Вид для печати
и я на пастера за 250 на обе. а сегодня мне в военном сказали - 80 грн в 24 ХО-- 5 этаж, все равно там дешевле чем во всем городе и аппаратура отличная! на Пастера - деньги сдирают и их сосудистый, может , и хороший врач, только он бады впаривает не в тему совсем!
На Пастера не только Янко принимает...он действительно БАДы всем и каждому втюхивает...но там там же есть еще очень хорошие и прекрасные врачи Защук и Прокопенко, можете обратиться к ним
уже обратилась к Абраменко! пока довольна)
наткнулась на комментарий о теме варикоза.. не кидайтесь камнями, надеюсь будет полезно почитать тем кто ищет методы..
"[I] Хочу дать дельный совет. Все лекарства помогают временно. Есть только две вещи которые реально помогают. Первое, на первый взгляд очень странная вещь))) Как только вы проснулись утром, сразу первым делом залезаете в ванну и обливаете ноги холодной водой из душа, сначала 20 секунд левую, потом правую и еще раз 20 сек левую, 20 сек правую. Обливать нужно всю ногу со всех сторон, у кого проблемы с гемороем, то обливать еще и ягодицы и промежность. На следующий день начинайте с правой ноги. И так каждый день. Почему утром? За ночь тело расслабляется максимально, расслабляются мышцы и вены за ночь почти полностью восстанавливаются и становятся очень маленькими, так как нет вертикального стояния. После обивания они еще больше сжимаются и появляется тонус. Второе, постоянно после работы или прогулки ложится на спину, поднять ноги вверх и трясти ими 1 мин. Самое важное это упражнение велосипед. Его нужно делать желательно перед сном и каждый день. Лягте на спину, поднимите ноги вверх и делайте вращение как будто крутите педали велосипеда, ноги желательно держать как можно выше и выпрямлять в конечно фазе полностью. Лучше подложить под ягодицы подушку. Велосипед нужно делать не менее трех!!!!!! минут. Я обычно просто считаю количество вращений, 300 вращений - это примерно 3 минуты. Особенный эффект будет если после этого облить ноги по схеме которая описана выше, затем опять лечь и просто потрясти ногами Если вы течении трех месяцев каждый день будете утром обливать ноги, каждый день делать велосипед три минуты, то сможете даже избежать операции!!! Немного о питании. В течении этих трех месяцев не ешьте ничего жаренного, особенно жаренную картошку, не пейте кофе, не ешьте слишком жирную пищу. Еще враг ног - это стояние на месте, всегда старайтесь ходить, даже на остановке когда ждете транспорт. Не сидите положив ногу на ногу. Не носите тесные джинсы и тесную обувь. Кстати за три месяца кручения велосипеда у вас появится пресс, а у девушек ноги станут красивее))) Сразу предупреждаю, это очень тяжело делать каждый день, нужно огромное терпение. Но если вы это сделаете, то результат точно будет. Удачи вам и терпения."[/I]
[QUOTE=belka=);40389411]наткнулась на комментарий о теме варикоза.. не кидайтесь камнями, надеюсь будет полезно почитать тем кто ищет методы..
