренный), изменить невозможно.
Плюс наследственность. Родители у парня какой комплекции? Если отец, к примеру, худой, ничего не поделаете.
Максимум, что можно сделать - увеличить калорийность питания, количество приемов пищи - до 5-6 в день. Если питаться всухомятку, бутербродами, булками и т.д., да еще быстро, на ходу - еда пойдет не впрок. Увеличьте количество мяса, рыбы, молочных продуктов, орехов, полезных жиров, старайтесь есть медленно, после еды отдохнуть, не бежать никуда))
Если надо, я вышлю вам примерную диету для набора веса (для себя подбирала).
Лучше, конечно, чтоб диетолог всем этим занялся... Желаю удачи в поиске специалиста)

[QUOTE=Galkaaa;73686237]Однозначно Литвинова Татьяна Марковна.
Обращались с той же проблемой на сегодняшний день уже - 11кг.
Индивидуальная программа разрабатывается только посте изучения ваших анализов и узи.
Это не интернет диетолог, которых на каждом углу развелось.
Это доктор высшей категории эндокринолог, гастроэнтеролог, диетолог.

А для тех кому не нравилась секретарь�� сообщаю, что там работает уже год наверное новая девочка, приятная, всегда готова ответить на возникшие вопросы[/QUOTE]
Там не только к секретарю были вопросы, а и к врачу. Эндокринолог гастроэнтеролог - это громко сказано. Я слышала, что теперь после скандала Литвинова стала контролировать подопечного не раз в месяц, а регулярно по вайберу. И теперь когда смотрит кровь под микроскопом уже не поит перед этим травяным отваром. Прислушалась таки к форуму, но сути её это не меняет.

Интересно кто Литвиновой запретит уже этот липовый анализ по забору крови? Она реально продолжает лапшу на уши вешать клиенту. Отберите микроскоп у неё.

[QUOTE=Rose22;73729485]Интересно кто Литвиновой запретит уже этот липовый анализ по забору крови? Она реально продолжает лапшу на уши вешать клиенту. Отберите микроскоп у неё.[/QUOTE]

Маркетинг суров .Каждый придумывает свои фишки.На ком-то они реально работают.
Я недавно тоже поэкспериментировала с очень популярной программой детокса. Ну это был чисто спортивный интерес ,посмотреть как это работает.Я видела результаты, стало интересно. Еще раз убедилась, что только врачам можно доверять здоровье, а не модной тенденции, которая поймала волну и зарабатывает на грамотно выстроенной концепции.

[QUOTE=<VIKUSIK>;73729564]Маркетинг суров .Каждый придумывает свои фишки.На ком-то они реально работают.
Я недавно тоже поэкспериментировала с очень популярной программой детокса. Ну это был чисто спортивный интерес ,посмотреть как это работает.Я видела результаты, стало интересно. Еще раз убедилась, что только врачам можно доверять здоровье, а не модной тенденции, которая поймала волну и зарабатывает на грамотно выстроенной концепции.[/QUOTE]

Работает только не жрать, другого ничего нету. Я говорила с клиентской Литвиновой был результат хорошо похудела, но как только соскочила с написанной диеты начала поправляться назад. Поэтому не надо платить диетологам бешеные деньги, выход только самому закрыть рот.

[QUOTE=Rose22;73729485]Интересно кто Литвиновой запретит уже этот липовый анализ по забору крови? Она реально продолжает лапшу на уши вешать клиенту. Отберите микроскоп у неё.[/QUOTE]

Ай, я Вас умоляю. Ну, отберут микроскоп, возьмет лупу или астролябию. И будет продолжать вешать лапшу.

Совершенно с Вами 🤝 согласна. У меня также замечательные результаты после лечения у доктора Литвиновой. Я даже, несколько лет назад, постила свои фотографии - до и после. И да, здесь явно дурно пахнет! Кому-то мешает прекрасный доктор и наиболее квалифицированный специалист, делать свой маленький бизнес 🤣🤣🤣🤣. Но как говориться:-"собаки лаят, караван идёт.".

Давненько я сюда не заходила)) а тут смотрю масштабная атака на квалифицированного врача Татьяну Марковну. Притом прочитав это становится грустно за такую необоснованную ложь в адрес врача. Хочу сказать что она действительно врач высшей категории, прекрасный практикующий терапевт, работавшая эндокринологом в стационаре и очень добрый человек которая мне очень помогла верней моему ребёнку. А эти помои выливают заметьте новички которые с чьего-то наставления решили очернить врача чтоб ко му то стало легче

Обратите внимание как стали дискредитировать доктора Литвинову, при этом участвуют одни те же лица, Татьяна Марковна! Если "идет" такая информация, значит Вы все делаете правильно. Я знаю этого доктора много лет. В свое время она мне очень сильно помогла, по моей рекомендации к ней обращались мои близкие друзья и просто знакомые. Разбирается с пациентами во всех его проблемах и пока все досконально не изучит, не дает никаких рекомендаций. О ней сложилось самое хорошее мнение - прекрасный специалист, приветливый и отзывчивый доктор и просто замечательная женщина. Спасибо Вам!

