Вид для печати
[QUOTE=Italyanka;40994186]Я за ранее дико извиняюсь, но спрошу) А какой смысл ходить на тренировки и усиленно не заниматься? Что бы только галочку поставить - я занимаюсь спортом и убить время?
По поводу Fit Curves - ничего толкового Вы там не получите.Если идти за результатом то в нормальный клуб.
[/QUOTE]
Только не спортом, а физической культурой!)))
[QUOTE=mist;40994431][URL="http://fitcurves.org/index.php?option=com_content&view=article&id=326:126-&catid=50:2010-12-16-16-07-05&Itemid=57"]126 плюсов Программы похудения от ФитКёрвс :rzhu_nimagu:[/URL]
Похоже на генератор случайных слов в случайном порядке.[/QUOTE]
Похоже, что нужна консультация профильного специалиста. Вот это фонтан! )))
[QUOTE=Italyanka;40994186]
Есть одна очень хорошая картинка по этому поводу[/QUOTE]
С картинки улыбнули своеобразные приседания и "мего-эффективное обручь"))))))))).
[QUOTE=Italyanka;40994186]Я за ранее дико извиняюсь, но спрошу) А какой смысл ходить на тренировки и усиленно не заниматься? Что бы только галочку поставить - я занимаюсь спортом и убить время?
Если уже заниматься то заниматься, выходить мокрым из зала и работать на результат. Я всегда восхищаюсь барышнями которые пашут всю тренировку до последнего, не жалея себя.
А когда приходят в тренажерку и просто занимают скамейку или тренажер толку то, только занимают место тех кто реально работает.
Это ни в коем случае не к Вам лично, это вообщем.
По поводу Fit Curves - ничего толкового Вы там не получите.Если идти за результатом то в нормальный клуб.
Есть одна очень хорошая картинка по этому поводу[/QUOTE]
Смысл для меня, это не тягание железа и не скакания до умопомрачения. Мне не надо худеть, качаться и пр...Мне нужна легкая !!! физическая нагрузка, которая рекомендуется женщинам. Насколько я знаю, они именно на этом специализируются. Гидравлич. тренажеры, спец. упражнения и кажется система питания разработана, возможно, я ошибаюсь за последнее. Как говорится каждому свое..
Кстати, за картинку, как по мне, так занятие херней для женщины, это первое :laugh:
[QUOTE=Jeneir;41000942]Кстати, за картинку, как по мне, так занятие херней для женщины, это первое :laugh:[/QUOTE]
Зря вы так. При помощи этой херни, как вы выразились, можно добиться очень хороших результатов за относительно короткий срок. И фигура будет то, что надо, и антицеллюлитные массажи не нужны, и это гораздо легче, чем скакать на аэробике.
Это не я, это картинка))).Слова под картинкой написаны, я просто высказала свое мнение на этот счет. Не о чем не спорю, как уже сказала, каждому свое. Лично мне не приятно смотреть на такую девушку:nea:, но на вкус и цвет))):search:
[QUOTE=Jeneir;41000842]Смысл для меня, это не тягание железа и не скакания до умопомрачения. Мне не надо худеть, качаться и пр...[B]Мне нужна легкая !!! физическая нагрузка[/B], которая рекомендуется женщинам. Насколько я знаю, они именно на этом специализируются. Гидравлич. тренажеры, спец. упражнения и кажется система питания разработана, возможно, я ошибаюсь за последнее. Как говорится каждому свое..[/QUOTE]
Тогда пешая прогулка (в спокойном темпе)по побережью/парку
И легко ,и сверхполезно, (свежий воздух)да ещё и бесплатно:)
пс Вы наверное очень удивитесь,но "пышечек" в ФЦ мало.
В основном все с нормальным весом:)
Пешая прогулка не заменит работу суставов по всему телу, а бег я не приемлю. Удивляться ничему не стану, т.к с ФЦ знакома достаточно...)))
П.С, Всем спасибо за мнения, если у кого-то будет инфа касательно моего вопроса, пишите пож. в личку, буду благодарна.:rose:
Подскажите какие цены в Стрекозе на базарной на персональные занятия?
[QUOTE=Madmyazel;41005215]Подскажите какие цены в Стрекозе на базарной на персональные занятия?[/QUOTE]
Набираете 345995, там девушка Вас поприветствует, а Вы ей зададите вопрос: сколько стоят персональные занятия?" Удивлюсь, если открыл для Вас что-то новое...
[QUOTE=Jeneir;41003928]
П.С, Всем спасибо за мнения, если у кого-то будет инфа касательно моего вопроса, пишите пож. в личку, буду благодарна.:rose:[/QUOTE]
Фиткервз - это не то. Как может нормальное занятие длиться полчаса? Если уже я пришла в зал, нашла время на дорогу и переодеться (те же 30 мин в общей сложности), так какой смысл заниматься всего 30 минут, за которые особо ничего не добъешься? С таким успехом можно зарядку дома делать и спать спокойно.
Вставлю свои 5 копеек про фиткервз. Несколько моих знакомых ходили (а некоторые продолжают ходить) туда. Это люди, которые никогда не занимались спортом и имеют проблемы со здоровьем. Для них фиткервз самое то - нагрузки небольшие, особой усталости не наблюдается. Отходив туда полгода-год, некоторые перешли в обычные фитнесклубы. Т.е. организм заработал, мышцы слегка окрепли, нагрузки стало не хватать.