"[I] Хочу дать дельный совет. Все лекарства помогают временно. Есть только две вещи которые реально помогают. Первое, на первый взгляд очень странная вещь))) Как только вы проснулись утром, сразу первым делом залезаете в ванну и обливаете ноги холодной водой из душа, сначала 20 секунд левую, потом правую и еще раз 20 сек левую, 20 сек правую. Обливать нужно всю ногу со всех сторон, у кого проблемы с гемороем, то обливать еще и ягодицы и промежность. На следующий день начинайте с правой ноги. И так каждый день. Почему утром? За ночь тело расслабляется максимально, расслабляются мышцы и вены за ночь почти полностью восстанавливаются и становятся очень маленькими, так как нет вертикального стояния. После обивания они еще больше сжимаются и появляется тонус. Второе, постоянно после работы или прогулки ложится на спину, поднять ноги вверх и трясти ими 1 мин. Самое важное это упражнение велосипед. Его нужно делать желательно перед сном и каждый день. Лягте на спину, поднимите ноги вверх и делайте вращение как будто крутите педали велосипеда, ноги желательно держать как можно выше и выпрямлять в конечно фазе полностью. Лучше подложить под ягодицы подушку. Велосипед нужно делать не менее трех!!!!!! минут. Я обычно просто считаю количество вращений, 300 вращений - это примерно 3 минуты. Особенный эффект будет если после этого облить ноги по схеме которая описана выше, затем опять лечь и просто потрясти ногами Если вы течении трех месяцев каждый день будете утром обливать ноги, каждый день делать велосипед три минуты, то сможете даже избежать операции!!! Немного о питании. В течении этих трех месяцев не ешьте ничего жаренного, особенно жаренную картошку, не пейте кофе, не ешьте слишком жирную пищу. Еще враг ног - это стояние на месте, всегда старайтесь ходить, даже на остановке когда ждете транспорт. Не сидите положив ногу на ногу. Не носите тесные джинсы и тесную обувь. Кстати за три месяца кручения велосипеда у вас появится пресс, а у девушек ноги станут красивее))) Сразу предупреждаю, это очень тяжело делать каждый день, нужно огромное терпение. Но если вы это сделаете, то результат точно будет. Удачи вам и терпения."[/I][/QUOTE]
Вот
[QUOTE=zverek;40244486]Если уже было, удалю
[YOUTUBE]IJ5_2ZIh3ao&s[/YOUTUBE][/QUOTE]
и вот [url]http://shophelp.ru/forum/blog.php?b=6881[/url]
[QUOTE=belka=);40389411]наткнулась на комментарий о теме варикоза.. не кидайтесь камнями, надеюсь будет полезно почитать тем кто ищет методы..
"[I] Хочу дать дельный совет. Все лекарства помогают временно. Есть только две вещи которые реально помогают. Первое, на первый взгляд очень странная вещь))) Как только вы проснулись утром, сразу первым делом залезаете в ванну и обливаете ноги холодной водой из душа, сначала 20 секунд левую, потом правую и еще раз 20 сек левую, 20 сек правую. Обливать нужно всю ногу со всех сторон, у кого проблемы с гемороем, то обливать еще и ягодицы и промежность. На следующий день начинайте с правой ноги. И так каждый день. Почему утром? За ночь тело расслабляется максимально, расслабляются мышцы и вены за ночь почти полностью восстанавливаются и становятся очень маленькими, так как нет вертикального стояния. После обивания они еще больше сжимаются и появляется тонус. Второе, постоянно после работы или прогулки ложится на спину, поднять ноги вверх и трясти ими 1 мин. Самое важное это упражнение велосипед. Его нужно делать желательно перед сном и каждый день. Лягте на спину, поднимите ноги вверх и делайте вращение как будто крутите педали велосипеда, ноги желательно держать как можно выше и выпрямлять в конечно фазе полностью. Лучше подложить под ягодицы подушку. Велосипед нужно делать не менее трех!!!!!! минут. Я обычно просто считаю количество вращений, 300 вращений - это примерно 3 минуты. Особенный эффект будет если после этого облить ноги по схеме которая описана выше, затем опять лечь и просто потрясти ногами Если вы течении трех месяцев каждый день будете утром обливать ноги, каждый день делать велосипед три минуты, то сможете даже избежать операции!!! Немного о питании. В течении этих трех месяцев не ешьте ничего жаренного, особенно жаренную картошку, не пейте кофе, не ешьте слишком жирную пищу. Еще враг ног - это стояние на месте, всегда старайтесь ходить, даже на остановке когда ждете транспорт. Не сидите положив ногу на ногу. Не носите тесные джинсы и тесную обувь. Кстати за три месяца кручения велосипеда у вас появится пресс, а у девушек ноги станут красивее))) Сразу предупреждаю, это очень тяжело делать каждый день, нужно огромное терпение. Но если вы это сделаете, то результат точно будет. Удачи вам и терпения."[/I][/QUOTE]
А зимой тоже обливать холодной водой? А если прикладывать холодные компрессы?
[QUOTE=belka=);40389411]наткнулась на комментарий о теме варикоза.. не кидайтесь камнями, надеюсь будет полезно почитать тем кто ищет методы..
