Аквааэробика

Девчонки, если кто занимался [b]Aqua[/b]аэробикой, поделитесь опытом и впечатлениями... :dance:

[b]frog[/b]
Здорово, что ты подняла такую тему, а знаешь почему :arrow: я [b]обожаю аква-аэробику[/b]! Это просто супер-пупер! Настолько классно, что я одно время ДВАЖДЫ в ДЕНЬ ходила на занятия! Заниматься аэробикой в воде очень и очень весело, фигура улучшается просто на глазах, это тебе не в зале среди Шелезяк заставлять себя двигаться, в ВОДЕ всё в 100 раз кайфовее, веселее, задорнее, если ты тоже любишь воду и всё, что с ней связано - то, тебе обязательно должна понравиться аква-аэробика! Будешь часы и минуты считать до следующего занятия :wink: и мчаться в бассейн, как на крыльях. Многое, конечно, зависит от инструктора, но плохих инструкторов я не встречала :wink: . Если уж заниматься своей фигурой :arrow: то, лучше это делать в воде, среди брызг и смеха!

[b]Мэри_Поппинс[/b], я вот только подумываю пойти, чего-то я за 1,5 года килограммов лишних немеренно набрала, надеюсь, с ними расстаться ...

[b]Мэри_Поппинс[/b], расскаже где ты занималась аквааэробикой? В каком бассейне? :D

[b]Эшли[/b], О, этот бассен был (и есть) очень далеко. Одно могу сказать, он был открытый, занятия проводила девушка влюблённая в свою работу и это было чудесно! А где в Одессе можно посещать занятия аквааэробики я не знаю, думаю узнать (при наличии их естесна) труда не составит.

[b]Мэри_Поппинс[/b], в гостинице "Черное море".

Я ходила в санаторий "Молдова". Там бассейн с морской водой (так они говорят, по крайней мере), это плюс, т.к. я боялась, что вода будет очень сушить кожу. Сам процесс занятий и ощущения после занятий - огромный позитив!!! Из минусов - В прошлом году было очень холодно в раздевалке и в душевой, и несколько дней не было горячей воды в дУше. При этом занятия никто не переносил. Тренер одинаково относилась к тем, кто пришел первый раз и тем, кто ходит уже давно, новичковых групп там не было. Ищите хорошего тренера!

Аквааэробика в[b]минеральной воде[/b] на Французском бульваре.
Телефоны:
777-46-25
8063-231-12-36

Есть кто-то, кто посищал аквааэробику и получил хорошие результаты в похудении. И вообще как ощущение.??

не знаю как в похудении результаты, но ощущения суперские. в принципе как и от любой физ нагрузки, только после воды крипатура не так мучает. но главное пережить первые 15 минут. мне они кажутся вечностью...

Я намного лучше худела в тренажёрном зале, на дорожке, велотренажере и просто разных упражнениях. На аквааэробике мне было тяжко выдержать час, казалось сильно большой нагрузкой, и результаты не очень были. По сравнению, канешно)))) Но ощущения оч даже замечательные, в воде так классно, слов нет! Просто для меня (а это, видать, индивидуально) результативность была после тренажерки, а не аквааэробики.

А кто знает, есть бассейны с аквааэробикой в районе 2 ст Фонтана - пр.Шевченко?

Я ходила в санаторий Магнолия. С 7 по 9 месяц беременности)))) и результаты отличные были и общещения собственного тела, сына как мог помогал во время занятий)))

[B] scarpio27[/B] Бассейн с аквааэробикой Вам именно в Магнолии ближе всего

[QUOTE=mirida;3712990][B] scarpio27[/B] Бассейн с аквааэробикой вом именно в Магнолии ближе всего[/QUOTE]

Магнолия - это на Франц. бульваре где-то?

Да, это напротив Завода шампанских вин

А сколько это удовольствие сейчас стоит?

у них сайт есть - поищите, там цены есть (кажется)

Аквааэробика есть в Форме, на Люстдорфской дороге, входит в абонимент с бассейном

Ой, и я давно мечтаю ней заняться! Надо действительно браться за дело и разузнать места и цены!

А мы с трениром стали ездить в Южный, група была с пос.Котовского, ходила 2 месяца на кулиндорово, но нам перекрыли там дыхание.
очень нравилось тело подтянулось, хоть соглашусь сдевушкой выше, от тренажерного и групповых больше толку,но если совмещать и то и то,то результат не заставит себя ждать.