Мнтодика похудения .Кто ,что знает ??

вообщем поделитесь мнением и вообще кто,что слышал об методике похудения автогипноза ??



[url]http://rubloges.com/lolita/[/url]


[url]http://hypnoslim.com.ua/?from=30[/url]

ап !!!!

Мое мнение - это полнейший бред.....((((((Сами подумайте, ну внушат вам что вы самая красивая , худенькая , а дальше что? Размеры то останутся те же.... Лучший способ похудеть - это не есть за 4 часа до сна , не переедать свою дневную норму , ну и конечно же заниматься спортом, без него никак . И только так все получится!!!! Удачи Вам!!!

спасибки я так и делаю !!!!
просто стало интересно кто что думает !!!:)

Мне кажется, что автогипноз рассматривается как способ настроить себя и поставить цель.Это немаловажно для человека, который решил заняться собой.Тем более, что вокруг столько сооблазнов:) От самого внушения конешно не похудеешь, но укрепить себя в этом намерении обязательно нужно.

[QUOTE=krasotka_li;22018163]укрепить себя в этом намерении обязательно нужно.[/QUOTE]

Согласна с вами.Когда решаешь собой заняться, то нужно создать стимул и подкрепить его. Иначе может не получиться.Вы так красиво выразились :[B]вокруг столько сооблазнов[/B]!!!! :)

ап

[QUOTE=saharo4ek;22024776] нужно создать стимул и подкрепить его[/QUOTE]

Прочитала где-то определение игры......это набор примерно одинаковых действий со скрытым стимулом.....То есть к похудению можно относиться как к игре :)