Диета Дюкана. Первый пост читать обязательно (!)

[QUOTE=sweetiepie;53194201]может ето и не суфле- но мне очень вкусно...варишь какао и потом туда желатин....и усё...[/QUOTE]
Суфле получилось, но вкус не нравится, мне кажется, аромик все испортил...

[QUOTE=катерок;53195072]Суфле получилось, но вкус не нравится, мне кажется, аромик все испортил...[/QUOTE]

сделай без ромика- ну чистый шоколад получается)
я както печенье овсяное сделала и переборщила с аромиком так дочка отравилась- [COLOR="#fffacd"]все назад пошло[/COLOR] (((

[QUOTE=sweetiepie;53195288]сделай без ромика- ну чистый шоколад получается)
я както печенье овсяное сделала и переборщила с аромиком так дочка отравилась- [COLOR="#fffacd"]все назад пошло[/COLOR] ((([/QUOTE]
Если дойдут руки еще его готовить, то аромик ложить не буду. У меня вобще с ним еще ни разу не сложилось. Зато пирожок очень даже вышел!!! Впервые получилась дюкановская выпечка!
Положила отрубей на 3 дня, вполне можно такое готовить. Если лень, можно, и на дольше делать

[QUOTE=катерок;53195894]Если дойдут руки еще его готовить, то аромик ложить не буду. У меня вобще с ним еще ни разу не сложилось. Зато пирожок очень даже вышел!!! Впервые получилась дюкановская выпечка!
Положила отрубей на 3 дня, вполне можно такое готовить. Если лень, можно, и на дольше делать[/QUOTE]

ага....легко просто и вкусно)))
можно без крахмала и сома также)))

[QUOTE=Problemnet;53194921]у меня аналогичная ситуация
а теперь еще мандарины и конфеты.....[/QUOTE]

Я весь декабрь как перешла на закреп, постоянно его нарушаю. Тоже лопаю мандарины и конфеты(с черн.шоколад.), но и стараюсь сделать пару дней в неделю БД. Пока помогает и потихоньку вес снижается. Думаю еще помогает клетчатка на тощак с утра и на ночь.

[QUOTE=svetik45;53196337]Я весь декабрь как перешла на закреп, постоянно его нарушаю. Тоже лопаю мандарины и конфеты(с черн.шоколад.), но и стараюсь сделать пару дней в неделю БД. Пока помогает и потихоньку вес снижается. Думаю еще помогает клетчатка на тощак с утра и на ночь.[/QUOTE]
Клетчатку сама придумала есть? Какую берешь?
Я давно как-то гранулированную брала, долго ела, толку никакого не было.

Как вам мои "промышленные" маштабы? на 4 дня норма отрубей.
Мафины с корицей :D
[ATTACH=CONFIG]9224703[/ATTACH]

[QUOTE=Radistka_NET;53197527]Как вам мои "промышленные" маштабы? на 4 дня норма отрубей.
Мафины с корицей :D
[ATTACH=CONFIG]9224703[/ATTACH][/QUOTE]
Очень аппетитно!
А рецепт?

[QUOTE=катерок;53198286]Очень аппетитно!
А рецепт?[/QUOTE]

Катерок, уже рецепт писала, но я чуть его модернизировала))
Мафины с корицей:
1. ОО-2 ст.л
2. ПО-1 ст.л
3. СОМ-2 ст.л
4. КК-1 ст.л
5. Яйца-2 шт
6. Дрожжи-1 ч.л
6. Сахзам, соль, корица

Яйца взбить с солью, туда измельченные отруби и всё остальное. Всё взбить и оставить на 15 минут. Затем выпекать в силиконовых формочках до характерного запаха "булочек с корицей" :good:

[QUOTE=Radistka_NET;53199347]Катерок, уже рецепт писала, но я чуть его модернизировала))
Мафины с корицей:
1. ОО-2 ст.л
2. ПО-1 ст.л
3. СОМ-2 ст.л
4. КК-1 ст.л
5. Яйца-2 шт
6. Дрожжи-1 ч.л
6. Сахзам, соль, корица

Яйца взбить с солью, туда измельченные отруби и всё остальное. Всё взбить и оставить на 15 минут. Затем выпекать в силиконовых формочках до характерного запаха "булочек с корицей" :good:[/QUOTE]
Спасибо! А что за кк???

[QUOTE=катерок;53199365]Спасибо! А что за кк???[/QUOTE]

Кукурузный Крахмал :shine:

[QUOTE=Radistka_NET;53199405]Кукурузный Крахмал :shine:[/QUOTE]
Аааа! Семен Семенович!!
А я корицу в любую выпечку всегда кладу и ваниль еще. Я вобще их много где использую )))

[QUOTE=катерок;53197247]Клетчатку сама придумала есть? Какую берешь?
Я давно как-то гранулированную брала, долго ела, толку никакого не было.[/QUOTE]

Я уже писала и показывала фото раньше. Клетчатка из семян льна и семян кунжута. Там белка больше чем углеводов. Все смешала и уже почти месяц принимаю. 1 ч. ложка запиваю ст. воды на тощак утром и вечером.
Посоветовал знакомый врач вместо оо и семян льна. Сказала клетчатка мне больше пользу принесет))). А в Копейке коробки попались мне на глаза, вот и принимаю. Еще я чай пью с изюмом, а кофе с медом. У меня проблема с почками, а в изюме много калия, который помогает воде не задерживаться в организме и он еще кисло-сладкий. Сахзам не принимает желудок. И сладости я не пеку, а сладкое мне нужно обязательно. Конфеты из черного шоколада с начинкой сухофрукты сейчас лопаю))))

