Не кушать после 18.00 кто-то пробовал?

И был ли результат (потеря кг)?

пробовал. постоянно. а не пить после 18:00?

[QUOTE=lunal22;16897592]И был ли результат (потеря кг)?[/QUOTE]

а во сколько спать ложишься? как бы причина вопроса? лишний вес?

и не стыдно создавать такую тему после того, как я съела 3 картошки с салом запеченные в духовке???

[QUOTE=Linza;16897815]и не стыдно создавать такую тему после того, как я съела 3 картошки с салом запеченные в духовке???[/QUOTE]

так это ж самая красота, надо завтра наверное тоже запечь)))))

[QUOTE=rakywok;16897857]так это ж самая красота, надо завтра наверное тоже запечь)))))[/QUOTE]

под водочку)))))))))

Да мне интересно сколько можно скинуть....считаю что есть гк 5-7 лишних......(мне кажется, что это лучше диет)

[QUOTE=lunal22;16897930]Да мне интересно сколько можно скинуть....считаю что есть гк 5-7 лишних......[/QUOTE]

смотря сколько можно поднять. столько можно и скинуть я так думаю...

не есть после 18:00 ??

этож до сна остается еще часов 8-9
так и с голоду помереть можно

lunal22,почитайте книгу "Минус 60 проблем,или секреты волшебства",автор Екатерина Мириманова.У меня подруга похудела на 30 кг.после прочтения этой книги.Ну и я скинула 5 кг.Смысл этой книги,не отказывать себе не в чем,но не кушать после 18.00.

а если не кушать до 18.00?

Спасибо, не слышала про такую книгу...

[QUOTE=Belg;16898210]а если не кушать до 18.00?[/QUOTE]

и после тоже

[QUOTE=Linza;16898262]и после тоже[/QUOTE]

зато ровно в 18.00 запихатся всем чем можно на целый день

[QUOTE=Belg;16898347]зато ровно в 18.00 запихатся всем чем можно на целый день[/QUOTE]

за минуту не успеешь

[QUOTE=aquamarine;16897875]под водочку)))))))))[/QUOTE]

не, у нас это не сильно приветствуется, максимум бутылочка пива раз в неделю))))).

))у меня она есть в электроном виде,могу скинуть..

[QUOTE=lunal22;16897930]Да мне интересно сколько можно скинуть....считаю что есть гк 5-7 лишних......(мне кажется, что это лучше диет)[/QUOTE]

ну так разницы нету, кушать можно и в час ночи, просто в первой половине дня преимущественно углеводы, а во второй белки. ну и просто надо есть норму каллорий, если их переедать и типа не кушать после шести вечера, ничего не изменится, разве что гастрит или язву можно себе этим заработать.

[QUOTE=Анна87;16898405]))у меня она есть в электроном виде,могу скинуть..[/QUOTE]

Если вас не затруднит [email protected] или может через аську 306 612 279. Спасибо!

[QUOTE=Linza;16898380]за минуту не успеешь[/QUOTE]

если сильно захотеть, можно даже улететь)

[QUOTE=lunal22;16897592]И был ли результат (потеря кг)?[/QUOTE]
Пробовал. Не получается.)