Добрый день. Хочу начать заниматься фитнесом, но знаю, что хорошего тренера найти очень трудно. Поделитесь опытом. Ближе всего ко мне тонус - центр "Крылья". Может кто посоветует к какому тренеру там стоит ходить и как там вообще.
Вид для печати
Добрый день. Хочу начать заниматься фитнесом, но знаю, что хорошего тренера найти очень трудно. Поделитесь опытом. Ближе всего ко мне тонус - центр "Крылья". Может кто посоветует к какому тренеру там стоит ходить и как там вообще.
Тренеров по ББ и фитнессу почти нет.
Либо инструкторы, либо кто угодно: фигуристы, велосипедисты, гимнастки и т.д.
То есть в "Крылья" не стоит даже заходить? А какой клуб порекомендуете?
Что подразумеваете под словом "фитнесс"?Цели и задачи тренировок?
Только ,если можно,не в общих чертах:"Хочу хорошо выглядеть!"...
Я хочу набрать вес, за счет мышечной массы, потому что больно худенькая. Так же хочу сердечно-сосудистую систему усилить, выносливость повысить.
Милая девушка,придется потрудиться...Мышечная масса у девушек растет не так быстро,гормональный фон у вас другой.
Хотя,терпение и труд-ваши усилия будут вознаграждены...Главное ,не попадитесь в руки "дутикам"...
Если будут вопросы-пишите в личку.
здравствуйте, хочу выучиться и стать тренером. может подскажите куда можно обратиться? Спасибо
Окончить Киевский государственнный универ физической культуры и спорта по специальности"Тренер по ББ и фитнессу"
Подписываюсь на тему, как и обещал!!!
Есть ещё вариант Москвы (Ассоциация профессионалов фитнеса). Суть такая, что их курсы проходят на базе Московского университета физкульутры и туризма. И вроде бы с их ксивой можно работать без диплома о высшем образовании.
Это мне нравицца...опять профессиАналы.Куда ни плюнь...
[QUOTE=IFBB;13801846]Тренеров по ББ и фитнессу почти нет.
Либо инструкторы,либо кто угодно:фигуристы,велосипедисты,гимнастки и тд[/QUOTE]
почему нет, я есть
Йа-виртуал?
реальный
Как звать-величать?
Кого подготовил и чего достигли питомцы?
Есть какие-либо награды либо звания?
сыну 16 год,последний год стал усиленно заниматься фигурой,похудел на 16 кг(сейчас70кг весит),сам качает пресс,подтягивается,теперь вот хочет в тренажёрный зал ,чтоб накачать мышци. Реально это сделать без добавок и не вредно ли это для подростка? живём в р-не Таирова
Сына не Дима зовут?
[QUOTE=супермама2010;14094063]сыну 16 год,последний год стал усиленно заниматься фигурой,похудел на 16 кг(сейчас70кг весит),сам качает пресс,подтягивается,теперь вот хочет в тренажёрный зал ,чтоб накачать мышци. Реально это сделать без добавок и не вредно ли это для подростка? живём в р-не Таирова[/QUOTE]
Не вредно. В 16 уже можно ходить в зал. Я пошел тоже в 16, и сейчас хорошо выгляжу. Если сын сейчас пойдет, то к 17-18 годам все девушки его :rolleyes:
[QUOTE=IFBB;14084123]Как звать-величать?
Кого подготовил и чего достигли питомцы?
Есть какие-либо награды либо звания?[/QUOTE]
у меня A-лицензия вот этой организации dflv, если конечно вам это о чём то говорит
[QUOTE=супермама2010;14094063]сыну 16 год,последний год стал усиленно заниматься фигурой,похудел на 16 кг(сейчас70кг весит),сам качает пресс,подтягивается,теперь вот хочет в тренажёрный зал ,чтоб накачать мышци. Реально это сделать без добавок и не вредно ли это для подростка? живём в р-не Таирова[/QUOTE]
смотря что добавлять, как тренироваться и какой у него тренер будет:stop:
Вообще ни о чем не говорит.На территории Украины таких организаций нет.
Ответы на предыдущие вопросы будут?Без черных шпионских очков.