"[I] Хочу дать дельный совет. Все лекарства помогают временно. Есть только две вещи которые реально помогают. Первое, на первый взгляд очень странная вещь))) Как только вы проснулись утром, сразу первым делом залезаете в ванну и обливаете ноги холодной водой из душа, сначала 20 секунд левую, потом правую и еще раз 20 сек левую, 20 сек правую. Обливать нужно всю ногу со всех сторон, у кого проблемы с гемороем, то обливать еще и ягодицы и промежность. На следующий день начинайте с правой ноги. И так каждый день. Почему утром? За ночь тело расслабляется максимально, расслабляются мышцы и вены за ночь почти полностью восстанавливаются и становятся очень маленькими, так как нет вертикального стояния. После обивания они еще больше сжимаются и появляется тонус. Второе, постоянно после работы или прогулки ложится на спину, поднять ноги вверх и трясти ими 1 мин. Самое важное это упражнение велосипед. Его нужно делать желательно перед сном и каждый день. Лягте на спину, поднимите ноги вверх и делайте вращение как будто крутите педали велосипеда, ноги желательно держать как можно выше и выпрямлять в конечно фазе полностью. Лучше подложить под ягодицы подушку. Велосипед нужно делать не менее трех!!!!!! минут. Я обычно просто считаю количество вращений, 300 вращений - это примерно 3 минуты. Особенный эффект будет если после этого облить ноги по схеме которая описана выше, затем опять лечь и просто потрясти ногами Если вы течении трех месяцев каждый день будете утром обливать ноги, каждый день делать велосипед три минуты, то сможете даже избежать операции!!! Немного о питании. В течении этих трех месяцев не ешьте ничего жаренного, особенно жаренную картошку, не пейте кофе, не ешьте слишком жирную пищу. Еще враг ног - это стояние на месте, всегда старайтесь ходить, даже на остановке когда ждете транспорт. Не сидите положив ногу на ногу. Не носите тесные джинсы и тесную обувь. Кстати за три месяца кручения велосипеда у вас появится пресс, а у девушек ноги станут красивее))) Сразу предупреждаю, это очень тяжело делать каждый день, нужно огромное терпение. Но если вы это сделаете, то результат точно будет. Удачи вам и терпения."[/I][/QUOTE]
к сожалению, не для вздутых и вылезших вен, которые болят, увы((( а для профилактики - отличненько!
belka,спасибо у меня есть повод начать все сначала,вы правы .что надо иметь силу воли,чтобы делать это каждый день.Но велосипед и тряска очень эффективные упражнения.Сегодня начну!
сообщаю новость...
Смирнов уходит с областной... в частную клинику Одрекс на Раскидайловской 69/71...
вот такие вот дела...
[QUOTE=Кристи1987;40520015]сообщаю новость...
Смирнов уходит с областной... в частную клинику Одрекс на Раскидайловской 69/71...
вот такие вот дела...[/QUOTE]
не очень приятная новость(((могу представить какая цена операции там будет!!!
Если кому надо, сейчас супер распродажа меди элеганс [URL="http://www.compressionstockings.com/mediven-elegance-c-165.html"]на этом сайте[/URL], я заказала 2 пары чулок меди элеганс 2кк за 600грн!
В прошлом году тоже тут заказывала, все дошло в отличном состоянии.
[QUOTE=Fantasy;40535527]Если кому надо, сейчас супер распродажа меди элеганс [URL="http://www.compressionstockings.com/mediven-elegance-c-165.html"]на этом сайте[/URL], я заказала 2 пары чулок меди элеганс 2кк за 600грн!
В прошлом году тоже тут заказывала, все дошло в отличном состоянии.[/QUOTE]
Спасибо! А через кого заказывали???
Пс посмотрела, там только большие размеры остались
[QUOTE=Кристи1987;40520015]сообщаю новость...
Смирнов уходит с областной... в частную клинику Одрекс на Раскидайловской 69/71...
вот такие вот дела...[/QUOTE]
А когда уходит?
[QUOTE="Ирис";40536104]Спасибо! А через кого заказывали???
Пс посмотрела, там только большие размеры остались[/QUOTE]
Я сама заказала и оплатила пейпел. Еще использовала скидочный код Elegance10 (-10%). Чулки вроде еще есть маленький размер (2).