Для себя я сделала вывод, что фиткервз хорош именно для очень-очень начинающих, как начальная ступенька. Я понимаю, что большинство отписывающихся в этой теме, занимаются спортом давно и всерьез. Но есть ведь и другие люди. Пусть занимаются хоть так.
[QUOTE=Тори-тори;41012247]Вставлю свои 5 копеек про фиткервз. Несколько моих знакомых ходили (а некоторые продолжают ходить) туда. Это люди, которые никогда не занимались спортом и имеют проблемы со здоровьем. Для них фиткервз самое то - нагрузки небольшие, особой усталости не наблюдается. Отходив туда полгода-год, некоторые перешли в обычные фитнесклубы. Т.е. организм заработал, мышцы слегка окрепли, нагрузки стало не хватать.
Для себя я сделала вывод, что фиткервз хорош именно для очень-очень начинающих, как начальная ступенька. Я понимаю, что большинство отписывающихся в этой теме, занимаются спортом давно и всерьез. Но есть ведь и другие люди. Пусть занимаются хоть так.[/QUOTE]
Да, может, и так. Или как они в журнале своем пишут - для всех от ... до 90. Т.е.для пожилых людей самое оно. Пардон, только для женщин, еще одна фишка, которая мне совсем не понятна. Тут уже были дебаты на эту тему, правда)
[QUOTE=Italyanka;40994186]Я за ранее дико извиняюсь, но спрошу) А какой смысл ходить на тренировки и усиленно не заниматься? Что бы только галочку поставить - я занимаюсь спортом и убить время?
Если уже заниматься то заниматься, выходить мокрым из зала и работать на результат. Я всегда восхищаюсь барышнями которые пашут всю тренировку до последнего, не жалея себя.
А когда приходят в тренажерку и просто занимают скамейку или тренажер толку то, только занимают место тех кто реально работает.
Это ни в коем случае не к Вам лично, это вообщем.
По поводу Fit Curves - ничего толкового Вы там не получите.Если идти за результатом то в нормальный клуб.
Есть одна очень хорошая картинка по этому поводу[/QUOTE]
Какой смысл? Заниматься в принципе. На фоне большинства ленивых женщин, которые даже не делают того что могут в фиткервс, даже это уже не мало. Двигаться без мокрого. А ленивых у нас такое количество, что можно ужаснуться.
Причем хотят чтобы за них все сделали, чтобы похудеть - кто угодно: начиная от массажиста и заканчивая косметологом.
На этом фоне даже хоть какая-то физическая нагрузка уже хорошо. Не все ж ходят по элитным ресторанам. Некоторым достаточно и вполне бюджетных кафе. :)
Здравствуйте. Прошу подсказать хорошие курсы инструкторов? И какие отзывы об обучении у Натальи Вакулиной? Спасибо!
[QUOTE=Эсмеральдинаа;41016087]Какой смысл? Заниматься в принципе. На фоне большинства ленивых женщин, которые даже не делают того что могут в фиткервс, даже это уже не мало. Двигаться без мокрого. А ленивых у нас такое количество, что можно ужаснуться.
Причем хотят чтобы за них все сделали, чтобы похудеть - кто угодно: начиная от массажиста и заканчивая косметологом.
На этом фоне даже хоть какая-то физическая нагрузка уже хорошо. Не все ж ходят по элитным ресторанам. Некоторым достаточно и вполне бюджетных кафе. :)[/QUOTE]
Неравнозначная аналогия, на мой взгляд)
Если уже проводить аналогию, то
Элитные рестораны это: Yes Premium, Ark Spa, Формула, Стрекоза на Лидерсовском :rolleyes:
Бюджетные кафе: Спорттак, Содружество, Sky Fit
А ФитКурвс это как фастфуд - быстро и "подстраиваться не надо"))
Про "хоть какую-то физическую нагрузку" хорошо подметила Ники.
Зачем относить деньги в Fit Curves? За что? Если [U]тот же[/U] результат можно получить бесплатно в парке на прогулке.
[QUOTE=mist;41016634]Неравнозначная аналогия, на мой взгляд)
Если уже проводить аналогию, то
Элитные рестораны это: Yes Premium, Ark Spa, Формула, Стрекоза на Лидерсовском :rolleyes:
Бюджетные кафе: Спорттак, Содружество, Sky Fit
А ФитКурвс это как фастфуд - быстро и "подстраиваться не надо"))
Про "хоть какую-то физическую нагрузку" хорошо подметила Ники.
Зачем относить деньги в Fit Curves? За что? Если [U]тот же[/U] результат можно получить бесплатно в парке на прогулке.[/QUOTE]
Не совсем праильно...
Арк Спа,Маристелла,Белый Парус и может быть Формула-это полный список заведений с претензией на элитность.
кто нибудь знает когда будут акции на абонементы в "Форму" на Таирово? есть желание купить на семью 2 абонемента с бассейном, заранее спасибо
[QUOTE=tanngo;41016766]Не совсем праильно...
Арк Спа,Маристелла,Белый Парус и может быть Формула-это полный список заведений с претензией на элитность.[/QUOTE]
С претензией на элитность позиционируют себя многие клубы в городе). Но лишь тот, кто знает подноготную заведений реально может отличить элитность от претензии на элитность. В силу этики в этот раз я воздержусь от классификации клубов города...
Объективную оценку клубу может дать и обыватель, если взвесить ряд сравниваемых параметров, например:
- расположение в городе;
- стоимость абонемента;
- материально-техническая база и ассортимент услуг;
- компетентность персонала;
- сервис.
Ну хотя бы так...