Результаты современных исследован й показывают, что существует окно возможностей в начале развития человеческого потенциала, благодаря которому можно укрепить здоровье на дальнейшую жизнь. «Упражнения влияют на многие аспекты здоровья, в том числе метаболизм и психическое состояние. Микробы поселяются в кишечнике человека вскоре после рождения и имеют жизненно важное значение для развития иммунной системы и различных нервных функций. Они могут добавить около 5 млн генов в общий генетический профиль человека и, таким образом, обладают огромной силой воздействия на разные аспекты физиологии. Научные исследования обнаружили, что кишечные микроорганизмы особенно «пластичны» в молодом возрасте. Так эксперименты показали, что молодые крысы, которые тренировались каждый день, разработали более полезную структуру микроорганизмов, в том числе увеличение пробиотических бактериальных видов в кишечнике. Чем раньше, ваш ребенок начнет заниматься физической культурой, спортом, тем лучше.
Найти все сообщения
Найти все темы