[QUOTE=svetik45;53199493]Я уже писала и показывала фото раньше. Клетчатка из семян льна и семян кунжута. Там белка больше чем углеводов. Все смешала и уже почти месяц принимаю. 1 ч. ложка запиваю ст. воды на тощак утром и вечером.
Посоветовал знакомый врач вместо оо и семян льна. Сказала клетчатка мне больше пользу принесет))). А в Копейке коробки попались мне на глаза, вот и принимаю. Еще я чай пью с изюмом, а кофе с медом. У меня проблема с почками, а в изюме много калия, который помогает воде не задерживаться в организме и он еще кисло-сладкий. Сахзам не принимает желудок. И сладости я не пеку, а сладкое мне нужно обязательно. Конфеты из черного шоколада с начинкой сухофрукты сейчас лопаю))))[/QUOTE]
Отличный рацион!! ))

Ой девочки , а мой поезд до Харькова , уже третий час в пути ((((( А я дома на диване отлеживаюсь ((((
Расстроенная ужасно !!!!!
Муж нервно есть орешки и семечки ( так он у меня успокаивается ))))
Недавно пришли , машину со снега выкапывали ))))
Вчера от кулинарии до Краснова пешком добиралась . И на утро +100 гр , ну что за .....

[QUOTE=Чай с лимоном;53200676]Ой девочки , а мой поезд до Харькова , уже третий час в пути ((((( А я дома на диване отлеживаюсь ((((
Расстроенная ужасно !!!!!
Муж нервно есть орешки и семечки ( так он у меня успокаивается ))))
Недавно пришли , машину со снега выкапывали ))))
Вчера от кулинарии до Краснова пешком добиралась . И на утро +100 гр , ну что за .....[/QUOTE]
+100 - это жира 200 гр растворилось и 300 гр. мышц наросло )))

Всех с Наступающим! Закончила сегодня готовку, сделала ленивые голубцы, тут недавно выкладывали, селедку под шубой и оливье с дю-майонезом, делала по этому рецепту с плавленным сыром: [URL="http://dukanka.info/forums/topic/mayonez-dyukanovskiy"]http://dukanka.info/forums/topic/mayonez-dyukanovskiy[/URL], плавленный сыр президент 18% нашла в Копейке, испекла хлеб-кирпичик на бутеры, а еще заказала выпечку у девочки, тут выкладывали: [URL="http://vk.com/id273313560"]http://vk.com/id273313560[/URL], блинчики великолепные, наполеон брала "топленное молоко", приятный на вкус,в меру сладкий, пряники - очень вкусные, как настоящие, кекс шоколадный, тоже понравился, нежный. Мои фото наполеона и блинов:
[ATTACH=CONFIG]9225274[/ATTACH][ATTACH=CONFIG]9225275[/ATTACH]

[QUOTE=Белчик;53203549]Всех с Наступающим! Закончила сегодня готовку, сделала ленивые голубцы, тут недавно выкладывали, селедку под шубой и оливье с дю-майонезом, делала по этому рецепту с плавленным сыром: [URL="http://dukanka.info/forums/topic/mayonez-dyukanovskiy"]http://dukanka.info/forums/topic/mayonez-dyukanovskiy[/URL], плавленный сыр президент 18% нашла в Копейке, испекла хлеб-кирпичик на бутеры, а еще заказала выпечку у девочки, тут выкладывали: [URL="http://vk.com/id273313560"]http://vk.com/id273313560[/URL], блинчики великолепные, наполеон брала "топленное молоко", приятный на вкус,в меру сладкий, пряники - очень вкусные, как настоящие, кекс шоколадный, тоже понравился, нежный. Мои фото наполеона и блинов:
[ATTACH=CONFIG]9225274[/ATTACH][ATTACH=CONFIG]9225275[/ATTACH][/QUOTE]

Эх, а мой наполеон от мариночки ко мне не попадет... Не могу до него доехать.

[QUOTE=Белчик;53203549]Всех с Наступающим! Закончила сегодня готовку, сделала ленивые голубцы, тут недавно выкладывали, селедку под шубой и оливье с дю-майонезом, делала по этому рецепту с плавленным сыром: [URL="http://dukanka.info/forums/topic/mayonez-dyukanovskiy"]http://dukanka.info/forums/topic/mayonez-dyukanovskiy[/URL], плавленный сыр президент 18% нашла в Копейке, испекла хлеб-кирпичик на бутеры, а еще заказала выпечку у девочки, тут выкладывали: [URL="http://vk.com/id273313560"]http://vk.com/id273313560[/URL], блинчики великолепные, наполеон брала "топленное молоко", приятный на вкус,в меру сладкий, пряники - очень вкусные, как настоящие, кекс шоколадный, тоже понравился, нежный. Мои фото наполеона и блинов:
[ATTACH=CONFIG]9225274[/ATTACH][ATTACH=CONFIG]9225275[/ATTACH][/QUOTE]

А какая цена за целый Наполеон?

[QUOTE=Ann261082;53204654]Эх, а мой наполеон от мариночки ко мне не попадет... Не могу до него доехать.[/QUOTE]
ой это целая история, со второго раза получилось забрать..

[QUOTE=Девочка Маша;53205125]А какая цена за целый Наполеон?[/QUOTE]
"топленное молоко" - 1 кг стоит 140 грн, на фото именно 1 кг.