Многие приходя в зал считают что все знают и многое умеют. Как правило вооружившись инфой с интернета, советами товарищей (- Бицепс качай упирая локоть в колено, сидя. Растет жуть как быстро!) и т.п. Да еще помогает YouTub! Но всего в первом занятии понимают что не все просто, есть масса нюансов и каждая тренировка индивидуальна!!!