Вы меня конечно простите, но все эти резко вылившиеся негативные комментарии в адресс Литвиновой очень похожи на "конвульсии" жалких конкурентов.
Литвинова доктор специалист не прописавший ни одному пациенту программу без детального изучения анализов и исследований.
Если вам это не подходит вы вполне можете пойти на "марафон по похудению" который ведёт какая то маллолетка в лучшем случае прошедшая какой то онлайн курс по диетологи или новомодной нутрициологии....
Там никто ни кровь вашу смотреть не будет ни узи ваши изучать часами напишут "диету" с потолка и делайте, что хотите.

Обидно читать такие комментарии.
В общем, что я могу сказать... Кто желает грамотно пройти курс лечения, тот идёт к доктору Литвиновой, а кого что то смущает тот пусть на "марафон" идёт и не льёт гадости.

Шо такое, у Татьяны Марковны недобор клиентов?)))
Наверное на ТV расценки на рекламу подняли, раз после нового года столько ботов с нулевым рейтингом набежало))

[QUOTE=Alfa-omega;74021317]Шо такое, у Татьяны Марковны недобор клиентов?)))
Наверное на ТV расценки на рекламу подняли, раз после нового года столько ботов с нулевым рейтингом набежало))[/QUOTE]

ага,защитники несуществующего нападения...

а у Татьяны Марковны сейчас 200.или 300 долларов месяц?

[QUOTE=bala;74022264]а у Татьяны Марковны сейчас 200.или 300 долларов месяц?[/QUOTE]

Откуда вы берете эти ценники? ������
Вот так и рождаются слухи, да сплетни.
Никогда у Литвиновой не существовало "оплат за месяц"

[QUOTE=Alfa-omega;74021317]Шо такое, у Татьяны Марковны недобор клиентов?)))
Наверное на ТV расценки на рекламу подняли, раз после нового года столько ботов с нулевым рейтингом набежало))[/QUOTE]

Да, боты������смешно)))
Только каждый из этих "ботов" готов поделиться своими результатами "До" и "После" успешно проходит программу у доктора, пока такие "диванные критики" как вы не обоснованно "льют грязь"...
Насколько я знаю, Литвинова никогда на улице не стояла за руки не хватало и к себе в кабинет не тянула)) это выбор лично каждого.
Либо идти к специалисту своего дела и находится под наблюдением, либо идти на" марафоны" за 200грн������)))

[QUOTE=Alfa-omega;74021317]Шо такое, у Татьяны Марковны недобор клиентов?)))
Наверное на ТV расценки на рекламу подняли, раз после нового года столько ботов с нулевым рейтингом набежало))[/QUOTE]

По поводу рейтинга, я могу сказать за себя. Да, у меня небольшой рейтинг на этом недоресурсе. В правилах которого написано :-"здесь всегда рады новым участникам"... Но я давно на ресурсе. И есть публикация в этой теме с ФОТО. НО!!!!! я и другие люди не "живут на форуме" поэтому рейтинг не такой подозрительно-внушительный. Раньше эта ветка была для что бы люди могли поделиться своими успехами во время лечения(неважно у кого, на вкус и цвет - все карандаши разные) и получить совет. А сейчас создаётся впечатление чернухи.

Худеют и там там.От силы воли и желания.

[QUOTE=bala;74022264]а у Татьяны Марковны сейчас 200.или 300 долларов месяц?[/QUOTE]

Без лоха и жизнь плоха.Знаю много реально грамотных тренеров расписывающих и питание и анализы и тренировки и берущих в разы меньше.)))

[QUOTE=Mir Yam Ba;74023583]Хмм... Странно... Что-то вас нулевой рейтинг не смущал, когда лилось непонятно что! И не смущают ценники, взятые с потолка. Как так то?
А боты... Ну не у всех же есть куча свободного времени жить онлайн.... Работа, знаете ли, жизнь вне форума, хобби там разные))[/QUOTE]

Это вы специально после четырех лет "спячки" прямо в профильную тему решили написать?)))
А насчёт ценников знаете ли , у нее программа похудения до поднятия курса стоила где -то 2000-2500 грн.
И каждое посещение 250 грн . Посчитайте на тот курс 8- 8.5 грн. за доллар . И я не думаю , что у нее цены остались такие же. Наверняка поднялись . Но речь о другом.
Врач который действительно помогает решить проблему пациента не будет без конца оплачивать рекламу на ТВ про свои услуги.
Я тогда когда к ней попала уже не знала к какому врачу идти. Была у разных эндокринологов, и к ней попала насмотревшись как она себя рекламировала.Сразу говорю , мне она не помогла. Раньше уже писала об этом. Как врач - эндокринолог я считаю она не компетентна.

Все вот пишут - мне она помогла. В чем : по эндокринологии, в похудении ? Никто не написал.

[QUOTE=Galkaaa;74022965]Да, боты������смешно)))
Только каждый из этих "ботов" готов поделиться своими результатами "До" и "После" успешно проходит программу у доктора, пока такие "диванные критики" как вы не обоснованно "льют грязь"...
Насколько я знаю, Литвинова никогда на улице не стояла за руки не хватало и к себе в кабинет не тянула)) это выбор лично каждого.
Либо идти к специалисту своего дела и находится под наблюдением, либо идти на" марафоны" за 200грн������)))[/QUOTE]

Почему никто из ярых защитников ни отписался чем ему помог "специалист своего дела".
И у меня есть основания критиковать ее как врача, т.к. наблюдалась у нее по эндокринологии.
А вы лично можете описать в чем конкретно она помогла.
Или только пламенные речи в защиту ?)