Группа в данный момент практически не активна, хотя в ней состоит 148 участников. С одной стороны, на його-форумах присутствуют разговоры о том, что "настоящую" йогу сейчас день со днем не найдешь, да и полезной информации по йоге в открытом доступе тоже не много (особенно, если предполагается ее добывать в Интернете). А с другой стороны, интерес к йоге, как правило, выражается все-таки в практической форме, и все пробуют что-то делать, ходят на занятия в группы или занимаются самостоятельно. Таким образом, наличие группы "Йога без границ" дает возможность обсуждать и обмениваться мнениями по разным вопросам, связанным с йогой – и теоретическим, и практическим. Если таковая потребность есть – прошу в этой теме писать вопросы, которые хотелось бы обсудить, интересующие темы, а также чьи экспертные оценки хотелось бы получить – врачей, психологов, преподавателей йоги и т.д.
С моей т.з., интересной темой для серьезно практикующих является определенный "физиологический ликбез". В частности, о механизмах влияния асан и пранаям на развитие различных систем организма. Интересно мнение о том, в чем отличие воздействия этих упражнений от других видов физической активности, к примеру, в плане воздействия на различные виды мышечных волокон, развитие капиллярной сети, кардио-тренировка. физиологическое влияние умеренной гипоксии. Воздействие тех и других техник на симпатику и парасимпатику. Механизм и влияние "растяжки" на мышцы, связки. В каких случаях успокаивает, в каких "бодрит".
Здравствуйте, уважаемые! давненько я не заходила... Если говорить о том, что интересует меня, то на сегодняшний день могу выделить несколько вопросов: 1. хотелось бы почитать о практиках ежедневных занятий в домашних условиях. Интересует опыт "самосформированных" комплексов (не тех, которые можно почитать в литературе или интернете, а те, которые человек сформировал сам для себя) - кто что в свой ежедневный комплекс включает? По какому принципу - по принципу "так надо" или "так душа/тело просит"? Упражнения начинающие комплекс, сердцевина и завершающие комплекс. Интересует именно личный опыт участников. 2. Йога (физический аспект) и Аюрведа - взаимосвязь упражнений/асан с дошами. Что на что влияет? Информация редкая, поэтому буду благодарна если кто-то что-то сможет по этому поводу сказать даже на уровне предположений и своих наблюдений.
3. Афиша - что интересного йогического в Одессе делается? 4. Йога и умственные/интеллектуальные способности - быстрота реакции, память и запоминание, обучаемость и т.д. У кого какие результаты? Упражнения, способные повлиять/улучшить. Буду рада, если группа будет жить. Готова внести посильный вклад :)
Присоединяюсь к пожеланиям предыдущих участников, от себя хочу добавить предложение по созданию глоссария. В котором можно привести определение распространенных йоговских терминов, частично как аксиом, частично с возможностью обсуждения, кто как понимает данные термины.
2 Taiga вы спрашивали о взаимосвязи упражнений/асан с дошами Рекомендую ознакомится с книгами Васант Лада в них эта информация есть, хотя очень поверхностна, и в очень не большем объеме. В частности "Аюрведа для начинающих. Древнейшая наука самоисцеления и долголетия" и др. 2 Касия Словарь Йога и Тантра http://www.slovar-yoga.ru/doku.php/Словарь
2 ебурашка: терпеть не могу, когда для объснения одного термина используют еще несколько совершенно непонятных терминов. Начиная искать их значение, сталкиваешься еще с другими, и в конце концов вместо мозгов какая-то навозная куча. А когда еще красной нитью через весь этот ужос проходит учение натхов как основное и первостепенное.... желание использовать данный словарь пропадает.
Касия писали: 2 ебурашка: терпеть не могу, когда для объснения одного термина используют еще несколько совершенно непонятных терминов. Начиная искать их значение, сталкиваешься еще с другими, и в конце концов вместо мозгов какая-то навозная куча _______ 2 Касия :) У меня подобных переживаний и чувств не возникало, при обращении к этому словарю. Порекомендовал его http://www.slovar-yoga.ru/doku.php/Словарь (скрипты к сожалению не работают для кликабельности) т.к. на мой взгляд, на данный момент это лучший словарь по Йоге и Тантре, из тех, что я встречал онлайн в свободном доступе, на русском языке.
созданы соответствующие темы.