[QUOTE=Какая-то Красотка;40537544]А когда уходит?[/QUOTE]
уходит 12 числа, там он будет заведующим.
операционной там пока еще нет... говорил, что где-то в сентябре может и оперировать начнет там, как закончат готовить операционную...
операция... это да... там сутки стационара 1900 грн...(((
Подскажите, сколько стоит консультация у Смирнова в областной? Спасибо.
там нет стоимости. каждый дает сколько считает нужным.
уточните принимает ли он еще в областной или полностью уже перебрался в Одрекс.
[QUOTE=uspeshnaya;39799844]:) Давайте пройдёмся по профилактике. Повторю всем известные истины: меньше стоять на ногах, тяжести не более 3-х кг., меньше сидеть на стуле, при всякой удобной возможности приподнимать ноги ( я в офисе ставила под стол табуретку и сидела с приподнятыми ногами, как в кино на стол конечно можно тоже ;), нога на ногу противопоказано, горячие ванны и сауны исключаем ( я хожу иногда в римскую парную или хамам), контрастный душ, обязательно обливать ноги холодной водой. Спорт: велосипед, йога, пилатес, танцы, плавание - это всё можно и нужно, только без фанатизма. Забудьте про стэпы , прыжки и тренажёры с поднятием тяжестей, так же об всяких утяжелителях на ноги... Обязательно плавайте в море, это живая вода, вспомните сказки. :) В понятие Йога кроме физических упражнений входит дыхательная гимнастика, гигиена тела, правильное питание и конечно общечеловеческие нормы поведения. Отказ от курение обязателен, от алкоголя тоже, я себе иногда позволяю сухое вино или пиво в пивоварне. О питании: жирное, жареное, тяжелую пищу исключить вообще, всякие газированные воды и напитки, поменьше консервантов и химии, больше натуральных продуктов, плюс я всегда включаю в свой рацион пищевые добавки. Зимой обязательно пью Омега 3 - или рыбий жир в простонародье и кальций. Я уважаю серьёзные сетевые кампании, где покупаю для себя то,что нравится. Названий не пишу, чтобы не вызвать негодования... Кому интересно спросите. В аптеках я давно ничего не покупаю, раньше перепробовала всё, что писали врачи... Почему я привела пример Индии, там процент заболевания очень низкий и я хотела разобраться почему, и меня интересует Аюрведа, как наука о здоровье. В феврале я месяц путешествовала по традиционной Индии, две недели провела в клинике аюрведической.
Индусы не курят и не пьют, не едят мяса практически, иногда куриное, вся пища свежая, у многих нет холодильников, разные разновидности риса, овощи фрукты и печёные лепёшки)) т.е. без всяких излишеств. В аптеках у них практически нет химических препаратов, всё травки, вытяжки из растений и травяные сборы, мази. Для чего я это всё описываю... уважаемые берегите себя, любите себя, занимайтесь собой. "Болезнь - это разговор человека с Богом" - мне понравилась эта фраза. Поэтому лично я хочу разобраться и найти причину варикоза. Я знаю точно, что после родов есть спайки в тазу, а после операции аппендицита у меня резко ухудшилось состояние правой ноги и я пошла под скальпель... Вот как справится с внутренними этими проблемами я пока не могу понять...очень хочу. Больше улыбайтесь и радуйтесь жизни...она такая быстрая...живите долго и счастливо. :)[/QUOTE]
Дай Бог Вам здоровья! Побольше бы в мире было Таких позитивно заряженных людей!
[QUOTE=uspeshnaya;39799844] после родов есть спайки в тазу, а после операции аппендицита у меня резко ухудшилось состояние правой ноги и я пошла под скальпель... Вот как справится с внутренними этими проблемами я пока не могу понять...очень хочу. Больше улыбайтесь и радуйтесь жизни...она такая быстрая...живите долго и счастливо. :)[/QUOTE]
Тоже интересно, как с этим бороться, может, здесь есть что-то реально полезное [url]http://yodoc.ru/catalog_article/article/165/[/url]
Скажите пожалуйста, может ли усугубиться состояние вен от исключения из рациона фруктов? Сижу на белковой диете чуть больше месяца, фрукты исключены, но ем овощи. Состояние вен ухудшилось буквально за неделю(